1.看寶寶排便量和排尿量

　　1個月以內的寶寶經常有黃綠色大便，有的寶寶甚至每次吃完奶都會大便，每天要尿溼6-8次，小便的顏色呈淡黃色或無色，每次的尿量能浸透尿布。如果寶寶大小便的量正常，則母乳是足夠的。

　　2.看寶寶吃奶的狀態

　　寶寶在吃奶時，可以聽到“咕嘟、咕嘟”的吞嚥聲，吃奶後，寶寶表現出明顯的滿足感；寶寶不吃奶時，精神狀態也很好，感覺很滿足、很快樂；2個月以內的寶寶，在兩次哺乳之間能安靜而滿足地入睡。這些都表明奶量是足夠的。

　　3.觀察乳房狀況

　　在餵奶之前，媽媽感覺乳房脹滿，餵奶時有下乳感；餵奶後，乳房變得柔軟，則媽媽的母乳基本足夠。

　　4.看寶寶生長情況

　　這也是最重要的一點，看看寶寶的體重是否按照正常規律增長。0-3個月的寶寶每週體重增加量應該在150克以上；3-6個月的寶寶，平均每週增加105克。如果寶寶體重增長過少，則可能母乳不夠，需適當新增奶粉。

初為人母，媽媽總是對如何判斷孩子是否吃飽而感到很疑惑，尤其看到人工餵養的孩子咕咚咕咚喝下一瓶奶時，更加擔心自己的乳汁是否充足。

　　其實，哪怕你看不到孩子到底吸吮了多少母乳，還是有一些客觀指徵可以幫助你來判斷的。一個活潑可愛、體重增長迅速的孩子肯定不存在飢餓問題。這種嬰兒吃奶後感到滿足，表情快樂，眼神明亮，反應靈敏且睡眠踏實，不輕易哭鬧。吃不飽的孩子體重增長慢，看上去委屈，不水靈，缺少活力。這種孩子常哭鬧，入睡不踏實，時常出現覓食的表現。

　　母乳充足者，哺乳前常感到乳房脹滿，哺乳時有下奶感，而且可聽到孩子的吞嚥聲。一天哺乳大致在8～12次，孩子排尿在6次以上，大便2～4次且性狀呈金黃色糊狀，就可判斷為母乳充足。一般每次餵奶達20分鐘孩子就應該吃飽了。正常情況下，只需10分鐘，孩子就可以吸吮到需要量的80%。如果孩子吃吃停停，30～40分鐘仍不肯放開奶頭且間隔時間很短，1小時左右又要吃奶，就應該考慮是否奶不夠吃了。

　　母親應在母乳餵養的過程中仔細觀察孩子的各種表現，只要善於總結，相信用不了幾天你就會憑經驗來判斷自己的乳汁是否充足了。

　　新生兒的胃容量是不斷擴大的。所以，剛出生的前三天，母乳還沒下來之前，孩子每次只吸吮到2～20毫升初乳也很正常。這時孩子的胃容量也還不足30毫升，所以在母奶沒下來之前，不必急於新增糖水或其他奶。

　　我們再來看看母乳的分泌量。一般在新生兒0～3天時，母乳分泌量每次2～20毫升；15天左右每日分泌量可達500毫升；28天左右每日可達600毫升，多者可達900～1000毫升。這樣，即便是雙生子，母親也有足夠的乳汁哺餵他們。

　　母乳的成分隨著孩子成長也在發生一系列的變化。<7天的母乳叫初乳，7～14天的母乳叫過渡乳，>14天的母乳叫成熟乳。初乳含有大量的抗體，可提高新生兒的抗病能力，而成熟乳脂肪和乳糖含量越來越多，為新生兒生長髮育提供足夠的能量。

　　餵母乳的孩子不用單喂水，因為母乳的成分中佔最大比例的就是水。每100克母乳中含水88克，足以提供孩子對水的需求量。這是怎麼計算的呢？

　　按不同的年齡可計算出孩子每日需水量，比如：1周到1歲的孩子每日每千克體重需水量為120～160毫升，2～3歲則為100～140毫升，4～7歲為90～110毫升，8～9歲為70～100毫升，10～14歲為50～80毫升，成人僅為40～50毫升。

　　如果新生兒體重3千克，按150ml/kg·d(毫升/千克體重·天)計算，則每日需水總量為450毫升。他每次吃奶按60毫升計算，每日10次可獲得600毫升母乳，乘以0.88後，他實際獲得水分為528毫升。因此，母乳餵養的孩子不用單喂水。人工餵養的孩子喂水量，是需水量減去吃牛奶實際獲得的水量，得出的差值即應補充的量。

那怎麼判斷母乳攝入是否足夠？？答案就是3個關鍵詞：

大便、小便、體重。

符合以下提到的任何一條可能屬於母乳攝入不足條件的，媽媽都要引起注意，結合寶寶的日常表現才能最終判定是否真的母乳攝入不足。

1.看大便

Ａ．新生兒（月子裡）

出生後24小時內應有1次大便，第2天增加到2次，從第3天開始每天至少有3次大便。如果寶寶大便次數少於這個數字，那麼需要考慮是否母乳攝入不足。

剛開始排出的應為墨綠接近黑色的黏稠胎便，之後逐漸顏色轉黃，大約第3天開始變成黃色大便。胎便因為質地黏稠，有時會出現胎糞性便秘（meconium plug），拉不出來。如果到了寶寶腹脹、吃不下的程度，就需要找醫生進行處理。

Ｂ．第4天之後

通常寶寶每天會有至少3次1元硬幣大小的黃色大便。次數和大便的量均不能達到這個標準的話，媽媽需要仔細評估寶寶的吃奶情況之後做出應對。

如果寶寶陸續會排便，但是一直到第7天還在拉胎便（大便顏色仍未轉黃），說明寶寶確實沒吃夠。

Ｃ．第3-4周之前後

寶寶3到4周大之前通常都是一天3次以上的大便。3到4周之後有的寶寶會保持這種狀況，而有的寶寶會開始一天一便，或者數天才排便一次，俗稱“攢肚子”。但是大便次數減少之後，寶寶每次的便便量與一天多次便時相比明顯要多。大便仍然是軟便，性狀與便秘的乾硬大便有明顯區別。

2.看小便

新生兒出生後24小時內應有至少1次小便，之後每天增加1次直至第5天。從第6天開始每天應至少有6次小便。寶寶小便應為透明至淺黃色的清亮尿液。如果小便次數少於這個數字或尿液顏色偏深，則應仔細評估寶寶的吃奶情況，考慮母乳攝入不足的可能性。

3.看體重

新生兒通常會因為胎便及體內多餘水分的排出，出生後體重下降大約7%，稱為生理性減重。生理性減重通常在2周內會恢復到出生體重。

頭3個月內寶寶通常每週至少增重5盎司（約141克），每月至少增重約600克。之後增長應按WHO生長曲線圖進行持續評估。

Ａ．體重增長無法達到上文提到的數值。

Ｂ．生理性減重達到10%。

Ｃ．2周大時仍無法恢復出生體重。

首先，我們應該知道，剛出生寶寶的胃，只有一顆玻璃彈珠大小，容量只有幾毫升，每次只要吃進一點奶水就夠了。產後媽媽和孩子越早接觸，孩子越早吸吮乳房，就能與媽媽越早形成默契。

而出生後 7 天，寶寶的胃一點點變大，胃口也逐漸增大，媽媽的奶水從少量的初乳自然過渡為成熟乳，奶量隨之增加，從而實現供需平衡。很多媽媽因為剛產下寶寶後奶水很少就認為自己以後奶水也會不足，這是錯誤的。要知道，奶水並非全部產好儲存在乳房的，也並非一直是定量的。而是配合寶寶成長的不同時期，邊吃邊產的，寶寶需要的多，媽媽產奶也會增加。

母乳是聰明的，對於初生嬰兒，它負責搞定一切，它有乾貨，有水分，組成比例會跟隨孩子的成長不斷髮生變化，並且隨著季節和天氣的轉換，所含水分都會調整，完美契合寶寶的需求。

而有的媽媽剛開始母乳餵養會有脹奶的感覺，而有的媽媽則沒有。這是因為在哺乳尚未穩定時媽媽奶水分泌過多而造成淤積，這時候可以藉助吸奶器，先將多餘的奶水吸出後儲存，也能輔助按摩乳房。

之後奶量分泌和寶寶進食平衡後，就不會再有脹奶的感覺。所以，不能透過是否脹奶來判斷奶量是否充足。奶水是否充足，不是媽媽說了算，寶寶才最有發言權，寶媽們可以根據以下幾點來判斷寶寶是否吃飽了：

體重增加是最重要的指標。出生6個月內，每月體重增長應大於500克；其中寶寶出生第一個月，一般增加720-750克。

每天換 6～8 片尿布，小便顏色清或無色的表示水分充足，如果偏黃，則可能是母乳不足。母乳寶寶一般吃飽後就會拉便便，第一週寶寶的大便是粘稠的黑色，然後變成綠色，棕黃色，表示胎便已經排盡。之後奶水充足的寶寶大便顏色會更黃。一到兩個月內的寶寶大便次數在2-3次每天。之後會減少的到每天一次。新生寶寶吃奶次數很頻繁，通常白天1.5-3個小時一次，晚上3小時一次，平均每天吃奶8-12次。如果寶寶主動將奶頭吐出，吃奶後有滿足感，或者開心玩耍或者酣然入睡，則說明寶寶吃飽了。媽媽餵奶前乳房比較豐滿，有的媽媽會有脹奶的感覺，餵奶後則會比較柔軟。而餵奶過程中，因為有泌乳反射，也就是奶陣，寶寶會有吞嚥聲，嘴角也會有溢奶。

不知道你現在是哪個階段的，說說我餵養寶寶的經驗吧，主要針對一兩個月的小嬰兒。

1、觀察寶寶的尿量。對於剛出生不久的寶寶，最直觀的就是他尿多少，尿得多，說明他吃得飽。你可以根據寶寶具體的月份，上網查查一天尿多少是正常的。

2、觀察寶寶的體重。小寶寶的生長速度是特別快的，我家寶寶月子里長了3斤，幾乎每天一兩。可以每隔幾天就給寶寶稱稱重，讓資料說明寶寶是否吃得飽。

3、透過觀察寶寶睡眠時間。這些小傢伙的睡眠週期一般都是一個小時，一小時醒來後若是不太餓，他們都會自然的接著睡。如果餓了，他們就會哭鬧，當然不排除拉尿了！對於新生兒來說，一般他們都會睡兩個小時醒一次，如果你家寶寶醒得過於頻繁了，要考慮是否有吃不飽的因素。

你擔心的是母乳夠不夠寶寶吃是嗎？

我們先看看如何判斷寶寶吃飽了：

1、兩次哺乳之間，寶寶可以安睡一到兩個小時，醒著的時候表情愉快，不焦躁，反應靈敏，感覺比較滿足。

2、體重增加。寶寶一般從出生7到10天體重開始增加，之前會有下降的現象，是正常的不是沒吃飽。出生第一個月，每週體重增加100到200克，第2到6個月，每月增加450到675克，半歲到一歲，每月增加350到450克。

3、新生兒每天吃奶8到12次。我的孩子（足月順產）剛出生時，護士囑咐每天要喂20次，但是我的孩子根本不吃那麼多，所以還是按需餵養比較靠譜。

出生三天後，孩子每天排6次以上的尿，出生5到六天後，每天排便2到4次。

但是每個寶寶的情況不一樣，所以只要寶寶體重正常增長，那麼其它的方面稍微不符合標準也行。

注意：

1、要儘量保證寶寶吃的那一側的乳房完全排空，這樣才能讓寶寶吃到後乳。

2、乳房沒有漲奶的感覺不代表奶水不足。關鍵要看寶寶的生長髮育好不好。

3、寶寶總是要吃奶，可能不是沒吃飽。可能寶寶正在學習吃奶，可能寶寶遇到了猛長期需求比較大，也可能只是尋求心裡安慰。

4、產後2到3個月，乳汁分泌量會和寶寶需求量會達到平衡。之後要是遇到猛長期寶寶需求量增大，剛開始乳汁會有不夠的感覺，但是隻要耐心繼續母乳餵養，很快就可以達到新的平衡。不要一感覺母乳不夠吃了就給孩子添奶粉，那樣母乳會越來越不夠。

母乳才是寶寶最好的食物。

做為資深看娃寶媽以及對育兒知識的學習很榮幸受邀回答，那麼我的建議如下:

1、保證哺乳次數的同時，透過寶寶吞嚥聲判斷

越小的寶寶需要的哺乳次數越多，一般一到兩個月的寶寶每天哺乳的次數不應該少於10次。3個月以上的寶寶，每天的哺乳次數應該保持在八次左右，媽媽的奶水必需能夠滿足每一次的哺乳，而且在哺乳的時候要能夠聽見嬰兒發出吞嚥聲。

2、參考排洩次數是否充足

我們往往也可以透過寶寶的排洩情況來判斷奶水是否可以滿足寶寶的營養需求，一般如果奶水可以滿足嬰兒的營養需求，則每天寶寶排尿次數不少於六到八次，而且會有至少一到兩次的排便。當然如果孩子出現排便不正常的情況也未必一定是因為奶水攝入不足造成的，也有可能是由於腸胃不適問題引起的，所以提醒各位哺乳媽媽不能單純的憑藉排便量和排便次數這一條來判斷奶水是否可以滿足寶寶的營養需求。

3、是否有奶睡、不易入睡自己睡眠持續時間短

寶寶需要的睡眠時間較長，但是每次可以持續的睡眠時間卻比較短，一般三到五個小時就會醒來一次並且需要媽媽餵奶，一般剛剛出生一到兩個月的寶寶兩次哺乳之間嬰兒很滿足及安靜，當寶寶在接受到哺乳之後往往會在吸吮中入睡，直至自發放棄乳頭。如果孩子經常出現吮吸完奶頭還繼續哭泣的情況則往往說明奶水可能並沒有讓寶寶吃飽，這時候應該考慮要適當給寶寶配合一些奶粉餵養了。

4、體重是否正常增長

寶寶體重的變化是衡量一個寶寶發育是否健康、營養是否充足的一個重要指標，如果寶寶體重每週平均增重150克左右，則說明寶寶處於正常的發育狀態，奶水應該可以滿足寶寶的營養需求。如果寶寶出現增重緩慢的情況家長則應該及時到醫院進行檢查，並且要及時給寶寶補充營養，否則容易導致寶寶發育緩慢，對寶寶的身高和智力發育都會造成一定的負面影響。

5、觀察寶寶的情緒及肢體動作

在給孩子哺乳的時候也可以透過觀察寶寶的狀態、表情、肢體動作等來判斷寶寶是否吃飽，如果寶寶在餵奶結束之後眼睛不再直勾勾的盯著奶頭看，而是來回環顧四周、用手推搡，拒絕進食則說明此時寶寶應該已經吃飽。

母乳餵養的媽媽，這個問題問得太對了。每個哺乳媽媽都需要學會判斷自己奶水是否充足，寶寶是否能吃飽。

我自己就是個母乳餵養的媽媽，因為當初不懂得判斷奶水是否充足，結果足足餓了寶寶幾個月，這也一直是我內心對寶寶最大的虧欠。

純母乳餵養的寶寶，尤其是6個月前還未新增輔食的寶寶。寶寶母乳的攝入量，也相當於寶寶的水分攝入情況。所以，媽媽可以用寶寶是否缺水的判斷依據來判斷媽媽的奶水是否足夠餵飽寶寶。

觀察寶寶的尿不溼，純母乳餵養的寶寶，每天約尿溼6-8片尿不溼，且尿液顏色多為無色或淡黃色。此時則表示寶寶體內水分充足，媽媽的母乳足夠寶寶喝飽。

反之，若寶寶每天小便次數低於6次，尿液顏色呈深黃色，則表示媽媽奶水不足。

寶寶都是個情緒化的寶寶，高興了就笑，不高興就哭。當媽媽奶水不足時，寶寶通常都會吃得久一些，一般需要30-60分鐘。如果還是吃不飽，寶寶可能會邊吃邊哭，或者做吸吮手指的動作。由於肚子餓，寶寶可能連睡覺都不安穩，情緒也不穩定，時而煩躁時而哭鬧。那麼這個時候，就需要引起媽媽的高度警惕了。

如果確實發現自己奶水不足，怎麼辦呢？當然是加奶粉。千萬不能餓到寶寶了！

月子的時候老公一直擔心奶粉跟母乳一起吃，寶寶的腸胃會接受不了。後來我才知道，母乳不足就是要加奶粉，兩種一起吃是沒事的。

母乳不足時，媽媽要先喂寶寶吃母乳，每側乳房吸吮約15分鐘。將乳房排空後，寶寶確實還沒吃飽，就再衝泡適量的奶粉給寶寶吃到飽為止。

怎樣判斷母乳是否充足？

能夠純母乳餵養當然對寶寶最有利，但是如果確定寶媽的母乳不足，就需要適當新增配方奶進行混合餵養了。不過，首先應該學會正確判斷母乳是否足夠，不要過於著急新增配方奶。研究顯示，雖然真正的母乳不足發生率約為5%以下，但有超過80%的新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑慮，其中不少媽媽因為擔心寶寶吃不飽，而盲目新增配方奶。一般情況下，只要寶寶一天能排尿6-8次，就證明寶媽的母乳是充足的。乳房是一個很神奇的器官，它能夠根據寶寶的需求自動調節母乳量。如果寶寶頻繁吸吮，能夠使泌乳量增加。所以，如果感覺奶少，首先應該多讓寶寶吸吮，一有機會就餵奶。兩邊輪流多吃，這樣乳汁也會越分泌越多。

在寶寶需要進行混合餵養時，應該明確什麼時候吃配方奶。很多新手爸媽存在這樣的疑惑，不知道是用一頓配方奶代替母乳，還是母乳跟配方奶一起喂。正確的做法是，每次餵奶都讓寶寶先吃母乳，因為寶寶多吸吮有利於刺激母乳分泌。等到把寶媽的兩側乳房都吸空後，再給寶寶和配方奶，補足不足的部分，保證寶寶能夠儘可能地吃到更多母乳。對於補充的配方奶量，應該根據寶寶的食慾和母乳量比較而定，以能讓寶寶吃飽為宜。在開始混合餵養的最初幾天，應該仔細觀察，掌握寶寶的奶量，同時關注他是否有消化異常的情況。

混合餵養，是指母乳不足時，新增嬰幼兒配方奶粉輔助混合餵養的一種方法。如何判斷母乳不足？怎麼判斷奶粉新增量？“代授法”好還是“補授法”好？混合餵養的寶寶如何補水？來看看混合餵養最常見的11個問題。

問題1如何判斷母乳不足？

問：我的寶寶剛剛出生20 天，我一直堅持純母乳餵養。他的體重長得還可以，只是每次吃奶大約都要半個小時左右。而鄰居家的寶寶則是十幾分鍾便解決問題！我有點兒擔心，寶寶吃奶時間長，是不是因為我的母乳不夠？我需要給他新增配方奶粉嗎？

答：一般情況下，當寶寶吸吮兩側乳房各5 分鐘時已吃到80% 的奶量，10 分鐘左右可吸出近90% 的奶量。吃飽後（約5 ～ 10 分鐘後）小傢伙還會輕鬆地吸吮一段時間以自我安慰，一切需要都得到滿足後，孩子將鬆開乳頭，安靜入睡或玩耍，一般共需要15 ～ 20 分鐘。有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30 分鐘左右，也屬正常現象。應對的方法就是讓他充分吸吮，以保證吃到足量的乳汁。另外，當寶寶已將一側乳房吃空時或吞嚥聲消失後，應及時換另一側。

很多新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑惑。其實，調查顯示真正母乳不足的發生率約為5% 以下。嬰兒吃不到足夠的母乳其主要原因包括：

1、母親心理因素。信心不足，心情緊張，焦慮，疲勞。

2、母嬰健康因素。母親產後用過抑制乳汁分泌的藥物如利尿藥和避孕藥等，母親吸菸或飲酒。

3、母乳餵養方法不當。生後沒有儘早餵母乳，開奶前用奶瓶和橡皮奶頭喂孩子；喂其他液體或食物；餵奶次數少，新生兒期每天吸吮少於8 次；夜間不喂；含接乳房的姿勢不正確等。

4、寶寶自身因素，如孩子生病或有口腔畸形，吸吮次數減少，使乳汁分泌相應減少。

5、暫時性供給不足。2 周、6 周和3 個月左右的嬰兒體重增長相對較快，對乳汁需要量增多，但乳汁分泌在幾天後才能相應增加，造成暫時的供不應求。因此，當寶寶吃不到足夠的母乳時，要找原因，不要盲目給出“母乳不足”的結論。

乳汁不足，最客觀的指標有兩點：

一是寶寶尿少且濃，每天少於6 次；

二是每個月的體重增長不良，6 個月以內的寶寶每月增長不足500 克。你可以基於以上兩點進行判斷。如果確實是母乳不足，則需要適當新增配方奶粉作為補充。

問題2怎麼度過“暫時性母乳危機”？

問：我的寶寶現在3 個月，以前一直是純母乳餵養。可是這兩天我突然感覺自己的奶水少了，孩子也像沒吃飽似的，剛吃了半個小時就又鬧著要吃。請問，我的奶量是不是不夠了？要加配方奶嗎？

答：這應該屬於“暫時性哺乳期危機”。通常的表現是本來乳汁分泌充足的母親在產後2 周、6 周和3 個月時自覺奶水突然減少，乳房無奶脹感，餵奶後半小時左右孩子就哭著要吃，體重增加不明顯。

引起這種現象主要是因為嬰兒體重增加迅速需要量增多，母親過於疲勞和緊張，每天餵奶次數較少，每次吸吮時間不夠，母嬰中有一方生病及母親月經恢復等等。為了順利度過這個時期，有以下幾點建議供你參考：

1、首先母親要保證充足的睡眠，減少緊張和焦慮，保持放鬆和愉悅的心情。

2、適當增加哺乳次數，吸吮次數越多，乳汁分泌量就越多。

3、每次每側乳房至少吸吮10 分鐘以上，兩側乳房均應吸吮並排空，這既利於泌乳，又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的後奶。

4、寶寶生病暫時不能吸吮時，應將奶擠出，用杯和湯匙喂寶寶；如果母親生病不能餵奶時，應按給嬰兒哺乳的頻率擠奶，保證病癒後繼續哺乳。

5、月經期只是一過性乳汁減少，經期中可每天多喂2次奶，經期過後乳汁量將恢復如前。

問題3代授法和補授法哪個好？

問題3：我的寶寶現在3個半月，我的奶量已經不能滿足寶寶的需求，打算給他新增配方奶。請問怎樣的新增方法比較好？

答：如果母親餵養方法正確但母乳確實很少，可適當補充一些配方奶。補充的方法有兩種：

一種叫做“補授法”，也就是在喂完母乳後再補充其他乳品。其好處是可以避免新生兒在先吃了配方奶後，因為沒有飢餓感、不願意吸吮母乳而導致母乳分泌進一步減少，同時也有利於刺激母乳分泌，保證孩子能得到一定的母乳。

另一種方法叫做“代授法”，也就是用配方奶或其他乳品替代1 次或數次母乳餵養。一般在母親沒有上班之前，我們不提倡經常採用這種餵養方法，因為這樣會減少母乳的分泌。

問題4混合餵養如何保持母乳分泌？

問題4：我感覺在給寶寶添加了配方奶粉後，我的奶量越來越少了。如何在混合餵養的條件下保持母乳分泌的量呢？

答：首先推薦儘量採用“補授法”，先餵母乳然後再補充其他乳品，特別是夜裡更要堅持先餵母乳；保證讓寶寶每天吸吮乳房8 次以上，每次儘量吸空乳房。

此外，媽媽要儘可能多地與寶寶在一起，經常摟抱寶寶。當母親乳汁分泌增加時，要及時減少配方奶的餵養量和次數。上班的母親可以採用“代授法”，但是在上班期間，最好堅持定時吸奶。

問題5

新增多少配方奶合適？

問題5：吃完母乳後，再新增多少配方奶比較合適？

我女兒現在是混合餵養，每次喂完母乳後，我們都會再給她喂30 毫升的配方奶，但是最近這段時間，小傢伙好像有點兒不滿足，喝完配方奶就哭鬧。這是不是說明新增的量不夠？應該再增加多少毫升合適呢？

答：混合餵養新增配方奶的原則是先從少量開始，如一次30 毫升，然後觀察寶寶的反應。如果寶寶吃後不入睡或不到1 小時就醒，張口找乳頭甚至哭鬧，說明他還沒吃飽，可以再適當增加量，比如一次50 ～ 60 毫升。以此類推，直到寶寶吃奶後能安靜或持續睡眠1 小時以上。

此外，如果6個月內寶寶月體重增長超過500 克，說明餵養量已能滿足其生長需要。由於每個寶寶的需要不盡相同，所以父母只有透過仔細觀察和不斷地嘗試，才能瞭解自己寶寶真正的需要量。

問題6母乳可以混合在配方奶裡喂寶寶嗎？

問題6：可以把母乳吸出來後，和配方奶混在一起喂寶寶嗎？

一個朋友向我推薦一種“偷懶”的好方法，就是把母乳吸出來和配方奶混在一起喂寶寶，這樣需要分兩步來做的事情就可以一次完成啦！請問這樣做可以嗎？

答：不建議這種方法。

首先，寶寶的吸吮比人工擠奶更能促進母親乳汁的分泌；

其次，如果衝調配方奶的水溫較高，會破壞母乳中含有的免疫物質；再次，這樣做不容易掌握需要補充的配方奶的量；

最後，母乳餵養不僅是讓寶寶得到其他乳類中沒有的營養素和免疫物質，而且透過母嬰直接面板接觸，使寶寶心理得到滿足，更利於建立良好的親子關係。

問題7寶寶不愛喝配方奶粉怎麼辦？

問題7：我女兒現在3 個多月，因為我的奶水不足，想給她新增配方奶粉。可是幾次新增都失敗了。一碰到奶嘴，她就哭鬧。這是為什麼呢？

答：寶寶不接受配方奶可能有以下幾種原因：首先考慮你的奶量是否真的不足，確實需要新增配方奶；寶寶已經習慣了母乳，不適應奶粉的味道；孩子不喜歡某種口味的奶粉；原來的奶嘴或奶瓶已不適合孩子了；帶養人或生活環境發生了變化；孩子剛剛接種了三聯疫苗等等。此外，餵奶量過多，到3 個月左右時孩子也可能出現厭奶。

應對的方法有以下幾種：

1、可以給孩子換合適的奶嘴，或換另一種奶粉試試看；

2、如為接種疫苗的反應或環境變化所致，一般3 ～ 5 天后孩子將逐漸適應；

3、孩子不想吃時不要強迫，開始孩子可能會因拒絕配方奶而餓1 ～ 2 頓，如果此時怕餓壞孩子而妥協，將前功盡棄，只要堅持一下，孩子將很快接受配方奶。

問題8寶寶不喜歡吸吮乳頭了怎麼辦？

問題8：我兒子在用了幾次奶瓶之後，就再也不肯吸吮乳頭了。我現在只能將母乳吸出來用奶瓶喂他。現在還有扭轉的機會嗎？

答：吸吮母親乳頭比人工奶頭費力，所以，幾次過後，喜歡“偷懶”的小傢伙可能就不願意再吃媽媽的乳頭了。

為此，建議每次寶寶飢餓時要先喂媽媽的奶，寶寶可能會“飢不擇食”而吸吮母乳；

最好選擇流量小、接近母親乳頭的人工奶頭，使嬰兒吸吮時的感覺更接近母乳餵養。

此外，寶寶不吃母乳可能另有原因，如生病（鵝口瘡、口腔潰瘍等）沒胃口，家裡新換了保姆、孩子換了居住環境、母親因來月經改變了身體氣味等原因，使孩子感到不適應。如果是疾病原因，首先要解除病症，如及時治療口腔疾病；而對於環境的變化，不用擔心，寶寶很快就會適應。

問題9白天餵母乳晚上喂配方奶好嗎？

問題9：我兒子現在15 天。從他出生時起，老公為了讓我晚上能夠休息好，決定夜裡由他去給寶寶衝配方奶。老公對我的關心我很感動，可我又覺得這種方法不太妥當。我到底應該怎麼做呢？

答：不建議採取這種餵養方式，因為這樣做不利於母親乳汁的分泌。寶寶的頻繁吸吮是促進乳汁分泌的最好辦法，母親的乳汁會隨著寶寶吸吮的頻率和量進行調節。如果晚上沒有寶寶吸吮的刺激，母親的乳房就會停止夜間泌乳。

而對於6 個月內的寶寶，特別是一兩個月的寶寶來說，要儘可能用母乳餵養，使其得到寶貴的免疫物質以及與母親肌膚的親密接觸，以滿足寶寶體格發育和心理發展的需要。

這段時間，媽媽的確會比較辛苦。建議你抓緊一切時間休息，無論是白天還是夜間，隨時和寶寶一起睡也是不錯的做法。

問題10混合餵養的寶寶如何補水？

問題10：看到書上說，6個月前純母乳餵養的寶寶不用補水，那麼混合餵養的寶寶需要補水嗎？如果需要，怎麼補？

答：母乳中含有充足的水分，按說明書配置的配方乳中的水分也能滿足寶寶的需要，所以一般情況下混合餵養的寶寶也不用再補水。如果在炎熱季節裡，環境溫度高，嬰兒有口渴的表現，體溫升高或面板出現汗皰時，首先可以透過多喝母乳來獲取水分，如果沒有母乳，可在兩頓奶間喂幾口水。如果孩子拒絕，不要強迫他喝。

問題11混合餵養寶寶不吃母乳了怎麼辦？

問題11：混合餵養三個月後孩子突然不吃母乳了，怎麼辦？斷掉嗎？

答：這個要看母親希望怎麼樣，如果她還是想堅持母乳餵養，有很多方法可以嘗試。

這個問題很普遍，因為很多孩子如果混合餵養可能會覺得奶瓶比較快，寶寶很餓的時候能很快喝下去很多，不習慣用力吸媽媽的乳房，吸奶瓶和吸乳房是很不一樣的，而且含入的方法也不一樣。

有的孩子特別是在早期比如醫院裡面或者剛出院的階段使用過任何人造奶嘴，就容易引起乳頭混淆。如果可能的話，要儘量避免。如果早期有乳頭混淆，孩子就不想吃媽媽的奶，或者不會吃，因為。

孩子已經三個月了，可能不是乳頭混淆，因為這麼大的孩子會使用不同的方法，他可能奶瓶吃的很快，媽媽的乳房吃的很慢。這是因為奶瓶吸吮沒有乳房吸吮費力。如果混合餵養，不知不覺奶粉喂得越來越多，自己的母乳越來越少，因為媽媽的身體意識到了孩子的需求好像減少了，所以奶量就會減少。

如果媽媽想恢復母乳，還是要孩子多吃媽媽的乳房，不拒絕媽媽乳房的話，可以先用奶瓶餵奶粉，但是要喂少一些，減少10—15毫升，如果平時泡100毫升，現在就泡85毫升，喂完奶瓶之後把孩子放到奶頭上看看孩子還吃不吃。

孩子很餓的時候也想很快得到滿足，媽媽可以先餵奶瓶，接著再餵乳房。慢慢減少奶粉的量，母親的乳量也會增加，然後再過渡到純母乳餵養。

　　

如果孩子拒絕媽媽的乳房，不含乳，但媽媽還想堅持母乳餵養，她可以試試用別的辦法喂孩子，停止用奶瓶喂，可以用小勺子一口一口喂或者一個小杯子，或者用細管貼在手指上喂孩子，讓他不要接觸奶瓶。有可能這個孩子一段時間之後又會吃乳房。

其一、看看漲奶情況。

一般奶水充足的寶媽，漲奶時間都會比較快，正常1-2小時都會感覺明顯漲奶的，何為漲奶，就是感覺乳房發硬！甚至不誇張的說，會漲的發疼。

其二、寶寶吸吮情況。

咱們在哺乳期的時候，要時刻聽著寶寶吸吮期間有沒有吞嚥聲，吞嚥聲就像咱們自己喝水的聲音一樣，這個還是比較容易判斷的。

其三、奶陣感。

孩子在吸吮後幾秒，會有明顯的奶陣感，就是感覺乳房有麻麻感覺，奶水都要噴出來~

以上3點，都是判斷奶水是否充足的辦法！所以，寶媽們一定分析清楚，看看自己是屬於怎樣的情況！以免沒有及時發現，導致孩子發育不良就麻煩了。

最後，奶水少，寶媽們不要氣餒，要早點去追，這樣對孩子幫助才是比較大的，不要輕易放棄母乳，不然對不起的是咱們自己的孩子。

人乳量的判斷

1.嬰兒生長正常，體重適當增加，是母乳量充足最重要的證據。如3到4個月齡嬰兒體重應增加一倍。

2.哺乳後嬰兒可以感到滿足，入睡很容易

3.睡的很踏實，常常需要喚醒餵養。

4.餵奶時可以聽到嬰兒持續的吞嚥聲。

5，尿量適當。出生幾周的嬰兒，判斷母乳餵養是否充足，可以透過記錄嬰兒尿溼的尿布數量來評估。母乳餵養充足的孩子，每日大約尿溼6到8張尿布或尿不溼。

6.應用生長曲線進行營養評估。這個是兒童保健醫生的一個基本功，寶媽也可以嘗試的去畫，自己去百度下載這個表格，每月將嬰兒的生長資料體重身長，畫在生長曲線上，如果生長增長曲線上相關測試值小於第三個百分位提示身高或體重發育差，如果＞97百分位提示過高或肥胖。不會畫生長曲線的媽媽，可以去下載一個叫做寶寶成長記錄的軟體，把寶寶的資料輸入就可以觀察到孩子的生長狀況了。

溫馨提示：

1.新生兒出生後一週，生理性體重下降大約6%到9%，通常在第7到10天恢復到出生時的體重。這是一個生理性的體重下降，不是餵養不足。

2.為順利的進行母乳餵養，避免給孩子喂水，喂水會減少孩子的母乳進食。生後2-4周內，也應該避免使用安撫奶嘴兒。

3,正常情況下，母親分娩後兩週乳房開始變小是正常的回縮，不是判斷母乳分泌量的依據。

4,嬰幼兒的大便差異比較大，可以每次換尿布時候都有，也可以兩三天，數天一次，不應該作為評估母乳量的依據。

5.當嬰兒出現覓食反射，頻繁吸吮手指，焦慮不安，手足口蹈，想哭，嘴巴發出吧唧的聲音，就是嬰兒飢餓的行為，當時就應該給哺乳，不應該等到有持續哭鬧才餵奶，有哭鬧的時候說明嬰兒已經很餓了。

哺乳期的媽媽該怎樣判斷奶水是否充足？

新生嬰兒的健康成長，離不開媽媽充足的奶水，那麼該如何判斷自己的奶水是否充足呢，可以從以下幾個方面來判斷。

寶寶24小時的尿量

一般來說，母乳中含有百分之八十的水分，如果寶寶每次喝飽後，媽媽可觀察寶寶24小時的排尿量，能夠達到八次或者八次以上的話，就說明媽媽的奶水是充足的。反之則奶量不夠。

寶寶每月的體重變化。

母乳餵養的寶寶，在前六個月前保持在平均每月增重700-1000克左右的範圍，如果媽媽的奶水充足，寶寶的體重增長都保持著平穩的增長趨勢，那就說明奶水是充足的。

寶寶每天的睡眠質量

寶寶吃母乳時，能夠聽到明顯的吞嚥聲，當寶寶吃飽時會主動將媽媽的乳頭吐出來，寶寶面部所表現出的是滿足和愉悅的感覺，並且寶寶在吃飽後，能夠安靜的睡3-4個小時，不會出現哭鬧或在睡夢中大哭醒來的情況，如果您的寶寶每次睡不到一個小時醒來，吃著奶又睡著，反反覆覆的，這就說明媽媽的奶水並不是很充足。

媽媽自身的漲奶情況。

母乳是否充足的直接表現就是媽媽是否會漲奶，就是給寶寶餵奶的時候，乳房是否會發脹，有的媽媽則會出現奶噴的情況，這樣就代表媽媽的奶水是充足的。一般媽媽脹奶都是2小時一次。甚至更快。

媽媽的餵哺時間。

如果寶寶吃母乳的時間特別長，超過了40分鐘，寶寶總是吃的睡著了，然後又醒來吃，捨不得鬆開媽媽的乳頭，而且媽媽的乳房並沒有出現脹奶，有可能就是媽媽的奶水供應不足。

如果媽媽的奶水不足，但是不想給寶寶喝奶粉，媽媽們要想盡快調理上奶量，我的建議有3點；

從飲食方面來下功夫，平時應該多喝湯水，鯽魚湯，豬蹄燉花生，公雞湯，排骨湯等。這些都是下奶的，但是在喝湯的時候，我建議要喝的清淡一些，最好能撇去浮油，避免身體堆積脂肪。每天喝一頓就可以，此外，多吃新鮮水果。多喝水。2，充足的睡眠才是產奶的關鍵。寶寶在睡覺的時候，媽媽也應該和寶寶一起睡覺，只有身體休息好了，有了充分的睡眠，媽媽才能有充足的奶水。

3.在產後一個月內，如果發現奶水不足的情況，經濟條件如果允許，最好的辦法就是找一個催乳師，幫助自己疏通乳房的經絡，按摩，調理一下，也是不錯的選擇。

很多媽媽擔心自己的奶水不夠，怕寶寶吃不飽。那麼怎樣知道母乳是否充足呢？

1.觀察孩子能否吃飽

如果嬰兒吃飽了，會自動吐出奶頭，並安靜入睡3~4小時，每天大便2~3次，大便呈金黃色，稠粥樣。如果寶寶剛睡了1小時左右就醒來哭鬧，餵奶後又入睡，反覆多次，大便量少甚至便秘，說明寶寶沒吃飽。

2.哺乳時間長短

如果哺乳時間超過20分鐘，甚至30分鐘，孩子吃奶時總是吃吃停停，而且吃到最後還是不肯放奶頭，可以斷定奶水不足。

3.哺乳間隔時間長短

出生2周後的寶寶，哺乳間隔時間仍然很短，吃奶後才1個小時左右又鬧著要吃，也可以斷定奶水不足。

4.乳房是否脹

生產後2周左右，乳房很脹，則說明母乳不足。

5.稱寶寶體重

寶寶出生後的10天以內，還出於生理性體重減輕階段，10天以後寶寶體重會逐漸增加。因此，10天以後可為寶寶每週稱重一次，將增加的體重除以7，如果得到的體重在20克以下，則表明母乳不足。

另外，還可以透過給寶寶換尿布的次數及寶寶大便次數來判斷。如果每天換尿布次數少於8次，大便次數少於1次，則說明母乳不足。

很多新手媽媽都會擔心自己的母乳不充足，擔心寶寶吃不飽。其實大多數自認為“沒有奶”的母乳並非是真正母乳不足，應該及時查明原因，排除障礙，並採取催奶措施，不到萬不得已不要放棄母乳餵養。

怎樣判斷母乳是否充足充足：

1.餵奶前母親乳房漲滿，餵奶後乳房比較柔軟。

2.餵奶時聽見寶寶連續幾次到十幾次咽奶聲。

3.母親有下乳的感覺。

4.餵奶後寶寶安靜入睡或者自己放開乳頭玩耍。

5.寶寶大便正常，每天2---4次，金黃色、呈糊狀。

6.尿布24小時溼6次及以上。

7.寶寶體重增加明顯，按新生兒體重變化規律，出生後第10天開始增加，滿月時可增加600克以上。

母乳不足的指標：

1.母親感覺乳房空。

2.寶寶吃奶時間長，用力吮吸卻聽不到連續的吐咽聲，有時候突然放開奶頭啼哭不止。

3.寶寶睡補香甜，常吃完奶不久後就哭鬧，來回轉頭尋找奶頭。

4.寶寶小便次數少、量少。

5.寶寶體重不增長或者增長緩慢。

催乳方法：

1.豬爪加黃豆、花生米、黃花菜，煮湯或者燒均可。每天吃兩個豬爪，一週後母親奶水逐漸增多。

2.讓孩子多吮吸母親乳頭。

3.母親心情舒暢、保證睡眠。

4.樹立母親母乳餵養的信心。

一般可以透過觀察寶寶是否吃飽來判斷母乳是否充足。

一、寶寶每天要吃8-12次母乳，每次吃完母乳後，至少有一側乳房已排空。寶寶前面吸到的奶水是前乳，主要是解渴的，後面吸到的是後乳

二、吃母乳時，寶寶會發出有節奏的吸吮聲，並伴有聽得見的吞嚥聲音。

三、從寶寶出生後第三天起，每天排尿六次以上，排便達4-6次。一天差不多需要換至少六片尿不溼。

四、第一個月的體重增加750-1000克左右。精神狀態良好。

每個寶寶的食量都不太一樣，有的寶寶吃得多，有的吃得少。剛出生的寶寶需要的奶量很少，因為他們的胃只有玻璃球那麼大，隨著胃口增加，奶量也會逐漸增加。

一般母乳餵養的寶寶在二個月左右會跟媽媽達到供需平衡，也就是寶寶需要吃多少奶，媽媽就會產多少奶。所以媽媽們要有信心，讓寶寶多吸吮就會刺激媽媽多分泌乳汁，寶寶會吃飽的。

如何判斷母乳是否充足？ “堅持母乳餵養，給寶寶最放心的口糧”，隨著母乳知識的不斷科普，越來越多的孕媽都知道母乳餵養是最適合嬰幼兒的餵養方式。可是有很多新手孕媽都會有這樣的誤區，就是不知道如何判斷母乳不足，今天我們就來了解下怎麼才算母乳不足？孕媽如何判斷母乳不足呢？ 判斷母乳不足的標準有：

1、寶寶體重每天增加25～30克，說明寶媽奶量充足。

2、根據媽媽乳房是否脹滿情況判斷：到了餵奶時間，媽媽的乳房不脹滿或很少見乳汁如水般往外噴，說明奶水不足。

3、哺乳時間超過30分鐘——正常寶寶的哺乳時間為20分鐘。若超過30分鐘，且寶寶吃到最後還不肯放乳頭，或吃奶時間長，不好好吮乳頭，或常常突然放開乳頭大哭不止。

4、哺乳間隔時間短：寶寶吃奶後2小時或更短時間就哭泣要吃奶，或餵奶後馬上喝奶瓶很有勁。

5、寶寶睡眠情況不好：哺乳後，寶寶常哭鬧不止，難入睡或入睡不踏實，不一會兒又出現覓食反射。

6、寶寶出生3天后每24小時排尿少於6次，大便仍為黑色、綠色或棕色，4天—1個月內每日排便次數少於3—4次。

母乳餵養最適合寶寶生長髮育的餵養方式，瞭解了母乳不足的情況，新媽媽們應該想辦法催乳了。但是也有很多寶媽絞盡腦汁、用盡各種催奶方式都起不到作用，那麼寶媽也不要自責，奶粉餵養的寶寶也可以聰明強壯的。祝大家母嬰平安！

一般判斷母乳是否足夠主要看大便，小便（每天可以拉滿6,7%塊尿布）。不過我覺得可以看看寶寶喝奶後是否有滿足感以及寶寶喝飽後的睡眠情況，比如喝完，可以睡兩到三小時說明充足。

混合餵養問題多？奶量分配、實用催乳法都在這

母乳是嬰兒出生以後最理想的食物，可滿足6個月以內寶寶的生長髮育。

通常，母乳餵養的優勢遠高於奶粉，無論是預防急性感染性疾病還是成人後肥胖、糖尿病等慢性病。因此，應該儘量純母乳餵養寶寶滿6個月。

1

母乳不足的訊號

絕大多數媽媽都可以純母乳餵養，讓寶寶從母乳中獲得營養和免疫保護。如果確實存在母乳不足的情況或因其他原因不能純母乳餵養，為了滿足寶寶生長的需要，應考慮混合餵養，如有可能再轉為母乳餵養。

在給寶寶新增嬰兒奶粉之前，首先要正確判斷母乳是否充足。那麼母乳不足有哪些訊號呢？

①寶寶出生3天后，大便顏色仍偏黑色、綠色或棕色。

②寶寶吃奶時媽媽感覺到乳頭疼痛，往往是含接姿勢不正確，寶寶吃不到奶。

④寶寶每天排尿少於6次，排便少於3次。

⑤寶寶出生10天后，體重沒有恢復到出生時的水平。

⑥寶寶滿月時，體重增長未達到600克。

提醒：如何出現以上母乳不足的訊號，家長可以與兒科醫生或母乳諮詢專業人士進行溝通，看是否可以透過努力實現母乳充足。如果透過合理的催乳仍然無法達到理想效果，再考慮混合餵養。

2

混合餵養的“代授法”和“補授法”

混合餵養主要有代授法和補授法兩種。

代授法

以嬰兒配方奶粉代替一次或多次母乳餵養。

如果媽媽乳量充足卻又因工作不能按時餵奶，最好按時將乳汁擠出或用吸奶器吸空乳房，以保持乳汁分泌不減少。吸出的母乳冷藏儲存，溫熱後仍可餵給寶寶。

補授法

每次先餵母乳，嬰兒未吃飽時再補充一定量的配方奶粉或其他奶類。

補充的奶量要按嬰兒食慾及母乳量多少決定，注意一定不要過多，以免嬰兒喝母乳越來越少而趨向於喝配方奶粉。

總奶量：寶寶每公斤體重大約需要120~130毫升奶量。

食量的判斷：主觀指標是寶寶吃飽後比較安靜、小便次數正常等；客觀指標是體重增加合理，生長髮育符合規律，可以使用生長曲線動態監測寶寶的發育。

注意：媽媽應堅持每次讓寶寶將乳房吸空，這樣有利於刺激母乳分泌，不致於母乳量日益減少。

3

混合餵養的幾個問題

寶寶用了奶瓶不願意吸乳頭

如果寶寶出生後1~2個月接觸到奶瓶，就很可能排斥乳頭，造成“乳頭錯覺”。一般2~3個月的寶寶就不容易乳頭錯覺了。

所以，為了保證母乳餵養，即使寶寶最初1~2個月不能吃純母乳，也不要讓他接觸奶瓶，可以用勺子或輔助哺乳器餵奶。

寶寶不接受奶粉

剛開始混合餵養的時候，習慣了母乳餵養的寶寶可能會排斥奶粉的味道。

寶寶排斥奶粉，可以試試用一部分母乳跟奶粉混合餵養，或者直接使用輔助哺乳器來解決這個問題。

輔助哺乳器

輔助哺乳器即輔助媽媽哺乳的裝置。這個裝置容易獲得，可以從網上購買。

原理：輔助哺乳器就是將一根長長的吸管一側連線衝調好的配方奶粉，另一側固定到乳頭旁邊，寶寶吃母乳的過程中可以吸到配方奶粉，彌補母乳的不足。隨著寶寶對母乳吸吮的刺激，母乳量會逐步多起來，甚至過渡到純母乳餵養。

挑選合適的奶瓶

給寶寶選擇奶瓶時，要注意挑選品質有保證的產品。注意奶嘴的孔徑要合適，孔徑太大會導致寶寶吞嚥太快或嗆咳，孔徑太小會導致寶寶吃奶速度過慢且容易吞嚥過多的氣體。

適宜的衝奶粉溫度

一般認為衝奶溫度在40度左右。其實根據世界衛生組織有關衝調配方奶的建議，水溫應在70度以上（高溫能殺死一些病原菌），同時注意奶瓶應水煮或高壓消毒。

用較高的水溫衝調奶粉是為了降低寶寶（尤其是早產兒或免疫力低下的嬰兒）感染病原菌的風險，如阪崎腸桿菌和腸道沙門氏菌。

有家長擔心用70度以上的水衝調奶粉會破壞營養素，其實70度高溫對奶粉裡營養素（如維生素C）的影響可以忽略不計。70度的水溫可能會殺死奶粉裡的一些益生菌，但可以透過服用益生菌來彌補。

6個月以內的寶寶不需要喂水

根據美國兒科學會的建議，通常情況下，6個月以內的寶寶不需要喂水。無論母乳餵養、混合餵養還是人工餵養，寶寶都可以從母乳或奶粉中獲得充足的水分。6個月以後寶寶新增輔食了，就可以少量給寶寶喂水。

4

混合餵養要充分利用母乳

儘管有些媽媽進行了混合餵養，但是也要充分利用有限的母乳，儘量多餵母乳。

母乳越吸越多

母乳是越吸越多的，如果媽媽認為母乳不足就減少母乳的次數，會使母乳越來越少。

每天至少喂3次母乳，且次數均勻分開

每天讓寶寶直接吸吮乳頭不少於3次，這樣能促使母乳充分分泌，又能滿足寶寶的需要。母乳餵養次數要均勻分開，不要很長時間都不餵母乳。

每天按時餵母乳

每天按時餵母乳，可以保證母乳分泌。

缺點：因母乳少，寶寶吃奶的時間長，容易疲勞。寶寶可能還沒吃飽就睡著了或者總是不停地哭鬧，這樣每次的餵奶量就不容易掌握，必要時可以藉助輔助哺乳器。注意觀察寶寶能否堅持到下一次餵養時間，是否真正達到定時餵養。

建議：如果母乳不足，媽媽白天又不能哺乳，可以在每天特定的時間哺乳，至少喂3次母乳。其餘幾次餵養可以選擇其他奶類，這樣每次的餵奶量比較容易掌握。

5

混合餵養有機會轉為純母乳餵養嗎？

如果方法得當，混合餵養的寶寶還有機會實現純母乳餵養。事實上，確實有不少媽媽透過努力成功實現了純母乳餵養，且寶寶發育良好。

媽媽母乳充足的方法

①寶寶餓了或者媽媽奶漲了就可以餵奶，因為母乳餵養不需要像人工餵養那樣有固定的時間間隔。

②每天餵奶8次以上，每次餵奶不少於30分鐘，夜間也要堅持給寶寶哺乳。

④堅持喝“蜜幼媽媽下奶茶”，補充氣血疏通乳腺，下奶效果值得推薦。

⑤不要輕易給寶寶新增糖水或母乳代用品，否則只能使母乳越來越少。

⑥不要輕易使用奶瓶，以免寶寶產生“乳頭錯覺”。

⑦哺乳媽媽要加強營養，必要時諮詢專業營養師制訂適合個人的飲食方案。

此外，保持充足的睡眠，放鬆心情，避免精神緊張。

1、觀察孩子的體重，這是確定母乳是否足夠的最簡單方法。在孩子出生後1周至10天期間，體重減輕是生理性體重減輕階段。在此之後，重量將繼續增加。因此，在每週10天后，透過將增加的體重除以7獲得的值小於20克，表明母乳不足。不健康的體重增加必然是由於母乳不足。儘管如此，在滿月之前，你不必過分擔心自己的體重。你應該繼續觀察。如果一個月後，體重增加仍然不好，再採取混合餵養的措施也還是時機，但再也不能拖延了。

2、可以透過母乳餵養時間的長短判斷，正常母乳餵養時間約為20分鐘。如果超過30分鐘，孩子在母乳餵養時總是吃吃停停，而且吃到最後還不肯放奶頭，那麼就可以判斷母奶不足。

3、如果在出生兩週後母乳餵養間隔仍然很短，嬰兒將會哭兩小時或一小時。這種情況可在喂完奶後馬上喂牛奶試試。如果寶寶—個勁兒地喝，而且精神很好，或者大便量很少，有時則為綠色泡沫便，小便次數不足6次，肯定地說是母乳不足。

4、如果寶寶總是沒精神，睡不好，便秘或腹瀉幾天，那麼說明母乳不足。

5、媽媽經驗判斷法:乳房是否發脹，脹得是否厲害?—般在產後2周左右就可知道。如果乳房總顯得乾癟，那麼說明缺乏奶水。

6、如果奶水足夠，當孩子母乳餵養時，可以聽到 “咕嘟、咕嘟”的咽奶聲音。寶寶表現的快樂，舒適，很少哭鬧，睡覺踏實、安穩、大便性狀是黃色的軟便，很少發生消化不良、嬰兒體重按規律增長， 這說明乳母的乳汁充足。

7、當奶水不足時，孩子在母乳餵養時聽不到連續咽奶聲音。即使能聽到它，吞嚥奶水的聲音也很小。吮奶時總是吃吃停停，或吃奶中突然放掉奶頭哭啼，或吃到最後還不肯放奶頭，或剛餵奶不久，孩子就哭鬧起來，餵奶前母親也沒有奶脹的表現，在吸吮時也沒有噴奶的感覺，那麼說明母乳不足。

【希望此回答能幫到您，有疑問請諮詢我們醫師，將免費為您解答】