焦慮是由較大的精神壓力產生的。中年人較大的壓力主要來自於以下幾個方面:

在職場上，與同齡人之間的差距已經顯現出來，並且逐漸拉大。尤其是來自於熟人之間，剛參加工作時互相稱兄道弟，現在差距逐漸顯現出來，並且差距越來越大；另一方面職場後輩超越自己，會帶來很大的心理壓力。

中年人在工作中處於中層職位，要面臨來自各方面的工作壓力。

在家庭生活上，中年人處於上有老下有小的階段。並且許多人還有房貸車貸，所有的經濟壓力都揹負於自己一個人身上。要承擔很重的經濟壓力。

中年人處於一個家庭的核心地位，需要協調處理好家庭各個成員之間的關係。有時面對一些棘手難以處理的矛盾時自己被夾在中間誰也得罪不起的尷尬境地。

中年人處於一個責任感比較強的階段。在各方面都要承擔頂樑柱的責任。承受了不能承受之重，焦慮自然就產生了。

中年人上有老下有小，經濟支柱少不了，你說他壓力大不大？婆媳關係很難搞，你說他怎麼沒煩惱？思想負擔太重。中年人雄起。

人到中年，上有老、下有小，現在的生活節奏快，生活壓力大，為了減輕負擔只能去職場奮鬥、孩子上學又要費心，還有老人需要關心與陪伴，中年人太難了！

一個關鍵字：錢.。

兩個關鍵字：差錢。

有錢，就不會擔心房貸車貸，孩子的教育經費，父母的養老錢。

有錢，就不會在職場變動中患得患失，憂心忡忡。

有錢，心情會變好，不會擔心生病治不起。

貧賤夫妻百事哀，是有道理的。

你好，我是好心情，很高興回答你這個問題，我從下面三個方面為您解答，第一中年人為什麼在職場上有些焦慮？是因為，中年人的年齡到了一個比較尷尬的階段，如果能上去，那當然好，但很多時候年齡是一道坎，已經上不上下不下的階段。所以心裡邊比較焦慮，在擔憂自己的工作，在擔憂自己的前途。第二，在生活上中年人上有老下有小，擔心自己的收入不足以支撐這個家庭，所以大多數人會產生焦慮。第三個在家庭方面，對愛人和孩子方面責任感，會使自己產生焦慮，因為這個歲數的人呢？身體狀況，心理狀況都是比較脆弱，容不得一點點的刺激，所以，在乎家人對自己的態度和看法方面總是感覺焦慮。總體來說呢，中年人是一個每個人都必須經歷的一個階段，到了這個階段都是比較焦慮，對生活，工作家庭，責任，使得每個中年人壓力巨大，從而產生焦慮，希望家人們對中年人多加體諒，多加理解。