五個方面看寶寶是否真的吃飽了！

寶寶吃沒吃飽，許多新手媽媽都很關心，甚至有些奶奶比咱當媽的還關心，一旦發現寶寶有些異常表現就馬上會聯想到寶寶是不是沒吃飽呀，要急著給寶寶新增奶粉。

如果我們知道該如何判斷寶寶有沒有吃飽，這個問題就好解決了。

那怎樣判斷寶寶有沒有吃飽呢？

可以從以下5個方面來判斷：

1、看寶寶的吃奶時間

吃母乳的寶寶吃奶的時間一般為15到20分鐘，如果吃奶時間過長，就要考慮母乳不足而沒有吃飽了。

不過還有一種情況是寶寶吃著吃著睡著了，奶頭一拿開又醒了多半不屬於母乳不足，而是養成奶睡的習慣了，也就是說寶寶只是想透過吸吮奶頭獲得安全感而已，並非沒有吃飽。

2、看寶寶的神情

寶寶吃飽後通常會自然的吐出奶頭，然後一臉滿足的表情，會顯得非常安逸，然後要麼自己玩，要麼很安靜的睡著。

3、看寶寶每頓奶的間隔

未滿月的寶寶吃奶間隔時間為2小時左右，滿月後時間會漸漸拉長，至少是3個小時。不過有個時期寶寶吃奶會特別頻繁，那是猛長期，這期間媽媽會明顯感覺到寶寶吃奶的次數增加，等這時間一過又恢復原有的吃奶頻率。猛長期通常在快滿月的時候出現。

4、看寶寶的小便

吃飽的寶寶每天會有6到7泡尿，如果尿過少就要考慮是沒有吃飽。

5、看寶寶的生長髮育情況

這是個很重要的標準，如果寶寶存在發育不良，就要考慮寶寶沒有吃飽的情況了。

母乳是大自然饋贈給人類最珍貴的禮物，也是女人用整個生命創造的一種文化。媽媽在哺乳的過程中，賦予孩子的不僅是天然的最好食物，還賦予孩子愛的哲學、愛的藝術，以及人際溝通的智慧和健全的人格。

首先，可以透過直覺，母乳餵養後寶寶是不是看起來很滿足？不過這對於新手媽媽來說可能有點困難，下面是幾招看得到、摸得著的方法，幫你判斷寶寶是不是吃飽了。

1、小便的量。在餵奶開始3天后，一般情況下，寶寶每天應該尿溼6～8片尿布或4～6片紙尿褲。

2、大便的顏色。最初的幾周，寶寶的大便會從黑色慢慢地變成綠色，而後轉為棕色。等到寶寶能夠吃到濃稠的後奶，寶寶的大便就開始變得較黃了。一兩個月大的小寶寶，如果每天能夠吃到足夠的高熱量的奶水，通常每天應該有2～3次黃色的、粒狀的大便。至少不應該少於1次。

3、媽媽乳房的感覺。餵奶前，媽媽也許會感到乳房腫脹，餵奶後，這種感覺減輕。

4、寶寶吸吮的方式。如果寶寶吸吮的很賣力，能聽到他吞嚥的聲音，甚至有時候能看到他的耳朵會隨之吸吮的動作跟著動。

5、寶寶的滿意程度。吃奶後，寶寶會心滿意足地進入夢鄉，那他十有八九是已經吃飽了。

孩子哭啼或間隔短時間的驚醒休息不好，每次吃奶不能吸空奶或乳房、沒有得到充足的食物。持續的症狀有，便秘、煩躁不安，體重不足，面板幹皺，這些都是餵奶不足的表現。

而餵養過度表現為：溢奶、嘔吐、腹脹等。

1.哺乳次數：每天哺乳至少8-12次，甚至更多。新生兒吃奶的次數應該很頻繁，通常2小時一次。

2.排洩情況：寶寶出生後頭兩天可能只尿溼1-2片尿布，之後每24小時可有6次或更多溼尿布。餵母乳的寶寶每天大便4-5次，一般呈金黃色稠便，當然要等出生後頭幾天的胎便排淨。

3.睡眠：二次哺乳之間睡眠平穩。

4.體重：平均體重增加125-210g/周，500-1000g/月。當然新生兒頭幾天會有生理性體重下降。

5. 神情：寶寶眼睛亮，反應靈敏。寶寶一般吃飽了會有滿足感，自行停止，並看寶寶吃完奶後的狀態，如吃完奶後不哭、對著媽媽微笑或者馬上入眠等，則說明寶寶吃飽了。

比起寶寶沒吃飽，我更擔心寶寶吃多了！我雖然奶量不是特別大，但是寶寶吃的特別勤，一兩個小時就要吃一次，只要哭鬧，或者要睡了，一定要奶睡！經常乾嘔，我都懷疑是不是吃多了傷胃了。。

我家寶寶今天第96天了，純母乳餵養，要說吃飽的訊號，可以從很多方面來判斷的。我簡單和你說說我怎麼知道我寶寶吃飽了哈。

第一，你要知道小寶寶都是很聰明的，她吃飽時，會發出訊號，你要記得接收哦。發出訊號之後，不管你怎麼誘惑她，她都不會再吃了；如果沒吃飽，她是不會給你停止餵奶的機會的。

第二，你可以在餵奶的時候，多多觀察寶寶吃奶的狀態，如果她一直在吸吮，那就說明你還要繼續；如果她輕輕地吸一下停一下，鼻子裡發出輕微並且均勻的呼吸聲，那就說明她已經吃得很滿足了，你可以試著停止餵奶，看寶寶的具體反應，如果她繼續睡得香香的，那麼恭喜你，餵奶完成；如果你稍微動一下，她又開始吸得很用力，那說明她只是在休息。

第三，你還可以看寶寶喉嚨的吞嚥狀態，寶寶吃飽之後，只會輕輕地吸，但很久很久都不進行吞嚥這個動作，說明她只是在尋找一種安全感，她自己的肚子是吃飽了的。那你可以試著去停止餵奶，輕輕拍拍她，陪著她睡，千萬別讓她養成含著乳頭睡覺的習慣。

最後，你隨時看寶寶的動作，還可以摸摸她的小手，如果她沒什麼反應，那說明她已經進入了睡眠狀態，你也可以停止餵奶了。

最後的最後，我想說，盡情地享受母乳餵養的過程吧，用心去和寶寶互動，仔細觀察寶寶的每一次吃奶過程，這樣，她什麼時候吃飽，到底吃飽沒，你很快就能搞明白，別想太多，順其自然就好。

希望我們寶寶健康快樂地長大。

寶寶超過平常吸足乳的時間，還是含住乳頭不放。媽媽試著抽出乳頭時，寶寶明顯不肯放開，仍使勁吸吮乳頭，甚者開始哭鬧。還有就是寶寶常常睡眠不好，體重減輕或體重不增。有的寶寶還會出現飢餓性腹瀉。

1.寶寶吃飽後不哭鬧。2.吃飽後再給奶頭他不會認真吸或者不吸了。3.觀察寶寶尿不溼裡面尿液排出量，沒有大量出汗情況下如果太少可能沒吃飽。

剛做母乳媽媽兩個多月。

對於新媽媽來講，媽媽最怕寶寶餓著，但過量餵食顯然也不是好事。怎麼才能判斷寶寶已經吃飽了呢？主要從以下幾個方面判斷。

1、看寶寶體重、身高增長速度。0～3個月的寶寶，每月體重增長達到700~1000克，身高增長達到4釐米左右，就說明寶寶吃飽了。如42天嬰兒檢查時體重較出生時增長小於1200克，那就說明可能母乳不夠，需新增奶粉，也可能是餵養方法不對，需醫生指導。

2、看寶寶吃奶後的反應。如寶寶吃奶後能安靜睡覺3小時以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如寶寶長時間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，且體重增長慢，則表明沒有吃飽。

3、看寶寶的精神和大小便。一般而言，寶寶精神狀態很好，活潑歡快，面色紅潤，能吃能睡。經常有黃綠色的大便，每日1~3次，寶寶每天尿溼(溼透)6~8塊以上尿布，說明母乳的量足夠，寶寶吃飽了。

4、當寶寶把奶頭或奶瓶推開，將頭轉一邊，並且一副四肢鬆弛的模樣，多半就已經吃飽了，媽媽就不要再勉強人家吃東西了。

5、有時候寶寶會無時無刻不想吃奶，但也不能完全意味著他餓了。更多時候他只是想吸吮乳頭，滿足吸吮的天性、和渴望和母親親近的心理需求。

1、看哺乳次數。

出生後頭1—2個月寶寶每天需要吃8—10次，3個月齡時間每天至少要吃8次。

2、看排洩。

如果單純依靠母乳餵養，嬰兒的24小時小便次數達6次以上，是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現。如果每天24小時的小便次數不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。由母乳餵養的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2-4次，這表明奶量充足，嬰兒吃飽了。如果母乳餵養的嬰兒大便量少，並呈綠色泡沫便，這說明母親的奶量不足，寶寶沒有吃飽。

3、看睡眠。

寶寶如果在吃奶後能安靜入睡4個小時左右，且不哭鬧能夠深度睡眠，表示孩子已經吃飽。

4、看體重。

正常情況下，寶寶如果奶量足夠，每星期平均增加體重0~170克，3個月時則為200克左右。大於6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。這些可說明母乳充足，嬰兒吃得飽。

5、看神情。

寶寶吃飽了一般都會情緒良好，表現愉快，玩笑自如，眼睛閃亮，反應靈敏。

母乳餵養很難計算寶寶的吃奶量，即使用吸奶器吸出得到的奶量也未必是寶寶實際攝入的量，因此很難制定統一的餵養標準。

最理想的狀態就是供求平衡，孩子吃飽了，媽媽感覺舒服就好。

如果說有什麼可以衡量寶寶是否吃飽了的標準的話，那麼媽媽可以從以下幾個層面來幫助自己判斷一下：

餵哺次數

3月齡以內按需哺乳，每24小時至少餵奶8次；4-6月齡的寶寶作息逐漸有規律，可每隔3-4小時喂一次。如果母親不按常規時間餵奶，會感到乳房脹痛，哺乳後脹痛感消失。

排便情況

每天至少有6次小便，並有多次量少或一次量多的大便。

寶寶情況

哺乳時可聽見寶寶咕嘟咕嘟的吞嚥聲，吃完奶後有滿足感，想睡覺，或者能安靜2小時左右。

體重情況

判斷嬰兒奶量攝入是否充足的最可靠的方法就是觀察他的體重。如果嬰兒體重保持正常增長，基本表明其獲取的奶量是足夠的。

導讀:作為新手媽媽最擔心寶寶吃飽沒有？喂寶寶吃奶這件事情，也真是夠家長頭疼的。因為寶寶不會說話，家長就懷疑寶寶是不是沒吃飽？奶粉餵養還好一些，可母乳餵養的媽媽卻犯了難，小編就帶大家瞭解一下寶寶吃飽的各種表現。

1、寶寶吃奶漫不經心，吸力減弱。

2、有一點動靜就停止吃奶，當下乳頭或者奶嘴尋找聲源

3、用他的小舌頭把乳頭或者奶嘴擠出來

4、看吃奶方式，寶寶吃過奶後安靜睡覺，直到下次吃奶才會哭鬧，如果吃奶時很費勁，睡著後1-2兩小時又起來哭鬧，說明沒吃飽。

1.看寶寶的滿足感

寶寶一般吃飽了會自行停止，如果寶寶乳房還有奶而寶寶停止了吃奶，表示他已經吃飽了。或者看寶寶吃完奶後的狀態，比如，寶寶吃完奶後不哭、對著媽媽微笑或者馬上入眠，則說明寶寶吃飽了。

2.看吃奶時間

寶寶平均每吸吮2-3次可以嚥下一大口，如此連續約15分鐘，寶寶一般就吃飽了。

3.看吃奶次數

新生寶寶吃奶的次數應很頻密，通常1.5-3個小時一次，平均每天應吃奶8-12次。

還有，看尿量也是衡量母乳是否充足的好辦法，吃的多就尿的多，能量守恆嘛。尿量要看一晝夜（24小時）的量，超過6次就算吃夠了。

新生兒的胃容量圖。30ml奶粉是要娃生下來就把胃撐大的節奏，>100ml奶粉有的出生兩三天的寶寶一頓都吃的下去，能吃下並不代表新生兒需要那麼多，有的寶寶飽足感沒有那麼強，胃可以越撐越大。

2. 24小時尿量6-8次就說明母乳吃夠了。

為什麼寶寶一直閉著眼睛吃不鬆口，甚至可以吃半個小時以上，拔出奶頭又找奶？

對於母乳寶寶，吃和睡沒有明顯的界限。在閉著眼睛吃的過程實際也是淺睡眠的過程，問題還是無法進入深睡眠，需要一直含著吮吸安撫。所以這種情況實際還是睡眠問題，可以透過家人搖晃哄睡抱睡解決。

3. 親喂不等於瓶喂，親喂是看不到寶寶吃了多少的，在正常寶寶胃沒有被撐大的情況下，沒有不舒服需要乳頭安慰的時候，吃飽了會停下，餓了會哭著要吃。

寶寶頻繁哭鬧，媽媽心力交瘁。是沒吃飽嗎？

寶寶可能有腸絞痛，腸絞痛一般是由過敏引起，這種情況，母乳媽媽觀察到底是哪種食物引起寶寶腸絞痛，需要忌口高致敏食物（豆類，海鮮/魚，蛋類，牛奶，堅果）。

可以對寶寶採取傳統的中醫小兒推拿手法來緩解（建議找專業醫生），母親也可以找專業的中醫調理身體。

通常寶寶吃飽了就會睡著，他們會處於睡眠－飢餓－覺醒－哭鬧－哺乳－睡眠的迴圈狀態。

餵養的次數

要餵飽一個寶寶，大約每隔2～3小時餵養一次，全天能夠餵養8～12次。

哺乳時的聲音

哺乳時，寶寶有節律的吸吮，可以聽到他明顯的吞嚥聲。

排洩的次數

寶寶每24小時的尿量在6—8次，出生後每24小時至少排便3—4次，每次大便量應多於1大湯匙。

生長髮育曲線監測

寶寶出生至6月齡是一生中生長髮育的第一個高峰期，對能量和營養素的需要高於其他任何時期，寶寶是否吃飽也可以透過繪製生長髮育曲線來判斷。

大多數媽媽可以透過繪製生長髮育曲線來判斷寶寶的生長髮育是否正常，寶寶是否吃飽。

對於足月寶寶來說，最好一直保持穩定的生長，基本維持其出生時在群體中的分佈水平。大部分嬰兒的生長指標會接近均值，或中位數水平。不要與別人家寶寶比較，更不要跟最高值比較。

早產兒和宮內生長遲緩導致的低出生體重、消瘦和生長髮育遲緩的寶寶，需要透過強化營養實現追趕生長。在較短時間內，追趕生長需要適度。

6月齡內寶寶每半月測一次身長和體重，7～24月齡寶寶每3個月定期測量一次。

蛋白質充足的寶寶身長生長髮育的好，能量充足的寶寶體重增加的快。

如果寶寶身長長得好，體重比較低，說明寶寶蛋白質足夠，能量不足。

總結一下就知道，寶寶是否吃飽在於哺乳次數、排尿排便量，生長髮育曲線監測。

國家二級公共營養師

王興國教授第三期營養特訓班學員

遼寧營養師事務所簽約營養師

正文500字

這是個好問題。

吃奶的小寶寶還不會說話，而只會透過手舞足蹈或者哭鬧來表達，所以很多新手媽媽都擔心寶寶吃奶吃不飽。

那如何判斷寶寶是否吃飽了？

我們來看看指南怎麼說：

首先，剛出生的寶寶就已經有非常強烈的覓食能力和吸吮反射了，完全不用擔心寶寶不會吃奶或者找不到奶頭等問題。寶寶出生後，儘早讓他吮吸媽媽的乳頭，勤吮吸有助於媽媽開奶（各側的乳頭要保證2~3小時有吮吸），必要時可以靠吸奶泵幫助。

寶寶會根據自身的營養需求來吃奶，所以基本不用擔心寶寶吃不夠，更不用把奶水擠出後測量餵養。

判斷寶寶是否吃飽可以透過：

2.尿量。一般來說，寶寶一天能尿溼5~6個尿不溼，說明寶寶吃飽了。

3.稱體重。餵奶前後用精密的體重秤稱量也可以判斷寶寶有沒有吃飽，這個方法當然比較麻煩。

4.體格生長。這種方法可以靈敏地判斷一段時間內寶寶是否營養充足，定期測量寶寶的身長、體重、頭圍等等，標準在WHO的生長曲線上即可判斷寶寶是否吃飽了。只要結果落在正常範圍內，就說明寶寶吃飽了，媽媽無需擔心。

當然，如果寶寶每天有8~12次吃奶且有明顯的吞奶聲；出生前兩天應該尿1~2次，排大便3、4次,每次量大於1湯匙；第三天開始尿5~6次，每天可排軟、黃便4 ~ 10次：這些情況都能說明媽媽泌乳量充足且寶寶也吃飽了。zj

我家寶寶吃母乳，吃飽了就一吐奶頭，然後躺到腿上不動了。有時候就睡著了，有時候就歇一會就起來開始玩了。如果一直吃一直吃，很可能是沒吃飽，奶不夠吃。

首先，一個錯誤的觀念要打破：“寶寶哭了就是沒吃飽”。大多數媽媽都會認為，寶寶一哭，一定是沒吃飽，怎麼辦？我的母乳是不是不夠啊？但事實上引起小寶寶哭的原因有很多種，比如：沒睡醒、鬧覺了、腸膠痛、媽媽與我分享太久很焦慮……這，都有可能造成寶寶很不舒服，於是用“哭”這種嬰兒“唯一”的語言來表達。

對於母乳媽媽，通常我們建議的方法是觀察寶每天排尿、排便的次數，如果寶寶每天尿溼6塊或以上的紙尿褲，每次吃完奶後都有很幸福、很滿足的表情，發育達標且生長曲線平穩上升，就說明孩子吃飽了母乳。

當然，媽媽也可以從一些小細節中感受寶寶是否吃飽沒有，比如：

寶寶的吸吮非常有規律，當他吃飽後，你會感覺到一側乳房被寶寶吸空，漲奶的感覺不再存在，而寶寶如果沒有吃飽，當他發現一側乳房被吸空後，會開始表現出煩躁，甚至哭鬧的情緒，來暗示你，“媽媽，我該吃另一邊兒啦~”而當寶寶吃飽後，臉上通常都會露出很幸福、很滿意的表情，並且很快就會出現想要入睡的狀態。

那你可能也想問，那如果孩子在不知情的狀態下吃多了會有什麼表現？通常，吃母乳的寶寶是不太容易出現過度餵養的，孩子非常清楚什麼是飢、飽，如果寶寶在拍嗝後，仍出現大量吐奶、頻繁大量吐奶的情況，那時你可以考慮是不是喂的過久、孩子吸的過多，或是餵養姿勢不正確導致孩子吸進了太多的空氣。

同時，需要提醒各位新手媽媽，孩子可能會出現吃到一半就睡著的狀況，這時建議媽媽不要孩子吃一會睡了就不再餵了，可以輕輕撓撓寶寶的腳心，讓寶寶醒來繼續吃。但是吃飽了最好要間隔2~3小時再進行餵奶，而年齡大一些的孩子，最好是間隔3小時，因為正常情況下，胃排空母乳大約須要2~2個半小時。

目前，大多數的母親都知道，母乳是嬰兒最理想的食物，純母乳餵養能滿足嬰兒6月齡以內所需要的全部液體、能量和營養素。有利於腸道健康微生態環境建立和腸道功能成熟，降低感染性疾病和過敏發生的風險。母乳餵養的過程又營造了母子情感交流的環境，給嬰兒最大的安全感，有利於嬰兒心理行為和情感發展。

母乳餵養是最經濟、安全和方便的。母乳餵養同時有利於避免母體產後體質量滯留，並降低母體乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的風險。

但是，新手媽媽怎麼才知道自己的寶寶吃飽了沒有啊?首先我們在哺餵時，你能夠明確的感覺到嬰兒有節律地吸吮，並可聽見寶寶明顯的吞嚥聲和滿足的表情動作。

在出生後最初2天，嬰兒每天至少排尿1、2次。 如果有粉紅色尿酸鹽結晶的尿也不要害怕，進行了滿足嬰兒需要的母乳餵養之後這種現象可以在生後第3天消失。 從出生後第3天開始，每24小時排尿應達到6~8次而且量有明顯的增加。

寶寶出生後每24小時至少要排便3、4次，每次大便應多於1大湯匙，大便的顏色應該是黃色的，不含有奶瓣。 出生第3天后，每天可排軟、黃便4~10次和更多的排尿次數及排尿量。達到以上指標時，我們可以基本判斷，寶寶是吃飽了的。

怎麼才能夠促進母親分泌足夠寶寶吃飽的乳汁呢？首先要做到嬰兒出生後應儘早讓其吸吮母乳，勤吸吮限時間隨時滿足他的吃奶的需要。保持母親良好身體狀況，分娩後要合理安排產婦休息、飲食和寶寶餵哺。處理好休息、進餐與親子接觸、吸吮母乳之間的關係。 精神放鬆。順利的母乳餵養，可以讓母親保持愉悅心情，享受哺餵和親子互動。充分得到周圍親朋、家人的鼓勵和支援，這也是成功母乳餵養的必需環境。

積極的開展母乳餵養吧，母乳餵養成功，也是一個新媽媽媽媽成功的標誌之一。