答，工作久了沒激情可以這樣做避免，一，愛崗敬業，打心裡喜歡這份工作，喜歡這份工作，會透過工作來實現個人價值，收穫希望和夢想，改善生活和家庭；二，與時俱進，適當提高自己工作目標，比如，提職加薪，企業主的話，提高企業地位，擴大再升產等。有目標有動力有激情！

找個目標！

是具體的崗位也可，具體的人也可，具體的技能也可，具體的證書也可，總之，讓自己不用茫然於眾人矣。

注意哦！工作中真正需要的並非激情，而是擁有強大內驅力的韌性與行動力而已。每個人度應該去追根溯源，找到自己真正要的那個東西才能真正找到答案！並非老鬼在咬文嚼字，而是一定要清楚支撐一個人持久發展的到底是什麼。

一、或許你能夠看到一些人對工作充滿激情，但內驅力、行動力才是其中最本質的東西！

人與人之間差異很大，你能夠看到兩類人：

一類人屬於激情型的，你可以看到他充滿活力，工作積極且發展較快。

另一類人屬於沉穩型的，他們日常表現的陳偉內斂，但任性與動力十足，不顯山不露水的工作，不僅可以拿出實際的成績、業績，也能夠讓自己的職場發展穩穩當當的進行。

因此，首先要搞明白這個道理：擁有激情只是良好工作狀態中的一種而已！這不是唯一的“好狀態”！

老鬼以大言不慚的拿自己舉例：老鬼每天在自媒體上的創作，根本沒有激情可言。必須讓自己時刻保持理性，並且在非常安靜的狀態下才能整理問答文章。這需要的是非常穩定的心裡狀態之下的持久力！

二、包括題主在內，其實內心真正想要的是：讓自己保持內驅力、行動力！讓自己不斷的獲得成長、發展 、收入的提升或者職位的提拔......這才是我們真正追求的！由於每個人性格不同、習慣不同、思維方式、價值觀等等不同，因此不可以盲目的追求“激情”這種“感覺”。有些人的性格特點決定了，他們暫時用激情”類的東西激勵自己、催動自己，是可以讓自己保持一段時間行動力的。但站在長期而言，這些東西與自己的性格、習慣等等並不吻合！——請大家務必揣摩這一點哦！

一個極端一點的例子：老鬼就非常討厭在公司裡搞那套喊口號、動不動就喊“努力、努力在努力”的行為。那些只能暫時激勵人的熱情而已。頂多算是精神安慰劑、雞血、鴨血、狗血而已。

務必，結合自己的性格特點，所在行業、職業特點，並且梳理個人的職業發展目標，從而尋找一些對自己長期有效的方法，才能讓自己擁有無盡的內驅力與行動力哦！

老鬼下面提供幾個可以拿來使用的方法為好：

01、請您有意識的尋找並建立一些高階人脈資源。

人沒有動力的一個非常重要的原因就是身邊沒有幾個比自己厲害、比自己成就或者成績更高的朋友、前輩、師者。

自己身邊的人，都和自己差不都甚至比自己還差。在這種情況下，人是很難產生動力的。因此，自己行動起來，有意識的結交人脈 非常重要。

而且當你肯於跨出這一步時，你會發現自己的“心”開了！你會在和高階人脈交流、互動或者傾聽他們日常閒聊話題的過程中，逐漸的發現自己到底缺什麼，也能夠意識到原來那些導致自己生氣、鬱悶的事物，根本不得志影響自己的內心。

02、給自己設定一個目標，制定一份計劃或規劃，再或者給自己找一個趕超的物件——這是你擁有動力、內驅力最重要的一件事情！

一個沒有目標的人不會有動力的。這是一個最淺顯的道理。很遺憾的是：人人知道這個道理，可多數人根本沒有花費心思訂立目標！

太多人都把時間浪費在迷茫、鬱悶這個表層情緒、意識上了，根本不去思考制定目標的事情！又或者由於自己之前定立的目標幾乎都沒有達成，從而失去了信心。

可您更應該做的事情就是：逐漸的理性分析自己，對自我有更充分的理解、自我認知，從而逐漸的讓自己設定的目標更具價值，更有可執行性！別一下子給自己弄一個根本不可能實現的目標為好。

人的習慣需要一天天養成，一天天改變，人的目標制定也要分階段一點點加碼才好。有些人在制定目標時，是在一種“雞血”充頭的狀態下進行的，自然就不具有可執行性了。

正如一個人，原來不鍛鍊身體，現在一下子要求自己每天做三百個俯臥撐.....或許第一天、第二天能夠強行完成，可第三天就會渾身疼痛堅持不下來了。因此，制定目標也是需要循序漸進的。

03、開始關注並且研究職場規則、法則甚至潛規則，並且能夠理性對待並且應用，是保持內驅力、韌性與行動力的重要保證

很多人工作一段時間之後失去動力，是受到職場上很多人事物、現象等等的影響。導致自己的情緒、心理、形態等等都是負面的。在負面情緒與思想的影響下，人是不可能保持長期穩定性的。

因此，研究並且重新思考、認知職場規則、法則、潛規則、人情世故，並且能夠客觀理性的融入職場、面對問題、解決問題等等，異常關鍵。

正如大家經常說的“情商”概念。其實情商的高低，就是以對社會、職場上各種人事物、現象、觀念的正確、理性、客觀認知與判斷作為前提的。否則，情商提升就是無根之水、無本之木了。

當然，還有很多要素是用來讓自己維持、保持內驅力、行動力的，老鬼上面所談三點，就算是拋磚引玉了。大家可以再進行補充。老鬼也會在以後的問答分享中進行闡述。

以上供參考吧。

激情的背後是價值體現。仔細回憶一下自己為什麼剛參加工作的時候最有激情，斯儀認為更多原因是我們第一次經歷，每天都在學習、成長，無形中實現了個人的價值體現。

一上來就講這麼複雜的邏輯不容易說清楚道理。我一般都採用最簡單粗暴的方式跟職場老人們溝通。看看自己的銀行卡餘額，是否認為自己還可以有理由消極怠工。

當然，職場十年，二十年，一輩子，太多人終其一生都在做一件事或者一個崗位，懶惰、應付交差或者輕而易舉就可以做到……沒有激情人之常情。這個問題如何解決，斯儀結合自己十年職場經歷，認為可以從下面幾個方面解決。

一、與工作給了我們相比，我們如何看待工作更加重要。建議一嘗試去找到工作的意義。

問大家工作的意義，很多人都下意識回答為了養家餬口。不能說是錯誤的回答但至少不是最佳回答。

事實如此，不管你喜歡不喜歡，你必須日復一日經歷工作這件事。為什麼不換個角度去看待工作，為什麼不去嘗試喜歡工作呢？

情緒 ABC理論中A表示誘發性事件，B表示個體針對此誘發性事件產生的一些信念，即對這件事的一些看法、解釋。C表示自己產生的情緒和行為的結果。

通常人們會認為誘發事件A直接導致了人的情緒和行為結果C，發生了什麼事就引起了什麼情緒體驗。事實卻是，對不同的人，會引起不同的情緒體驗。真正決定人們情緒的是不是事件A，而是如何看待事件人的態度B。想明白這一點至關重要。

二、在這個社會每個人肩上都扛著家庭。作為家裡的脊樑，我們沒有理由消極工作。

還是迴歸簡單粗暴。

日出而作，日落而息，我們的父輩很多人一輩子跟黃土地討生活，勞動上辛苦，確也相對幸福，至少自給自足，沒有太大的生存壓力。

現代人，完全城市化。每天一睜眼水電燃氣得買，吃飯出行要花錢，房貸、車貸、房租雷打不動要開銷……小孩要上學，父母要贍養，人情禮網……這是一個沒有收入，或者沒有足夠收入無法立足的世界。

工作是太多人“賺錢養家”的唯一來源，想要更多的錢讓你的小家庭越來越好，你必須付出更多的努力。如果你說知足常樂，我不需要更多的錢，那也不行。每年成千上萬的年輕人湧入職場，他們有更加旺盛的精力，更加廉價的薪酬……身體、年齡，再加上消極，實在太容易被淘汰出局。

想象一下四十歲以後的生活、五十歲……還敢說自己沒有激情麼？

三、只要能在工作中獲得“自我實現”的終極需求，任何人都可以抵抗消極。

馬斯洛需求層次理論基本內容是將人的需求從低到高依次分為生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。

斯儀很早就發現，掌握新的技能，征服工作中的疑難雜症，學習新的知識……是獲得幸福的途徑。最簡單的方式是如果一個工作崗位你已能輕而易舉完成並做好，那你需要換一個更具有挑戰的崗位。在我們的職場規則裡，如果你足夠優秀一定會獲得提升，而提升一定會有新的挑戰，無形中我們會獲得成長，本質上實現了自我實現的需求。

終身學習，絕不該僅僅成為口號，它需要我們一步一步腳踏實地踐行。唯有如此，成就工作的同時才能成就我們自己。

以上願對諸君有所借鑑意義。

之前看到問答：某公司的副總，月薪6萬，想出來創業…

或許你工作十年以上，對於這樣的現象會有更深的感觸—工作沒了激情。所以，題主的前置是：工作久了～

因為工作的前幾年，大多數人首先解決溫飽問題，拼命的提升能力，為的是升職加薪。而工作十年八年後，一個普遍的職場現象：職場倦怠籠罩著大多數人。

為什麼呢？

孔子講：三十而立，四十不惑。

三十而立，是指成家立業，追求的安安身立命。四十不惑，對於自己的人生開始思索、追求意義，對於大多數人來說都是這樣的。

所以，我們開始覺得目前的工作與我而言沒有價值，沒有意義，那當然就不存在激情了，工作狀態也是常言道：當天和尚撞天鍾。

所以，該如何解決呢？

工作是生活的一部分，追求意義和美好是一個人與生俱來的。

根本原因就是目前的工作和你的性格、價值觀或者能力不匹配導致的。

“冰山模型”是最完美的解釋。

冰山模型是美國著名心理學家麥克利蘭於1973年提出的，所謂"冰山模型"，就是將人員個體素質的不同表現表式劃分為表面的"冰山以上部分"和深藏的"冰山以下部分"。

"冰山以下部分"包括你的價值觀、動機、社會角色等等部分，正是這部分因素和你的職業吻合度，決定了你的職場幸福感，同時也決定了你的狀態。

所以，我們可以對自己的工作按下暫停鍵。分析一下原因，具體是什麼原因導致了工作沒有激情，進而採取對應的策略。

這是每個人都會遇到的坎兒，整明白了會跳過去，整不明白的話換工作也解決不了實質問題，這種狀態還會捲土重來。

所以，你要做的是自我剖析，然後找到自己的熱愛領域。

加油！