怎樣才能克服這種心理。一首先鍛鍊自己自信心，有信心不管面對什麼都會胸有成竹，因為如果你足夠優秀的話領導只會欣賞你哦，不會可以刁難因為你是給他們創造價值的創造收益的，要想著你是公司的招財貓，這樣你就會放鬆自己的心情。待人處事時用心瞭解對方做到知己知彼，針對不同的人採用不同的方法，滿足其心理需求，投其所好，這樣才能使自己立於不敗之地。和上級相處，首先要搞清楚他的興趣愛好、瞭解其意圖、掌握其心思。然後，注意察上級之言、觀上級之色，摸清他的喜怒哀樂，分析他的心理活動，在此基礎上對症下藥，投其所好，儘可能迎合他的心理，滿足他的需要。

只要真誠待人，把領導當成普通人，努力把自己的工作做到完美，就可以了平淡的對待領導。

相信有這種情況的肯定不止一個人，今天，我們一起聊聊這個話題：

一、分析題主遇到的是什麼問題

從題主您描述的情況“與同級或比您稍差的人溝通沒問題，但與領導卻無法正常打交道，而且從小到大都有類似表現，比如上學怕老師，軍訓怕軍官，上班怕領導等”來看，估計題主您更多的不是內向問題，可能是有“權威恐懼症”問題。

二、那什麼是權威恐懼症

權威恐懼症，是對擁有管理職權的人有恐懼情感。比如，公司裡的領導與老闆，學校裡面老師等等。大多數人對管理職權的人或多或少都有一些恐懼，只不過程度不一樣而已，有的人重，有的人輕。

三、產生權威恐懼症的可能性原因

患有權威恐懼症的人很可能是在一個嚴厲的家教環境中長大的，父母對子女的管教比較嚴厲，從而使孩子對權威產生恐懼。

四、那怎麼緩解克服職場中的“領導恐懼症”

權威恐懼症，在職場中，形象性地稱為“領導恐懼症”，那我們怎麼減緩與克服呢？試試以下方法：

1、將領導普通化，而不是權威化

領導其實也只是普通人，只是因為工作需要，多了一個管理角色，我們可以將領導角色想象變成非領導者的角色——如朋友、兄弟、夥伴等，不要害怕在領導面前表現的不好，不要擔心給領導留下不好的印象，放下心裡“包袱”，不要自責自卑，人的成長都需要一個過程，只要工作做好，我們就可以坦然。

2、要與領導多接觸交流，而不是逃避害怕

想要戰勝問題，永遠都要先面對問題。逃避，甚至辭職，不是根本辦法。所以，我們要與領導多接觸交流，試著從一個微笑、一句問候或一個點頭和領導打交道……在打交道的過程中不斷克服見到上司產生的恐懼。同時，也可以向同事請教如何與領導相處的經驗，見機應用。

3、如有必要，可以尋找心理諮詢師的幫助

如果“領導恐懼症”嚴重影響職業生涯或身心健康，建議尋求心理諮詢師的幫助。

#職場達人秀# 我能夠理解您現在的心情。透過您的問題表述，我感覺可以從您的原生家庭找原因，在原生家庭中您跟父母關係不是太好，小的時候比較害怕他們吧，害怕說錯話而給您帶來傷害，從而您缺少安全感和自信心，所以造就您現在的狀況。也可能在您成長過程中，在學生時代，有一位非常嚴厲的老師曾經傷害過您幼小的心靈，從而導致您害怕說錯話，您可以放鬆心靈回憶一下，找到問題的癥結所在，直面它，克服自己內心的懼怕！

現在已經工作了這麼多年，既然和領導在一個辦公室應該也是一箇中層管理了吧！

要想工作上有所發展，並且活的更自信更陽光可以從以下幾個方面克服自己：

1、中層幹部是一個單位裡擔任著重要職責的人，他要上傳下達，要承擔領導交給的任務，還要領導著自己業務室的人往前衝，要替部門員工謀求“好處”，總之是件挺累心的活兒。所以，中層幹部尤其應該多與上級領導交流、溝通，應該讓上級隨時都知道自己和自己的部門員工在做些什麼，進展到了什麼程度、做得好不好，所以，常常跟領導“嘮嗑兒”幾乎可以看做他們的主要工作內容！

2、即便是作為一個普通員工，在見到領導的時候，多說一說工作上的事情也是有好處的，何況你是一位中層幹部了，告訴領導你想了些什麼、想怎麼做，一來是表明你對工作是很上心的，領導自然會認為你是個懂上進、虛心請教、善於溝通的人，（要知道善於溝通可是作為管理人員所必備的）；二來他可能給你一些意見和建議，這也對你的工作很有好處。畢竟，在一個以市場為導向的單位裡。他能做到領導的位置，就表明他有過人之處，值得學習。所以呢，無論怎麼說，多跟領導接觸接觸，對你的職業生涯都是件極有好處的事。

最怕的就是見了領導像老鼠見了貓一樣，抹頭兒就走，要不就勉強打個招呼，一低頭過去了。那樣領導說不定以為你在工作上出了什麼問題，要麼就是對自己的工作成績缺乏自信

3、也許你是對自己要求太高，對自己總是不承認、不滿意。也許領導並不像你自己認為的那樣，也覺得你成績不好；即使你真的是比別人差些，只要你工作努力了，領導也並不會看不起你，相反，把你的“痛苦”告訴他，他也許會給你一些好的建議，讓你的思路一下子豁然開朗呢。

總之，領導不可怕，不要見了就繞著走。多跟領導溝通絕對只有好處、沒有壞處。

常言道：見面三分情，你這雖然有那麼好的條件（和兩個領導在一個辦公室裡），可你卻不抓住機會，還趁領導不在時去辦事，豈不是失去了跟領導交流甚至交心的好機會嗎，有些人為了見領導，讓領導對自己留下印象刻意製造見面機會，比如在電梯的偶遇，在廁所的碰巧！

六個字：多見面、多溝通！做多了自然不怕了，為了自己能夠開心的發展，努力克服自己吧，加油！！！

工作中特別害怕領導，無法正常與領導打交道，怎麼辦？

首先，你不用想這麼多，把工作做好，看你解說，在學校怕老師，軍訓怕教官，上班怕領導，

從你描述的行為來看，你想改變這一個問題的關健是你從小形成的，

我建議你在公司時，多點過去請教你的領導，把工作上的事，做好！

還有要多點認陌生人，練膽量，也可以上直播，慢慢的就不怕了。

怕見領導是妨礙你親近領導的最顯見的“魔障”。很多人都有怕見領導的心態。他們見了領導就像老鼠見貓一樣遠遠地躲開，怕和領導打招呼，怕領導把自己叫到跟前，怕和領導捱得很近。

這是心態問題，把你領導看得太重了。類似於屌絲遇見女神一樣，不知該說什麼。

我剛工作時候也遇到這種情況，現在已基本克服，從這幾點總結自己的經驗：

擁有一個寬廣的胸懷。這個不好講。心態太微妙。首先給自己暗示，領導也是人，他和女神一樣要吃飯睡覺拉屎放屁，他也和你一樣，在工作中會犯錯會怠工會斤斤計較待遇等等，把他看作一個「人」，只是比你工作經驗多，工作能力比你強，是你工作時的上級，僅此而已。另外要培養自己的心胸，大點說就是什麼世界觀人生觀之類的神馬

。

真沒必要為一件事一個人畏首畏尾。

2、往前面的位置坐，讓領導看到你

你是否注意到，在單位開會或其他什麼聚會的時候，後面的座位，往往總是先被坐滿，而前面的位置，常常會沒有人去坐。原因很簡單，大部分坐在後排座位的人，都是不希望自己太顯眼，不敢面對單位領導的目光，這其實就是心理畏縮的表現。

從今天開始，不管是什麼樣的聚會場所，儘量坐到前面去，把它作為一種習慣，勇敢地接受大家的注目。只有這樣，才能夠幫助你消除怕見單位領導和上司的種種顧慮，增強你的自信心。

3、抬起頭來，正視對方

當你面對同事或上司的時候，當你碰到陌生人的時候，把你的頭抬起來，胸挺起來，目光正視對方。通常，不敢正視對方意味著，對方的存在，使你感到自卑、不自在，或你不如他、怕他；躲避對方的目光意味著，你有愧疚感、你做了或想到什麼不希望被對方知道的事，怕對方會看穿你。

這些，對你來說都是向對方發出不誠實或不友好的資訊。特別是在會議桌上，會使你顯得底氣不足。如果你勇敢地正視對方，那就等於告訴他：你很誠實，而且光明正大，你說明的一切都是真實可信的，毫不心虛，讓對方感覺到你必勝的信心和勇氣，從而贏得對方的尊重和信任。

你有許多好的構思和設想，特別是工作上的改進和更新。你設計好了一切，但是卻遲遲不肯行動起來，整天想著如果失敗了怎麼辦，對自己的工作能力缺乏必要的信心。也不去和同事及上司交流，等別人行動併成功以後，才知道後悔。這樣下去，你所有努力都白費了，同樣，你就會覺得自己更加不如別人了，也就對自己更加沒有信心了。

認為正確的方案，就必須立即行動起來，發現問題，可以一邊實施，一邊調整改進。機遇人人都有，成功不是等待等出來的，顧慮解決不了問題，只有行動，才是改變現狀的最佳選擇。許多時候，行動起來，改變姿態和加快速度，可以改變一個人的心理狀態。你是動作敏捷還是拖拖拉拉？這些行為方式也是衡量一個人的自信與自卑的重要尺度。

5、把微笑掛在臉上 笑是一種推動力，更是一種很有效的心藥，笑能治癒你的自卑心理，化解你對別人的敵對情緒，緩解你緊張而疲勞的心態。每天早上起床的時候，別忘了提醒自己：今天我要笑著去面對我工作生活中的一切，我要笑意盈盈地面對領導。記住：不管是什麼樣的情況下，笑肯定比憂愁更能解決問題。