要學會接受生活給予我們的一切，不要自尋煩惱。因為人生不如意事十之八九，無論發生了什麼事都不要埋怨，更不必生氣，不要和自己過不去。我們要懂得珍惜，懂得面對，懂得自制，把不如意的事看成是人生的一種歷練。畢竟，幸福不過是人生的一個驛站，而痛苦才是人生的整個過程。

與其不停抱怨，鬱鬱寡歡，倒不如放下一切不良的情緒，反躬自省，調整心態。為了熊掌，我們可以放下魚；為了事業的成功，我們可以放下娛樂；為了純真的愛情，我們可以放下金錢；為了莊嚴的真理，我們可以放下利祿乃至生命。我們應保留生命中最有價值、最有必要和最純粹的部分，而放下那些牽掛與累贅。

總之，在這個世界上，有許多事情是我們難以預料的。我們不能控制機遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在；我們不知道自己的生命有多長，但我們卻可以安排當下的生活。只要不跟自己過不去，就能找回自己，找回快樂。

對的，煩惱最後都是自己跟自己置氣。雖然說別人說話辱罵氣到你了。但是事情過了自己心裡就是過不去那些話。煩惱就來了。可以換種想法。讓狗咬了還能咬回去不成。不過有些人很長一段時間就是過不去那些事。外人就覺得心眼小嘲笑他。這不又給自己找不痛快嗎。過去的事過去就讓過去吧。開心的回憶回憶。不開心的自動刪除。慢慢養成這種心態煩惱劉會少很多。

很抱歉，並不全是。

人有生老病死，且又是感性生物，所以無法避免情續上的波動。

加之在你陰霾時，總有人不負責任地要你陽光，要你笑臉對人，勸告你悲傷是錯的，反使你徒增更重的壓力。

所以，除非完全理性，否則總有煩惱，不僅因為自己，還因為別人。

請記住，一定會幸福的，當幸福來到的時候，就請敞開胸懷去接受吧，然後好好經營，好好去呵護，用最單純的感情去戀愛，就好像從沒受傷一樣，不要讓下一個人去彌補已經離開留下的傷害。

突然覺得沒有你的世界也挺好的，不用拼命的找話題，不用時時刻刻遷就你，你發生些什麼事我也不知曉，更不會牽扯我的情緒，一個人的世界也挺好的，在愛別人之前，先要好好愛自己。

是誰推開了窗，又是誰在守望，寂寞的墨香，串起了兩個人的心事，容顏在滄海桑田中等待，指尖劃過塵世中的一抹微藍，於窗外茂密的枝椏間婉轉，鳥鳴啁啾聲不絕於耳。一首纏綿悱惻的曲子，於屋子的上空飄蕩，時間如指縫間的沙，輕輕滑落的是不可觸控的憂傷。

光陰易碎，記憶殘缺不全。城市這端就算冰冷，我也習慣一個人孤獨走過。斜陽照出自己的身影，那麼寂寞，那麼孤獨。我卻從來不敢對你說。再見，等於再也不見。比如無情的酒。比如冰冷的煙，也映不出我蒼涼的心。

真正對你好的人，往往是細水長流。你可能會怪他沒有付出真心，但在一天天過日子裡，卻能感覺到他對你無所不在的關心。好的感情，不是一下子就把你感動暈，而是細水長流的把你寵壞。

多想有，紅色屋頂，白色窗欞。栽種一排綠色植物。我還可以再守著我毫無希望的愛，日復一日，就這麼過下去。等到太陽落下，我抱著最愛的那盆植物，在薄荷味的房間疲憊而安心地睡去。

今生與你相遇，我便知你會是我一生的念想，是我掌心的溫暖。親愛的，愛你，是想與你相守一世，而不只是相伴一時。我願與你掬一捧暖陽，共同撒向流金的未來；我願與你共度歲月的靜好，時光的美好。

快樂和幸福那麼相似，可是快樂就是幸福嗎？她可以讓你生，也可以讓你死，因為她曾經是保護男人心臟的那根肋骨，她可以保護你的心臟，也可以刺穿男人的心臟，假如有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。

是現實的枷鎖，還是白天黑夜交換了時差？你笑著說，我們還是似曾相識的朋友樣子。我住在這個傷感的城市，而你卻在那頭看不見的城市，沒有你的城市我只是一個人獨自。我把所有白紙寫滿你的名字，寫滿我對你的所有心事，我想把對你的愛全部顛覆，讓你知道這些都是事實。

如花美眷，也敵不過似水流年；心若磐石，也敵不過過眼雲煙。這世間有太少的相濡以沫，太多的相忘於江湖。曾經深深愛過的一些人，把朝朝暮暮當作天長地久，把繾綣一時當做深愛一世。於是承諾，於是奢望執子之手，與子偕老。

最浪漫的情話，是當那個已經跟你分手了的情人打電話來問： 你好嗎？ 你稀鬆平常的回答： 我很好。 而其實你還愛著他，你一點也不好。對於你，我始終只能以陌生人的身份去懷念。

一切煩惱，都是自尋煩惱！開心一天，不開心也是一天，為啥不開心！把所有的人情事故都看開點，都捋順了。當你都順了，它就順了！我現在就是這樣做的！

都這樣，不過，這裡面有點問題。

首先能看破就是第一關，不是心大的人，一般意識不到這一點，尤其是像我一樣的一類人，多愁善感，很容易被情緒影響。

還有就是意識到了，但是做不到釋放。這一點比前面的稍好，至少能有些許的時間能讓自己偷偷放鬆。

我個人覺得，做不到超然，那就讓自己忙起來，忙會讓你的腦袋沒空想這些有的沒的，希望你開心。

我不太贊同這句胡！從自積極的角度上看，好像是那麼回事，所有的煩惱都是庸人自擾，但其實並不為然，有些事情自己放在心裡，是可以慢慢消化掉的，但在沒有完全消化之前有外來因素的干擾，就會瞬間冒出來了！比如，分手了許久，你開始了自己新的生活，有了新的朋友，突然有一天，他說了句以前那個他跟你說過的話，你就突然有些難過，這不是自尋煩惱，是人之常情，如果把一切歸咎於自己自尋煩惱，那煩惱會更多吧？原本只是個相似的場景，突然憶起相似的過往，本可以少許低落後調整情緒重新微笑，可又要陷入為何要自尋煩惱的糾結裡，豈不是一個迴圈，終究鬱鬱寡歡，有些煩惱是無法從根源上切除的，沒有誰能做到無煩惱，所以，自尋煩惱也好，因人煩惱也罷，要學會放過自己

以前看到這句話是不太理解，但是現在真的很贊同這樣的說到。一切煩惱都是自尋煩惱。每個人的一生都不可能是一帆風順，都會遇到一切挫折，經歷一些風風雨雨，往往面對這些問題的時候，看我們怎麼看待這些問題了！有的人想很多，把自己陷入泥潭，以至於無可自拔。最後煩惱的問題，由小變大，接踵而至，讓自己每天生活在無窮無盡的煩惱之中。但是有些人就恰恰相反，考慮問題的方式也不一樣！把每個困難當做是人生之中的一次歷練，一次考驗！笑對一切！反而很快的把問題就解決了！當你用不同的心態去面對一個問題的時候，思考問題的方式和解決問題的方法是截然不同的。煩惱的人想的更多的是有問題伴隨著自己，纏繞著自己，總是抱怨，怨天尤人！不去想辦法去解決問題，所以問題就會一直存在，永遠無法得到解決。但是積極面對的人，勇敢的人！可以征服一切的人，縱然是面對再大的困難，也不會氣餒，也不會被困難所屈服，而是想辦法去解決困難，想辦法讓困難，戰勝困難！讓困難成為自己的奴隸！因為辦法總比困難多，而且在解決困難的時候還能收穫不一樣的東西，而且還可以收穫那種成功的感覺！所以面對困難的時候一定要想辦法去克服，去征服！人生在世不易，活在當下！要懂得開心快樂！

我現在不煩惱，在家感覺時間不夠用，養花，空下來，做點想吃的，做下衛生，日子好快啊，現在雖然退休金不多，兩千多點，只要身體健康，就很滿足了，這次疫情看多了，想開點，

對的，一切煩惱都是自尋煩惱，認同這個觀點。生活在這個滾滾紅塵中，要想做到內心逍遙，毫無煩惱，實在不是一般的境界，不是一般人所能實現的身心境界。但這是一個方向，一種生活方式，可以去向內探索，向外修行追求，一點一滴去做，去積累，逐步實現煩惱越來越少，平和越來越多，愛與喜悅越來越多。內心像泉眼湧出甘甜清澈的泉水一般，美好越來越多。

之所以煩惱，是因為被現實生活中外界情境影響的太多。人的精神世界是可以建立的，將它建設成世外桃源還是苦海地獄，終究還是取決於自己吧。

是的，外在一切隨心造，你此時心情是喜悅的，那麼下一刻你也是喜悅的，這就是宇宙規則，你內心是什麼就會吸引什麼到你身邊，祝天天開心，時時快樂

但是同樣，煩惱也有無用的，我很喜歡《甄嬛傳》裡的兩句話，“永遠不要為不值得的人，不值得的事生氣。”“你若坦然，這日子也過得坦然，一切無關其他，只在於自己的心境。”

三千煩惱絲，總歸會有幾根值得，但留下的太多，只不過是為難自己罷了，

從個體心理學的觀點來看，此話是非常有道理的。世間本無事，庸人自擾之。

在生活中，很多時候都是我們自己沒事找事，比如，別人不經意的一句話，一個動作卻讓我們心神不寧；發出去的一條資訊，別人沒有回就讓自己坐臥不安；投出去的一篇稿件遲遲沒有結果，便胡思亂想……人們是天生的揣摩別人心思的動物，因為人堅信沒有無目的的言行，別人總是有某種意圖，並把自己想像的別人的意圖當成別人真正的意圖，如果到此為止，也無傷大雅，如果因為這種想象的意圖而讓自己魂不守舍，茶飯不思，難以入睡，這樣的結果就很糟糕了。

煩惱不是天生的，而是人在遭遇到不順心，不如意的人事物等時的適應性反應。而外部環境中的一切要真正影響人，必須經過人的心理活動，其中之一，就是人們的認知，認知往往塑造了人們行為的框架。那些令我們不順心、不如意的東西本身並不是觸發我們煩惱的根源，相反，如何認識那些不如意、不順心的東西才是我們感覺到煩惱的基礎，有什麼樣的認知，就會有什麼樣的反應。

一個人的認知模式不是先天，是社會經驗的產物，其背後有價值觀、心理表徵、意識形態、信仰等作為支撐。作為社會人，我們無法逃避外界對我們的影響，很多時候我們也無力掌控別人的言行，但作為一個能動的主體，我們可以掌控自己對周圍環境的界定、解釋，以及反應。美國的社會學家托馬斯有一個著名的“情景定律”，如果你把情景界定為真實的，情景就是真實的。這告訴我們，雖然我們周圍有一個客觀的自然和社會世界，但我們如何在大腦中建構這個客觀世界的心理表徵，並以此作為我們應對客觀世界對我們的影響才是更重要的，也是更能被我們自己掌控的部分。

相由心生，境由心造。樂觀的人眼裡，悲觀也充滿了樂觀；而悲觀的人眼裡，樂觀也充滿悲觀！一切煩惱的根源都不是外在於人的！

不論一概而論。人生有許多的無奈與不如意，只是在困難時不如意的時候看開一點，看遠一點。特別是不要去與別人攀比。俗話說，人比人，氣死人。凡事開朗些，灑脫些。當然也有那種心眼狹小自尋煩惱的人，明明是好日子卻搞得一地雞毛。

菩提本無樹，一切的煩惱都是內心的承受不了，對自己的不放過，壓力，憤怒，煩惱，人人皆有知，要學會控制管理好自己的情緒，情緒對人的影響很大。

1.一切煩惱其實都是自尋煩惱。計較少了，快樂多了；壓力少了輕鬆多了；抱怨少了舒心多了。自卑少了，自信多了；攀比少了，自在多了；複雜少了，簡單多了。人有器量便有快樂，人有修養便有氣質，人有愛心便是善良，人若淡然便能從容。隨意心情才能平靜，勤奮人生才能輝煌，豁達生活才能幸福。2.在你堅持不住的時候記得告訴自己再堅持一下無論心情怎麼糟糕都不要打破生活原有的規律按時吃飯按時睡覺每一個今天都將是明天的回憶1440分鐘做該做的事見想見的人吃好吃的東西3.苦是生活的原味，累是人生的本質。你走得再遠，站得再高，得到的再多，都脫離不了苦與累的糾纏。人生就是一種承受，一種壓力，讓我們在負重中前行，在逼迫中奮進。無論走到哪裡，我們都要學會支撐自己，失敗時給自己多一些激勵，孤獨時給自己多一些溫暖，努力讓自己的心靈輕快些，讓自己的精神輕盈些。4.沒有人是一座孤島。如果能跟一個好朋友，保持一輩子的友誼，一起做事情，一起瘋，真是太美好了。開始突然嚮往這種生活，和幾個值得你信任的人一起做一件事，並將其堅持到生命結束，這件事可以是打排球，可以是組建自己的樂隊，可以是製作電影短片，甚至可以是環球旅行，總之不要負了這一場青春。5.小溪放棄平坦，是為了迴歸大海的豪邁；黃葉放棄樹幹，是為了期待春天的蔥蘢。蠟燭放棄完美的軀體，才能擁有一世光明；心情放棄凡俗的喧囂，才能擁有一片寧靜6.會難過的事，不要問，也說不清。當你得不到你想的到的東西時，你會得到經驗。你就像指縫間的陽光，溫暖，美好，卻是永遠無法抓住。我行走在愛的荒漠，迷失了來時的路；沿途的風景，我只能邊走邊忘。不再掙扎，不再糾纏，我一個人也很好。我一直知道你不是我留，就能留住的。7.有沒有那麼一瞬間，在大街上看到一個熟悉的背影，心突然就跳亂了節拍，直到發現原來只是陌生人，於是一整天，全是回憶。8.人生只有使用權，沒有所有權，生活，既要擁有，更需要享有。萬物皆可為我所用，但並非我所屬，該放棄時就放棄，該撒手時就撒手。拋棄執著，得到快樂。餘惕君9.苦痛的生命掙扎，逝去了青春年華。我們都是戲子，在別人的故事裡，流著自己的眼淚。且看繁華逝去，落淚一點成痴。曲終人散，只有傷心人才懂。冷冷戲臺，今生今世我都是活在你故事裡的戲子。戲子入戲，一生天涯。10.生活是蜿蜒在山中的小徑，坎坷不平，溝崖在側。摔倒了，要哭就哭吧，怕什麼，不心裝模作樣！這是直率，不是軟弱，因為哭一場並不影響趕路，反而能增添一份小心。山花爛漫，景色宜人，如果陶醉了，想笑就笑吧，不心故作矜持！這是直率，不是驕傲，因為笑一次並不影響趕路，反而能增添一份信心。11.人在的時候，以為來日方長什麼都有機會，其實人生是減法，見一面，少一面。12.成熟，不是看破，而是看淡。13.隨著年齡的增長，身邊重要的人越來越少，而留在身邊的人越來越重要 。14.人生最奢侈的擁有是一顆不老的童心，一個生生不息的信念，一個健康的身體，一個永遠牽手的愛人。一個自由的心態，一份安穩的睡眠，一份享受生活的美好心情。再幸福的人生也有缺憾，再淒涼的人生都有幸福。瀟灑的人生，要學會淡看缺憾，隨緣而動。所謂隨緣，就是盡人事而聽天命。15.一個人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優秀。一個人，想要優秀，你必須要接受挑戰；一個人，你想要儘快優秀，就要去尋找挑戰；一個人，敢聽真話，需要勇氣；一個人敢說真話，需要魄力；一個人的知識，透過學習可以得到；一個人的成長，必須透過磨練。16.做從未做的事，叫成長；做不願做的事，叫改變；做不敢做的事，叫突破。在學習中成長，在正向裡改變，在嘗試時突破，給人生一次變好的機會。生命，要用智慧駕馭，用從容相隨，用簡單詮釋，用自由概括，用快樂裝飾，用希望照耀，用成功證明，用心靈體驗，或許凡俗但真實，或許平庸但摯誠。17.一個男孩愛你的標誌：他知道所有甜言蜜語風流小花招，但卻只關心你吃沒吃飽、穿沒穿暖。一個女孩愛你的標示：她有風情萬種溫柔殺手鐧，卻唯獨讓你看到了她的丟三落四、蓬頭垢面、“不可理喻”。

不一定吧，雖然煩惱皆由心生。但心地再寬闊的人，再樂觀的人總也有或多或少的煩惱。雖然我們提倡遇事要達觀，但我們周圍的人，周圍的環境總是或多或少地對我們有不利的因素，我們的親人們也總有生老病死，所以，一概以為煩惱都是個人因素是不準確的！

這樣的說法有一點武斷，煩惱取決於對事件的關注的深淺程度。如果特別關注遇到不順利時想必煩惱的指數要高一點。如果是無足輕重的事情不順利時煩惱指數相對於要低很多。遇到煩惱開拓思路，換個不同的角度來考慮問題想一想，也許就不會成為煩惱了。而是處理問題的另一種途徑，煩惱也就一任而解了。

一切煩惱都是自尋煩惱，這句話也不完全對，因為有些煩惱是必須經歷繞不過去的，有的煩惱是可以說服自己不去在乎，這也和性格有關，自己清楚性格缺點在哪裡，可以試著去改變，叫自己多些快樂少些煩惱。

人活在這個世上，每個人都會有屬於自己的煩惱，兒時因為玩具，後來因為學習成績，長大後又因為工作、愛情乃至婚姻的期待失落不滿間的糾葛情緒，年老後又會繼續由於子孫，因為每況日下的健康身體，所以小時候總是期盼長大，長大後希望退休，直到最後真的年老體衰後，又希望可以穿越回過去，我們的生命彷彿是煩惱的接力，不斷被抑鬱心情困擾延續。那麼，到底是什麼導致這一切的發生？

1、因為貪婪

人都會有對生活有自己的標準要求，對人生有屬於自己的規劃、理想和追求，我們統稱它為上進心，但是它其實還有個小名叫做貪婪，在成長過程中，如果能夠駕馭得當自我控制，它就會成為上進的動力，然而一旦慾望失控，當超越了自控能力，就變成了一種貪婪。

我們不斷的追逐攀比，為了那個自己還沒有達到的目標而奮力，得一想二是人的本性，所以前面總會有些目的地是消耗我們拼勁全力去爭取的真正意義。我們沒有工作時只求溫飽，拿到工資時需要的是高新，擁有高新後期待的是高職位以及被認可的態度和名譽，我們總在遞增自己的慾望和目標，但卻很難適度掌控它發展的範圍和速度。

所以在追逐過程中人很容易迷失，以至於忘記了出發時候的最初目的，也很少能夠在中途停歇腳步去思考反省自己的行為和人生，每當完成其中的理想，也不會有喜悅的心情，更不會偶爾停下腳步享受得到的愉悅和成果，而是盲目馬不停蹄的繼續下一段旅程。

人不過是一部智慧機器，能量遲早會消耗殆盡，反覆的繼續身心俱疲，甚至某一刻都不知道自己為什麼而活下去，這樣的狀態想不煩心都是難事，其實偶爾的停留看看風景，並不是頹廢的不求上進，而是蓄勢待發的一種調養和休息。和愛人交流，可以提升感情為你增加助力，和子女互動，可以讓他們成長得更開心，享受家的溫度，和身邊智者攀談，可以拓展你新的思路，有時候停下反而可以成為你接下來走的更快更好的助力劑。

2、忘記了初心，弄丟了自己

無論是愛情還是生活，我們常常把覺得最美的比喻叫做不忘初心，其實就因為它是最不容易做到的事情，所以才會像向流星許願一般的充滿被滿足的期許。人性的另一大弱點，叫做容易被環境所渲染改變，圈子氛圍的確容易影響一個人的性情。

有時候總覺得自己堅不可摧，還是會被身邊一些常態化的思想和行為所改變控制，更容易被自己遊離的思緒所牽絆，有時候開啟網頁本只是想回復一封郵件，但無意當中看到一則新聞訊息，而在讀取過程中又遇到了不曾聽到的名字，那麼又開始了百度搜人物資料的過程，搜尋過程中又突然間彈出了購物的推薦產品，再次迴圈成為加入購物車對比價格質量的過程舉動，反覆的轉換疊加的行為，卻把最初想做的事兒，變成了最後抓緊時間一掃而過的問題。

類似的行為我們總是日復一日，不斷重複。有時候人也都會有自己生存的價值和底線標準，對於身邊人一些異樣的行為穿著打扮都會充滿不屑的態度，但天天年年避無可避的接觸，很大機率我們會被感染，成為一個型別的群體，並且覺得自己當初定義太過草率，不懂得其中值得欣賞的魅力。有些時候我們成為了自己曾經討厭的人，那是一種自我壓抑為成全現實所作出的妥協，而更多的是因為習慣了這一切被改造同化的結局。

3、杞人憂天

居安思危未雨綢繆，都是大智慧大作為的前提，但過度沒有根據憂患的行為和患得患失的心態，就變成了杞人憂天的庸人自擾，這樣的憂慮不會是思考本身，而是過度強化擔憂，並會對自己以為會出現的場景可能性而去恐懼，鑽進了自我設限的死衚衕不得救贖，這樣的自尋煩惱，不僅困擾折磨了自己，還會影響身邊人造成煩躁的情緒。

杞人憂天能夠做到的不解決煩惱，而是增加今天的焦慮，加重明天的負擔，失去今天的快樂。曾經再幸福都多了個曾經，生活裡無需渴求別人的理解和認同，過度的憂慮，過度的期待就會成為人生存煩惱的根源所在。有時候自娛自樂是活在開心的秘籍，即使面對並不完美的生活，坦然面對勇敢接受，是最正確的選擇，因為掩蓋真相往往要費更大力氣。

所以說，與其煩惱，不如更好的去修煉自己，提升自身的價值。凡事多往正面想，往前方看，凡事多想解決辦法，對待生活中的事情，能夠點看開，多些看透，這樣自然就不會自尋煩惱充滿憂慮。

4、只有自我，沒有他人

人生而自私，這是人性也是本性，這其實並不是多麼十惡不赦的品行和問題，但是有些人，做事情，凡事觀點立場，要求、所需都只考慮到自己，“這樣我會舒服”、“那樣我會成功”，“你如何輔助我，可以讓我省心省力得到更多的得益”“我喜歡XX”、“我愛XX”“我最討厭XX”“我最不能容忍XX”等等，任何事情感知和標準都是從自我出發點考慮，他渴望全世界的人，都成為了為自己的奴隸，只是可惜又沒有這個實力，久而不得到不到預期自然煩躁不痛快。

而這樣性情品行的人最容易和人產生衝突，因為沒有誰會真的是為他應運而生，可以做到為錢為他打工服務，可以因為太愛而暫時的包容，但久而久之，人就會產生牴觸情緒，他也會因為所有人都不達標而充滿更加嚴重的煩躁情緒，其結論是，這個世界就沒有一個聰明又有心肝的人能夠配合自己，實在可惜實在太累。

5、拖延症

不知道從什麼時候開始，拖延症已經慢慢成為一種流行病，存在於幾乎每個人身上。可是類似去拿錢，出遊這樣令人愉快的事，我想幾乎沒有拖延症的可能性，所以可見，不論是因為什麼原因，被拖延的事情，一定是我們本就不喜歡的事，當不被喜歡本就牴觸的事情，拖延行為背後連帶的代價是，需要花費更多時間和精力才能完成本單一的問題。堆積如山的煩惱，一股腦的來向我們討債，恐怕一個煩字都不能足以解說當時的心情。

其實所謂的煩惱，大多都是自找的，是許多偶然思維累計後的必然存在，但它到底是一時，還是一輩子，就要看你駕馭人生的能力強弱而定。讓我們的內心保持平靜，不讓煩惱在內心的綠地上生根、發芽，多從多方位角度思考問題，顧忌他人感受，受到人歡迎的同時，你也會少幾分煩惱的可能性。

每個人的煩惱就像是定時炸彈一樣，每隔一段時間，都會迸發出來。覺得工作不如所願，經常聯絡的人沒了音訊。以為昨天沒回資訊的你對自己疏離，深夜裡生老病死的話題環繞腦海。把自己封鎖在一個小小的世界裡，自我否定，自我壓抑，好像自己被全世界而拋棄一樣。

每天依舊在忙碌，卻毫無精神的走著，掛著皮笑肉不笑沒有一點靈魂的臉。安慰自己把所有的不愉快遺忘掉。可現實卻是，當你自己走不出去的時候，誰都幫不了你。其實我們都知道，煩惱會解決煩惱，新的煩惱剛到，舊的煩惱就會忘掉。此刻把你折騰到傷痕累累的苦悶與煩惱，日後回想起來，不過是連自己都覺得幼稚無比的傷感。

一切問題，最終都是時間問題，一切的煩惱，其實都是自尋煩惱。多把心思放在自己身上，也許，心中一切苦悶與不得意就都能解答了。學會放過自己，有的人22歲結婚了，25歲卻離婚了；有的人25歲找到工作，28歲卻成就了經理；有的人28歲第一次出國，有的人40歲依然單身，有的人50歲才遇到真愛。命運給的禮物和災難，一點不會少，你該走的路，一米也不會少。

郭德綱說過一段話；人在天涯，身不由己；風雨踏歌行，江湖子第，拿得起來放得下。放不下，也得放。能活到一百歲的人沒有幾個，開心就笑，不開心了待會兒再笑，高高興興比什麼都好，有相愛就有分別，又得到就會有失去，有好的生活，也有壞的日子，坦然一點，隨心而樂。

其實能一直陪著你的，是那個了不起的自己。所以做自己喜歡的人就好，該吃吃，該睡睡，愛誰誰。後來才明白，長大的意義，在於你可以試著理解原來不理解的事兒，嘗試原諒你以前從不曾接受的人，在難過和委屈面前，還依舊可以保持樂觀的態度，獨立的人格和勇敢善良的心。

我很平凡，但我獨一無二；願每個姑娘都能精緻到老；眼裡長著太陽，笑裡全是坦蕩。大家可以問問自己，這世間什麼才是最重要呢？健康和生命。那些摧毀我們健康，損害我們生命的人和事，還有什麼理由堅持下去呢。夢中會回到之前那難熬的歲月，抱怨過，迷茫過，更想放棄過，想退縮過，哭過，也笑過，感動過，也悲傷過。

我流浪過許多城市。不管到哪個城市，都不曾忘記你。你在我的記憶裡，鮮活地陪我長大。即使在我想起你時，只記得你模糊的輪廓隱約的印象，可是隻這些，就讓我失去了愛別人的力氣。於是，我只能守著我們的記憶，和記憶裡殘存的你的身影，一邊哭，一邊笑，一邊懷念。

做錯事情的人，應該承擔後果，而這個後果就包括懺悔補救，以及得不到的原諒。失望的感覺估計就是，你氣得想罵娘，但是想想還是算了吧，連提都不願意提。

明知這是一場飛蛾撲火，卻抵不過心中的執念，哪怕灰飛煙滅，也要奮不顧身地縱身。明知這是一場痴心妄想，卻抵不過心中的嚮往，哪怕轉瞬即逝，也要不惜一切地追求。明知這是一場玩世不恭，卻抵不過心中的悸動，哪怕拋棄所有，也要勇敢大膽地嘗試。明知這是一場陌路滄桑，卻抵不過心中的守望，哪怕浮生流離，也要費勁辛勞地等待。

一切問題，最終都是時間問題。一切煩惱，其實都是自尋煩惱。人生的幸與不幸，關鍵看你面向哪裡。生活就如同一面鏡子，你對著它笑它就笑，對著它哭它就哭。既然如此，我們不妨一路微笑前行，悠然從容地老去，就如唇邊那抹恬淡的笑意，溫馨如花，溫情似水，柔柔而和和，綿綿而長長。

曾經以為認真的喜歡一個人也會被那個人同樣認真的喜歡。後來終於知道最強求不來的就是感情，最解釋不了的也是感情。一份暖心的陪伴，莫過於平淡中的真心守護！一份真實的擁有，莫過於平凡中最溫柔的體貼和心疼。伸手需要一瞬間，牽手卻要很多年，無論你遇見誰，他都是你生命該出現的人，絕非偶然”。若無相欠，怎會相見。

真正討人喜歡的人只有兩種，一種是無所不知的人，一種是一無所知的人。抽菸讓男人精神放鬆，化妝讓女人心情舒暢。可到頭來，煙癮過了，男人該愁還愁；濃妝卸了，女人該醜還是醜。

這世界上根本不存在“不會做”這回事，當你失去了所有的依靠的時候，自然就什麼都會了。無論你活成什麼樣子，背地裡都會有人對你說三道四。一笑了之，給自己一個燦爛的陽光，一片自由的海洋，讓自己不斷變強，其實就是最好的蔑視。想做一個又酷又溫柔的人：對一切美好的人和事輕柔和善，對一切不值得的垃圾冷酷無情。

不要因為也許會改變，就不肯說那句美麗的誓言； 不要因為也許會分離，就不敢求一次傾心的相遇。

不懂時，別亂說。懂得時，別多說。心亂時，慢慢說。沒話時，就別說。承諾對你來說是輕而易舉，但對你來做卻是如此的艱難，我不要求你做任何的承諾，只希望你能夠多替我想一想，請原諒我做出離開的決定。

人們常說，分開後的想念是多餘，但是很少有人能夠做到不去想念，原本以為能夠瀟灑的轉身，沒想到還是做不到，還是會念念不忘。如果他真的那麼愛你，他會把你介紹進他的生活圈子，不會連公開的勇氣都沒有，愛情本應該是一件公開、溫暖的事情，何必委屈自己去附和一段見不得光的感情，你真正需要的是一個燈光再亮也抱住你的人。

你不是一個天生的贏家， 也不是一個天生的失敗者; 你是你自己創造的你！一個人的價值,不體現在與別人相同的東西上,而體現在與別人不同的東西上。

我們可以做永遠的好朋友，所有不要消失不見，不要逃，不要跑，你很好，什麼都為我著想，有些事，有些感覺，我們都心知肚明，但是，你知道的，我是這樣一個膽小鬼，所有隻能不停對你說，sorry……，你消失了，我還是很想你，很心痛，都是我不好，我不知道這樣做是否正確，只是不停的掉眼淚，不停的想念，所以不要消失了，不要再心痛了，你可以得到幸福，時間可以沖淡一切……

花了白髮，拂了年華，你因心中有我而百般牽掛，我因眼中的你而淚如雨下。放下那些自私的慾望和心頭的貪念，放下那些無畏的盲從和頑固的偏執。風起時，笑看落花；雨落時，靜思流雲。不以得而憂，不為失而泣。順其自然，清歡淺喜。

現在想想為什麼那麼多在激情之後變平淡了的感情能一步步堅持到了最後。除了已經習慣，愛到深處之外，應該還有兩個人的互相攙扶，不離不棄吧。