看電視、看手機對寶寶並不是完全有害的，有些益智節目還能有利於寶寶的智力發育，不久前美國兒科學會更新了關於孩子看螢幕時間的建議，從絕對禁止到控制時間，間接放鬆了對孩子接觸電子裝置的管制：

【1】2週歲以下的孩子，智力和視力發育不完善，電子裝置的使用應儘量避免

【2】2-5歲的兒童，可以使用電腦、手機，但要限制在每天1小時以內

【3】6歲以上兒童，父母可根據孩子需要規定使用什麼裝置、使用多長時間、看什麼內容等，保證不會影響到孩子睡眠、鍛鍊以及其他有益健康的行為

其中2週歲以內的寶寶，未滿18個月時，除了跟家人影片以外，不應該使用任何裝置看節目或遊戲；18個月以後，如果需要使用電腦、學習機學習，家長應該幫忙選擇內容，保證內容和畫面的高質量，並幫助孩子理解。

多陪伴他玩其它的事情，適當時候就給他玩一下。培養其它愛好，用商量的方式去跟她說明什麼時候可以玩，引導最重要。

我也剛有了小孩，也在擔心這方面的問題，不過我從網上看到，並且覺得很管用的方法是，你不看手機，不看電視，孩子就不會看，因為孩子總是學父母，這個也是培養孩子的一種方式，更多的是陪孩子讀書、學習，看手機和電視從小就要給固定一個時間，慢慢的，他也是在時間到了之後放下手機學習，父母要給孩子做榜樣，別自己做不到還要求孩子做到。

首先，要想孩子不去看電視，大人就該做到不去看電視看手機的習慣，每天陪孩子出去走走，在家陪他看故事書，不認字的就講故事給他聽，親子活動有很多的，畫畫，做手工，某寶買一些實驗套裝就可以在家做小實驗，既能讓孩子遠離電子產品，又能增長孩子的見識。其實有的時候看電視也不完全都是壞處，一個好的電影，一個有好的教育意義的片子，都可以讓孩子學到知識，讓他變成一個感情豐富，有內涵且不幼稚的孩子，看電視是適量而不是完全拒絕。還有一個很重要的事，看電視對孩子的視力是有一定影響的，我們家現在用的是投影儀，很方便，對眼睛傷害也小，但是看了一會兒之後最好還是要帶孩子看看外面，放鬆一下眼睛。

適當的控制一下，孩子上網玩手機的時間。要提前給孩子說明白定下規矩哪些時間段玩手機玩多久、家長不要在孩子玩的興頭上的時候強行制止。可以在快到時間的時候提前告訴孩子讓孩子有心理準備。多關心孩子平時多給孩子談心聊天，多瞭解孩子的想法給孩子足夠的關注，不要讓孩子把生活重心都轉移到手機上，父母平時在家不要手機不離手在孩子面前起一個好的作用，孩子是有樣學樣的多帶孩子出去玩耍呼吸新鮮空氣。

首先父母是孩子最好的老師你的一言一行，無時無刻的在影響你的孩子。

像我們家的寶貝，我覺得孩子的教育從出生那一刻就必須開始了，很多隔代看娃的，要跟孩子的爺爺奶奶做好溝通，不能讓他們過度的溺愛孩子，因為現在很多年輕人忙著打拼，帶孩子的時間有限，不能因為你教育她，看電視一刻鐘，的同時你可以給她準備她喜歡的玩具，或是別的興趣。不要讓她覺得不看電視我又沒得做，這樣會讓她感覺充實，甚至你先給她玩具，她能認真聚精會神的玩上一上午，吃完午飯就該午睡了，根本沒時間在看電視，或也大大縮短了看電視的時間，和想法

小朋友的世界很簡單，不像我們成年人有那麼多娛樂方式選擇。孩子喜歡看手機和電視一定和家長有關係。如果家長培養他從小看書和畫畫，那孩子的娛樂方式就會是看書和畫畫，而且從小養成的習慣會一直伴隨他成長，終身受益。

首先大人必須做好榜樣，如果大人整天拿著手機，那也別奢望孩子能離開手機了，孩子都是有樣學樣的。

趁現在疫情有時間大人正好可以陪孩子玩玩親子游戲，培養下小興趣也不是不可以哦。

大人以身作則吧[微笑][微笑][微笑]

1.父母要以身作則。非必要在孩子面前看電視和使用手機。這其實是一張白紙。寶貝質灰質什麼樣的圖畫，染上什麼顏色？人家有階段。有父母決定的。如果父母經常看電視，玩手機。那麼孩子愛上這些就幾乎是必然了。

2孩子約定時間。並形成習慣。現代社會。讓孩子完全拒絕電子產品，幾乎不可能。但是我們可以控制孩子使用電子產品的時間，從而降低影響。

3也是最重要的一點。父母要高質量的陪伴孩子。如果有更有趣的事情。孩子就會忘掉電視和手機。

關鍵還是在於孩子的自覺性和控制力。至少我的孩子在這方面還是比較自覺的，有自制力的。要說怎麼做到的，應該是很早就跟他說清楚了其中的利害關係吧！

大人先不要總是玩手機，孩子行為都是模仿大人，透過做一些戶外運動，在家裡也可以做一些親子運動遊戲！慢慢讓孩子戒掉手機！

孩子放學回家先做完作業後,才會把手機給他看看,

9點鐘睡覺前手機交到大人這兒來儲存,星期六,星期天必須在做完作業的前提下,

可以隨便看手機和電視,孩子方面如果手機電視不讓接觸就脫離了新時代的發展,孩子會成為網際網路時代的文盲,

如果手機和電視不受到一定的管控,就會害了他們的學習成績!

我小孫子剛剛二十個月，也非常喜歡看手機和電視，一看起電視來坐那兒一動不動。手機基本不給看（畫面小且近），每天只是在我們吃飯的時候給他看不超過半小時的電視。看著正來勁兒直接關掉肯定不行，只好把那動畫片調到剩幾分鐘停，這個時候分散注意力把他引到別的房間，然後再關掉電視。不然會鬧的。

從小陪養孩子自制力，讓孩子養成自己控制自己的好習慣，看手機電視自己規定時間，凡事都有規律。靠家人被動管的孩子不如從小養成好習慣，習慣成自然！漢中高考狀元說自己也玩但有度，讓孩子適當放鬆也是必要的，但要有個度。

關於這個問題好多家長都和我聊到過，電視和手機作為家庭必備的電子產品，已經成為現代人不可或缺的生活必需品，幾乎所有的孩子都喜歡看電視玩手機，很多孩子的對電視和手機非常著迷，如果不讓看就會哭鬧。首先我個人建議家長要做好幾點：

1：父母要以身作則，非必要不在孩子面前看電視和使用手機。

家裡建立時間表，學習時間、閱讀時間、玩具搭建時間……讓孩子有更多興趣輸出通道。

2：約定時間，並形成習慣。

我們時常說好習慣·好未來，益智類、科學冒險、百科知識孩子們可以看，但要有時間限制，每天什麼時段，多長時間？養成良好的習慣自我約束能力。

3：父母要高質量的陪伴孩子。

我們都知道陪伴是最長情的告白，高效陪伴讓孩子成長過程不缺溫暖和關愛，多與孩子互動交流，一起做家務、讓孩子參與制定家庭計劃……

一直在做幼兒教育，一直都在學習，孩子早期看電視會影響孩子的專注力、思考力、想象力等，因此婚後裝修房子時，我堅持沒有買電視。

孩子一直生活在沒有電視的環境裡，也沒有覺得必須要電視。

在家裡，我會給孩子買很多的繪本，放在他能拿的到的地方，有時候一起讀書，偶爾忙了，他自己都拿書讀起來了。

孩子小，給他什麼環境，他就怎麼生活。

身邊也有上五六年級或初中的孩子，家中有電視，但是有父母的引導，孩子的生活中也沒有非電視不可。

習慣養成，環境管理好，做好引導教育，問題就解決了！

儘量給孩子講淺顯對眼睛有害的道理，輔之以技術手段，比如手機設定使用時間和間隔，到點關掉網域說負責的人下班了，設定各種密碼等。

關於如何抑制孩子看手機或電視，我的方法有以下兩點，希望可以給你參考：

第一，首先跟孩子一起制定好規則，比如什麼時候看，看多久時間，到了約定的時間就請孩子自己關電視或手機，比適當的誇讚孩子是一個講信用的人。

第二呢，就是儘量的不在孩子面前看電視或手機。我知道這個很難做到，因為我們有時有些工作要處理，有時也想看看手機放鬆一下，但儘量控制下時間吧，比如換到另外的房間。

第三就是培養孩子的其他興趣。當孩子專注於其他的事情之後，他就會忘記看手機或電視這回事兒。

孩子對很多事情都充滿好奇心，培養孩子其他的興趣，我平時不看電視，但會陪孩子看一會，然後也會陪她一起學習，一起遊戲。

平時就要長時間養成讓孩子有好習慣，愛聽大人的話和做事認真專致專業的好習慣。說清楚明白，說好話做好事做好人的道理，說服小孩教育好小孩健康成長。多讀書學習，少看電視手機的好習慣。