情商也是硬實力的一部分。也能讓你自己覺得快樂和幸福，讓你身邊的人也覺得快樂和幸福，何樂而不為呢？

所謂情商高，確實就是懂得好好說話。要怎麼說話呢？這裡總結了幾條技巧：

把你說的“不對”統統改成“對”。

請別人幫忙的時候，句子末尾加上“好嗎”。

多用“我們”“咱們”，可以迅速拉近關係。

讚美別人的時候，不要太空泛，要具體地讚美細節。

讚美別人鮮為人知的優點，讚美他期待被誇獎的部分。

當面說對方的壞話，背後說他的好話。

你可以嘲笑你的朋友，但不可以嘲笑他喜歡的東西。

初次見面，一定要努力記住別人的名字。

真性情是讓你說真話，不是讓你說難聽的話。

看破，但不點破，給別人留一點兒餘地。

社交場合中，要考慮少數派的感受。

上面的技巧，究其本質是：讓我們尊重別人的看法，尋找別人的優點，體察別人的需要，把別人放在心上。

有句話是：智商決定你的下限，情商決定你的上限。你說話讓人舒服的程度，能決定你所能到達的高度。

有人說：“我們花了兩年學會說話，卻花上六十年來學閉嘴”。情商高的人會將說話當成一門藝術，知道什麼話能說什麼話不能說。

1.不說氣話。荀子曰：“與人善言，暖於布帛；傷人之言，深於矛戟。”語言的影響力是巨大的，它可以影響生活的方方面面。人在生氣的時候往往會口不擇言，說出的話就如利刃一般刀刀戳人心，這樣的習慣不僅傷害了自己親近的人，更拉遠了朋友之間的距離。隨後，等心情平復下來，悔之晚矣。很多時候，一句看似平常的氣話破壞力也是摧枯拉朽的，因為你根本不知道別人處於一個什麼樣的狀態，很可能你的一句話就是壓垮他的最後一根稻草。情商低的人不會顧及別人的感受，總是被情緒所支配。遇到不順心的事，只想自己怎麼宣洩比較舒服，從而說出很多的氣話傷害到別人，將人際關係弄得一團糟，甚至連身邊最親近的人也會被無情地傷害。而高情商的人往往能剋制住自己的情緒，不說氣話，理智的對待每一件事情，不把情緒帶到別人身上，從而杜絕了與別人交惡的可能。

2.不說閒話。古話說，“非禮勿言，非禮勿聽，非禮勿視。”意思是不當看的不看，不當聽的不聽，不當說的不說，才是最聰明的人。這“三不”之道中就表明了不當說的閒話不說，以免遭受厄運。不聽別人閒話，避免不必要的爭端。情商高的人知道什麼場合說什麼話才是最得體的方式，他們永遠不會因為別人的影響而不分場合的說出閒話。喜歡議論別人的人與事，久之閒話就多了起來。這種情況不僅使工作效率降低，更給別人心裡留下不佳的印象。《金剛經》曰：“來說是非者，便是是非人。”這世上的閒言碎語有很多，我們要守好自己的嘴，不隨波逐流，要學會做一個不聽嚼舌之音、不言他人之事的高情商之人。

3不說大話。有些人做事低調謙虛，從不誇誇其談，與他交往總能感受到一份踏實和放心。而有些人做事總是喜歡說大話，吹噓自己的能力，等到朋友真需要他幫忙時，他總喜歡拍著胸脯滿口答應，而後了無蹤跡。最終耽誤別人的事情不說，更破壞了自己的信譽，為人所不齒。人際關係是一張複雜且巨大的網。一旦某個人將說大話變成了自己的標籤，最終就會有更多的人對他產生厭惡的情緒。所以，喜歡說大話的人，情商一定很低。因為他們總是不能看見自己正在消失的公信力，直到身邊的人一個又一個地和他保持距離。而情商高的人會把自己擺在較低的位置，做人謙遜，做事認真，他們對待事物從不誇誇其談，只會踏實細緻做事。這樣的人，別人不僅願意與之交往，更樂意將重要的事交予他，成功的機會也就更大。所謂口為禍福之門，情商高的人從不說大話，他們只會低調做事，努力使自己變得更加優秀。

4不說怨話。聽過一句話：“學會傾聽他人說話，學會真誠地讚美他人，抱怨的話少說或不說，不要成為別人眼裡的負能量發散器。”經常說抱怨的話，在別人的眼中就是一個行走的負能量發散器，會讓人不自覺地避而遠之。人都是嚮往陽光、喜歡和正能量的人交往。對於整天抱怨的人，就像是粘稠的觸角，讓人避之不及。抱怨的產生究其緣由就是一種對事物不滿情緒的宣洩，從而獲得短暫的心理安慰。可它對於解決實際問題沒有一點幫助，反而會對人際交往產生極其惡劣的影響。情商高的人從不說抱怨的話。他們通常會用實際行動去解決產生問題的源頭，而不是浪費時間說一些抱怨的話。

威爾·鮑溫曾在書中說：“改變自己說的話，不要再抱怨。改變你的言語，改變你的思維，你就能改變自己的人生。”

做一個高情商的前提就是，不要問這個問題，然後慢慢學，這種概念體是沒有什麼辦法去體系化學習的，需要你自己在生活中摸索經驗，為什麼說吃虧是福呢，就因為這個，就像人在學校是學知識不是學道理一樣，做人的道理教是沒有什麼顯著效果的，做人的道理是活出來的一樣，情商這種玩意兒，說白了就是懂不懂人情世故，能不能通情達理，這些東西，需要自己總結。

學會不吝嗇自己的讚美，別人說話的時候當個好聽眾。遇事不慌張，待人接物學會禮貌。喜怒不形於色。保持微笑和自信就好啦。其實你也可以換位一下，你希望別人在當時情景如何對待你，你就如何表現就好啦

首先要明確情商和智商成正比關係，智商高的的人，把精力用在搞研發上會成為技術高手，用在金融上會成為投資高手，用在搞人際關係上會成為交際高手。所以我的情商公式是，情商=智商X情感訓練

想要做一個高情商的人的話，首先必須有一定的社會閱歷的，沒有閱歷你根本不知道為人處事的方法的。 另外，我想要告訴大家的是，三人行必有我師，身邊的人都是你的老師，在你不停跟人家學習的時候，你的情商在不斷的提高。 還有就是多讀讀一些關於處事的書，比如厚黑學還有秘密之類的書籍，書籍是人類進步的階梯，所以大家從書本上能夠獲益很多的。 最後高情商的人，一定是多參加社交活動的人，所以，在生活中不要做一個宅男，一定要走出去。

情商高的人心態好，友善，包容

情商高的人，不管對生活，工作還是感情都保持熱情和激情。讓好的情緒伴隨每天。情商高的人對身邊的人都很友善，不會斤斤計較，有一顆包容和寬容的心，能夠以寬廣的胸懷包容別人的錯誤。報以友善的態度，才能獲得天時地利人和的幫助。

管住嘴，明白禍從口出的道理。

律於心，不埋怨不抱怨。

止於行，該做什麼不該做什麼心裡有底。

控於德，是非善惡美醜有所謂有所無謂。

拿得起放得下，快意人生。

以下純屬我個人認為！

首先我覺得感情上大多體現在性格上，大多數溫柔的人都是高情商。

能夠做到待人接物如春風拂面，不讓人有一絲尷尬，這就是我認為的高情商的人了呢～

要想修煉成為情商高手，以下幾個策略一定要掌握：

1、建立“情商比智商更能決定成功”的理念

職場中要提高情商，就要先建立情商比智商更重要的理念。某資深學者說過：“社交、家庭關係，以及職業生涯這些是人生中最重要的事，而成功與否完全取決於情商的高低。”所以，在獵頭公司看來，那些能夠理解他人、善於控制自己情緒的人，比社交能力差、性格冷傲高智商的人，更懂得提高情商會更容易找到自己喜歡的工作，在工作上也更容易取得成功。

2、瞭解自己

職場人想要在職場獲得他人的贊同，就要通過了解自己來成為一個高情商的人。比如從另一個角度看自己，明確自己的愛好和價值觀，便能做出正確的選擇。獵頭公司認為，如果一個人不瞭解自己，就無法表達自身的感受，無法做自己。所以，一個人要經常對自身的優劣勢進行分析，從別人的評價裡來認識自己，瞭解自己。

3、學會控制自己的情緒

職場人的情緒經常會因為工作變化而受到波動，這屬於一種正常的現象。但如果情緒起伏太大或變化過於極端，自己又不能很好的控制和調節，就會被情緒困擾和受到傷害。在獵頭公司看來，職場中只有能夠控制好自己情緒的人，才能算是高情商的人。而且這類人在職場中遇到危機情況時，會懂得如何控制自己的情緒、保持沉默或分散注意力，保證自己能夠做到冷靜沉穩。

4、察言觀色、掌控身邊的環境

一個高情商的人，首先要能從不同的角度看待人或事物；其次是能夠站在他人的立場上思考問題；最後是能夠察言觀色、掌控身邊的環境，透過自己的思維去判斷結果。這樣不僅能更好地認識他人，還能提高自己的情商，推動自己邁向成功。

職場人透過對自身的認識，努力改變自身的不足，藉助外在力量不僅可以改變自己處在劣勢的狀態，還可以成為一個高情商的人。所以，每個人對高情商的定義不同，就會對情商有不同的看法，高情商的人也因此善於將情商運用到自身，營造出一個利於自己生存的環境，建立一個屬於自己的舒適區。

凡事多換位思考多替別人著想，即使對方的觀點和利益與自己產生衝突的時候，也能儘量地考慮雙贏方法，照顧對方的感受，所謂己所不欲勿施於人，在和別人打交道時牢記這一點，自然而然情商就高了。

提高情商二十條：

1.微笑和讚賞不會惹小人

2肯幫忙能最快獲得好印象

3不與上級爭鋒，不與同級爭寵

4避免過早逞強暴露能力不足

5學會吃虧但不吃啞巴虧

6直率其實是不懂禮貌

7用禮貌去保持距離

8隨口辯解會害了你

9發洩情感要考慮場合和表達方式

10主動識別他人情緒

11心平氣和的說“不“

12對小孩和老人保持尊重和耐心

13晚兩分鐘再發火

14不強行分享

15不探問隱私

16別人的需求早兩分鐘響應

17別人的付出要多給予回報

18不說別人情商低

19看別人寫千萬條，不如自己行動做一條

20會用行動（贊）表達感激

首先情商是有定義的，比如會控制情緒，會鼓勵他人，會製造氣氛等，高情商不是簡單會說話，首先是一個感情豐富的人，會控制情緒，相處言語讓人很舒服是一個原則。

1.瞭解自我：監視情緒時時刻刻的變化，能夠察覺某種情緒的出現，觀察和審視自己的內心世界體驗，它是情緒智商的核心，只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。

2.自我管理：調控自己的情緒，使之適時適度地表現出來，即能調控自己；

3.自我激勵：能夠依據活動的某種目標，調動、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發；

4.識別他人的情緒：能夠透過細微的社會訊號、敏感地感受到他人的需求與慾望，是認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；

5.處理人際關係，調控自己與他人的情緒反應的技巧。

在如今這個快節奏的時代，每天面臨繁重的工作，和複雜的人際關係，如果沒有高情商真的很難取得成功，那些處理職場關係遊刃有餘的人，基本都是具有高情商之人，所以情商一定程度上決定著你的職業生涯發展。

1、建立“情商比智商更能決定成功”的理念

職場中要提高情商，就要先建立情商比智商更重要的理念。某資深學者說過：“社交、家庭關係，以及職業生涯這些是人生中最重要的事，而成功與否完全取決於情商的高低。”所以，在獵頭公司看來，那些能夠理解他人、善於控制自己情緒的人，比社交能力差、性格冷傲高智商的人，更懂得提高情商會更容易找到自己喜歡的工作，在工作上也更容易取得成功。

2、瞭解自己

職場人想要在職場獲得他人的贊同，就要通過了解自己來成為一個高情商的人。比如從另一個角度看自己，明確自己的愛好和價值觀，便能做出正確的選擇。獵頭公司認為，如果一個人不瞭解自己，就無法表達自身的感受，無法做自己。所以，一個人要經常對自身的優劣勢進行分析，從別人的評價裡來認識自己，瞭解自己。

3、學會控制自己的情緒

職場人的情緒經常會因為工作變化而受到波動，這屬於一種正常的現象。但如果情緒起伏太大或變化過於極端，自己又不能很好的控制和調節，就會被情緒困擾和受到傷害。在獵頭公司看來，職場中只有能夠控制好自己情緒的人，才能算是高情商的人。而且這類人在職場中遇到危機情況時，會懂得如何控制自己的情緒、保持沉默或分散注意力，保證自己能夠做到冷靜沉穩。

4、察言觀色、掌控身邊的環境

一個高情商的人，首先要能從不同的角度看待人或事物；其次是能夠站在他人的立場上思考問題；最後是能夠察言觀色、掌控身邊的環境，透過自己的思維去判斷結果。這樣不僅能更好地認識他人，還能提高自己的情商，推動自己邁向成功。

職場人透過對自身的認識，努力改變自身的不足，藉助外在力量不僅可以改變自己處在劣勢的狀態，還可以成為一個高情商的人。所以，每個人對高情商的定義不同，就會對情商有不同的看法，高情商的人也因此善於將情商運用到自身，營造出一個利於自己生存的環境，建立一個屬於自己的舒適區。

01

要想成為高情商的人，首先要做的就是，不在背後議論別人。很多人總是喜歡在背後說人家的是非，顯得自己特別合群，其實並不知道這樣做顯得特別low。

02

高情商的人往往跟誰都有話題可說，不會讓別人覺得尷尬。所以，要想成為情商高的人，先要多讀書，豐富自己的內涵，擴大自己的知識面，這樣遇見形形色色的人，就都能說上話。

03

情商高的人，最先明的特點就是會尊重每一個人，不管年齡、性別、職業、身份，在他們眼裡，都是平等的存在。所以我們要拋去偏見，真誠地對待遇到的每一個人。

04

情商高的人都會說話，他們知道在什麼場合該對什麼樣的人，該說什麼樣的話。所欲我們要多鍛鍊，多思考，多向別人學習，學會看什麼人，說什麼話。

所謂高情商，就是會說話，情商與說話是緊密相連互為體現的。俗話說的好，長著一張好看的臉未必比得上一張會說話的嘴，在生活中，職場中，和客戶交流的時候都很重要，會說話的人上下都吃得開！

如果你想做一個高情商的人，首先你要知道，你自己覺得什麼樣的人才是高情商的人?或者說你覺得什麼樣的人能被稱為高情商?世界名人高情商的多，是公認的，身邊的人會說話的有時候也可以被稱為高情商，那麼你覺得什麼樣可以被稱為高情商。高情商其實有普遍的定義，但你自己首先對於高情商也要有一個定義，有了定義以後可以針對性的學習積累，慢慢變成你自己所希望變成的那一類人。不要盲目學習。

以上鈞是個人觀點，如有不足請指點！

全文共3253字，閱讀需要12分鐘。

如果你認真地看完，我相信會對你情商的提高大有幫助，毫不誇張的說，甚至可能會影響你的一生。

關於情商的提高，我相信你已經看夠了那些【把“隨便”變成“聽你的”】、【把“我不行”變成“我可以試試”】之類的話術了，也已經聽夠了什麼【多付出】、【多分享】之類的套話了。

我就實話告訴你吧，這些所謂的高情商話術學起來是沒有頭的，而且你會發現你永遠記不住，記住了也很難用的上。

所以授之以魚不如授之以漁，關鍵是摸清提高情商的本質。

OK，正文開始。

情商的提高一共分為四個部分：認識自己的情緒、管理自己的情緒、認知他人的情緒、影響他人的情緒。

1、認識自己的情緒。

很多人誤以為無論什麼情況下一味地壓抑自己的情緒就是高情商的表現，其實那只是憋屈和強忍。

人對自己情緒的覺知和覺察，才是情緒瓦解的開始。

直到今天，仍有大多數人存在這樣一種誤區，認為認識自己的情緒是很簡單的一件事，因為一般的情緒反應都比較明顯，比如：喜悅、憤怒、悲傷，似乎這些情緒給人的感受是很直觀的，所以有人會以為他對這些情緒的認識已經足夠了。

但是能感受到情緒並不代表我們真的認識自己的情緒，我們平時感受到情緒，往往是透過別人的外在表現感覺他正在表達的情緒，或者自己想要表達出來的情緒，這些情緒都有著明顯的特徵。而有很多同款情緒其實正在悄無聲息的影響著我們的行為和判斷力。

“我不明白為什麼當下我會做出那個反應，我好後悔...…”

“我明明很喜歡他，但是我卻說出那樣的話......”

“我很愛她，可是她要離開我的時候我還是沒有挽留，我現在很後悔很痛苦......”

我相信很多人都有這樣的經驗，自己經歷過一件事或者說完一句話以後會詫異自己為什麼這麼做，會十分懊惱和後悔，這就是因為當時的場景之下你的情緒悄無聲息的發揮了作用。

覺察自己情緒的關鍵，是認知內心的想法和心理傾向，監控自己的情緒，建立報警系統和預判能力，把這種無聲無息的作用變成自己監控範圍之內的情緒變化。

所以首認識自己情緒的第一步是給自己的情緒貼上標籤，要明確情緒和情緒之間界限感，對情緒進行區分，而不是永遠都只是感覺很糟糕。

要有很多種情緒的概念，加州大學研究小組把情緒分為27個分類：欽佩、崇拜、美學欣賞、娛樂、憤怒、焦慮、敬畏、尷尬、無聊、冷靜、困惑、鄙視、渴望、失望、厭惡、移情、興奮、妒忌、刺激、恐懼、內疚、驚慄、興趣、快樂、懷舊、驕傲、解脫、浪漫、悲傷、滿足、慾望、驚喜、同情和勝利。

認識自己情緒的第二步是要有情緒分級的概念，比如把憤怒分成1-5級，並且能很清晰的判斷出自己當前的情緒是哪一種程度級別。

認識自己情緒的第三步是自我反省，每天反思自己的所作所為，我為什麼會那麼做，是因為我生氣了麼？那種情形之下表現出的生氣程度是否太過火，這樣才會對自己的情緒更加熟悉。

但這是一個很困難的過程，應對情緒最好的狀態就是先靜下來，而靜下來最好的辦法就是讀書，大學時為了改自己的臭脾氣我是硬生生的逼自己讀了不少書，積攢到現在才有了今天寫文章的我。

2、管理自己的情緒。

我再次強調這個誤區，情緒管理不是壓制或者去除情緒，而是在覺察情緒的基礎上，調整情緒的表達方式。

而管理情緒這個詞，聽起來非常高大上，實際上只是對我們處理自己情緒的方式的一個概括而已，比如我們狂吃東西、購物、打遊戲、深呼吸，其實都是管理情緒的方式。管理情緒的關鍵，是要有一套相對健全的管理機制，以及相對理性的情緒表達方式。

第一步是要慢下來。因為我們的生理習慣是有情緒馬上表達。天生的動物屬性就決定了我們這種本性，而這種表達方式往往都是野蠻和不理智的，遇到事情會動手打人、摔東西、辱罵，這些行為就是馬上表達的結果。

而這個社會對於人的要求和約束是有情緒要加工以後才能表達，這需要一個過程，需要我們給大腦一點時間。所以當你有激烈的情緒的時候不妨刻意的讓自己慢一點，或者乾脆什麼都不要做。

管理情緒的第二步是與自己對話。這種交流方式也是很多人所不習慣的，但是一旦你習慣這種方式，你就會發現自己打開了一扇新的大門，外人固然也能提醒和建議你，但是隻有你自己才是最瞭解自己的人。

與自己對話就是在自己有情緒的時候注意提醒自己，我現在的情緒是什麼，我正在做什麼，我該怎麼表達我的想法。只要有這種習慣，你會發現你越來越理智了。

管理情緒的第三步是學習更好的情緒表達方式。無論是閱讀、看電視劇、與人交流，其實都是學習的渠道，但是更多的人不是生活的觀察者和學習者，在面對這些的時候都會無意識的過濾掉這些表達方式。

3、認知他人的情緒。

很多人之所以無知，就無知在他們既不知道對方的情緒狀態，又聽不懂別人在表達什麼，只活在自己的世界裡。所以我們說別人沒眼裡見兒或者是不分場合，還有不會說話，其實很大程度上是因為這個人不會認知他人的情緒。

當然，這種情況之下無法認知對方的情緒不能算作情商低，只能說不能洞悉對方而已。

認知他人情緒的第一步是要理解對方在表達什麼。如果對方直言不諱的告訴你的事情，你都聽不懂，那就不用指望什麼情商高了，因為智商就不合格。

這種閱讀理解能力和語言理解能力都是我們可以透過日常交談種刻意提高的。

認知他人情緒的第二步是要提升共情能力。

理解對方表達什麼，不一定理解他為什麼會這樣想，不一定能理解他為什麼會產生這樣的情緒。

共情能力，也就是體悟對方情緒的能力，這種能力在人際交往中發揮著十分重要的作用，它幫助我們跳出自己的圈子去進入對方的思維模式種體會對方的情感。比如對方說了他覺得很悲慟的事情，你卻笑了出來，沒覺得有什麼，這種情況之下你就會讓對方覺得很反感。

而共情能力的關鍵就是有更多親近的人，去與親近的人多分享自己的生活和感受，就會在資料交換之中逐漸熟悉非我的思維模式。

認知他人情緒的第三步是學會觀察語言外的語言。比如身體語言，一個人兩臂在胸前交叉，那麼他可能對這件事並不是很關心。一個人如果眼神飄忽不定，不集中在這裡，他可能心裡裝著別的事情。一個人在交談後匆匆離開，說明這次交談對他來說並不是很重要，沒有深入他的內心。下意識的撅嘴，表示對你所說的並不滿意。

這些技巧氾濫到一抓一大把，但是核心是自己去留心觀察，只有自己經驗感知出來的才是對你自己有用的。

4、影響他人的情緒。

一句大實話：我們的情緒實際上是會受到別人影響的，而且會被別人操控。

毫不誇張的說，每一個大忽悠，都是一個情商極高的人，而且非常擅長觀察和操控對方的情緒。

很多人都知道報團去旅遊特別坑，但是每次去了之後還是會在導遊的忽悠之下買很多東西，這就是情緒操控能力的可怕之處。

當然，我們說的影響他人的情緒，更多的是用在正道上的，比如員工的管理、商業談判、產品銷售等等。

影響他人情緒的第一步是讓自己能接近別人。大家可以回想一下，自己在高中時代、初中時代，給你印象最深的同學。我們就會發現，那些人緣好的活躍的人是會給我們留下深刻印象的，而且他們會影響到我們的情緒，他們說的很多話到現在都會歷歷在目。而那些內心封閉的人都很難讓別人接近，這類人往往不能影響別人的情緒。

所以要讓自己做一個擅長社交的人，容易被別人接納的人，你才可能影響到別人，孤僻和封閉的人通常都會被人遠離。

第二步是更加完美地表達自己的想法。語言在大腦中產生需要一個過程：產生一個想法、形成一個表達邏輯、選擇句式和詞彙、替換和修改部分內容。

而絕大多數人的表達能力欠缺在邏輯上，這些技巧很瑣碎但是很有用，長期堅持就會讓你變成一個思維清晰、表達流暢的人：比如在內容比較複雜的時候先說結論；比如在一個觀點之後分條理陳列理由；比如把最重要的情況說在前面；比如在描述抽象的事物時恰當的運用比喻。

經常練習寫作會對這方面的能力提升非常大，所以我建議你有什麼想法就把它記下來，在記錄的過程中既能積累知識，又能鍛鍊自己的表達能力。

第三步是操控對方的情緒。我可以很負責任的告訴你，這是提升情商中的最高級別。如果你能隨心所欲的影響他人的情緒，那你的情商就已經到了非常高的水平。

怎麼樣，這麼一說是不是感覺這一段要好好看一下。

但是我還要告訴你，這恰恰不是一門單獨的學問，不是一個能說道出來的技巧，而是對前面內容的綜合運用，只有能認知和管理自己的情緒，再覺察對方的情緒，在此基礎上接近別人，運用表達方式去表達自己的想法，這樣就會影響到對方。

以上。

1. 高智商的人有自己的情緒，並且會控制自己的情緒，懂得什麼時候該生氣，什麼時候不該生氣，高智商的人一般善於調節自己的情緒，會在恰當的時候表示出恰當的情緒，絕不會因為一時的怒意而傷害對方。

是個正直和真誠的人

2.高智商的人並不是永遠只會說好話、拍馬屁的人，而是一個勇於在發現錯誤時，積極指正錯誤的人，如果不管對方對錯，只是一味的說好話，可能會讓人覺得這個人是不是太過虛假，反而不想與之結交。

3.懂得抓住機會

高智商的人會有一雙善於觀察，發現機會的眼睛，平時他們會養精蓄銳，規劃自己的目標，努力的把自己變得更好，這樣在機會來臨時，努力把握機會，不讓機會從自己手中溜走。

4.適應能力強

高智商的人勇於面對困難和挑戰，不管身在哪裡，境遇如何，都會使自己充滿能量，積極適應當下，也就是說不管在哪，高智商的人都不會去抱怨生活，而是會適應環境，然後施展自己的才華。

5.懂得拒絕他人

勇於對他人的不合理、不正當的要求說“不”，不讓自己在衝動的條件下或者是高於自己身份和地位的人壓力下，去做自己不應該做的事，而是遵從本心，有思想，有主見，不被他人主導。

6.對自己有充足的認識

高智商的人不止要會說“不”，還要對自己有較高的認識度，充分認識自己的優缺點以及自己的處事原則和底線，從而學會在底線內揚長避短，發揮自己的長處，讓亮點放大。

7.有良好的團隊領導能力

高智商的人一般都具有團隊精神，即在團隊裡有一定的影響力，能帶動整個團隊的氛圍，能凝聚整個團隊的力量，能為團隊提一些建設性的意見，能帶領整個團隊向前發展。