拳頭實戰容易受傷「指頭，和手腕\(^o^)/」，且變化少，手掌不容易，變化多，可以劈可以抓可以擒拿，可刺，可以推等，且威力不比拳頭差，注意實戰不是比賽，關鍵是打在點上，可以拍眼睛，刺眼睛 砍喉嚨 ，配合步法可掏襠，反關節擒拿等等太多了，任何武術的本質都是擊倒，制服，擊殺敵人，這三種情況，你平常看的那是武術體操，中看不中用！！！希望樓下不要讓我打ufc

大家都在說什麼掌呀掌拳呀，什麼硬度傷害之類的，我且不說掌不是想象的那樣，只是推到人那樣使用，而是有許多的使用方式的，大家可以做一個實驗，我們沒練習過什麼拳術掌法之類的普通人，用全力去擊打一塊磚時，是拳頭受到的傷害輕，還是掌受到的傷害輕？還有就是發力得位置不同，我們常常看到一些人切開磚來表示自己練過，且不說是否真的練過，只想說那種站姿下，是用拳擊打，還是用掌擊打來的更快更便捷呢？其實現在搏擊中也常用到掌，只是大家沒有注意而已，轉身反背拳是用拳鋒打人嗎？多數就是用拳捶擊，因為帶了拳套，所以就叫轉身拳了，如果不帶手套的話，用整個手掌的側面是不是距離更長，效果更好呢？所以不同的時候用不同的招式，才是打擊對手保護自己的最佳方式。

其實這個回答一點都不難，只是好多人對掌法的運用不了解。絕大部分的掌法的備註上都有“力達掌跟”這句話。可能比有人聽不懂，那就拿腳來說吧。“力達腳跟”好理解了吧？說白了就是用腳後跟去踹！大家都知道人體每個關節都有緩衝的作用，發力點和受力點之間關節越少傷害越大。所以，肘比掌跟有力，掌跟比拳有力。但攻擊距離相反。這三種比較一下，掌的力道和攻擊距離更物美價廉一點。

拳法傾向於攻擊，拳法傾向於防禦，大部分人練武是為了自保和強身健體，而不是為了傷人。而且掌法容易變換成掌刀爪指，比拳法更靈活。掌法容易控制力度，在不打算傷人的票前提下能保持力量的長時間輸出，能震懾別人

曾經和一個練傳統武術的朋友聊過，他說電影，電視劇都是美化過的，實際上傳統武術很是不仗義。主要追求的是暴擊，就是一擊必殺，招招不離要害。比如說螳螂拳，兩根手指能有多大力量？直接戳胸口能有多少殺傷力？是用來戳眼的，一擊不中即可換招鎖喉，再不重反手撩陰。掌法也是震盪內臟器官，一掌拍胸口上，直接閉氣了。