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21 # 重慶美味學院劉老師
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22 # 笑生百味
蒸雞蛋又稱雞蛋羹,是一道常見的營養家常菜,雞蛋含有豐富的蛋白質,維生素,微量元素,礦物質,能夠保護肝臟,健腦益智,美容護膚,延緩衰老的功能,蒸雞蛋最大程度的保留了雞蛋的營養,而且細膩滑嫩,深受大家的愛戴
根據我的經驗分享一下蒸雞蛋的做法
準備材料:雞蛋 水 醬油 香油 小蔥
1.小蔥切成蔥花
2.打兩個雞蛋,加溫水(雞蛋溫水的比例是1:1),邊加水,邊攪拌雞蛋
3.蓋上保鮮膜,用牙籤扎幾個小孔
4.蒸鍋燒了,水開在上鍋,調小火,10分鐘拿出(雞蛋非常嫩滑)
5.撒上蔥花,滴些醬油 和香油
鹹香爽嫩的蒸雞蛋就做好了
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23 # 秋食工作室
蒸雞蛋嫩滑的秘訣:溫水打蛋,濾網過篩。
前兩天剛好做了一個蛤蜊蒸蛋,是一道鮮掉眉毛老少皆宜的美食。清淡鮮香,入口嫩滑,配上一份米飯混合再吃,可謂絕配。由於蛤蜊本身富有鮮度極高,烹飪時不建議再加提鮮的味精之類調味料,也不宜多放鹽,否則會導致鮮味流失,失去了菜餚本身的特點。
至於蛋羹,則是需要注意兩點:打發雞蛋的時候加一點點料酒,可以去其蛋腥,不要加涼水,用溫一些的涼白開(千萬注意溫度,不然蛋液就被燙凝固了),可以增加蛋羹的細嫩和口感;用一個細細的篩子過濾掉蛋液上的泡沫,可以使蒸出來的蛋羹表面光滑平順。
用料食材:蛤蜊 200克、雞蛋 3個、小蔥 2根、姜 2片
調味:海鮮汁 5克、料酒 5克
做法1、煮制:蛤蜊浸泡吐沙洗淨,加料酒和薑片冷水下鍋,煮到開口撈出。
2、打蛋:三個雞蛋打散,加入溫涼開水和少許料酒,攪拌均勻。
3、過濾:用濾網把蛋液過濾幾遍,去掉雜質和泡泡,蒸出來的蛋更加順滑
4、裝碗:先把蛤蜊擺成花型,再倒入用濾網過篩以後的蛋液。
5、貼膜:用耐高溫的保鮮膜裹住碗,用壓線扎幾個小洞,方便跑氣。
6、蒸制:開水入鍋後轉小火,蒸大約10-12分鐘,關火以後再燜3-5分鐘。
7、完成:取出以後撤掉保鮮膜,撒蔥花,用海鮮汁提味,即可上桌。
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24 # 南充新東方烹飪
步驟1
打兩個雞蛋,並加入比雞蛋多兩倍的溫水,一定要溫水哦,這樣蒸出來的雞蛋羹才不會老,在加入適量的鹽,用熱水蒸12分鐘,就可以了!步驟2
雞蛋羹蒸好後加入一勺香油,兩勺生抽,再放點蔥花,就可以吃了!
回覆列表
蒸雞蛋注意兩點,正出來的雞蛋就滑嫩。1,雞蛋一定要調散,和水的比例1:1。水多了,少了蒸出來效果都不好。2,蒸的時候火不能太大。火大了會蒸起泡。坐到這兩點蒸出來的蛋就細嫩爽滑。