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21 # 尋覓風土興仔
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22 # 黃小峰那
香椿究竟為什麼一下這麼受人追捧,好像也沒人細究,反正它就是這麼莫名其妙的火了!
凡事有其果必有其因,香椿也是。香椿能受到人們的喜歡,究其原因也只有兩個:
一個是營養。香椿芽含有豐富的蛋白質、鈣、維生素等,它的營養價值要遠高於其它蔬菜,並具有食療作用,對外感風寒、風溼痺痛、胃痛、蛔蟲病的治療有一定的幫助作用。
另一方面,香椿作為一種樹上的蔬菜,它的口感也是非常的脆嫩,並有一股特別的香氣,也因此受到很多人的喜歡。
香椿以野生的頭茬香椿芽為最嫩,有濃郁的香味。它的食用花樣眾多,最常見的做法有:涼拌香椿,香椿炒雞蛋,鹽水香椿。
一、涼拌香椿的做法1、香椿芽摘洗乾淨瀝淨水,鍋內放水燒開,放豬油,將香椿下入鍋中焯一下,立即撈出,倒入冷開水中過涼,然後撈出輕輕擠幹水分。
2、將香椿切細,放入一個大碗中,放入薑末,蒜蓉,辣椒末,鹽,味精,蠔油,香油,陳醋,拌均勻,即可裝盤。
香椿買回來顏色是帶點紫紅的,焯水後會立即變成綠色,放豬油是為了讓焯水的香椿能保持翠綠的顏色。
二、香椿炒雞蛋的做法1、先將香椿芽洗淨瀝乾水,鍋內水燒開放一勺豬油,香椿放入開水焯一下,撈出放入冷開水中過涼,之後後撈出擠幹水。
2、在碗中打入兩個雞蛋,加適量鹽攪勻,把香椿、紅椒切細,加入蛋液中,一起攪勻。
3、鍋內放油燒熱,倒入蛋液,煎至兩面稍黃,再炒散,之後即可盛出。
香椿不能炒的太久,不然就會失了脆嫩的口感,而且顏色也不好看。
三、鹽水香椿的做法1、把香椿放入水中摘洗乾淨,一朵一朵全部掰開放在一個大盆中。
2、香椿上加適量鹽,再倒入開水將其燙熟,之後撈出裝盤就可以了。
鹽水香椿比較清淡,而且做起來比較簡單快捷,無論作為早餐的配菜還是平時的家常菜都是很好的選擇。
四、鹽醃香椿的做法1、香椿芽摘去老根清洗乾淨
2、燒開一鍋熱水放入少許細鹽,再放入香椿快速焯水,之後撈出放入涼水浸泡10分鐘。
3、再把香椿撈出吹乾水分,一定要吹乾!找一個乾淨的盒子,將香椿平擺進去,一層鹽,一層香椿,首尾對齊著放,再密封放入冰箱。
4、香椿醃製三四天就可以吃了。
鹽醃香椿做好後想吃時可以隨吃隨取,早餐配粥最是爽口。
香椿味道真不錯,它似乎就是春天的味道,再貴也要嚐嚐啊。
注:香椿味道雖好,但它也是發物,有慢性疾病的人最好是少吃或不吃。
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23 # 使用者胖萍姐
現在春天到了,是吃椿芽的時候,椿芽有圖特的香味,有些人還聞不了這味道,有些人就愛這味道了,在我家鄉椿芽和雞蛋一起炒,1椿芽切碎,和雞蛋一起攪拌,2放油煎,這樣又香
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24 # 螢火對天星
方法一:最簡單的涼拌椿芽
摘回來的椿芽洗乾淨備用,去準備調料(薑末、蒜末、辣椒麵雞精、味精少量,鍋裡燒油,油熱後倒入裝調料的碗中爆出香味,倒入生抽調勻,再放點蔥花更香)鍋中水燒開,放入準備好的椿芽,燙20秒就可以起鍋裝盤,涼拌椿芽就完成了。
方法二:椿芽炒雞蛋
椿芽洗淨備用,兩個雞蛋打好備用,先把椿芽抄下水,撈出控幹水份,切沫,鍋中燒油,油熱後倒入打好的雞蛋,雞蛋煎到兩面金黃用鏟子把雞蛋弄碎後加椿芽,翻遍均勻,加點鹽就可以起鍋了(因為要保留原味我們就不用放其他調料了)
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25 # 心向陽光61691161
看到了大家分享香椿芽的多種吃法,涼拌、炒蛋、油炸等方法都試過,每一種都非常美味。
現在補充一個涼拌菜做法——香椿芽涼拌萵筍。萵筍去皮用涼白開洗淨,切成細絲,放入少量食鹽醃2-3分鐘,攥幹水份。香椿芽用開水燙過,攥幹水份切碎與萵筍放在一起,加入蒜末、香醋、熱食用油、香油拌勻,喜歡吃辣的可以加辣椒油,一道美味的涼拌菜就可以上桌啦!
再補充一個貯存香椿芽的方法。因為香椿芽只有初春才有,上市時間不超過一個月,享受香椿芽美味的時間太短。可以將香椿芽洗淨燙水後晾乾水份,用保鮮袋裝好放入冰箱冷凍室貯存,這樣想什麼時候吃都可以啦!
分享美味,熱愛生活!
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作為一個對椿芽情有獨鍾的美食愛好者來說,我自己的做法有兩種,都是自己覺得挺符合大眾口味的,所以分享給大家。本人云南人,所以口味偏辣為主,也會分享種不辣的做法給大家。
第一種:涼拌,首先準備好半斤左右的上好椿芽,購買的時候看一下椿芽的莖葉是否嫩綠完整,香氣好不好。因為這關係到做出來的椿好不好吃,早仔細挑選。挑選好了之後用清水洗淨,在鍋裡事先燒開熱水,用熱水焯上大約3分鐘的時間就可以撈出來備用了。做法:把香椿切段,不要太長也不要太短,大概3釐米左右,切好之後,放入適量食鹽、味精、過油辣椒麵,拌均勻之後就可以吃了,下飯的一道好菜!
第二種:香椿炒雞蛋,這種做法屬於不辣的組合。準備好土雞蛋三個,香椿300克,香椿用熱水焯3分鐘,撈起備用。把三個雞蛋打入碗中,放入適量食鹽攪拌均勻,把香椿切段,大約1釐米左右,放入碗中跟雞蛋攪拌均勻。然後準備好150克食用油,待油溫過熱後,倒入攪拌好的香椿跟雞蛋,轉小火慢慢翻炒。待雞蛋鬆軟後,放入適量食鹽、調味料即可。