女人喝茶就喝：蘭州三泡臺

三泡臺，是用上等的菊花、福建桂圓、新疆葡萄乾、甘肅臨澤小棗、荔枝幹、優質冰糖為佐料配製而成。

三泡臺有清頭目、除煩渴、化痰、消食；補益心、脾、養血安神；止血、消腫、利尿；補肝腎、益精明目、強腰膝；散風清熱、平肝明目；理氣解鬱、活血養顏；止咳平喘、生津潤腸。

三炮臺茶能去膩生津，滋補強身，是一種甜美的養生茶，具有明目、益思，清香爽口，使人神清氣爽的作用。

1、玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。 對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血執行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血執行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。 2、康乃馨：美白面板，祛斑除皺。 功效：美容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素，能加速血液迴圈，促進新陳代謝，具有清心除燥，排毒養顏，調節內分泌，同時具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效。清肝涼血，美白面板，祛斑除皺。能改善血液迴圈、增強肌體的新陳代謝。 3、野菊花：清熱去火，消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。 功能：野菊花苦寒之性勝於白菊及黃菊，獨擅清熱之功，一般用於治療疔瘡癰腫，頭痛眩暈，目赤腫痛。中醫認為野菊花有清熱解毒之功效，現代臨床則廣泛用於治療癰腫瘡毒、溼疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等；疏風清熱、解毒消腫、疏肝破血性寒，抗病毒，去風溼，止頭痛，明目。清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡，潤肺氣。避暑消熱，清心明目。用於夏季熱癤面板溼瘡潰爛也常用於預防感冒。有清熱解毒之效，適用於癰疽、丹毒，火熱上攻之咽喉腫痛、風火赤眼等症。治風熱感冒，肺炎，白喉，胃腸炎，高血壓，疔，癰，口瘡，丹毒，溼疹，天泡瘡。用野生菊含苞待放的花蕾製成。野生菊產於江南山區，其形黃綠如米，故稱野菊米。據《增廣大草綱目》記載：“處州出野菊，土人採其芯而幹之，如半粒綠豆大，甚香而輕，賀黃亮。對敗毒、散療、祛風、清火、明目為第一。” 4、槐花：降脂減壓。 功效：清熱，涼血，止血。清熱降壓，治腸風便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，風熱目赤，癰疽瘡毒。並用於預防中風。有較強的涼血止血功效，收斂，消炎，鎮痛，降血壓，強化血管。 5、薰衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕。 功效：可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經、解除焦慮，具促進食慾、養顏美膚的功效，有助鎮靜神經、幫助睡眠，鬆弛神經，幫助入眠，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。可以飲用，也可以沐浴時使用，也可放置於衣櫥內代替樟腦丸。但應注意的是避免服用高劑量薰衣草，特別是孕婦要避免使用過多劑量。 6、玉美人：調養氣血，潤膚烏髮，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！。 功效：美白面板、清肝明目、滋陰補腎、並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。

女人都想要好的面板，會用各種化妝品進行保養，其實女人在外部護膚的同時也要注意身體內部的保養，喝茶就是很好的一種方式，不但能讓女性身體健康還可以讓面板變好。

我個人認為女人喝玫瑰花茶比較好。

玫瑰花茶不用說相信很多女性都會知道它的功效了，玫瑰花茶有著潤喉祛斑，去皺養顏的好處，經常喝玫瑰花茶的女性朋友，相信臉色都會是非常紅潤面板非常好。另外玫瑰花茶還有著調節肝臟以及化瘀的功能哦，真是非常適合女人喝的養生茶。

女人養生很重要，平時多喝點湯湯水水的東西，比如養生茶之類的，像玫瑰花茶，對女人特別好，美容養顏，還能補血呢，還有綠茶，綠茶消脂瘦身特別好，如果您的面板偏油性，建議多喝綠茶，常喝可以調節面板的油脂分泌，如果女生有小肚子，腰部脂肪較多，常喝綠茶可以起到減肥的作用哦。

玫瑰花茶。玫瑰花茶是廣大女性的首選。而且玫瑰花茶在我們的日常生活中也是很普遍的。並且較為經濟實惠，那麼玫瑰花它的作用就是可以幫助女性朋友祛斑。，還能夠除皺養顏。