從頭開始抓，循序漸進，大家坐下來把規則定好，懲罰措施定好，家長要堅定不移的遵守，不放鬆底線，開始痛苦階段很正常，他們會犯各種錯誤，但是一定要孩子自己知道後果責任自己承擔，父母不幫忙，慢慢改變，從簡單做起，沒做好就出去跑步，家裡做俯臥撐

首先我們要對自律有個清醒的認知，自律往往相對應的是對自我的要求和高要求，通俗來講，就是自律是挺反反人類的！

首先，自律往往會帶來痛苦的體驗，比如按時起床，在這一點上，特別在冬天，會引發極其不良的體驗，大多數的人們是多麼渴望回籠覺，那溫柔鄉多舒坦，再比如，明明知道每天鍛鍊可以減肥，但我們總是喜歡吃飽喝足後“葛優躺”在沙發上，玩著手機聽著電視，減肥?不存在的。

所以，當我們希望或者強烈的去要求孩子能具備自律性，我們就得反問自己，作為家長的我們，做到了嗎?

在樹立榜樣這一塊，如果我們做得不夠，或者做得太少，對孩子的正面影響根本不夠

那麼，怎麼去培養孩子的自律性，可以從以下幾個方面著手：

1.生活起居上，堅持每天陪同孩子跑步鍛鍊，一方面鍛鍊孩子的身體，一方面可以磨練他的意志，按時吃飯，準點關燈休息，減少手機等電子裝置的使用時間，這是基礎

2.學習上，要求孩子在家長的陪同下堅持每天進行閱讀，分為無聲閱讀或大聲朗讀兩個部分，堅持每天寫總結日記

能做到以上兩點，並且堅持，久而久之，孩子就會產生變化

所以，孩子的自律不是天生具備的，需要家長的引導和以身作則，不是有句古語嗎“己所不欲勿施於人”

都說了，人的覺悟有多高，才會有多大的自制力，

首先

1加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。

2提高文化素養。一般來說，一個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關係，自覺地進行自我控制、自我完善。

3穩定情緒。用合理發洩、注意力轉移、遷移環境等方法，把將要引發衝動的情緒宣洩和釋放出來，保持情緒穩定，避免衝動。

4要強化自我意識。遇事要沉著冷靜，自己開動腦筋，排除外界干擾或暗示，學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養自信心和獨立性。

5要強化實踐鍛鍊。一方面要加強學習，積累知識，開闊視野，用知識來武裝和充實自己，提高自己分析問題和解決問題的水平，並透過學習別人經驗來擴充套件自己決斷事情的能力；另一方面，要積極投身到部隊生活實踐中去，刻苦鍛鍊，不斷豐富經驗，提高自己的適應能力。

6要強化意志力量。要培養自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮鬥的目標要有高度的自覺。只要你經過自己的實踐認準的事，就應義無反顧地走下去，想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點失敗，不必過多地注意別人怎樣議論你。

7調整好需要結構。當需要不能同時兼顧時，抑制一些不可能實現的需要。如古人所云："魚我所欲也，熊掌亦我所欲也，兩者不能兼得，舍魚而取熊掌也。"

8要強化積極思維。俗話說："凡事預則立，不預則廢。"平時注意經常思考問題，增強預見性，關鍵時刻才能及時、果斷、準確地做出選擇。

我覺得孩子一點自律性都沒有，那麼當家長的就要培養孩子的自律性，讓他由他律到自律。

首先，我們家長要幫孩子找到他感興趣的事情，這種興趣，會使孩子堅定地執行計劃，讓孩子距離自己的夢想越來越近。

其次，幫助孩子管理時間。培養孩子的自律性從不拖延開始，今日事今日畢，引導孩子養成高效利用時間的好習慣。教孩子制定時間表，遵循計劃做事。

再次，幫助孩子樹立規則意識。和孩子一起設定某個規則，比如幾點起床等，規則一旦建立，就不能違反，這樣孩子就能學著約束自己。

最後，父母要成為孩子自律的榜樣。言傳身教，父母是孩子最好的老師。記住:自律的父母，孩子都不會太差。

自律對一個孩子的成長應當說是至關重要。如果孩子不夠自律，建議您做好以下幾點。

1、要磨鍊孩子的意志。自律不夠，其根本原因在於意志力薄弱，所以家長們可以多給孩子一些鍛鍊的機會，比如說，帶領孩子再出跑步，在強健體魄的同時，鍛鍊他的意志品質。

2、制定詳細的學習計劃。對於沒有自律的孩子，必須要為他制定計劃。每天要按照計劃督促孩子學習，讓他形成習慣，內化於心。

3、以鼓勵為主，獎懲相結合。孩子一開始肯定做的不夠好，這個時候不要嚴厲批評他，而且要對他表現好的地方提出表揚，透過表揚激發他的內驅力。隨著孩子越來越好，對於他的一些問題，再明確指出並幫助他改正！

最後，一定要持之以恆！

自律是人最難得的品質之一，對於某些成年人都比較困難，何況孩子！但是隻要家長注意這些細節，會有助於提升孩子的自律性。以下幾點親身經歷分享給大家:

一、指定學習規劃，目標清晰

比如我們可以將這段時間的學習內容與孩子共同分類明確，按照時間、完成內容、完成效果等分類製表，由孩子每日填寫，家長或者看護人進行監督。這個操作時，不僅可以督促孩子自主學習，也可以提升學習效率，但是家長在制定時，要注意勞逸結合，不可操之過急或者拔苗助長。

二、及時給予鼓勵或適當獎勵

當孩子完成一項學習內容，或一個階段的學習效果讓家長滿意時，適當給予孩子鼓勵。鼓勵時不要用簡單的語句，比如“你真棒”“你好厲害”“做的挺不錯”等等語言，孩子會比較迷茫，自己究竟哪裡做的好？還有哪做的不好？家長可以嘗試告訴孩子，比如“你今天寫的字比昨天的漂亮，如果本子再寫的乾淨一些就更棒了！”這樣的語句讓孩子清楚知道，自己的做法，哪些是對的，哪些是自己再努力努力可以更好的！另外，當孩子完成短期目標後，可以有物質獎勵，刺激孩子的學習興趣。

三、注重時間觀念，提升學習效率

我女兒小時候，我常藉助於沙漏，25－30分鐘的。一般小學階段，孩子的專注力大概在30－40分鐘左右，這也是學校為什麼每節課的時長是45分鐘的原因。同樣的學習量或者作業量，從40分鐘開始，逐漸縮短，每次遞減5分鐘左右，不知不覺中，孩子學習不拖沓了，效率自然高很多。

四、家長以身作則

提到家長以身作則，可能您會覺得，培養孩子自律性，和我有什麼關係？難道他學習，我就得學習？他睡覺，我就得睡覺？還真是這樣的，您別誤會，我說的意思是，和孩子在同樣的學習生活環境中，保持同步的作息規律。試想一下，一個天天抱著手機的家長，如何去管住孩子不對手機好奇？一個後半夜還在看電視的家長，如何要求孩子早睡早起？家長對孩子的影響潛移默化，孩子就是家長的另一面鏡子。所以“以身作則”，是為孩子，也是為自己！

俗話說:三歲看小，七歲看老！孩子的很多習慣都是在小時候懵懵懂懂中行程的，所以不要覺得孩子什麼都不懂，就忽視對他的教育。也不要等他什麼都懂了，又急不可耐的迫使他成為你想要的樣子。孩子的成長，也是家長成長的過程，陪伴久了，你自然而然知道，孩子需要什麼，你需要怎麼做。做智慧父母，請靜待花開，持之以恆！

自律有兩方面：一是去做應該做而不願或不想做的事情；一是不做不能做，不應該做而自己想做的事情。

所以說，自律性包括兩種能力，一個是主動能力，一個是行為控制力。現在，我們先從行為控制力的培養說起。

一個喜歡吃桔子的孩子，你同時給了他兩個桔子，告訴他後天還給兩個，那麼孩子很可能會當天就吃掉兩個。

如果你給了他兩個桔子，告訴孩子如果明天還能留下至少一個，後天就再給兩個，否則一個也不給，那麼能留下一個桔子到明天的可能性就增加了。

孩子吃完一個桔子之後，拿起另一個桔子權衡，並最終放下桔子留下來的過程，行為控制力就增加了。當然這也需要家長雷厲風行，說不給就不給，如果孩子後天一哭鬧就給了，那麼孩子控制力不會增加不說，以後也不會把家長的話放在心上。

孩子主動性的培養一般可以透過設計目標，並用獎勵機制鼓勵孩子完成目標實現。先讓孩子提出幾個願望，家長找到一個可以幫助實施的，好比孩子想要買樂高玩具，然後家長對孩子說期末進步到多少名，我就給你買。說完了就不管了，那麼孩子往往不會提高，甚至會期末作弊去實現願望。

家長以獎勵促目標，公佈獎勵只是剛剛開始，改變孩子一貫的行為模式才能幫助孩子提升成績。首先就得讓孩子認真完成作業，然後還要幫助孩子學會整理筆記，並持之以恆。如果是平時也許說兩句早就煩了，但是如果以幫助孩子完成目標為目的去教孩子，約束孩子，孩子能接受的可能會更大一些。

期末考試孩子順利達成了目標，然後家長對孩子好好總結一下目標達成的原因，讓孩子明白自己哪些方面發生了改變才出現了這個結果，此後孩子慢慢可以主動改變自己的習慣去適應更多的事情。

自律性往往是和孩子追求當下舒適等等的習慣相悖的，然而自律性又是各種優良習慣的載體，所以想培養自律性一定要讓孩子自己去做出脫離舒適區的選擇，然後假以時間，自律可成。

愛玩是孩子的天性，但玩要有個度。這個‘度’怎麼來把握呢？這就很關鍵，關鍵在於孩子的第一任老師：作為父母的你。

父母是孩子最好的老師，言行舉止都會影響孩子的一言一動。父母有了孩子，也是父母重新學習或者說再次經歷曾經的自己的孩童時代的開始。柏拉圖說過：自我征服是最大的勝利！

1、從日常生活中的細節給孩子做好榜樣，細節決定成敗嘛，過程是比較艱辛而且需要時間來過度，驗證結果；

2、和孩子一起確定一個目標，比如：每天堅持跑步（帶著孩子以身作則一起完成）、每天早睡早起、回家不玩手機等等；

3、引導孩子看一些勵志電影，給孩子樹立正確價值觀和世界觀。

現在的孩子，都很聰敏伶俐。隨著社會進步，外在誘惑多多，惰性就養成了，逐步就轉變為不自律。但最後我想說，環境對孩子的影響也至關重要哦。

孩子沒有自律性，是在生活中慢慢養成的，主要原因有以下三點：

第一，父母不夠自律，在生活中做事隨意，起到了不好的示範作用。

第二，父母對孩子太嬌縱，無原則退讓，讓孩子養成我行我素的習慣。

第三，孩子沒有樹立良好的道德觀念，比如孝敬父母，責任擔當，等等。

根據以上原因，對治策略如下：

第一，父母加強自律，強化時間觀念，做到有規律的生活，給孩子做好示範。

第二，嚴格要求孩子，尤其是強化他的時間觀念。比如說幾點吃飯，到時候就吃，吃完就收；比如說幾點出門，到時候就走，沒有特殊理由不再等待。

第三，制定家規，共同遵守。

第四，還可以參加一些孝道、家風一類的學習，藉助外界的力量加強教育。

培養孩子的自律性最好的方法，就是培養孩子的時間觀念和養成良好的時間習慣。因為人的生命效率是透過對時間的科學運用來體現的。沒有時間觀念和良好的時間習慣，就會一事無成。

讓孩子養成自律的目的，就是為了提高他們做事的效率與質量。沒有時間觀念。就不會珍惜和合理運用時間，就不能對自己的學習與生活有規劃、有計劃和有步驟的安排，就不會對自己有要求。這些做不到，那裡來的自律呢？

我覺的需要透過每一件小事去引導他

昨天，我鬧鐘沒響，沒能叫兒子6點起來背古詩，他哭了，並且忿忿的說：媽媽，你太不靠譜了，我要自己設鬧鐘，而且要設兩個。

做家庭作業也是，在學校特別抓緊時間，回到家，基本做了大半，家庭作業做好後，積極做課外作業。時常讓老母親感動！

他能這樣，是一路老母親艱辛的套路。

我一直覺得內驅力，才是重要的，打啊，管著，盯著，大人累孩子也累。得讓他自己願意。

一開始積極引導他需要做一個的優秀的人，這樣更快樂。比如他取得點成績，你得到認可那種成就感是不是很幸福？比如爸爸是個優秀的人，很多人尊重，爸爸的工作很有意思。如果你要像他，你得努力。比如價值體系，好的東西需要更多成本，這些都需要努力獲得。

慢慢全方位引導，我感覺他是理解了概念的，但是孩子嘛，總是控制不住自己。

前段時間我發現他熱愛足球，我覺得機會來了，我鼓勵他和小朋友踢球，要求老公上陣，和他狂聊足球，足球真是世界上最有意思的事情啊。漸漸我覺得他是真球迷了。

這個時候老母親出場了，我假裝無意給他看淘寶，哇，這麼多足球書，有關於球星的，關於世界盃的，關於足球歷史的，他激動！我說，要不我給你個機會，你來掙星星，比如背一首詩2個星，100星星10塊，你自己買？他說可以嗎？我說行！於是我和他一起制定可以得星星的專案表。

於是他積極上陣掙星，掙了幾天，我又說，我覺得你這麼厲害，這麼愛足球，你可以不停掙，掙個足球圖書館啊。他說哪得掙多少啊？我說不管多久，這多有意義啊，靠你自己掙來了的，關鍵你爸，你朋友估計愛死你，多少人羨慕你有個足球圖書館啊。你上大學，還可以把這些分享給你同學看。他哇喔！他爸爸這時插了一句：這個確實有意義，這個圖書館可以是我們家族傳承，你可以傳給你孩子，爸爸小時候沒有這個機會。爸爸很希望你擁有！我兒子家族責任感油然而生！

從此開始積極掙星，任勞任怨做作業，背完一首木蘭辭，彷彿想中了彩票一樣高興。

我說：某某小朋友，你真棒，有沒有覺得越努力越幸福啊，媽媽覺得最近都變帥氣了！你良性迴圈了！

他笑啊笑。

前幾天，第一本書到手，我給他拍了照片，說這是很重要時刻，一定要留下來。為了讓你的圖書館更有趣，你是不是應該掙點星星買點俱樂部隊旗啊？買點守門員手套裝飾一下？

“媽媽，我會的，你讓我慢慢來，看來我得努力到高中了！”

老母親欣慰的笑了。

聰明的父母都用這樣的套路來培養孩子的控制力，耐心，以及自律性

大家好我是蜜棗爸一個兒童成長教育工作者，每天分享孩子成長道路上難題的解決方案。

今天和大家來分享一下作為家長應該如何培養孩子的性格能力，比如過今天要講的自控力，你可以理解為耐心也好，自律也好，都是可以共通的。

相信家長們都知道一個自律的孩子會是一個優秀的孩子，同時也會被人喜歡的孩子。據調查絕大多數成功者他們都有細微的相同點，就是他們都對自己有著嚴苛的自律性。所以從小著重培養孩子的自律性他的未來也不會差。

那麼自律性，控制力，耐心該怎麼培養呢？

我們先來講個小故事大家就明白了，從前有個老師給學生們做了一個實驗，就是在他們每人面前都放了一塊糖果，並且告訴同學們他們可以吃到這塊糖果，但是如果能15分鐘以後再吃，你就會再得到一塊美味的糖果，結果是一大部分的同學迫不及待地吃掉了糖果，一部分的同學等了一會再也堅持不住了結果同樣的吃掉了糖果，最後是很一小部分人得到了第2塊糖果。這個故事是真實的案例，多年以後那少部分拿到2塊糖果的同學所獲得的成就都比其他同學要好很多。

其實從這個故事如果是聰明的父母就應該舉一反三，已經能看出來要如何培養自己孩子的自律性了。

我們來簡化的分析一下，該如何教導孩子理解自律？

孩子想吃糖果是天性，你可以理解為孩子的一種要求，老師你可以看作為家長父母。那我重新解釋一下這個故事：孩子想吃糖，要求父母給予，做父母給予後要求15分鐘後再吃，你的孩子剛開始無法理解你的用意，直接吃掉，這時你告訴孩子你沒有做到媽媽的要求15分鐘以後再吃，媽媽希望你下次可以做到，那樣媽媽會很高興，因為你的一個自律的好孩子，第一次灌輸自律耐心的概念。

第三次孩子堅持到了15分鐘。孩子完成了你的要求，也獲得了自己想要的糖果，並且獲得了父母的誇獎與鼓勵。雙贏的結果。孩子理解了自律和耐心的意思。

自律就是沒到15分鐘自己不可以吃掉這顆糖果，耐心就是要安靜地等待著15分鐘的過程。

其實教育孩子就是一個慢慢引導的過程，孩子這張白紙需要有耐心的畫師來描畫，才能具有更高的價值

一個懂得自律的孩子非常好帶，我們舉的是一個例子，作為聰明的父母你應該學會舉一反三，結合自己的實際情況來培養引導自己的孩子。

有意識的延遲孩子的各種要求，來鍛鍊孩子的耐心

誰家的孩子都一樣，會有各種各樣的要求需要讓自己的父母來滿足。這個時候其實就是父母鍛鍊孩子自律和耐心的機會了。一個懂得自律的孩子在外要求父母買玩具，父母說下次我們再來買，孩子就不在糾纏父母。等到下一次的時候孩子已經忘記了，因為很多時候孩子只是一時想要而已。

一個不懂得自律的孩子，同樣的問題他根本沒有耐心等到下一次，聽到你的話可能就已經在地上撒潑打滾了。

所以父母們在平常的生活，小事上面就應該開始有意識地鍛鍊孩子的內心是非常有必要的。

還是那句話父母們吸收對自己有用的內容，舉一反三的運用。有的父母笨的可愛，照貓畫虎，盡然要去買糖，結果孩子根本不喜歡吃糖。蜜棗爸提醒各位家長，要根據自身情況量身定做方法哦！為什麼很多家長說相同的問題別人的育兒經驗根本不適合自己，我想說的是你只需要吸取對自己有用的方面來融入自己的現實情況才可以有很好的幫助。聰明的父母要多思考一下。

那我是蜜棗爸，育兒師，每天分享教育孩子的方式方法，只要是我的粉絲你們的問題我都會統一整理然後統一回復你們，今天的分享就到這裡，感謝各位粉絲的支援！

你好，根據您描述的這些情況來看，其實每個孩子都會有這種情況，孩子的性格跟您的教育有密切關係。指導意見：家長的教育方式，直接決定孩子的性格，孩子之所以性格不肯定，是因為你經常打擊的原因，所以需要適當的鼓勵孩子。

哪有孩子天生有自律性的，都是後天培養的。就像小樹，從小你不給它修剪枝杈，它就不會長成參天大樹，道理是一樣的。

孩子自律性的管理，多半來自於父母，從丫丫學語父母就教他不能這樣，不能那樣，哪些允許做，哪些堅決不能做，這是父母必須要做的。

孩子的毛病都是慣出來的。

我侄女的孩子，特別淘氣特別精靈古怪那種，四歲時和大人一起上街，要東西吃父母沒給買，躺地上打滾，姥姥心疼去扶，被女婿拽走了，哭了一會也沒人理，又都走遠了，起身就跑，趕上來拉著媽媽手道歉，“媽媽那個東西不好吃，我不吃了”。從此以後從不亂要東西，實在想吃用試探的口吻徵求大人意見，給買就吃，不給買也沒有任何反應了。

所以，孩子本身沒有毛病，都是得寸進尺，大人不約束不管理，到一定程度了才想起來管，有時候已經晚了。

家長如何很好的管理孩子有自律性呢？

一，從小事做起，發現錯誤及時糾正。

人都是在不斷犯錯中成長起來的，家長要做的是，及時糾正他的錯誤，告訴他正確的做法。別容忍他的小錯，如果不及時糾正，小錯積累起來就是大錯，甚至就是犯罪了。

我看見過慣孩子的老人，簡直就沒邊了，孩子要什麼都想方設法去解決，哪怕是別的孩子的東西。看見什麼要什麼，別人孩子吃什麼，他就必須吃什麼，孩子一指，老人立刻就去舍臉要，有的孩子不給，大人不好意思不給，把孩子打哭了，老人也等著，讓自己家孩子吃上，玩好。這樣的孩子哪有自律性，他都不知道那是別人的東西，不能隨便要的，他就知道，姥姥（奶奶）有辦法，只要我要就能到手。

二，父母是孩子的第一任老師，榜樣的力量是無窮的。

有句話說的有道理，龍生龍鳳生鳳，老鼠的孩子會打洞，說的就是父母的榜樣力量非常重要。你想想周圍的人，是不是誰家的孩子像誰，孩子的模仿能力特別強，你的一言一行他都盡收眼底，你不拘小節，不注意自身修養，孩子也就任性發展了。

回過頭，你發現孩子太不自律了，怎麼會這樣，只要你仔細審視一下自己，答案就在其中了。

所以父母要想教育出自律能力強，有責任心，懂事的孩子，首先自己要做到，你就成功一半了。

我有個同事，從幼兒班開始，就和孩子一起學習，孩子做作業，他看書，孩子做完作業，也就自然而然的愛上了看書，待人接物都給孩子做出表率。孩子學習好有禮貌，我們大家都喜歡。

三，允許別人給孩子提意見

有的家長自己管孩子可以，別人一句不能說，誰說跟誰急，包括老師在內。所以造成有些孩子在家一樣，外邊一樣，外邊才是他的真實表現。當老師給家長打電話，告知孩子在學校的表現，家長死活不相信，聽孩子的一面之詞，給孩子撐腰，跟老師作對。當孩子達到一定程度了，醒悟了，也晚了。

你跟家長聊天，就會發現，多數家長都不承認孩子有缺點，在家如何聽話懂事，老師提出的問題一條沒有，感覺是老師在汙衊孩子，好像是跟老師學壞的一樣。有家長撐腰，孩子能有自律性嗎？

大人都容易犯錯誤，何況是孩子，我們允許孩子犯錯誤，但是必須告訴他哪錯了，及時糾正他的錯誤，並且保證不能再犯。孩子的自律性是從小培養的，不是一蹴而就的，家長一定要做好表率作用。

現在由於疫情時期的特殊性，準時開學的可能性沒有了，都是網上授課，老師看不見孩子的聽課情況，全靠孩子自律和家長看管了，這就看平時的積累了。這一階段的成績，就看家長的負責程度了。

老師搖身變成了主播，家長變成了班主任，只有班主任嚴格管理，看孩子認真聽課，課後認真完成作業，孩子才能學好，才能有成績，不然這一段荒廢了，想趕上了不是太容易了。

埋怨老師沒有教好的家長，這次讓你大顯身手的機會來了，體驗一下班主任的辛苦和難處。一定要堅持住啊，正式開學，咱們在交流心得。

“人之初，性本善，性相近，習相遠。”這是《三字經》裡，孔子所說的話。意思是：人剛出生時候都是善良的。因為後天環境和教育的影響，使人性情變得不一樣了。我認為：孩子一點自律性都沒有，這是性情發生了改變，主要也是後天的教育和環境造成的。

一、教育因素：

1、宣傳力度不夠――要加大宣傳力度，鼓勵確立目標，加強自律

家庭是學生生長的搖籃，家長是孩子的第一任老師。家長有義務，從孩子幼小時候起，向孩子灌輸一些基本的倫理觀念和道德觀念，讓他們從小就認識到愛國愛民、尊老愛幼、遵紀守法、誠實善良、樂於助人是中國勞動人民的光榮傳統和優良作風。等孩子上學了，可以配合學校，結合《中小學生守則》、《中小學生道德日常行為規範》，進一步培養起孩子遵守紀律、尊師愛友、互相幫助、熱愛學習、熱愛勞動、講究衛生、勤儉節約……的高尚品質，樹立起為中華崛起而發奮讀書的遠大志向，並自覺自願為實現目標而努力奮鬥。

2、榜樣的力量不足――要樹立好榜樣力量，鼓勵邊學邊做

家長是孩子的一面鏡子。家長的一言一行直接影響到孩子的成長。因此，家長要給孩子做好榜樣。平常，多給孩子講一些名人律己的故事，如《許衡拒不吃梨》、《魯迅刻“早”》、《臥薪嚐膽》……，讓孩子知道自律是一種高度自覺的表現，是實現目標的堅強基石。在日常生活中，更要給孩子樹立典範，要求孩子做到的，家長首先要做到。這樣，久而久之，孩子受到父母言傳身教的影響，自然而然就知道自己該做什麼，不該做什麼，怎麼做了。

3.監督管理不夠――要加強監督管理，變被動執行為自覺行動

孩子畢竟年齡很小，即使有了目標，有了方法，也知道該怎麼去做，但由於他們貪玩、缺乏自覺性，所以做起事情來常常半途而廢。這就要求，我們家長必須配合學校，對學生加強監督管理，時時、事事注意孩子的一舉一動。對於做得好的，要及時予以肯定，提出表揚，鼓勵發揚光大；對於做得不好的，要及時指出錯誤，給出方法，指導改正。這樣，長期堅持下去，迫使學生變被動執行為自覺行動。

二、環境因素：

古人云：近朱者赤，近墨者黑。這句話的含義是人容易受環境影響，發生性情改變。因此，孩子一點紀律性都沒有，很可能也受到環境的影響。古代著名的教育故事《孟母三遷》，說的就是這個道理。所以，我們家長要時時加強監督，嚴格禁止他們和那些一點自律性都沒有的人在一起；鼓勵他們要向那些嚴守紀律的人去靠近、去學習。如果實在躲不開那些一點紀律性都沒有的人，我們可以申請調班，申請轉學，一定要保證孩子在一個自律性很強的集體中去成長。

總之，要想加強孩子的自律性，那就要加大宣傳力度，幫孩子確立目標，鼓勵加強自律；給孩子做好榜樣，鼓勵邊學邊做；加強監督管理，使他們變被動執行為自覺行動；給孩子選擇一個自律性很強的環境。

幫助孩子認識和管理時間。

擬一個計劃表，把孩子一天要完成的任務做成一個清單表，並且給每個任務加上一個完成的期限。當孩子按時完成一個任務時，打個勾；反之打叉，並對孩子進行適當懲罰，懲罰需要適當的方法，我們的目的只是為了讓孩子有時間概念，讓孩子為自己的“違約”得到相應的懲罰，教孩子懂得守時的重要性。

有了時間計劃表之後，這種情況就能慢慢改變。慢慢引導孩子養成有效並且高效地管理利用時間的好習慣，養成自律。

幫助孩子樹立守規則的意識。

制定規則之後，父母堅持按照規則來做，一段時間後，孩子就會習慣，遵守規則。不建議父母每次臨時制定規則並強行要求立馬做到，這會讓孩子漸漸有逆反心理。而透過事先建立規則，他明白自己遵守的是這套準則，時間久了，就會形成習慣，之後就算沒有別人的提醒，也能主動去做事，這就是自律的不竭動力。

孩子的自律，根源在於父母。

要想讓孩子自律，首先家長就要做好，孩子其實一直在模仿大人，家長要給孩子做榜樣，使其充分認識到自律的重要性。

　　一、身教重於言教！--與其喊破嗓子，不如做出樣子

　　規則1：閱讀是孩子形成獨立人格的基礎

　　規則2：以身作則：守規矩，從過馬路做起闖紅燈是小事嗎？再小的事都要以身作則！父母坐得直，孩子就行得正。

　　規則3：跌倒了，自己站起來！負責的第一步──告訴孩子：這是你的責任！孩子出了問題，自己要負責。

　　規則4：一分或一秒都算遲到！遲到一分鐘，也要向孩子道歉！為了孩子，父母必須學會守時。

　　規則5：成為圖書館的常客──閱讀是最浪漫的教養，為孩子開啟知識的大門。

　　規則6：說到做到！對孩子守信，可不是隨便說說，媽媽，你說話不算話.……父母說話算數，孩子才會守信。

　　規則7：家庭氣氛和諧，才能教出性格平和的孩子，不要在孩子心裡埋下暴力的種子。

　　二、能力大於成績！--讓孩子成為獨立、完整的個體

　　規則1：既要學業好，更要能力強，寵物是最好的老師──教會孩子熱愛生命、付出愛心和動物相處，就是一種學習。

　　規則2：孩子像花也像大樹，需要呵護更要歷練！死知識和活能力，都是學習！

　　規則3：從小能和動物相處，長大就能和他人相處，擁有柔軟的心，關懷弱勢，善良比金子更可貴！照顧比自己弱小的生命。

　　規則4：環保，不只是口號！就從生活做起，讓孩子從小知道愛護環境、保護自然環保教育，從日常生活做起。

　　規則5：從餐桌上學禮貌，隨時隨地機會教育，培養孩子的禮儀。

　　規則6：為故事設計不同的結局，訓練邏輯思辨能力，動腦筋，就能克服困難，解決難題。

　　規則7：放手，是學習獨立的第一堂課！自己能夠完成，就不接受他人幫助。

　　規則8：相信孩子的感受與判斷力，不以自己的經驗，取代孩子的感受。

　　規則9：不要多幫孩子做，而是多「讓」孩子做。

　　三、吃苦好過吃補！──適度磨難，是對孩子最好的鍛鍊

　　規則1：不讓孩子做家事，是害而不是愛！讓孩子體會天下沒有不勞而獲的事。

　　規則2：讓孩子在碰撞中成長，而不是在呵護中長大，磨練孩子非凡的勇氣和膽量，才能保護自己！

　　規則3：給孩子的成人禮：嘗試一個人旅行！

　　規則4：讓孩子瞭解社會的黑暗面，學會自我保護。

　　規則5：讓孩子多吃點苦，長大後就不會受苦。

　　規則6：孩子有十個缺點，父母要為其中五個負責，肯定孩子的優點，也別忘了檢討缺點。

　　規則7：少量的衣物能保暖，大量的衣物是負擔。

　　四、尊重優於權威！--不貶抑、不縱容，讓孩子自然成長

　　規則1：居高臨下、大聲訓斥、缺乏耐心，只會讓孩子充滿壓力，將孩子視為個體，平等對待、相互尊重。

　　規則2：愛無敵！愛孩子就讓他知道，我不是撿來的……媽媽愛我嗎？愛要大聲說出來，讓孩子知道。

　　規則3：尊重孩子的發言權，理解孩子的想法，對孩子說話時，要半蹲，眼睛相互對視。

　　規則4：不干涉，多鼓勵，讓孩子自主學習。

　　規則5：鼓勵孩子與大人爭辯。

　　規則6：即使孩子犯錯，也不能隨便訓斥，孩子也有尊嚴，不是孩子不成器，是教育出問題！

　　規則7：缺少體罰的教育，是不完整的教育

　　規則8：尊重孩子的愛情

　　規則9：應該給孩子的是愛，而不是傷害，愛與被愛是最可貴的能力

　　五、規則大於寵愛！──寬容而不縱容，建立規則比說教更有效

　　規則1：孩子自己能做的，家長不要幫忙。

　　規則2：訂了規則，就要堅持下去，讓孩子按照協議行事，才是關鍵！

　　規則3：建立"能與不能、可以與不可以"的概念。

　　規則4：父母言行一致，孩子才會遵守規則。對待孩子，有兩個原則：事先約法三章，事後毫不妥協。

　　規則5：禮貌不是與生俱來，而是後天培養的。沒有人會因為表現得有禮貌而出錯。

　　規則6：父母破壞規則，孩子就會輕視規則。

　　規則7：社會沒有絕對的公平，只有規則與秩序。

　　六、放養優於圈養！──這個不行、那個不準，怎麼教出好孩子？

　　規則1：培養好習慣，就能培養好性格，從小教起，從小事入手。

　　規則2：教育孩子獨立，不能捨不得

　　規則3：十分是進步，一分也是進步，孩子，你不笨，只是還沒有學會而已。

　　規則4：告訴孩子，不要斤斤計較、鑽牛角尖。教孩子學會原諒，寬容待人，到底誰對誰錯呢？「原諒」就是解答

　　規則5：鼓勵和肯定是成長必需的雨露和Sunny，培養自我意識，教孩子：做自己的主人！

　　規則6：不要將謙虛與表現自我混為一談，讓孩子學會表現自我、傳達熱情，教孩子敢於站出來、敢於唱出來、敢於說出來。

　　規則7：如果孩子大聲說"不"，應該為他開心，鼓勵孩子，敢於表達自己的想法，勇於拒絕大人的要求。

　　七、自制甚於控制！──從小建立理財觀，教會孩子存到第一桶金

　　規則1：二手市集體驗，讓孩子學習交易常識，舉辦兒童舊貨市集，讓孩子體驗買賣過程。

　　規則2：與其多給錢，不如學會如何用錢。

　　規則3：擁有自己的帳戶，存自己的零用錢，為孩子開立銀行帳戶，從小學會金錢規劃，教育孩子記帳力量大！

　　規則4：在遊戲時浪費，現實生活中也會浪費，"你知道一枚導彈的價格是多少嗎？"玩遊戲也要抓機會教育！

　　規則5：讓孩子知道，多花的錢是屬於父母的。

　　規則6：小時候亂花錢，長大就不懂得節儉，帶孩子去銀行，關鍵不是存多少錢，而是擁有儲蓄意識。

　　規則7：買東西前要想清楚，錢花完了不能再要，帶孩子去銀行存錢，感受儲蓄的氛圍，學習控制慾望，告訴孩子：花每一分錢都要考慮！告訴孩子：亂花錢是慾望的放縱！

　　八、自由大於限制！──給孩子獨立空間，發展才會無限大

　　規則1：不要把孩子的缺點與其他孩子的優點相比，貶低孩子，會讓孩子的自信歸零！不要貶低孩子，而是要鼓勵孩子向他人學習。

　　規則2：看到自己孩子的特點，也要看到別人孩子的特點，切記！每個孩子都是獨一無二，將兩個孩子的優缺點做比較，會讓孩子失去自我。

　　規則3：多給孩子自由空間，學會對自己負責，家長偷看孩子的日記，等於侵犯孩子的自由！親近大自然，放養的孩子，眼界更開闊！

　　規則4：避開父母主導的教育方式，避免比較式的教育方法，順著個性養，孩子也要因材施教，不同的孩子需要不同的教育方案

　　規則5：做決定前要思考，做決定後要負責，讓孩子自己做決定、自己負責，讓孩子自己作主，培養主見。

　　規則6：孩子要放養，不要圈養。

孩子不自律從規範大人起，規劃好時間凡事預則立，月月有目標日日有計劃，一點一滴小事進步也鼓勵，持久養成好習慣相信必出息。

首先大人要做出榜樣，父母是孩子最好的老師。其次，做出規矩，沒有規矩不成方圓，違反了要適度懲戒。第三，要引導，寓教於樂