我覺得程式設計師不單單是吃青春飯，還是吃的健康飯，拿自己的健康來賺取money！

程式設計師面對的工作是繁重的程式碼，程式設計，年輕時的腦力處於高峰期，效率和質量也是巔峰，隨著年齡的增長，腦力會下降，寫程式碼的效率和質量也會隨之下降，但是容錯率會降低，經過常年的積累，程式設計的能力層次也會提高。

我認為程式設計師確實是一個壽命很短的職業，但是是有前提的，是中國的程式設計師。可以說是和中國國情掛鉤的，剖析這個問題從綜合方面入手。

社會大環境

改革開放40年確實給中國帶來了不少紅利，人們的生活水平也有了大幅的提高。市場經濟給了企業和個人很大的發展空間，一個關鍵因素是業務成為企業的生命力。公司在業務和技術上更重視業務部門而輕視技術部門，技術部門在我看來就是藍領工人，做的是髒活累活，程式設計師也是任勞任怨。技術部門缺乏重視導致的就是做的專案應付的過去，不追求完美和極致。這種公司下的工程師自己不努力學點東西，技術也沒法達到卓越了。

程式設計師困惑

剛出校園進入IT界的程式設計師們，青春年少，父母歲數也不大，五十左右，健康養老問題不必過多考慮，可謂什麼煩惱都沒有。這時候學習能力非常強，沒有私心雜念，進步很快，但是隨著歲月的推進，成家問題提上議程，買房買車成為現實問題，父母也進入老年階段。大部分程式設計師分佈在北上廣還有一些二線城市，扎堆在中國發達地區，2009年開始房市被炒的火熱，房價火箭式增長，買房是大部分程式設計師的困惑啊。甚至導致大批程式設計師到了一定年齡夠轉行逃離北上廣。當年齡來到35歲左右時，家庭方面的事要分擔一部分精力，IT行業本是知識密集型行業，程式設計師無法分配更多的精力去學習。導致技術路線此刻也進入瓶頸，如果沒有大的突破肯定會被拍在沙灘上。由於業務方面的積累，溝通技能的提高，這時反而更適合轉行去做專案管理、產品經理或者銷售工程師等崗位。

利益驅使

到了一定年齡，技術發展遇到瓶頸，你的收入也無法也有所突破了。家庭需要你去養，上有老下有小，還得供房又供車，微薄的工資根本就是杯水車薪。那麼只能向更高薪水的的崗位努力了，管理崗掌握的資源多，承擔責任大，薪水自然更高一些。產品經理從業務方向上創造的價值往往被重視，之前說到的技術不被重視，兩者正好相反，薪水顯而易見。再說銷售崗，你賺多少完全由你的業績決定，拉的業務多，賣的產品多，money自然也多了。

以上談的不能代表所有因素，有些網際網路公司，做產品的公司還是扛起了中國技術本地化並且創新的大旗的，現在的獨角獸公司多出自金融企業和網際網路企業。我非常欣賞京東強哥的做法，對員工關懷很大，企業為員工的生活做了很多工作，員工沒有後顧之憂自然會全身心的為企業服務。

沒有實力，其實即使是青春飯，估計也不會吃得太香。

不持續學習提升自身實力，得過且過一味吃老本，恐怕青春飯都吃不長久！

程式設計師問科比：“你為什麼這麼成功？ ”科比：“你知道洛杉磯凌晨四點是什麼樣子嗎？ ”程式設計師：“知道，一般那個時候我還在寫程式碼，怎麼了？”科比：“額…….沒什麼，隨便問問” 電影乘風破浪（劇中IT男 馬化騰）

都說女演員吃的是青春飯，實際上人家縱使老了還可以演媽媽、奶奶這類的戲碼，而在網際網路圈，尤其是對於廣大大齡的程式設計師們，很多時候吃的才更像青春飯，很多網際網路公司的技術人員招聘中對年齡（比如35歲以上不招）也作了明確規定。

主要有以下幾個方面的原因：

首先是網際網路公司盛行的加班文化

這種文化來源於財富急劇積累、壓力和責任也隨之而來的網際網路巨頭們，彼此之間不敢懈怠、你追我趕、狼性文化，工作效率高低且不議，至少在工作時長的上不能輸，大公司推廣開來的加班文化，小公司本身就處於弱勢地位，哪敢放鬆自己。如此一來，便造就了所謂的996、9116，985已然成了奢侈品。

而加班對於大齡的程式設計師們，且不說身體吃不吃不得消、陪家人、照顧父母、孩子、家庭瑣事也讓他們很難像剛畢業的年輕人一樣有足夠的精力全身心的投入在工作中，而這也是很多網際網路公司尤其關注的層面。

2018網際網路公司加班 TOP10圖片參自微博網友參閱自脈脈匿名區

再者大齡技術人員的學習能力和好奇心會被認為不如年輕人

當然這個不說普世原則，只是放在一般的場景下去討論。人的精力畢竟是有限的，當你要把注意力放在家庭上，則意味著你將很難全身心關注工作。再者，隨著年齡的增長，好奇心和學習能力其實本身就是一個逐漸遞減的過程，年輕時候接觸和學習新知識、技能和觀念的能力更強。對於技術尤其如此，新的技術時刻在發生，一單與這個時代脫軌了、語言落後了、當下所用的技術逐漸被淘汰了，則也將意味著很難繼續適應和滿足當下工作要求。

最後便是有點殘忍的長江後浪推前浪的自然法則

在自然界舊事物會逐漸被新事物取代，用一種美好的說法叫做“進化”。在網際網路程式設計師身上同樣如此，企業希望引進新鮮的血液為公司帶來新的文化、知識、技能，保證自身的市場競爭力，而一個坑一個蘿蔔，則必將意味著老將終究是要逐漸淡出、退居幕後。

最後回到問題本身，關於大齡程式設計師的出路

轉崗

這個主要包括兩類產品崗位和管理崗位，相對應的職能便是專案經理和產品經理。

當然轉崗需要做的準備工作還是需要付出一些代價的，比如專案管理需要學習管理相關的知識、產品經理需要補充和學習相關的產品工具和技能。

此外，這個轉崗還包括徹底離開技術體系轉成職能崗位，比如銷售類崗位，畢竟技術人員出身的銷售相比較普通銷售而言更懂得和了解自身產品的特性。

跳出來

剛才的轉成自身公司的銷售，那個內部叫做轉崗，但是如果是外部環境而言，應該是歸於脫坑或者說跳出來更為合適。

跳出來可以乾的事情很多，比如口才不錯的、技術還行的可以選擇成為培訓師或者諮詢師，為技術小白授課、解答職場疑惑、為企業提供決策的建議；或者文筆不錯的技術人員可以成為自身垂直領域的自媒體；年輕人時候的創業夢沒有圓的，在積累了一定人脈、資源的時候這時候也可以重新去做夢，創業也是很多大齡技術人員選擇走的一條路。

鑽進去

這方面既包括繼續做程式設計師，也包括縱向提升自己的技能，成為技術大神（推薦閱讀：普通的程式設計師和大神級的程式設計師有什麼區別？）。

從普通的研發工作轉為深層次的研發，當然這其中對技術的深度和能力便提出了更高的要求，這條路顯然是難度極高的，但同時也註定了越老越值錢！

結 語

不論哪種選擇，等到35歲被大齡青年了，再做決定也太過被動。

其實無論是程式設計師還是網際網路圈的其他工作，都需要在保證身體健康為前提的情況下，不斷的提升自身的核心競爭力，守住那顆好奇心，不斷的學習和提升自己。

在條件許可的情況下， 有時候主動選擇跳離當下的舒適區，也許未嘗不是件好事！

當你我始終懷有敬畏之心、進取之心、好奇之心，哪怕80歲依然可以盛世青春芳華！

前段時間，就連95後的程式設計師都說自己佛繫了，難道程式設計師真的是吃青春飯的嗎？看看網友們是怎麼說的吧！！！！

程式界和軟硬體一樣都要遵守摩爾定律，也就是說當前的技術知識很快會被替代，你需要不斷學習新的東西，否則就會面臨著被淘汰的危險。

我剛進入IT業就聽說過這種說法，不過當時的年齡限度是30歲，當工作一段時間後，這個限度上調了五歲，而且還有陸續上調的趨勢，而在各個公司中，超過35的程式設計師並不罕見，在外國做了一輩子軟體的人也屢見不鮮。

難道“程式設計師是吃青春飯的”是一個謬論嗎？那麼為什麼很多人持有並宣揚此論調呢？

其實這個結論既正確也不正確，它的結果取決於要評判的人。一個人如果根基紮實，他就更容易學習新的事物新的知識，年輕和精力相對於紮實牢靠的根基是微不足道的，對於別人是一座山的障礙，對於他也許就是一張紙的隔閡，這樣的人是不會面臨著被超越被淘汰的危機的，青春飯的論調對他完全不適用

隨著年齡的增加，任何一種行業的從業人員，都會閱歷增多，如果閱歷增多的程度大於你身價的增加，你就有很多機會，如果小於你身價的增加，你就會被逐漸淘汰，這是真理，而不是年齡節點論。

IT是不斷需要學習的行業，知識體系更新很快，不學習就要被淘汰。IT行業的知識更新快，優勝劣汰也是非常殘酷，但任何人，只要走上社會，都應該向前看，不能只是停留在睡懶覺過舒服日子的學生時代，不學習就會被淘汰。

而在IT行業，沒有被淘汰的人，都獲得了超過其它行業沒被淘汰的群體平均水平的利益，IT行業是創造神話和個人價值實現的巨大夢工廠，在中國，從來沒有哪個行業像IT行業這樣創造一批批的財富神話，製造一批批優質的社會精英。

有一點說的很好：

中國IT行業發展是從90年代起來，到現在，最老的那批工程師才到40出頭，中國IT還很年輕，這批40出頭的程式設計師現在都是非常高的地位。

所以現在還沒有老齡的程式設計師，大家都是人云亦云，其實都在猜測而已。

IT行業是不是吃青春飯的行業，以及程式設計師是不是五年十年如一日的對著電腦程式設計，一目瞭然。