小孩不好好吃飯有幾個原因：第一個遺傳父母，從小體質弱，就不好好吃。第二個父母不會培養孩子，現在大部分父母都是溺愛孩子，剛怕小孩吃不飽，使勁給小孩吃，沒有時間規律，反正小孩一鬧就給吃的。小孩吃多了積食，就不好好吃了。第三個小孩本人挑食，喜歡吃不停，不喜歡吃一口不吃。小孩必須改變一下，大人必須配合監督一下。

孩子不好好吃飯有幾種情況，第一種是家庭沒有給孩子養成良好的習慣，教育餵食的習慣沒有培養好，我們會發現有的家庭天天追著孩子餵飯，這就是典型的過份溺愛，沒有培養好習慣。第二種是孩子體內營養素的缺乏，比如缺乏鋅，鐵，會導致孩子厭食偏食。這也是孩子經常出現的問題，而家長容易忽視的問題。第三種也可能是孩子出現積食，或者突發的身體不適，導致食物不振。

具體孩子的情況需要具體分析，根據孩子的實際情況來分析和應對。

小孩子不好好吃飯是一種什麼心理？

孩子不好好吃飯，您得好好檢查是否有一下兩種情況:

1. 平時喜歡吃各種零食或者是寒性水果。這些都是吃了後，會積食或傷脾胃的，導致不想吃飯。家長就必須控制孩子，少吃，最好是不吃這些食物，多吃點好消化，又養脾胃的食物，比如二米粥，小米粥，青菜麵條等！

2.做得飯菜實在是味道不好，吸引不了孩子的食慾。家長可以多看一些營養又美味食物的做法，只有廚藝提高，做得色香味俱全，才能吸引愛挑食的孩子!

孩子不好好吃飯有些是因為脾胃不好導致積食造成的，寶寶還沒發育完善，如果餵養不當，很容易出現腹脹、積食、食慾不佳的情況，長期下去，會導致寶寶體質偏弱，抵抗力下降，還容易生病。

孩子不好好吃飯，在排除了軀體疾病以外，多數是因為不良的飲食行為習慣所導致，所以，培養良好的進餐習慣非常重要。家長要注意以下幾點：1、注意養成一日三餐的概念，每次吃飯時規定不可以超過20分鐘，不管是否吃飽，在20分鐘後全部要把餐具收掉，明確告訴寶寶進餐時間結束，直到下一餐才再給予進食，中間不給予任何零食，只提供白開水。2、要注意良好的進餐氛圍，大人不能帶頭挑食、偏食、開電視或看手機。3、不要頻繁更換食物，因為寶寶接受食物比較漫長，有的寶寶接受一種食物需要十多次以上，所以，當寶寶不吃時，有的是因為不認識，而不是因為不吃，所以，要多給寶寶嘗試的機會。

小孩子不好好吃飯的原因有很多種，有大人原因也有孩子原因。

第一種，孩子吃飯時，大人在旁邊嘮嘮叨叨不停。比如，孩子吃蝦，大人嘴裡唸叨：寶寶多吃蝦，補充鈣還有蛋白質；孩子吃蔬菜，大人嘴裡唸叨：寶寶真棒，多吃蔬菜補充維生素等等。如果換作你，你在吃飯時，旁邊有人也這樣唸叨，你啥感受？

第二種，從小給孩子養成良好的飲食習慣。吃飯就在餐桌吃，不要追著喂，也不要讓孩子邊看電視邊吃，更不要拿著IPAD玩著吃著。這樣孩子能吃飯嗎？飯點了就吃飯，過了飯點沒吃就等下個飯點再吃，訓練幾次，就可以好好吃飯了。

第三種，孩子不好好吃飯，有可能是消化不好，積食了。摸一下手心腳心是否發熱，如果是，就給孩子調理一下脾胃，我家寶寶基本一週會吃一次雞內金散，或者給寶寶吃益生菌也可以。

寶寶不吃飯有很多種原因，家長要多觀察孩子是什麼原因，零食吃多了主食就會減少。孩子不吃了就不要強行喂，寶寶自己也會調節自己的飲食，吃飽了就不會再吃，家長這時再強行喂就給寶寶的脾胃增加負擔了。

小孩不好好吃飯，一種可能是因為他根本不餓，還有一種可能就是有比吃飯更吸引他的事情。

孩子的吃飯習慣是需要家長來引導、培養的。對於孩子來說，吃飯也是一件需要高專注力的事情。

首先，在吃飯前不能給孩子吃零食，以防孩子在吃正餐的時候，沒有食慾。

其次，家長要營造一個好的用餐氛圍，大家一起圍坐在餐桌上吃飯，讓孩子知道，飯點就是要大家一起好好吃飯的，不要分心去看電視，或是看手機等，做其他的事情，一心二用。

最後，照顧寶寶的口味，食物儘量美味，且色彩搭配鮮豔一些，也能引起寶寶的食慾。

沒有小孩會餓著自己，不吃飯都是慣的

很多寶媽都在為一個問題焦慮。那就是孩子不好好吃飯，其實寶媽根本就不用擔心這個問題，因為沒有小孩會餓著自己。你要做的就是把飯菜準備好，不吃飯可以，但是不能加餐、吃零食。等到下一次飯點他自然就會好好吃飯。當然，這種辦法孩子是被動的，寶媽也可以想辦法讓孩子主動喜歡上吃飯。

給他買好看別緻的餐具??

孩子都喜歡可愛好看的東西，不妨給他買一套可愛的餐具，這樣吃飯的時候他也會很積極，並且看到他用的餐具比大人用的好看，他也會很開心，感覺到自己被特殊照顧。

孩子又不傻，讓他自己決定吃多少

很多家長一吃飯就忙上忙下，不知道的還以為孩子是傻子。小孩餓了就會吃，不吃了就說明他不餓了。他知道自己的感受，很多家長非要哄著孩子再多吃些，弄得孩子十分反感，何況並不是吃得越多越健康。

不要“拆臺”

教育孩子，最忌諱一家人步調不一致，有人在給孩子建立秩序，有人因為所謂的心疼來“拆臺”。很多家長反映，總有個叫“奶奶”的人來“拆臺”，這樣不但不能把孩子教好，還可能會讓家庭失和。

家長要意識到，孩子是知道自己吃沒吃飽的，平時不要給孩子吃太多零食，他自然會好好吃飯。同時也要注意一些問題，孩子不愛吃飯就不再是個問題。

——小孩不吃飯的原因，究其因由大概有以下幾點：1、仔細觀察小孩是否有身體不適，而導致沒胃口。如果這樣，就及時就醫；2、小孩飯前是否吃了過多的食物，因而沒有食慾。建議零食以水果為主，最好在兩餐（4-5小時）之間的二小時左右吃；3、孩子是否長期食慾不佳，這就要特別注意孩子脾胃，要調整好孩子的脾胃，避免進食太多不易消化的食物（特別是肉類），晚上睡前也最好別吃不易消化的零食，牛奶適量（純牛奶也不好消化，最好加熱）。必要時，諮詢中醫調理小孩脾胃。飲食不當，積食，不運動都對小孩腸胃不好。帶孩子久了，寶爸寶媽就會摸索到經驗，別急，慢慢來。以上幾點，寶爸寶媽們可以參考一下，根據實際情況來調整。

——寶爸寶媽們，帶孩子，稍微細心點，就會找到合適的解決辦法。有時，寶爸寶媽們，也可試著與寶寶們交流溝通，瞭解寶寶的想法，然後正確引導寶寶們合理的飲食搭配。

現在好多孩子都不好好吃飯，使得讓孩子喜歡上吃飯也成了家長們比較苦悶的問題，可以說是絞盡腦汁給孩子變花樣，但仍然追不上這些熊孩子的搗蛋速度，我家孩子吃飯還可以，我自己總結了幾點原因：

1.現在飲食的多樣化，零食就成了孩子的最愛，她零食都吃飽了怎麼還會吃飯

2.父母不做飯，很多上班的爸爸媽媽一來是太忙了，二來確實也不會做，久而久之孩子也習慣了外邊的東西，對於家裡的飯也就不那麼熱衷了

3.身邊父母長輩的嬌慣，只要不合口味就鬧，不吃就追著喂

只有營養均衡才能夠身體強健，所以我們一定要合理安排孩子的飲食，在她們沒有自制能力的時候一定要我們作為家長的進行約束，良好的飲食習慣對她們以後也是有好處的，如今食品安全是我們最大的擔憂，所以儘量自己做給孩子吃，變著花樣也不是那麼難的，努力吧寶爸寶媽們！

我是一個三個孩子的寶媽，對於小孩子不好好吃飯我認為是這樣的。

第一。零食吃多了，肚子只有這麼大，所以肯定不想也不能好好吃飯了。

第二。小時候的吃飯習慣沒有養好。孩子小的時候沒有讓她在桌子上好好吃飯，隨便她自己邊吃邊玩。所以她大些了這個習慣已經養成了就很難改了。

第三。家長的榜樣沒有做好。小孩子是和大人學樣子的。有的家長自己不好好吃飯（比如有的媽媽減肥自己只吃一點點，爸爸吃飯喝酒然後剩飯），卻要求孩子好好吃，這樣小孩子是不會聽家長的話的。

第四。家裡的零食多，爸媽嬌慣。小孩子其實都很精明的，他知道如果他沒吃多少飯，爸爸媽媽會給她零食補充。所以她就會不好好吃飯坐等爸媽心軟給零食唄。

最後，想要孩子好好吃飯，家長一定要做好榜樣，在吃飯前後兩個小時不能給零食和飲料。想要小孩子吃嘛嘛香，營養要均衡，儘量用水果代替零食。為了家人的健康儘量買當季的蔬菜和水果。媽媽在給孩子準備飯菜的時候可以要孩子參與進來一起做的飯菜孩子也會喜歡。

夏天，因為天氣熱的原故，不管大人小孩胃口都不好，普遍都會食慾不佳。但小孩子正是長身體的時候，為了讓孩子儘量多吃一點，家長需要用心觀查孩子的飲食結構。

一、飯菜不合胃口

許多家庭，孩子兩歲後，基本不會單獨給孩子做吃食，大人吃什麼孩子就吃什麼。大人做了滿桌的美食，普通加了重料。孩子對帶特殊味道的，如：辣、酸、苦、麻，等味道的食物，根本不感興趣。看到一桌飯菜中，竟然沒有自己喜歡吃的。而家長最愛做的就是給孩子湯泡飯，或者飯菜混在一起，還命令孩子要吃掉，孩子自然很失望，不會好好吃飯。

解決辦法：給孩子準備一個小餐盤，單獨為小孩子準備食物。家長根據孩子愛吃的口味做，一葷一素搭配、湯水用小碗盛好、主食一份。這樣不僅能控制孩子的飯量，還能夠營養搭配。

二、飲食不規律

許多孩子玩性大，該吃飯的時候不吃飯，繼續玩自己的。餓了就會找家長要食物吃。這種習慣的養成，與家長的嬌慣有關。

解決辦法：快吃飯之前，就開始督促孩子收拾玩具或關掉電視，並告訴他：過了吃飯的時間，不會再給他準備食物。家長記住將零食收起來。如果孩子不聽從家長的安排，繼續不按時吃飯，等他餓後，一定不能給他任何吃食。再次告訴他，過了吃飯的時間就沒有東西吃了。

三、零食吃多了

零食一般都是高糖高鹽高油脂的食物，吃過後容易有飽腹感。小孩子的胃很小，吃過太多的零售，就再也吃不進去飯。

解決辦法：家長將零食收起來，或定量給孩子吃。吃零食儘量避開吃飯的時間段，上午10點可以吃點，下午午睡後3點可以吃點。儘量給孩子吃水果等新鮮非加工的零食。

四、積食

兒童的脾胃功能較弱，愛吃甜食糕點、愛吃肉、雞蛋，不愛吃蔬菜的孩子容易積食。孩子積食後，肚子脹不舒服，就不會好好吃飯。

判斷孩子是否積食，就看他的大便是否每天都在排，是否乾硬或球狀。

解決辦法：控制孩子糕點的攝入量。對家吃肉的孩子，家長給孩子搭配一些蔬菜。孩子不愛吃蔬菜，還有一個原因是蔬菜切的太大，不好吞嚥。家長將蔬菜切小點，每餐定量給孩子食用。除此之外，孩子吃多後，給他吃點消食片或小葵花芪斛楂顆粒，類的健脾類藥物，調節孩子腸胃功能、消食開胃。

還有一個關鍵點，就是要讓孩子養成愛喝白開水的好習慣。

五、缺微量元素

有的小孩子吃東西少，長得比同齡孩子瘦弱，個子也沒有同齡孩子高，很有可能是缺鋅。家長有這個擔心的，可以給孩子抽個血，檢查一下微量無素，對症下藥。

這個鋅是人體必需的微量元素之一，缺鋅會使孩子發育緩慢。

解決辦法： 一是，直接補充缺量元素，兒科醫生會有處方鋅給孩子補充；二是，食補。豬肝是給孩子補鋅的最好食材，只是孩子一般不喜歡吃，而且內臟之類的吃多了也不好；再就是牡蠣，含鋅多；還有瘦肉、大白菜、胡蘿蔔、大豆，等；蘋果也含鋅多。但是食補太慢，建議同時補處方鋅。

孩子不愛吃飯，家長分析一下原因，對症處理。

小孩子很簡單，不要用大人標準看小孩，不好好吃飯也不會有啥特殊心理。自己的孩子自己應該很清楚，可以從幾個方面觀察下：

第一，平時吃飯習慣怎麼樣

第二，吃飯時間外是否吃多了零食 加餐 喝多了飲料？

第三，自己要弄清楚孩子的食量

第四，消化不良

第五，哪裡不舒服，不能專心吃飯

第六，喝水少了，睡眠不足

一般孩子都不好好吃飯，大人還想挑挑食，吃對口飯菜呢，更何況是孩子。有的時候講道理，他們不會聽的，好好哄勸也沒有用，孩子就是不想吃，好像感覺不到餓一樣。其實孩子是真的不餓，可能活動量小，咱的零食多，沒有消耗完，感覺不到餓，到吃飯的時間就想玩，不想吃飯。這是大部分孩子的問題。家長們可以餓孩子一頓，兩頓飯，不吃主食，那就把他的零食也全部沒收，不讓他吃什麼食物，喂水，不要缺水了。等孩子餓了，他肯定會好好的吃飯，家長們記住了，孩子吃飯的時候，一次不能吃太多，如果他餓了一天了，晚上猛吃，這樣是不對的，不然孩子容易積食。一頓飽一頓餓的，孩子的胃也弄的不好了，以後也不會好好吃飯了。

想讓孩子好好的吃飯，就得給孩子培養好習慣，零食可以吃，但不能多吃。另外吃飯時間固定，如果不吃，那就讓孩子餓著，餓2次，他就長記性了，家長要忍住，不要心軟半途放棄，給零食。另外家長多用些心思，給孩子的飯菜準備的花樣多一些。

孩子不好好吃飯大部分時候是因為他還沒有那麼餓。

我們常常聽到人說，“餓他（不好好吃飯的孩子）兩頓就好了。”聽起來挺殘酷的。但是事實就是這樣的。大人過多的干涉孩子的行為，會起到適得其反的效果。

孩子和大人一樣，餓了才會更有食慾。餓到一定程度，吃什麼都是香的。

首先，得排除孩子是否脾胃不和，一般孩子太小脾胃不和，會出現胃口不好的，不喜歡吃飯，這樣的孩子需要多吃些熬糜爛的粥，調理調理孩子的脾胃，其中小米粥最好。

其次，要看是否孩子零食太多導致孩子不想吃飯，現在的食品都不安全，小零食儘量控制，讓孩子多吃蔬果和純牛奶。

最後，看是否孩子的行為習慣不好。吃飯時，家長不要追在屁股後面餵食。要讓孩子自己坐到餐桌旁自己吃，得讓他知道吃飯就要在餐廳吃。不要怕孩子吃不好，讓他自己抓都沒事，這樣孩子會有成就感，家長要多鼓勵孩子自己動手。

我們當媽媽的最發愁的就是孩子不好好吃飯了，但現實的情況是寶寶吃飯困難戶越來越多，我也是經常為孩子吃飯磨蹭頭疼不已，總結了一下，小孩子不吃吃吃飯不外乎幾個原因。

第一，也最重要的一點，孩子不餓。現在的孩子多多少少都會吃點零食，如果是孩子飯前半個小時內吃了零食，吃飯時保準是不好好吃的，我家孩子就是如此。

而如果那天帶他出去玩半天，中間不吃一點東西，吃飯時絕對是狼吞虎嚥，而一旦吃的差不多了，又開始磨磨蹭蹭。

第二，飯菜不合口味，但這只是很小一部分原因。現在家庭做飯，最先照顧的都是孩子的口味，但通常情況下，孩子都有不喜歡吃的東西，而我們家長又總是希望孩子不要挑食偏食，卻又總是變著花樣去做，可很多時候孩子該不吃還是不吃。

第三，是吃飯習慣養成的不好。很多孩子小時候家長擔心孩子吃不好，就追著去喂，時間長了，孩子完全體會不到吃飯的快樂，反而成為一種負擔，這時候再讓孩子好好吃飯當然很困難。

另外還有的家庭喜歡邊看電視邊吃飽，或者是讓孩子邊看手機邊吃飽，孩子的注意力完全被別的事物所吸引，自然不能好好吃飯。

第四，孩子脾胃虛弱，沒胃口。這樣的孩子要麼較胖，要麼很瘦，但無一例外都是不能好好吃飯，這就需要去看醫生了。

所以，小孩子不好好吃飯，除去身體原因外，很大一部分原因是家長的責任。同時也不要老嫌孩子吃的少，孩子的飯量肯定不能跟大人比，飽與不飽自己也會判斷，千萬不要覺得孩子沒吃飽而強迫孩子多吃。

總之，餓了吃飯是人的一種本能，讓孩子少吃零食，按時做飯，定好規矩，吃飯時不過多幹涉孩子， 好好吃飯並不難。

孩子不好好吃飯，馬小媽我覺得主要有以下幾個心理:

大人的包辦，讓孩子“不會”吃飯

有一次，馬小媽在閨蜜家吃飯，閨蜜的孩子在吃飯的時候，吃的滿嘴都是，也吃得滿地都是，吃得又很慢，閨蜜看著急，索性就拿勺子給孩子餵飯吃。

家長們總是按照自己的節奏，覺得孩子該吃完了，為什麼吃那麼慢。

為了自己的節奏，就會催促孩子，或者是包辦喂孩子，覺得這樣又省事又省心，自己也可以快速收碗。

但是疏不知這樣的舉動，為孩子日後不好好吃飯埋下一根刺，因為孩子會故意不會好好吃飯，等著家長給他喂，沒給喂，就磨蹭拖拉。

所以，針對這種情況，馬小媽我覺得，應該要放手讓孩子自己吃飯，不管孩子吃的多髒，吃的多久，都要尊重他們的吃飯時間，要尊重他們成長的方式。

吃飯前，已經被各種零食餵飽

在吃飯前，孩子經常會吃很多零食，零食吃多了，他們又怎麼還有肚子吃飯呢。

有的甚至覺得媽媽們煮的飯菜還沒有零食好吃，也就對吃飯這件事不怎麼認真對待。

所以，在日常生活中要儘量控制孩子的零食。

追著吃飯，看手機電視吃飯

孩子不吃飯，家長一般都是採取不是追著孩子跑餵飯，就是為了讓孩子吃一口飯，把手機開啟讓他看動畫片。

這樣的方式雖然能讓孩子多吃點，但是對孩子的影響也是很大的。先說孩子追著餵飯，這就造就了孩子不能認真坐著吃飯。

而經常看電視才能吃下飯的，就會在吃飯的時候不專注，一邊吃一邊手裡玩，或者一邊吃一邊東張西望。

所以說，很多孩子不好好吃飯其實都是家長慣出來的，吃飯這件事真的不應該成為孩子與家長的共同負擔，要放手讓孩子學會如何吃飯才是最重要。

我特別能理解小朋友為什麼不能好好吃飯，1是就餐氛圍。2是跟大人養育方式。3是小朋友覺得不吃飯反正有零食，或者水果，或者麵包，總有東西替代。總有東西能吃飽肚子。我寶寶是光吃菜不吃飯，還挑食。很大原因，是我在他可以自己吃飯的時候沒能完全放手讓他吃，我也沒做到他不吃飯就餓到下一頓吃。才導致他現在不能好好吃飯的原因。

說好的“天使寶寶”，怎麼就是不肯好好吃飯？

菜泥？不吃不吃！

小餛飩？抿嘴搖頭就是不張嘴！

水果？不要不要別煩我！

吃個飯而已，怎麼還得“求爺爺告奶奶”？

各位家長，來聽聽寶寶的真實心聲吧！

時間不對，真不想吃飯！

講真，不要因為我不會說話就亂安排！

每次我困得不行不行了，只想好好睡覺好嗎？但是我“吭哧吭哧”剛表達了一下，麻麻就迅速抱起我撩起衣服……

粑粑更誇張，拿著小餅乾非得“懟”我嘴邊，讓我先“墊吧墊吧”……

我想打個哈欠，剛張開嘴，一口米糊就送進來……

搞什麼？！！！人家只想安安靜靜睡個覺好不好！！

哼！不讓我睡覺，我就……就哭給你們看！

你怕不怕？怕不怕？

所以：

試想一下，你想睡覺困得要死的時候，你老公/媽媽還喊你吃飯，你會不會想打死他……

吃飯也好，睡覺也好，都是是人類（及動物）的天性。

如果你老是覺得寶寶不好好吃飯，首先就應該想一想，他是不是剛睡醒/不餓/困了/……

寶寶還小，還不會表達，這就需要家長多方面地觀察寶寶的細節反應。

另外，有的寶寶犯困/剛睡醒的時候，心理上還沒準備好吃輔食，可能會有排斥、拒絕、發脾氣的現象，甚至會對吃輔食很反感。

這種時候，家長不妨先“順”著寶寶，看看寶寶到底有什麼需求，然後按需分配，具體問題具體分析嘛：

困的先睡覺；沒睡醒的先醒醒覺；玩得太嗨的先冷靜一下……

然後，再看寶寶是不是想吃飯，畢竟，誰還沒點兒小脾氣呢。

“對”的食物才有胃口

我最喜歡吃的就是媽媽的奶。

一看到媽媽掀衣服，我就會忍不住嘿呦嘿呦爬過去。

媽媽的奶我想一直喝到大。聽說以後去學校有食堂？別麻煩了，喝媽媽的奶就可以呀~

我最~喜歡媽媽了~

可現實太骨感，從我6個月開始，他們就給我各種亂七八糟的東西……哭唧唧……

不過那時候還好，偶爾吃點糊糊就當獎勵爺爺奶奶姥姥姥爺爸爸媽媽的辛苦了，但是，隨著我慢慢長大，他們給我的東西越來越多，媽媽的奶卻越來越少，最近，甚至吃飯的時候不讓媽媽餵我了！

我不要！小綿羊也是有脾氣的！

哼！

不讓我喝奶，我就不張嘴！可是他們可狡猾了，爸爸拿著玩具逗我笑，我剛一笑，媽媽就迅速塞一口“便便”一樣的糊糊進來，一不小心我就嚥下去了……

哼！生氣！

我現在學會了，你塞我一口飯，我就打翻飯碗，看你們怎麼辦！

咦？這個西葫蘆碎還挺好吃的？再吃一口！為什麼不給我西葫蘆碎？我不吃西紅柿，我要吃西葫蘆碎……

三文魚？茄子泥？不要啊……我真的很喜歡吃西葫蘆碎，就像喜歡喝媽媽的奶一樣，為什麼總是不給我我喜歡的？

哭唧唧……

所以：

跟大人一樣，每個寶寶都自己的飲食偏好，有的時候孩子拒絕某種食材，並不代表他們不喜歡，甚至可能只是不熟悉這種食材。

研究發現，對一種新食材，孩子往往需要8~10次才能接受。

因此，對於寶寶不喜歡輔食、不肯吃某種食材的情況，家長不妨多嘗試一下。

所以如果只給你認為他們喜歡的食物，會大大減少寶寶們的食物選單，限制他們的食物種類。

而且過度遷就孩子的口味，會助長他們挑食偏食的習慣，不利於均衡飲食。

大部分家庭每週買的食材基本在20-25種左右，而不同的家庭成員會有自己習慣購買的食材。

但是，有的家長怕寶寶過敏/不耐受等，不敢給寶寶嘗試新的食材，每週給娃吃的東西太單一。

不要說寶寶，放到我們大人身上，幾乎每餐吃的東西都一樣，還能提起興趣吃飯麼？估計寶寶就連坐上餐椅都是需要勇氣的……

所以，儘可能豐富食材庫，提供多樣化的食物，給他們更多的選擇，才能有更多的機會攝取足夠的營養。

吃飯，也講究“重在參與”

我的媽媽真的好累der~

每天要收拾房間、做飯、洗衣服，還要想辦法抽時間學習，聽媽媽說，這是為了以後上班“不跟社會脫節”。

所以，我一直都很乖，就怕給媽媽添麻煩。

我現在快兩歲了，已經是大孩子啦！

我最大的心願，就是幫幫媽媽，而且，我也是這樣努力的！

媽媽摘菜的時候，我也拖著一根蔥來摘，雖然一不小心掉垃圾桶裡，拿出來的時候灑了一地垃圾，但能幫到媽媽我真的很開心！

但是，媽媽好像怕我無聊，讓我乖乖看電視？

看完汪汪隊，我心裡有點難受，看著狗狗一下子入了迷，我都忘記要幫媽媽摘菜了……

不過沒關係！

寄幾的事情寄幾做！我決定自己吃飯，讓媽媽吃自己的，不用擔心飯菜涼了不好吃！

雖然手有自己的想法，我想喂嘴裡，它總是戳我臉上、頭上，但是沒關係，我還是吃到不少的。

欸？媽媽為什麼又拿起我的碗？不用不用，我寄幾可以！

哎……拗不過媽媽……

可是我，真的好想自己吃飯，真的好想幫媽媽啊！

所以：

有的媽媽不願意讓孩子自己吃，本質上是擔心最終洗衣服、拖地板、搞衛生的還是自己（隊友在哪裡！！！）。

其實吃飯這件事，應該是寶寶自己的事兒。如果剝奪了“自己吃飯”這個最基本的權利，寶寶很容易會缺乏參與感，對吃輔食沒興趣，容易感到分心，而且也不利於鍛鍊和培養寶寶自行進食的技能。

誰會一生下來就會自己吃飯呢？就算寶寶還不能熟練使用餐具，作為家長也應該給孩子機會，讓他們嘗試自己吃，並逐漸掌握自己吃飯的技能。

更何況，不僅僅是自主吃飯，對於做飯這件事，說不定寶寶也有自己的想法呢！

讓寶寶參與進來，不僅增強食慾，還是很重要的親子時光呢！

小孩子不好好吃飯，可能與很多問題相關。

一些對味道非常敏感的小孩子，總會有一些自己不愛吃的東西，吃飯的時候如果有一些他不喜歡的味道，就會表現出挑食。

還需要排除是不是在生理方面有一些問題，比如營養不良、或是腸胃方面的問題，也都可能導致小孩子不好好吃飯。

從心理層面來說，有可能和環境變化、照顧者的方式、父母的關係，以及孩子的情緒有關。

1.環境變化：如果小孩子有時候在父母家，有時候在老人家，有時候又在幼兒園，不同的地方對於孩子的進食要求、食物口味不一樣。孩子會因為不適應而導致不好好吃飯。

2.照顧方式：科學的有規律的餵食方式更容易讓孩子形成，有規律的進食習慣。時間不固定，追著孩子喂，邊看電視邊吃飯，進食間隔吃大量的零食，這樣的方式都會導致孩子不好好吃飯。

3.父母的關係、孩子的情緒：父母的關係會給孩子帶來很多心理的壓力，或者孩子本身情緒有問題，也都會造成進食困難。

如果這個問題非常嚴重，孩子表現出明顯缺乏對飲食或食物的興趣。建議父母帶孩子到專業醫院進行診斷和治療，在排除各類生理問題之後，也有可能是心理疾病。