非常高興能夠回答小可愛的問題：

1.臉上長痘痘，很有可能是小可愛清潔不當導致的。也有可能是小可愛自己內分泌失調導致的。

建議：

1.多注意休息，不要熬夜，熬夜也是臉上會長痘痘的一個重要因素呢。

2.少吃辛辣油膩的食物。

3.一週可以做一次的深層清潔面膜。

面板出現某個不良狀態，都有原因，面診很重要，然後才能做出針對性的治療方案！

以你現在給出的肌膚情況，油（是全臉油？還是T區油？）長痘（長痘區域？有發紅發癢症狀？）情況不是很清楚，只能給你一個大致治療方案：

1、清潔控油：首先清潔，有化妝習慣的一定要把每天的清潔做好，清潔次數一天不能太多次！注意：a、有潔面儀的不要頻繁使用，一個月一次就好。潔面儀不是好東西，長期頻繁使用，會傷害角質層；b、注意選擇洗面奶，功能不要太多，什麼祛痘洗面奶，直接pass！永遠記得：洗面奶只起洗灰塵和去油脂的作用！最好能定期去美容院做深層清潔

其次控油：一種可能是你水油不平衡，做好補水，面膜不能天天敷，一週2次足夠了！可以買一瓶迷迭香純露每天當水使用，是控油神器！另一種可能是青春期油脂分泌旺盛，買迷迭香純露加積雪草純露1:1比例使用

2、有痘就必須清痘，沒有更好的方法！這個希望你去正規的美容院處理，以免細菌交叉感染。家庭護理中：把茶樹純露敷在痘上有殺菌收幹作用。一般情況可以用茶樹加積雪草或薰衣草純露以1:1的比例敷臉

3、修復：任何肌膚問題邊治療邊修復，面膜選擇上就要求醫用修復面膜

4、防曬：肌膚問題大部分來自於紫外線

5、忌糖忌辛辣忌熬夜忌塗抹激素藥膏忌快速療法

我找了好多方法都不行，中藥也調過，完美的內服外調也試過，都只治標不治本，現在，痘博士，我現在正在試，試好了再告訴大家

很多人在夏季的時候，面部出油的可能都會比較嚴重，而且同時還可能有長痘痘的情況，這看著就非常的難受。那麼，臉上長痘痘出現是什麼原因，又該怎麼解決好呢？別急，下文有答案給大家！

一、面部總出油，總愛長痘痘的原因

其實，這主要就是因為長痤瘡了！

痤瘡俗稱“青春痘”，屬常見的面板疾患，主要表現為各種皮疹，如丘疹、膿皰、結節、囊腫等。其實長痤瘡不代表身體在排毒，可能是某些疾病導致的。

因為痤瘡與性激素水平有關，雄激素在痤瘡發病中起著重要作用，譬如女性雄性激素很大部分是由腎上腺皮質生成，長期精神緊張會導致內分泌功能紊亂，刺激垂體—腎上腺軸—雄性激素分泌增加。

這種激素能刺激面板中的皮脂腺，使其分泌增多，當這些皮脂不能完全從皮脂腺導管裡排出去，而聚集在毛囊口時，與毛囊口脫落的上皮細胞混合形成黃白色的乾酪樣物質，栓塞住毛囊口，就成為了痤瘡。

長痤瘡除了以上的原因，還與遺傳因素、免疫因素、精神因素、飲食因素、護膚品使用不當、環境汙染、使用某些藥物等相關，這些都或許會造成長痤瘡。

二、臉上長痘出油，該如何有效快速解決？

1、洗臉

並不是洗臉的次數越多越好，一般都是早晚各一次。

如果你是油性面板的話，那就要用溫水洗臉；如果你是中性面板的話，那就要用冷水清洗臉部。而且在洗臉時還可以使用適合自己膚質的洗面奶，清潔效果會更好。

2、不要熬夜

睡得太晚，令面板得不到充分的休息。那麼，保證作息時間，每天早起早睡，讓面板得到充分休息，就能儘快恢復健康狀態。

3、飲食健康

最主要就是少吃油，少吃糖。因為身體中糖的含量會間接影響雄性激素的分泌，進而刺激油脂分泌，從而長痘，而少吃可以減少和改善痘痘。

4、補水面膜

臉上出油嚴重很多時候，根本原因還是因為面板缺水，那麼此時一定要勤快敷面膜，給臉部肌膚充分補水，臉上水分充足了，油脂就會少了。

5、用藥治療痘痘

痘痘就是痤瘡，是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染引起的，治療可以口服美滿黴素，維胺脂膠囊，外用可以用泰爾絲或達芙文及百多邦軟膏治療。

肝火旺盛以及備孕、溼氣重、腎虛、衰老、三高、肝病、面板病等等，應該怎樣調理最有效？

這是因為皮脂腺的分泌功能受到年齡、性別、種族、溫度、溼度、部位和性激素水平等多重因素的影響，調控不可能那麼精細。比如：

1、青年人的面板會比較油，特別是男性。而進入老年之後，油性面板就基本上看不到了。

2、夏天頭髮面板都容易油：因為皮溫每上升 1℃，皮脂分泌量就上升 10%。

3、人的面部、耳後、前胸和後背上部的面板總是比其他部位的面板更加油膩。

4、雄激素水平升高，或者將雄激素轉變成活性產物的酶活性升高，都會讓皮脂分泌變多。

所以，面板出油多的問題，成因可能是非常複雜的。

主要以兩個方向：內調外治

內調：需要忌口，這個是一篇關於痘痘的飲食。可參考

https://www.toutiao.com/i6693777610897359367/

外治：先要見效快，不反彈。萊萊還是比較推薦醫美

1、敷爾佳這款白膜，本名叫醫用透明質酸鈉修復貼，就是一種醫用敷料。

敷爾佳白膜對於痘痘肌敏感肌都是可以用的，本身它的功效就是能淡化痘印、修復敏感泛紅的，而且治療期間是可以天天敷白膜的，一個療程大概5-7天。

但是任何面膜都不要長期天天敷哦，也不是說醫美面膜完全沒有過敏的風險了。

首先敷爾佳這個包裝本手就像一盒藥一樣，上面還會寫有輔助治療的作用。

最貼心的的是還超級詳細的治療方法，每種不同的問題會仔仔細細寫清楚療程。

最重要的是，每一貼使用時間不要超過30分鐘，敷面膜本身就是水合作用，過度水合反而會得皮炎的。

2、要是這款面膜解決不了，還可以鐳射、微針、光子嫩膚等

做完這些治療，一定要注意防曬，補水，絕對不可以不補水，不防曬。哪怕不做，都要防曬，補水