這個我深有體會！我們家老大就是一個性格內向、敏感的男孩。從出生的時候就體現出來，可以說是安全意識強，也可以說是膽小[捂臉]不用擔心他會被開水燙著，因為他從來不會主動去碰。到了五六歲的時候還不敢一個人進去小賣部買東西，哪怕爸爸媽媽就在小賣部外面也不敢，情願不吃了也不要一個人進去買。我們也是很頭疼，想盡各種方法想改變這種狀況。後來才感悟到，以前的觀點和做法有很多值得商榷的地方。

現在我家老大十歲了，在學校裡也交了很多好朋友，老師也很喜歡他；喊他一個人下樓去拿快遞也麻溜的去了。

所以，我的體會是：接納他、理解他，帶著他多長見識，慢慢的他對社會的融入增強，性格雖然不能夠改變，但是他適應環境的能力會增強，相應的心理壓力就會減弱，則他的行為舉止就會淡定自然。

接納他，就是承認他是一個內向的孩子，父母仍然愛他，就愛他這個樣子，不會時常做出一些謀求他變得大膽的行為。比如說，鼓勵他一個人去買鹽，說“這沒什麼大不了的，你看弟弟都可以一個人去了，相信你也一定可以的！”或者誘惑他“你去買鹽，剩下的錢你可以買你想買的”。等等的這些言行，其實就是父母不能夠接受自己孩子的膽小而謀求改變的表現。接納孩子呢？也可以請孩子一個人去買鹽，當孩子表現出抗拒的情緒時，不會去一直鼓勵、引誘，甚至威脅“去不去？不去就沒電視看了！”，而是平淡的說：“你現在不想去是吧？好的，沒關係的，下次你想去的時候再去吧！”

理解他，就是我們要換位思考， 嘗試理解在那種情境下，孩子所感受到的心理壓力是怎樣的？程度如何？也許某個行為對父母來說毫無壓力，但不能就此認為對孩子也是沒有壓力。

帶著他多長見識，就很好說了。經常去一些新鮮的陌生的地方，戶外，公園，海邊，度假酒店，博物館等等地方。見多識廣，氣質自然就不一樣了。

我覺得我還是有資格回答這個問題的，我兒子現在還有兩個月到四歲，他爸爸典型的內向我也不是很外向，受遺傳影響再加上他爸長期出差平時家裡就我和他生活在一起，外界接觸的不是很多，所以他內向膽小，出去不敢跟別的小朋友一起玩，別人拿他的玩具他就會哭著找我，別的小朋友打他他也只會哭著找我，膽小到一點危險的事情就不敢做了，總之就是典型的膽小內向懦弱！

為了改掉他這些毛病我是煞費苦心，好在現在頗有成效！比如給他找一兩個性格活潑不隨便打人的小夥伴經常一起玩耍；經常給他讀要勇敢要堅強的繪本；給足他安全感，怕黑就不讓他自己在黑暗處；經常帶他出去各處旅行長見識，現在也帶他去了十多個城市了，他也很喜歡旅行！

最讓我覺得自己做的對的一點就是他兩歲多的時候我給他報了平衡車課和體能課，這個幼兒運動館在我看來還是很專業的，在玩耍中學習、學習中進步。送去之後一切都是老師照顧了，喝水穿衣上廁所等等一系列問題都教會孩子有問題找老師幫你解決，課上的也很好，平衡車和體能課既能鍛鍊了身體又能增強他的自信感，我兒子屬於運動能力很差的寶寶，上課時老師對他一開始比較寬鬆，讓他做力所能及的動作，再到慢慢的增加難度，讓他一次次的挑戰自己，基本上每節課都有進步，有進步就有獎勵，我兒子是幹勁十足啊，偶爾也會鬧脾氣不願意上課，也會有女老師哄著他帶著他做，各種誇獎各種引導，如果有一節課哭鬧著實在不願意上也不會硬逼著他上，讓他在旁邊看別的小朋友上課，下一節課又能好好學習翫耍了！在家裡我也會讓他做課上學的動作，做得好有獎勵有誇讚，做得不好也會鼓勵，總之我兒子在這個運動館變化很大！

慢慢的我兒子變得外向了，敢跟別人說話了，敢離開我跟別人一起玩耍了，敢爬高蹦低了，陌生人面前讓唱歌就唱歌讓跳舞就大大方方的跳舞！

最典型的是去年秋天上小班，一個班就他一個沒哭過，我簡直不敢相信，要知道從他出生就是我一個人帶他所以可以想象他是有多依賴我多離不開我，但是他離開了我在幼兒園裡玩的很開心，我專門給他找了有實時監控的幼兒園，很可笑的是剛開學的那段時間我每天在家就抱著手機看他在幼兒園的情況了，走火入魔了一般！我看到他在班級裡有時自己玩有時跟著別人玩，有時也會搗蛋老師在讀繪本在畫畫他自己在別處瞎玩。中午躺在小床上一會就睡著了，就是起床晚，老師喊幾遍還在睡！每天早上送幼兒園路上都開學一個學期了還經常看到有的孩子哭的哇哇的不願意上學，我兒子一次也沒鬧過，跟他好好說他也能接受！

現在他快四歲了，體能課我一直給他在上，鍛鍊身體增強自信心！我覺得讓孩子改變膽小的毛病最好是給他找一個特別能增強他自信心的事情做，讓他一點一滴的感受到自信和成功的美好和喜悅，慢慢的他就會主動追求那份美好和喜悅了！

我們也要明白內向和外向是由基因決定構成的，並沒有對錯之分，都是一種與生俱來的氣質，各有各的好處和優點！只是說為了讓他更加勇敢大膽更容易融入社會所以我們希望他能改變。膽小的孩子更加謹慎，危險的事情不會主動去做，屬於比較會保護自己的寶寶，大人也會更加放心些！

我們做父母的能做的就是正確引導和愛護，慢慢的讓他們既有謹慎的膽小，又有自信的勇敢，靜待花開的那一刻！

先家長找出孩子膽小懦弱的原因，再針對此原因去改變這些狀況。有可能父母關係不和諧，常吵架，甚至於打架而被小孩子看到聽到了，致使孩子膽小怕事，如果是這樣，父母要改善此婚姻狀況，讓孩子在快樂的氣氛中長大，父母給予他是夠的關心和愛，孩子膽子會了逐漸變大，其它常帶小孩參加一些戶外團體治動，體育活動或報名參加為所能及的競賽，透過這些活動，小心孩的膽子也會慢慢變大，性格變得開朗起來。

孩子膽小懦弱，家長該怎麼辦？

社會的發展很快，人們的生活節奏更是快上加快，有很多還沒有做好準備做父母的80後90後卻當了父母，面對孩子的教育有了不少困惑。每個孩子都是獨一無二的， 在成長的過程中，出現的問題也是各不相同。今天我先來回答孩子膽小懦弱，家長該怎麼辦？

大多數孩子身上所出現的問題歸根結底都是父母的問題。孩子是父母的影子，從孩子身上就可以看到父母是什麼樣的。所以解決問題的根本就是家長改變自己。

1、陪伴

現在大多數父母為了更好的生活， 把大部分的精力都放在了事業發展上，而帶孩子的事都交給了老人。這樣父母陪孩子的時間就會越來越少。但是七歲以前的孩子，如果很少得到父母的陪伴和關愛，孩子始終都缺乏安全感，部分孩子遇事則會缺乏安全感，膽小懦弱。所以父母再忙也要抽空多陪伴孩子。教育好孩子才是我們一生中最重要的工作。

2、耐心和愛心

很多爸爸媽媽面對生活和工作的壓力，每天勞神勞力。回到家正想休息一會兒，可是孩子的各種調皮不能讓爸爸媽媽靜下心來。這時很多爸爸媽媽就會大發雷霆，其實對孩子的傷害會很大。如果經常這樣，孩子會越來越自卑。因為你說話聲音的高低跟你對孩子的信任程度是相反的，所以減少孩子對你的恐懼、害怕，學會輕聲教育！ 面對孩子，永遠要有一顆耐心和愛心。

3、鼓勵和讚揚

批評可以讓天才變白痴， 讚揚可以讓白痴變天才。不管是在生活還是工作中，我們成年人都需要被鼓勵和讚揚，何況幾歲的小孩兒。因為孩子的認知，人格還處在成長中，對事物的認知判斷不完全，更需要鼓勵和讚美。所以在孩子面前，要學會及時的給予孩子豎起大拇指。

4、體能鍛鍊

孩子身體健康相對身心也會健康，運動可以增加孩子的體能和自信。保持每天運動半小時，比如放學後讓孩子先活動活動，讓孩子既鍛鍊身體又釋放壓力，學習更有效率。這樣當孩子有一個非常健康體壯的身體，不管是在生活還是學習上，孩子的體能自尊都會增加，自然也會自信起來。

5、多參加兒童社群活動

我們成年人當面對工作和生活的壓力時，有時會透過與朋友聊天、 朋友聚會 等各種方式來試放壓力，孩子也是一樣，除了學習之外，孩子也需要交朋友，參加兒童社群活動，來增加孩子的交際能力。家長要引導孩子去交朋友，增加孩子的交際圈。這樣的活動多了，孩子的朋友多了，交流多了，膽子也就大了。

特別是一些表演，主持，等能鍛鍊孩子的活動，家長要想辦法參與。讓孩子刻意體驗突破的樂趣。

總之孩子膽小有先天因素，但更多的是後天的養成，如果容許，多帶孩子週末參加同學聚會，和有孩子的朋友一起郊遊。只要你注意了，上心了，孩子就會慢慢成長起來，膽大起來了。

首先，膽小、懦弱這是很多小孩都有的，家長要理性的去看待它，不要一味的去埋怨而是要理解孩子。具體做法上：

建議一，讓孩子多和大自然接觸，給他們講解蝴蝶、毛毛蟲等等的都是自然界裡的生物，它們和我們人類一樣都是大自然裡的一部分，讓他們從內心裡接受這些小動物。其次，讓他們多和外界接觸，比如買東西有意讓他們去買，買回來要多鼓勵他們，給他們更多的信心。

建議二，給孩子更多的時間讓他們自己去改變，透過鍛鍊和提高，讓孩子的膽子變大，家長千萬不要操之過急，更不能急功近利。

建議三，不能慣孩子，更不要溺愛孩子，俗話說“嬌兒如喂狼”，不能讓孩子變得嬌生慣養，什麼事情都不讓孩子做，不捨得放手，溺愛孩子只能最終害了孩子，一定要放手磨鍊孩子。

建議四，無論孩子犯了多大的錯誤，出現了多大的問題，千萬不能當著眾人面指責孩子，傷害孩子的自尊心，否則就會讓孩子的膽量變得越來越小。

建議五，有意識的培養孩子的特長，比如他愛畫畫，就培養他畫畫方面的特長，讓他能感受到自己有厲害的一面，這樣久而久之從興趣愛好中，培養和鍛鍊孩子的勇氣和自信。