判斷方法如下：

1.寶寶吃完奶後，神情安靜，不哭鬧，精神好，睡得好，大便正常。

2.寶寶吃奶時費勁，吸吮不久就睡著了，睡了不到1~2小時又醒過來哭鬧，或有時吮吸乳頭一會兒就把乳頭吐出來後哭鬧，體重也不增加，則說明寶寶沒吃飽。

3.餵養的好的寶寶體重增長有規律。一般在滿月時，男嬰可以增重約800克，女嬰可增重約700克，這是每週增重200克左右的標準。

寶寶餓了的表現：

1.飢餓性哭鬧；用小嘴找乳頭；當把乳頭送到他嘴邊時，會急不可待地銜住，滿意地吸吮；吃得非常認真，很難被周圍的動靜打擾。

2.吃飽了就會漫不經心，吮吸力減弱，有一點動靜就停止吮吸，甚至放下乳頭，尋找聲源；用舌頭把乳頭抵出來，放進去還會再抵出去。

寶寶沒有吃飽奶的情況下，會很煩躁，一會兒哭，一會兒哭的，有的媽媽乳汁不是很夠寶寶吃，寶寶吃不飽就難受，或者吃了左邊沒多久，又吃了右邊，沒有吸收到營養，也會是餓的。

對於新手媽媽來說，可以透過以下3方面去判斷寶寶是否吃飽！

觀察尿布可以幫助判斷寶寶是否吃飽。對於足月的寶寶來說，他們吃進去東西之後，總要排出來一些。因此，看排洩量是新手媽媽應該掌握的一個基本技能。

剛分娩的一兩天，寶寶能弄溼一兩片尿布，排出一些墨綠色膏狀胎便，這說明他們得到了足夠的初乳。從第三天到1周左右。寶寶每天可以排出至少3次綠色的過渡性大便，尿布可能溼6-8片。到出生6天以上，奶量開始增多，寶寶能排除3-5次細軟的金黃便，尿溼6-8片尿布。

很多寶寶在出生的前一週，體重會出現一定幅度的下降。因為母乳分泌不穩定，寶寶也在適應。一旦乳汁分泌量充足，寶寶就開始增重。

寶寶會在出生10-14天左右恢復到出生時的體重。通常，3個月內的寶寶，每週增重150g左右；4-6個月的寶寶，每週增加120g左右；6-12個月的寶寶，每週增重90g左右。

如果體重增加低於這些數字太多，媽媽就要考慮寶寶能否吃飽，甚至有沒有其他疾病了。

需要注意的是，不要這次稱的是餵奶後的，下次又是餵奶前的重量。

寶寶氣色怎樣？他們看上去是不是胖乎乎、圓嘟嘟的？寶寶的面板是不是緊實、有彈性？

如果餵養情況良好，寶寶通常都有圓圓的臉蛋，豐滿的大腿。而且，腿和胳膊上像剛出生的小狗一樣鬆弛的面板會在1周左右消失。

寶寶頭圍有沒有增長？精神狀態怎麼樣？是不是很活潑？吃完奶後有沒有至少幾分鐘是很滿足的？寶寶是否出現了微笑、伸手抓東西等發育指標？

從這些問題中，媽媽可以很清晰的判斷出寶寶到底有沒有吃飽！

錯誤訊號1：乳房變軟了。

如果你覺得乳房忽然變軟了些，或者兩次哺乳之間乳房不再滲出奶水，這並不能說明奶水變少了，只能說明你的奶量已經和寶寶的需求達到了平衡。

錯誤訊號2：寶寶哭鬧。

很多寶寶一天當中總會有些時候要無故哭鬧，但並不代表他們餓了。有的寶寶需要和外界的互動交流，有的需要媽媽的安撫，如果餵奶可以起到安撫寶寶的作用，那就讓他們吃吧。但這並不代表寶寶沒有吃飽！

錯誤訊號3：寶寶忽然頻繁吃奶或者剛吃飯母乳又顯得很餓。

在3周、6周和3個月左右時，寶寶通常會經歷一個猛長期。這期間要儘量多餵母乳，因為你的奶量也正在追趕寶寶的需求。

錯誤訊號4：寶寶縮短了吃奶的時間，有時候每側乳房只吃5分鐘就夠了。

其實這是個好現象，說明寶寶長大了，吃奶的效率更高了，母乳餵養的很順利哦！

母乳餵養對於寶寶和媽媽來說，都是一件非常重要的事情。媽媽要透過寶寶的一些生活細節去判斷母乳餵養的質量如何，只有瞭解了這些，才能真正做到科學育兒！

堅持母乳餵養的媽媽們，都有一個普遍的困惑，如何判斷娃吃飽了?寶寶哭了是不是餓了?是不是自己奶水不足呢？下面和大家分享一下判斷寶寶吃飽的小方法。

對於母乳餵養的寶寶，正常情況下半小時內都能吃飽。如果寶寶吃奶時間過長，就說明媽媽泌乳不足，寶寶吃不夠母乳。

寶寶如果吃飽後會有一種滿足感，精神比較愉悅，不會哭鬧，有人逗弄他時，寶寶會很開心。有的寶寶吃飽喝足時，會安靜地睡覺，不愛哭鬧，一般可以睡2-3個小時，醒來後精神比較好。

如果寶寶每次吃奶都吃很長時間，吃後睡著沒1小時又醒來哭鬧，或者是猛吸一陣，就把奶頭吐出來哭一陣。這很可能可能是媽媽泌乳不足，孩子沒吃飽。

母乳餵養充足的寶寶，正常情況下，每天小便在8～9次。每天大便1—6次，便便為金黃色，糊狀。

體重是反應寶寶是否吃飽最直觀的指標，非常重要。

通常0—6個月寶寶體重增長不會少於600克/月，6—12個月不少於300克/月，如果寶寶體重連續2個月增長不足這個標準，就要看醫生，查詢一下原因。大家不要以為寶寶一哭就是餓了，因為孩子還太小，只能用哭來表達情緒的，餓的時候哭，不舒服的時候哭，尿溼的時候哭……所以寶媽們一定要仔細判斷一下，娃是為什麼哭鬧，不要一味的餵奶，會造成餵養過度，對孩子身體健康也不利。

非常簡單，一個是看時間，一般吃奶時間為20分鐘左右，當然也有個別孩子飯量小，吃的時間短，但最好也是讓孩子每次都要吃到後奶，後奶比較壓餓。二就是孩子吃飽奶後再給奶一般不會再要。