現在很多姑娘從十幾歲起伴隨著情竇初開，就已經開始使用各種彩妝產品，仗著年輕面板底子好，忽略了護膚。

也有的姑娘還沒有經濟獨立，輕信一些廣為流傳的護膚理念，最終把原本嬌嫩的面板搞得不堪一擊。

在護膚這條打怪升級的道路上，隨處充滿著誘惑及“捷徑”，一起來看下這些不正確的護膚理念你是否也曾深信不疑吧。

曾經有個笑話就是，老公最喜歡早上老婆上化妝水這個步驟了，拍打自己的臉，真是一點都不吝嗇。

經常電視劇中也能看到這個場景，女主角坐在化妝臺前拍臉上妝。這樣做雖然很快，但是手上的細菌直接接觸面部，真是沒有你想象的乾淨。而且護膚品都這麼貴，最後全浪費在手上了。

推薦的做法是用化妝棉，由內向外，由下向上的方向輕拍臉和頸部，這是最能將化妝水的效果發揮到極致的方法。

很多女生認為晚上做足了護膚工作，早上起來面板潔淨如初，而且早上用洗面奶對面板會有很大的傷害。

其實經過一整夜的面板新陳代謝，油脂，汗液，其他脫落的老化角質都會停留在肌膚上，早上應該要好好洗臉，但是不應該用強烈的清潔洗面奶。

溫和的氨基酸泡沫潔面慕斯既可以給我們的肌膚清潔到雜質更不會傷害到早上的敏感肌，是女生們應該堅持使用的產品。

想想哪個愛美的女生沒有用黃瓜片貼過臉，沒有用牛奶洗過澡呢，其實很多姑娘都有DIY面膜的執念，堅信無新增的就是最好的。

在我念初中的時候，大S出版過的美白書籍曾在女生中廣為流傳，其中就提到了牛奶蜂蜜面膜可以美白。

那麼到底有沒有效果呢，首先DIY的面膜難以保證衛生乾淨，尤其是夏天放到臉上的牛奶，蜂蜜，黃瓜，香蕉等特別容易滋生細菌，小則影響功效，大則過敏，得不償失，

其次DIY的面膜缺乏萃取工序，原材料裡的有效成分分子比較，面板根本無法吸收。覺得有效果的都是心理因素，強烈建議敏感肌膚的女生不要輕易嘗試DIY面膜，並且在選擇面膜時要著重考察是否小分子補水美白功能。

這條理念我曾經就是堅信不疑的，以前拍寫真都會有化妝師告訴你，早上敷個面膜再過來，面板不要做其他處理。

因此後來我有約會前總是提前早起，貼上二十分鐘面膜再上妝。這樣做妝確實更服帖了，但是面板卻越來越不細膩，後來找了很久的原因。

其實我們的面板在剛敷完面膜防禦能力很差，各種彩妝中的色素防腐劑都會侵害面板，這個傷害非常大，面膜還是建議在晚上睡覺前敷哦。

總的來說，希望小仙女們認真負責的對待自己的肌膚，不能暴力拍打補水，也不能為了卸妝乾淨就反覆揉搓，更不要為了省下面膜錢自己DIY，其實選擇合適自己的比選擇貴的更重要哦~

說實話，現在女生最大的誤區往往不是護膚不當，而是過度護膚。先撇開美麗不談，面板對身體來說最大的功能是屏障，而過度護膚往往會破壞面板的屏障功能，反而會更容易受損，連健康都做不到，又何來美麗呢？

我以前專門上過一次雅詩蘭黛集團組織的面板管理講座，結合我自己和身邊朋友的一些經歷，說一說女生容易在護膚方面踩的“雷”：

| 頻繁去角質

很多護膚品特別愛強調“去除老廢角質”的功能，妖魔化角質層，把面板粗糙、長痘等問題都歸咎於“老廢角質堆積”。

其實角質層就是面板抵抗外界汙染的屏障，過於頻繁地去角質，會讓面板變得更脆弱、更敏感，甚至反而會更容易引發曬斑、痘痘等問題。

面板有自己的新陳代謝週期，實在不用過度關心它會堆積角質。清潔面膜、磨砂膏等有去角質功效的產品，普通面板一週用一次最多了，敏感面板基本可以一個月用一次。

| 一天N片面膜

范冰冰號稱每年600片面膜，迪麗熱巴也說自己每天至少兩片面膜，這些女明星的現身說法讓很多女生覺得一天多次敷面膜才會讓面板更好，實際上並不是。

明星每天要帶濃妝、而且拍攝時面對強光，面板狀態本來跟普通人就不相同，不能一味參考明星的護膚方法。

過度敷面膜，往小裡說是浪費，面板能吸收的營養有限，其餘的就白白扔錢；往大里說，有可能會產生過多“水合作用”，引發“水合性皮炎”。

所以女生一天一張面膜，已經足足足夠多了，而且只有補水面膜能天天敷，美白、抗老等功效面膜，一週一張足以。

| 拍打臉部，能讓護膚品吸收更快

護膚品能吸收多少，跟面板本身狀態和產品的成分相關，而跟你拍不拍、揉不揉沒有任何關係，拍臉只是讓水分蒸發更快，並不是你的面板把護膚品“吃進去”了。

過度拍臉，不但會讓毛細血管更脆弱（臉部容易泛紅），摩擦還會帶走過多角質層，讓面板更敏感。

我最煩自以為是的告訴我那些護膚妙招，而實際上全都是害人的偽科學護膚理念。

1.用白醋洗臉，可以去痘美白縮毛孔，長期堅持可以用喲吹彈可破的面板！我就問一句，如果真的是這樣，為什麼大牌化妝品有存在的理由？

2.油性面板不缺水，不需要補水。油性面板也是會缺水的好嘛，一樣需要保溼補水！

3.各種各樣的去痘偏方。深受其害，不解釋。

4.面膜需要每天敷。真的每天敷面膜是會毀容的！

5.一週需要去多少次角質，角質層就是面板屏障，面板屏障越來越薄不是一件好事情，相信我。

6.卸妝太過了也會傷害角質層，有時候淡妝能夠用洗面奶去卸的就不需要使用卸妝產品。更不必兩個一起用。

7.用鹽洗臉可以縮毛孔。大錯特錯，用鹽只會刺激面板，毛孔仍然巋然不動。

8.小蘇打洗臉，可以讓面板變得清透美白，小蘇打是腐蝕性的！化學老師哭暈在廁所。

9.使用大牌化妝品就覺得面板變好了是錯覺！只要你化妝，面板不會一直保持健康的狀態？

天天敷面膜

大家都知道範冰冰敷面膜的事情，有一段時間說是，冰冰姐每天敷面膜，又時甚至敷兩張~！後來冰冰姐出來闢謠說沒有那麼頻繁的敷面膜。每天敷，天天補水 每天敷面膜，尤其是在面膜敷的時間還超過 15 分鐘時，面板易出現過度水合的狀態。剛開始敷會覺得面板變得水嫩通透，時間久了就會發現面板容易變的敏感。 建議：面膜一週2-3次，每次敷不超過 15 分鐘。敏感性肌膚聽從醫生建議，有些敏感肌是可以不用面膜的。還有人自己做面膜，認為天然的一定就是好的，於是各種自制面膜、各種獨門偏方層出不窮。很多人覺得，這些東西都能吃，肯定是很安全的，用在臉上肯定也不會有問題。 事實是這樣操作和用量的不當，會zuo壞自己的臉。

很多家長沒有重視孩子的青春痘，認為過了青春期自然會好，不排除青春期過後青春痘自愈的可能，但在完全不干預青春痘的情況下，很大部分的人，青春期過後依然會有青春痘的問題，並且很多人會因為在早期沒有及時治療，自行擠壓、摳破，遺留痘疤問題。 青春痘為面板疾病，疾病是需要治療的，為了避免痘痘此起彼伏連綿不絕的情況，請儘早就醫。

很多人會說不到25歲不能用眼霜。要避免諸多眼部肌膚問題，就要打好護膚“預防針”，眼霜用的越早越好，一般20歲左右，大家就可以關注一下適合自己的眼霜品牌了！堅持每天用眼霜，合適的按摩手法加上規律的作息，相信大家一定能擁有一雙明亮有神又年輕的眼睛！眼霜作為一款十分有用的功能性護膚品，對於眼周肌膚的保養十分重要。一般認為預防幹紋生成，18-20歲之間就可以開始選用保溼度較高的眼霜進行塗抹~

油性肌膚是因為水油不平衡，很多人認為自己的油性肌膚，已經相當滋潤了，所以不需要再用補水的潤膚產品。其實這是個非常嚴重的錯誤認識。肌膚乾燥或出油，其實都是水油不平衡的表現。油性肌膚本身肌膚細胞的油脂已經達到飽和，很難再吸收含有油份的產品，因此可以選擇清爽質地的護膚產品，如不含油脂的面霜，既有保溼補水的功效，也不會帶來更多的油性負擔，將肌膚狀況調理到水油平衡，出油現象才會減少。

用撕拉式面膜肅清黑頭粉刺，在白頭、黑頭粉刺階段可經過運用含有BHA成分的去痘產物，讓它凸起，以影響性較小的方法消融毛孔內的汙垢。而撕拉式面膜，在任何階段都不合適運用，只會進一步激發敏感，甚至招致毛孔擴充套件，肌膚鬆懈。

有的護膚理念講起來是真的很無語。

①天天敷面膜，妝前敷面膜更好。

不要再聽什麼范冰冰一年敷掉幾百片面膜了，她自己都在採訪中不小心說漏了嘴，說並沒有敷那麼多。面膜敷時間長了，面板很容易出現過度水合狀態，此時的面板是很脆弱的，長時間多頻率敷就更可怕了。

更別說敷完立馬上妝，這樣確實會更服帖，但是對面板的傷害也是巨大的。

②越貴的護膚品越好

護膚品要買就要買貴的？很多妹子盲目追從大牌護膚品，但是卻忘了自己真正的需求。一個年輕的妹子用太營養的護膚品反而會對面板造成負擔。lamer也不一定所有人都適合。一直強調你可以買貴的，但前提必須是對的。

網上各種去黑頭的圖，看起來都很爽很過癮。但你要知道，毛孔是不可逆的，頻繁使用，毛孔會越來越大，而你的黑頭卻只增不減。

④不化妝也要卸妝

我只能說是多此一舉。如果沒化妝，面板上的髒東西用洗面奶就能洗掉。一直卸妝，不但會拉扯面板增多皺紋，還會破壞面板屏障。

⑤面板需要徹底清潔

不要把面板想的那麼脆弱，過度使用清潔面膜，去角質產品，只會破壞正常角質層，損害面板屏障，嚴重的直接變敏感肌。

除了油皮，其他膚質一週最多一次，甚至不需要。因為面板本身就會新陳代謝，角質層會自然脫落。

――END――

希望以上對您有幫助。