你睡覺的時候，

是仰面朝天型？

還是安靜溫和型？

或者是縮成一團？

你是什麼性格，

從你睡覺的姿勢就能看出來了……

這個測試非常簡單，看下面六種睡姿，選擇一種你最常用的睡姿，就能知道你的性格。

補充：不要太較真啦，就像星座一樣，隨便看看就好了。

睡姿1：

說明你是一個冷靜可信的人，充滿信心，不害怕未知，能夠微笑面對人生的種種困難並戰勝困難。

睡姿2：

像一個小嬰兒蜷曲起來，你可能很需要外界的保護和理解，你試圖把自己與外界的紛擾隔開。不過在某些方面你會很有天賦，比如畫畫、跳舞、寫部落格。

睡姿3：

你是一個天生的領袖，充滿幹勁，會把生活和事業都安排得井井有條。你的責任感會幫助你贏得更大的成功。

睡姿4：

你是一個積極向上、熱愛生活的人，仗義執言，樂於助人。在工作上，喜歡獨立，思想比較固執。喜歡這個睡姿的人一般個性很鮮明。

睡姿5：

你就像是一個正在輪崗的軍人，適應性很強，明確知道自己的目標並且努力達成。你嚴苛且固執，對自己要求非常高。

睡姿6：

你個性善變，熱愛冒險，大家都猜不透你的想法。但你有點選擇困難症。總的來說，你更喜歡穩定、安靜、和平。

當然，如果你經常改變睡姿

有可能你是個隱藏的多面派哦！

你自己還沒有發現！

不能太相信，只是一個心理測試，可以做個參考。

脾氣性格：心思縝密，顧及全面

你做事都會顧及所有周遭，不希望傷到別人，希望整個場合都在你的掌控中進行。但有時多想了，就會造成你一些不必要的麻煩。在面對在恐懼的事情，你都能臨危不亂，常常讓周遭的人對你感到一些害怕而且有些距離。

脾氣性格：個性平穩，但一發怒可是嚇壞身邊人

你的個性平穩，也不會隨便發怒。所以遇到許多不合理的事情，你只會在心中咒罵，不會輕易表露出來。只是你也很容易去累積自己的情緒，時間一久，很可能會因為一件小事發作，特別是那種長期讓你不爽的人。因為理由正當，所以對方也自然懂得去收斂。

脾氣性格：有正義感，不容易屈服別人

你有自己的風格跟做事原則，基本上你是會聽聽旁人給得建議。但大部分你只是做參考而已，最後的方向還是照自己原先計劃走。你無法接受別人一味地糾正你，除非對方是讓你感到敬重的物件或長輩，否則你可是會翻臉地讓人措手不及！

脾氣性格：比較自信，內心力量強大

你一般比較自信，內心力最強大。只要有把握的事情，你都能做到超過一百分！很會找重點做任何事的人。不怕挫折，但個性固執，在現實生活中你充滿了自信，不論遭到任何困難，都會堅持自己的立場！

圖解24種睡姿網友直呼“銷魂”你是身體偏向一側的樹幹型睡姿，還是捲縮成團的胎兒型睡姿？3月21日，一張睡姿圖在網上走紅，成為網友熱議的焦點。圖上羅列了24種各式各樣的睡姿，有翹二郎腿故作瀟灑的，有張開雙臂“自由飛翔”的，也有頭在床尾、腳在床頭，直接睡移位的。這些“銷魂”的姿勢讓人忍俊不禁，網友紛紛對號入座，尋找自己的睡姿。當然，圖片中不乏有高難度的“極品”姿勢，例如雙膝跪地俯臥型（15號）。睡覺講求閒適，這種姿勢實在是與舒適沾不上邊，有網友調侃稱：“這絕對是個手機玩家，玩睡著了就忘了換姿勢，給跪了。”朝右睡VS朝左睡朝右更健康在24種睡姿中，右側臥（3號）和左側臥（7號）被網友選為最常用睡姿。右側臥派認為，朝右睡可能更有利於心臟。左側臥派認為，睡覺時朝左睡對消化有好處。那麼到底朝哪邊睡更健康呢？這也引發激烈討論。曾有媒體報道，睡眠姿勢可能會影響到心臟機能。因為心臟在左側，向右側睡時，心臟位置高，在胸腔受壓最小，有利於減輕心臟負荷，使心輸出輸出量增多。在2003年公佈在《美國心臟病學會雜誌》上的一項調查表示，有充血性心衰竭的實驗者更傾向於避免向左側臥睡。就消化而言，也有研究認為，朝右睡可能將或多或少地加重胃食管反流。1994年發表在《臨床胃腸病學雜誌》上的一項關於消化液迴流的研究則發現，右側臥睡時總的迴流時間顯著增加。朝左還是朝右，都各有各的說法。但是在夜裡，絕大多數的人都會不斷變換睡姿，所以網友們也不必較真，大不了“換個姿勢，再睡一次。”

這裡整理出六種主要睡姿，並指出它們所反映出的人格特質。他說：“當我們醒著的時候都能感覺到自己的肢體動作，但我們第一次發現下意識的睡眠姿勢也能表明我們的性格。有趣的是，這些姿勢總是我們下意識的。

”這六種睡姿分別如下：　　

一、胎兒型(41%)：這是最常見的睡眠姿勢，睡姿有如子宮內胎兒姿勢。採取此睡姿的人外表強悍但內心敏感，初識陌生人時可能會害羞，但很快就會恢復自在。採取此一睡姿的女性人數是男性的兩倍有餘。　　

二、圓木型(15%)：睡時身體的一側著床，兩手靠近身體。這型人個性隨和，喜歡待在人群之中，會信任陌生人，不過可能容易受騙。　　

三、渴望型(13%)：睡時身體的一側著床，兩手向前伸出，有如在渴求些什麼。這型人心胸開放，但也可能多疑而尖刻。他們不輕易做決定，可是一旦做出決定就不太會再更改。　　

四、士兵型(8%)：睡時臉向上平躺，兩手貼在身體兩側。這型人通常沉默拘謹，不喜歡大驚小怪，對自己和別人都要求甚高。　　

五、自由落下型(7%)：面朝下趴著睡，臉轉向一側，兩手放在枕頭旁邊。這型人多半喜歡熱鬧，膽子大，顧忌少，內心卻可能有些神經質，臉皮很薄。他們不喜歡被人批評，也不喜歡極端的處境。　　

六、海星型(5%)：臉朝上仰著睡，手腳伸開呈大字形。這型人願意傾聽他人並在必要時提供幫助，因此容易交到知心朋友。不過他們不喜歡成為團體中的目光焦點。

不屬於上述六種睡姿的受試者，或者會變換不同睡姿，或者不知道自己睡姿為何。　　伊德茲考斯基教授還研究了不同睡眠姿勢對健康的影響。他得出結論，自由落下型對人體消化有好處，而海星姿勢和士兵姿勢更容易打鼾和做噩夢。　　

研究還發現大多數人不可能改變睡眠姿勢。只有5%的人說他們每晚睡覺姿勢都不同。伊德茲考斯基教授發現，一隻胳膊或一條腿伸出被外是英國人最常見的睡眠姿勢，其次就是雙腳從棉被底端伸出。另外，十個人中有一個人喜歡用棉被將自己全蓋起來

平躺――-四肢呈大字型平躺著多自由、熱情的心靈！嗯！這種姿勢展現出你真誠的個性。你是一個令人感覺到舒適的愛人、美的崇拜者。但你也是一個揮霍無度的人。雙臂枕在後腦勺你有著高度的智慧和學習的熱誠。然而有時你充滿荒誕的想法，讓人很難去理 解、難以跟隨你的腳步-。交叉翹著二郎腿有這種雙腿交叉睡姿的人通常都有自戀狂，會習慣於生活當中固有的模式，所 以很難去接受生活上的變化。趴睡――-肚子朝下假如你是一整晚趴著睡，你可能是個心胸狹窄，並且相當地以自我為中心。你 一直強迫別人適應自己的需求，認為你所要的就是別人想要的，可能是根本不在乎別人的感覺，或者以散漫的態度來對待這種感覺。側睡――-躺在胳臂上與身體蜷縮的睡姿相反，你是一個溫文有禮、誠懇可愛的人。但是，沒有什麼 事是完美無缺的。躺在一邊這種睡姿顯示出你是一個有自信的人。由於你的努力不輟，不管你做什麼事都會成功。蜷縮著身體這種睡姿明顯地表現出你的不安全感，所以你會產生自私、妒忌和報復的心態 。因為你非常容易發脾氣，所以圍繞在你身旁的人們都要非常地小心，避免去 觸動你的痛處，而激怒了你。彎曲一雙腳膝蓋你的個性有點傾向於容易大驚小怪而且難以取悅。你總喜歡發牢騷、抱怨東抱 怨西。所以可想而知，你的另外一個別名可能就叫做緊張。你很容易就將神經 緊繃，或對小事做出過度的反應。

睡覺姿勢與人的性格有一定關聯。

1.俯臥型

不管是男女，睡覺姿勢是這種型別的人，無論是處理感情方面或是事業都會心思很細膩，做事之前都是設想周到，不會沒有計劃的去做事，並且是有思想有創造力的人。2.離開枕頭型

這種人獨立性很強，不適合團體工作，喜歡獨來獨往，且具有善辯的性格，性格捉摸不定，另一方面高傲、漫不經心，且不知自我約束。

3.大字型

這種睡姿的人是個心胸很明朗豁達的人，做事喜歡幫助別人，並且如武俠裡的大俠一樣的精神，正義感很足，但是另一方面卻散漫缺乏耐性。

4.抱枕頭型

這種睡姿的人主平時慎思熟慮，對現實極其自視，對物質生活看的比精神生活更重要，所以活在當下是這種人的生活狀態，相反的，因過於霸道而缺乏直爽的個性。

5.蜷縮型

睡覺時喜歡蜷縮成母體內胎兒姿勢的人，外剛內柔，堅強的外表下有一顆敏感的心。他們第一次見到別人的時候可能會害羞，但很快能放鬆。拱起的北部構成強有力的自我保護，當人正遭受痛苦挫折時，這種睡姿最能讓人體驗一安全感。

6.側臥雙腿張開型

這種睡姿的人表示往往自已的慾望超過水準以上，因為很多事情不滿現狀，容易意氣用事，所以容易與人發生衝突，是個脾氣暴躁，不容易控制自已的人。

7.仰臥舉臂型

身體平躺，雙臂稍稍上舉抱枕，這類人樂於助人，是非常好的傾聽者，對人慷慨，朋友很多，但不喜歡成為焦點。8.仰臥拱腳型

這種人表示富有很大的理想和創造力，將來必有成就，並且毅力超乎常人，只要自已認定了就會一直走下去，直到成功，所以這種人是很容易成功的，而另一方面，因感情豐富而在情感方面缺乏穩定性。

9.矇頭大睡型

喜歡蒙在被窩裡這種睡姿的人，在公共場合，他們經常會表現得落落大方，但是其內心深處隱藏著軟弱與害羞，儘管如此他們也不會向外界傾訴，寧願承受自我煎熬總之，儘管睡覺姿勢因人而異，還是提倡對身體有益的睡姿。

對於大多數人來說，科學正確的睡姿應該是向右側臥，微微彎曲雙腿。此時，心臟處於身體的較高位，不會被壓迫；肝臟處於身體的較低位，便於供血，能夠有效地促進新陳代謝。

至於睡姿是性格的反映，多少存在個人心理暗示的因素，全身放鬆，讓身體的每一個細胞都得到充分的休息才是最重要的。

人的睡姿大致可分為5種。

1、蜷曲型 性格特徵：你是一個感情豐富的人，但又對新事物充滿疑惑。你最佳的物件是能對你呵護備至的男人。

2、半蜷曲型 性格特徵：你不會好高騖遠，同時又勇於追尋新機會。你善於妥協，別人都說你是個妥協專家。由於你平易近人，所以別人都喜歡親近你。

3、仰臥型 性格特徵：你非常自信，安全感強烈。在生活中，樂於成為大眾的焦點。你有一份富有創意的工作，因此總是想表現自己。你理想的伴侶是一位性格獨立的人。

4、俯臥型 性格特徵：你充滿活力，講求完美。如果他在約會時遲到，或者表現得若即若離，你是不會容忍的，一定要弄一個明白，這樣的處世方式會給別人帶來壓力。

5、臥佛型 性格特徵：對你來說，也許成功來得太容易，所以會不加珍惜；因為缺乏安全感，面對愛情你會裹足不前，患得患失。

我個人認為啊，睡覺拳打腳踢的，王八趴式的這類朋友一般性格大大咧咧，比較活潑有個性，佔有慾強，以自我為中心。而那些側躺著，動作不大的朋友一般都是比較文靜，性格內向，有涵養。還有一種就是筆直的仰躺著，這種心比較大，善良，成熟穩重。

一定程度上可以看出人性，但是這個方法比較片面，因為外界因素影響，和宣傳的合理睡姿影響，所以我覺得這個看出的人性不完全準確，只能看出一小部分。

睡覺的姿勢能看出人的性格已經不足為奇了，狗狗的睡姿都可以瞭解一隻狗的性格，還可以分析出其主人的性格。

睡覺，是我們最不設防的時刻。這些年，由睡姿來判斷個性、戀愛性格，以及感情現狀的題材遍佈網路，相信大家應該都有好奇地點進去和自己做個比較吧?但各位知道嗎?睡姿除了能夠在不經意間透露出人類的小秘密之外，其實我們愛犬的性格還有心情也能靠這種肢體線索判斷出來，想知道為什麼你家寶貝要這樣睡嗎?現在就來看看吧。

1.側臥式

根據這個睡姿是平和而且放鬆的，如果你家狗狗常常這樣側臥，那麼說明它們對周邊的環境感到非常安心和熟悉，現在它們睡得很舒服，你最好不要去打擾它們的美夢。

常常這樣睡覺的狗狗，性格上屬於隨遇而安，無憂無慮的型別，快樂而幸運，它們感恩能夠有你作為主人，能有你在身邊陪伴，對於自己的主人，它們持著絕對信任的態度，而且會非常忠誠。

2.像狐狸般的捲縮式

這種捲縮式的睡姿在狗狗睡覺時非常常見，它們會把手腳藏在身體下，然後用尾巴把自己包裹起來，有時甚至會用尾巴來把臉遮住。這樣的睡姿其實和我們人類的胎兒式差不多，這個動作能夠讓狗狗在睡覺的時候儘可能地儲存身體的溫度，並且保護自己的至關重要的部位，比方說喉嚨、臉，還有內臟等等。

它感覺需要自我保護，而這也就說明，此刻的它缺乏安全感，內心特別脆弱、柔軟，它很期待主人能夠摸摸它、抱抱它，給予足夠的關注和關懷。至於性格上，習慣這種睡姿的狗狗其實性情是很溫和的，也比較敏感。

3.像在飛超人一樣手腳伸展開趴著睡

趴著睡的狗狗很多，但如果你家寶貝趴著睡的同時還會把手腳完全垂直伸展開來，像超人在飛一樣的姿勢，那麼它平常應該是屬於很容易激動興奮，而且精力充沛的型別，這種狗狗特別外向，而這個動作則允許它能夠在感覺的異樣、被主人呼喚，或者是睡醒時立刻起身活動，作出反應。

另外，這樣的狗狗心智相對成熟，有自己的想法，脾氣可能會有點倔強，如果主人總是糾纏著它，想抱著它，人家可能會不耐煩哦。你家狗狗真是這樣?那麼作為主人一定不能放任，否則狗狗容易變得自我為中心，不順它意的時候就會和你對著來。

4.手腳亂飛的奇怪睡姿

雖然看起來很怪，但不必擔心，你家狗狗沒有問題。這樣的睡姿說明狗狗心情很好，睡覺時毫無防備，它們對自己、主人，還有這個家充滿了自信和安全感，對於狗狗而言，後背貼地仰臥是最脆弱最容易受到傷害的睡姿，你看野外的狼就不可能以背貼地的方式睡覺，因為這個姿勢會傳達出脆弱和服從的意思。

至於性格上，常常會這樣睡覺的狗狗大多比較懶散悠閒，性格上會比較獨立。

5.手腳同時往後伸地趴著睡

，這樣睡覺的狗狗很難得到完全的放鬆，它們的肌肉會很緊繃，導致無法進入快速動眼期的睡眠階段。不過別擔心，這並不代表你的狗狗在生活中很緊張，事實上，習慣這種睡姿的狗狗很可能最精力充沛而且愛冒險，隨時做好準備要出發去玩。

至於性格方面，它們會比較溫和，但也有點膽小害羞。

6.奔放的昏睡

這個奔放的昏睡姿態，一般都是室內居住的狗狗才會使用，後背貼地，手腳伸展開，可以讓它們儘快散熱，通常白天玩太瘋，或者天氣太熱的時候會偏愛這樣。而這也就說明，習慣這種睡姿的狗狗快樂，有安全感，而且很放鬆，它們對自己非常自信，適應性會比其他狗狗強。

胎兒式睡姿 那些蜷縮成胎兒式睡姿的人，一般被描繪為外表堅強，但是內心敏感的人。當他們第一次遇到別人的時候，通常都比較羞澀，但是一會兒就放鬆了。這是最常見的睡姿，1000個被調查的人裡面大約有41%的人會採用這種方式睡覺。而且女性中採用這種姿勢的人數，比男性高出一倍多。 原木式睡姿 側躺入睡，同時兩個胳膊就在身體兩側。這種睡姿的人容易相處，喜歡成為人群中的一員，信任陌生人，不過容易上當。　 嚮往式睡姿 採用側躺，並且兩個胳膊放在前面睡姿的人，據認為天性開朗，但是可能會多疑，並有一點憤世嫉俗。他們往往不容易下決定，但是一旦決定了就很難回頭。 士兵式睡姿 平躺著睡覺，胳膊就放在身體的兩邊。採用這種睡姿的人，一般比較安靜和隱忍。他們不喜歡大呼小叫，但是對自己和別人都要求很高 平爬式睡姿 平爬在創傷，胳膊放在枕頭周圍，臉轉向一側。採用這種睡姿的人，往往是喜歡社會活動的傲慢的人，他們不喜歡批評和極端的出境。 海星式睡姿 平躺著，但是手臂放在枕頭旁邊。採用這種睡姿的人往往能成為好朋友，因為他們總是願意傾聽別人的話，或者在別人需要的時候伸出援手。他們往往不喜歡成為關注的焦點。

睡覺姿勢可以看出人的性格

一、胎兒型(41%)：這是最常見的睡眠姿勢，睡姿有如子宮內胎兒姿勢。採取此睡姿的人外表強悍但內心敏感，初識陌生人時可能會害羞，但很快就會恢復自在。採取此一睡姿的女性人數是男性的兩倍有餘。　　

二、圓木型(15%)：睡時身體的一側著床，兩手靠近身體。這型人個性隨和，喜歡待在人群之中，會信任陌生人，不過可能容易受騙。　

　三、渴望型(13%)：睡時身體的一側著床，兩手向前伸出，有如在渴求些什麼。這型人心胸開放，但也可能多疑而尖刻。他們不輕易做決定，可是一旦做出決定就不太會再更改。　　

四、士兵型(8%)：睡時臉向上平躺，兩手貼在身體兩側。這型人通常沉默拘謹，不喜歡大驚小怪，對自己和別人都要求甚高。　

　五、自由落下型(7%)：面朝下趴著睡，臉轉向一側，兩手放在枕頭旁邊。這型人多半喜歡熱鬧，膽子大，顧忌少，內心卻可能有些神經質，臉皮很薄。他們不喜歡被人批評，也不喜歡極端的處境。　

　六、海星型(5%)：臉朝上仰著睡，手腳伸開呈大字形。這型人願意傾聽他人並在必要時提供幫助，因此容易交到知心朋友。不過他們不喜歡成為團體中的目光焦點。

英國“睡眠評量暨顧問服務”主任克里斯·伊德茲考斯基教授對1000名受試者驚醒了調查分析得出，不同的睡姿都反應了不同的性格。當我們醒著的時候，我們的意識會不由的去控制我們的行為，但是當我們在沉睡狀態下各種肢體動作就會反映出我們的性格。

嬰兒睡姿，外表強悍但是內心很敏感。呈這種姿勢睡覺的人初見陌生人的時候大都很害羞，但是很快就會恢復自在。一般這種人大都缺乏安全感，獨立意識不強，對熟悉的人或者環境有很強的依賴心理，比較感性。

趴著睡，喜歡趴著睡的人過於關注自己，這種人多半喜歡熱鬧，膽子較大，內心可能很神經質，臉皮較薄。他們不知道怎麼去保護自己，也可能是太過於保護自己。與人交往表面上很近，其實內心卻很遙遠。

大字型睡，呈這種姿勢睡覺的人大都是沒有防衛心理，盲目樂觀。這種人願意做一個傾聽者，並且會在別人困難的時候給予幫助，所以這類人很容易交到知心的朋友。這種睡姿的人其實可以分為兩類，一類是盲目樂觀、過分自信的人，待人接物上很熱情，有什麼就說什麼。另外一類就是各方面能力都很強，所以不怕被傷害的這種。

平躺著睡，這種人性格大都中規中矩，沉默拘謹，不喜歡大驚小怪，但是有時候也會過於理性。有時候會很古板，不容易變通，講規則，這裡的他的規則別人不能輕易改變，很堅持，也很過於執著。

抱著枕頭睡，這也是缺乏安全感的表現，當懷中有東西可以抱或者身邊有人的時候就很有安全感，這也是自我保護的一種方式。這類人普遍把感情看得特別重要，無論是親情還是愛情。

我個人認為，這是一種強迫心理。

這種強迫心理在很多心理測試中頻頻出現。

這個知識點有點長，我先想想怎麼說……

舉個例子吧。我相信很多人都看過星座裡的性格。我隨便從網上覆制其中一個星座的性格，你先看看。

優點：深愛自由，不喜歡受到外界的壓抑。有企圖心和冒險精神，勇於嘗試，精力旺盛，一旦確定目標就會全力以赴。

缺點：缺乏耐性、暴躁、衝動、自私、以自我為中心、尖酸刻薄、好鬥、粗枝大葉而不細心。

以上文字是複製的。

我先說我不是這個星座的，但我認為“深愛自由，不喜歡受到外界的壓抑”、“有企圖心和冒險精神”、“一旦確定目標就會全力以赴”這些是好字眼，所以我認為很準，即使我並不是深愛自由的人，即使我並不會全力以赴，但這些性格對我來說是好的，我就寧願去相信這是準的。

反過來也是這樣。我們可能不缺乏耐性，不暴躁，不衝動，不自私。但上面寫的好處我們認為準確，我們也慢慢相信我們缺乏耐性、暴躁、衝動、自私。

所以當初還有姑娘和我說：“我覺得我是典型的處女座”，這就很明顯是強迫心理。

例子說完了，返回來說睡姿，這回你應該明白了吧，我認為如果睡姿真能看性格，我就抄李嘉誠和馬雲的睡姿，把我變成跟他們一樣睡姿的人……

我想和你說的是，每一個人，都有自身特有的性格，不是一些簡單的舉動或行為就能定性的。做好自己，不要被這些沒道理的東西迷惑。

並不能。

大多數情況，睡姿是根據身體感覺怎麼舒服怎麼來的，和習慣有關，別什麼都往心理方向編。

偶爾會有心理劇烈波動的時候，比如難受，缺乏安全感要抱，睡覺捲曲身體等，這只是偶爾發生的特殊情況而已。

憑個人理解和他人睡姿性格解讀

1.第一種睡姿的人微屈膝側躺，感覺自己很放鬆，是一個做事不慌不忙條理有序的人，對事對人都很冷靜，很有責任心的人。

2.第二種睡姿的人側躺蜷起來，表示是一種很缺乏安全感的人，這種人內心自卑，自我保護慾望強，也很是在意別人的眼光。

3.第三種睡姿的人趴著有一種超乎想象的自信，他們是有天生的領導力，做事認真要求完美，總有一種方式做的最好。

4.第四種睡姿的人性格很是豪爽，每天都充滿滿滿的正能量，給人帶來歡喜和熱血，更有一種積極向上的感染力。

5.第五種睡姿的人仰面朝天，不畏懼任何事情和人，卻也會十分嚴格要求自己，適應能力很強，有一種既來之則安之的好心態，隨遇而安使自己過的更好。

6.第六種睡姿的人半側半趴，是一種很喜歡挑戰的人，但也是一個感性的人，容易被情緒所控制，但這並不影響你所看到的風景。

這要從何說起呢？ 看解析吧！

睡姿的關鍵還可能是因為你身邊沒有人

胎兒狀：41%

調查顯示，百分之41的人都是這個姿勢睡覺，同時，這種姿勢睡覺的女人是男人的兩倍，把自己蜷縮成嬰兒的樣子，內心都是脆弱的，需要保護。

木頭狀：15%

側身睡覺的你，手臂在兩側，這種人一般在生活中都很隨和，特別容易的交往，也容易相信他人，但你沒有心眼，會容易被騙哦。

渴望狀：13%

你睡覺的時候喜歡抱著一個東西，好像沒有安全感，生性多疑，容易東想西想，但是自己決定的事情沒人能改變得了。

士兵狀：8%

有8%的人會平躺著睡覺，像士兵一樣整整齊齊，很安靜，不喜歡大驚小怪的人，但是對自己的要求特別高，當然，對別人也一樣。

自由落體狀：7%

這種最好理解了，俗稱趴著睡覺，兩隻手放到枕邊，頭也偏向一邊，這種人屬於交際類的，他們自尊心一般都很強，脾氣有些暴躁，更不喜歡被人批評。

海星狀：5%

雖然是平躺著睡覺，但是雙手向上舉起，像海星一樣，這種人天生善於傾聽，是一個很好的朋友，願意在對方最需要的時候出現在身邊，但是他們都很低調，不喜歡成為大家關注的焦點。

原來睡姿也可以判斷一個人的性格，當然，無論哪種姿勢睡覺，睡得健康才是最重要的

個人不認為睡覺的姿勢能看出來人的性格，因為每個人睡覺的時候都是動態的，會有很多姿勢，所以不能說一個人有多重性格吧？

個人見解而已。

不能一概而論，也許有些人的睡姿確實體現了性格，但不可能所有人的睡姿都體現了性格。

每天都堅持一個睡姿，習慣了就一直是這個睡姿！

有的人一夜變換多個睡姿，哪個能代表他她的性格呢？

不僅睡覺姿勢能夠推測一個人的性格，研究表明人們的睡眠時間也會出賣我們的性格！

村上春樹再一次與諾貝爾文學獎失之交臂，被戲謔為諾貝爾界的“小李子”。他在接受採訪時曾透露過自己每天的“標準生活”：每晚九點入睡，清晨四點就開始工作了，一忙就是五六個小時。

研究者將這種表現稱為“清晨型”睡眠者，這類人在早晨表現出更靈活的思維模式，有早睡早起的習慣；與之相反的“夜晚型”睡眠者最佳狀態通常在夜間，且有晚睡晚起的習慣，這種晝夜偏好也被稱為“睡眠-覺醒模式”。

不同年齡的個體晝夜偏好不同，20多歲的年輕人作息習慣更傾向於晚睡晚起，而年幼的小朋友和年長的老人更喜歡早睡早起。想知道自己屬於哪一種睡眠模式？

雖然季節、工作時間表、地理環境等外界因素可以影響我們的入睡時間，但晝夜偏好在一定程度上是穩定的，且具有一定的遺傳性。研究表明“清晨型”和“夜晚型”之間的差距不僅僅是就寢時間偏好不同，與其人格也有一定的關係。海德堡大學的一項研究表明：

1.“清晨型”具有較好的永續性

“不管全世界所有人怎麼說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎麼看，我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡怎麼也長久不了。”

這段話出自村上春樹《我在談跑步時談什麼》一書中，他從33歲開始堅持跑步，迄今已跑了35年。

這是非常典型的“清晨型”個性特徵，這類人不論是在學業上還是工作上，都表現得更為積極，永續性更好。他們能夠更好地預估問題，並儘量減少問題，因此他們在學習取得更好的成績，工作上業務水平更好。

與“夜晚型”相比，“清晨型”的人會表現出較高的合作水平，性格上表現出直率、依從、謙虛，能夠較好的信任他人。

2.“夜晚型”的創造性更強

雖然“清晨型”的人具有較好的永續性，但是“夜晚型”在“自我超越”方面的能力更強，研究者認為這與其創造性、開放性有關。

研究表明“夜晚型”更幽默，更具創意，也更聰明。這些性格特徵可能與其體內較低水平的多巴胺有關，並可能成為吸菸等成癮行為的潛在影響因素。

此外，“夜晚型”的外向性水平更高，他們需要消耗更多的咖啡因，而咖啡因可以更好地改善外向性個體的警覺性和外在表現，但對於非“夜晚型”的個體並無作用。

“清晨型”和“夜晚型”的性格差異其實與人類進化也有一定的關係。遠古捕獵時代，人們會在早晚兩個時間段安排不同的人守衛家園，注意周圍是否有猛獸出現，以保護自己及其家人。雖然現在不再需要像祖先一樣晝夜不停地防備威脅，但是進化遺產仍然影響著我們。

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