這個只能是看你自己怎麼想，抽菸是個人愛好，明知道抽菸有害，還是要抽，不喜好的東西，對身體好的也不一定會去做。

看過許多菸民的故事。抽菸的人未必短命，戒菸或不抽的人未必長壽。都跟人的身體特徵相關。

我不主張大家抽菸，也不提倡大家戒菸。

對抽菸的人而言，如果感覺身體不適是由於抽菸造成的，別抽就是。

本人親身經歷：幾年前，因牙疼原因，在醫生建議下，選擇了戒菸。到第七八天左右，出現口腔不適，牙癢，牙疼，一連幾天，感覺都挺不舒服的，精神狀態也變得更糟。與我同時戒菸的同事，亦出現同樣症狀。於是同時復吸。問過多個醫生朋友，無一人可解釋原因。

戒菸並不難，下決心，並付諸行動而已，並堅持下去。

目前，我還是選擇做一個快樂的菸民。

同時，提醒大家：公共場合別吸菸，密閉場合別吸菸，老人小孩孕婦在的場合別吸菸，有防火需要的場合別吸菸……