這個問題不是專業育兒師不太好回答，我的觀點是，白天該放手就放手，孩子願意玩沙玩水都隨他，吃喝拉撒儘量教他自己來，偶爾出去玩玩，野外，城市周圍，有空出去旅遊更好了，中午或者晚上可以教他讀繪本之類的，我兒子從小我沒教過他認字寫字，我也是按照自己理解的，不知道還有什麼，在補充

最好的愛就是陪伴

　　在《和諧親子關係的魅力》的團體諮詢中。

　　到場的有十多位媽媽和一個準媽媽、一個爸爸。他們分別提出了自己的困惑，萬老師運用專業心理學知識給了詳細的解答。

　　這些孩子們大多數處在1歲半到4歲之間，爸媽平時工作，都是孩子的奶奶在帶孩子，平時只能下班時間或週末跟孩子相處。

　　普遍的問題是婆婆的教育方式和自己有衝突，造成孩子有很多行為或情緒問題，不知道如何改變。

　　萬老師給出的回答是：孩子跟誰在一起的時間多，就按誰的教育方式來，否則孩子會亂，不知道到底如何做才是對的。

　　媽媽的教育理念和方式或許是正確的，但是畢竟不是自己帶孩子，所以實施起來會比較困難，如果讓老人改變帶孩子的一貫模式，那也是很難。這樣不僅不能很好的教育到孩子，還會讓家庭關係出現問題，這樣對孩子的心理成長造成不利影響遠遠超過那些“錯”的教育方式帶來的影響。

　　所以，正確的做法是不要直接干涉老人的教育方式，可以旁敲側擊的以某某某專家說的，這樣做對孩子更好等，試著來影響老人。

　　下班回家用僅有的時間給孩子來一個精心陪伴，空出至少一個小時的時間，什麼都不做不想，就這麼陪著孩子，跟孩子親密接觸，讓情感在你和孩子之間流動，這比什麼好的教育理念都更重要，這也是建立和諧親子關係的必要條件。

　　萬老師說，0~7歲是人格發展的重要時期，儘可能的多給孩子一些陪伴和愛的表達，這個時候孩子得到媽媽足夠的愛和包容，長大後通常都會過的很好很幸福。不要人云亦云，隨大流從孩子很小就管教。“不要讓孩子輸在起跑線上”這句話就是商家為了賺錢而打的廣告詞，孩子到了該懂事的年齡他自然就懂事了。要相信自己的孩子有能力過得很好。

　　焦慮的媽媽通常是對自己要求高，把自己的無能投射到孩子身上，總是不相信孩子能夠成長好，所以拼命努力想透過自己的干預讓孩子更好，這樣不僅教育不出好孩子，還會造成孩子早期人格發展不健全，導致以後很難融入社會和各類心理及精神疾病產生等。

　　如果想要孩子以後生活好，前提條件是你要做一個榜樣，如何調整好自己的情緒，如何建立和諧的夫妻關係才是父母該關注的點。

用前段時間最經典的育兒版《三生三世》回答就是——陪伴時一定要帶著自己的元神，不能只來個仙體。

安排專門的時間陪伴孩子不光孩子得到陪伴，你也同樣能享受到被陪伴用愛的方式陪伴孩子，傾聽孩子再次強調，陪伴是將注意力專注於孩子，而不僅僅是身體和孩子在一起

有人會說我每天都要上班，下班後也就兩三個小時陪孩子，我的建議是哪怕只有2到3個小時，在陪伴的過程中更更加投入一點，讓孩子能夠支配你，能夠傾聽孩子情緒，能夠更多的交流，我覺得哪怕是十分鐘，孩子都會很滿足。可以陪孩子在家裡玩他喜歡的遊戲，做他喜歡做的工作，尊重孩子的需求，比如搭積木，做手工，畫畫，做家務，做食玩都是可以的。建議雙職工家庭週末抽出一些時間給孩子去玩，帶孩子去圖書館看書，去看電影，去公園，或者陪孩子去藝術館，科技館等。

高質量的陪伴，重要的部分在於陪伴時的狀態及陪伴孩子是成人的注意力和投入度。

高質量的陪伴不僅僅是我們傳統意義上父母全身心的陪著孩子，還有一種更重要卻常常被我們忽略的高質量陪伴：那就是孩子自己玩耍，父母在一旁做自己工作。

很多父母都會覺得，為什麼不是父母陪著孩子一起玩，而是父母在做自己的事情。其實，兩者結合才是最好的陪伴。當父母陪孩子玩耍時，孩子能學會如何與人合作玩耍，也能從大人的身上學到很多優秀的品質；當父母透過工作陪伴孩子時，孩子會學會如何獨自玩耍，這是他陪伴自己的時間。很多孩子一離開父母就無所事事，不知道做什麼好，這就是父母從小沒給過他獨自玩耍的機會而造成的。

我想先和大家分享一個我身邊真實的故事，我的鄰居是一個愛玩的90後全職媽媽，一個人帶女兒，在帶女兒的過程中，她和女兒的互動比較少，雖然她每天都和女兒呆在一起，但是基本上是她自己看電視玩手機的時間比較多，和女兒情感交流特別少，她女兒明顯比起同齡的孩子笑容少，眼神也不靈活，也不愛表達。從這個例子中我們可以看出，這不是合適高質量的陪伴，雖然媽媽和寶寶24小時在一起。

在育兒過程中什麼樣的陪伴才是恰當合適高質量的？我認為做到兩點就可以，帶著無條件的愛和全心全意的陪伴。愛是一切問題的靈丹妙藥，愛可以消融一切寒冰厚雪，讓孩子感受到父母濃濃的愛意。全心全意的投入陪伴，高質量的陪伴，和孩子一起時身心同在，不能一邊給孩子讀繪本，一邊惦記著自己煲的湯，一心二用不是高質量的陪伴。

爸爸媽媽工作忙，沒有過多的時間，每天抽出15分鐘高質量就可以了，讓孩子和父母建立起聯結。讓孩子知道無論何時何地爸爸媽媽都是愛我的。

一、高質量的陪伴不是貼身緊逼，而是有界限的相處對於全職媽媽，每天分分秒秒和孩子在一起，難免就會帶著放大鏡看待孩子。孩子的一舉一動一顰一笑都落在媽媽的眼裡，印在媽媽的心裡。無論是哪個人，如果都被別人時時刻刻地關注，每個行為都被分析一下，遇到任何困難都有那個人出手相助，我想不要說小孩子，我們大人都會覺 得窒息。把握好和孩子之間的界限，讓孩子有空間體會失落和傷心，讓孩子有機會自己嘗試錯誤並發現新的方法，我們不能取代他的生活，我們要做的是激發孩子自己內在的力量，鼓勵他們為自己承擔責任。這是高質量的陪伴。麗麗發現，她自己就是這樣的媽媽。孩子搭積木，積木倒了，孩子哇哇大哭，麗麗立刻抱在懷裡安慰，並給出無數方案“我們再搭一個，這次要用方的積木，不要用尖的了”“或者我們不搭積木了，我們出去跑跑，去看看小螞蟻好嗎？”。和我聊過以後，麗麗回到家，正巧孩子自己做手工時，有個小東西總是粘不好，孩子又大哭，邊哭邊說“媽媽來，媽媽做”，這次麗麗不再著急幫助孩子，只是抱著孩子，親親拍他的背“媽媽知道東西粘不上寶寶著急了，媽媽抱一會兒”，等孩子情緒慢慢平靜下來，再詢問“寶寶還想做嗎？寶寶要媽媽怎麼幫你呢？哇，你這主意真不錯。”二、高質量的陪伴不是圍著孩子轉，而是和孩子一起融入生活無論是全職媽媽還是工作的媽媽，都會覺得生活總開始圍著孩子轉。於是我們認為陪伴也是如此，陪他一起玩、陪他畫畫、陪他做手工。我們似乎把陪伴孩子和生活割裂開來。有一些全職媽媽，我詢問他們的日常生活，通常都是“陪孩子玩”，當問起家務或者如何籌備家庭節慶活動時，這些媽媽常常是說“鐘點工做、我媽媽做、沒有想過家庭節慶活動”等。對於工作的媽媽則更是如此。帶著孩子一起清洗抹布、帶著孩子一起為花澆水、帶著孩子一起為爸爸準備生日晚餐、帶著孩子拜訪以前的朋友……每一個生活細節，以前是我們做，現在是和孩子一起做，以前我們花10分鐘就能做好的事情，現在我願意花費1小時來和你一起做，因為媽媽愛你，這是高質量的陪伴。蓉蓉聽到我講這個的時候，很有悟性的點頭說“是的，之前我的理解是高質量的陪伴就是圍著孩子轉，聽她的指揮。所以我不認為刷牙洗臉也是一種高質量的陪伴”。我欣賞她的領悟力，的確如此，我們往往只在意和孩子一起做了個什麼創意手工，卻忽視用創意的方法和孩子一起刷牙、一起鋪床、一起點上睡前蠟燭、一起唱上一首歌、一起跑到床前換睡衣……三、高質量的陪伴不是以1小時為結點，而是時時刻刻的一種相處模式如果我們能理解剛才的第二點，就能理解這一條。別把陪伴的那一小時從生活中分列出來。工作的媽媽們原本就和孩子相處時間少，這樣的分割時間，更容易引發內心的不安和急躁。我認為這個1小時的定義，是給大家一個大致的量化概念，如果每天和孩子相處的時間連1小時都沒有，那的確會引發孩子的一些身心問題。但並不僅限於1小時啊，更不是說這1小時就像一貼藥，用來治療孩子的“親情缺失”，我陪了1小時了，他該可以了吧。孩子的成長是飛速的，當你還在煩惱他為何那麼粘你的時候，眨眼他就到了煩你挑釁你的青春期。我看著我自己的孩子，快邁入9歲的她，已經很難看到小時候那個拉著我的手害怕上滑梯的寶寶的摸樣了，現在常說的一句話是“唉，你又不懂，看我來做”。珍惜親子時光，這是上天賜予我們的祝福。四、高質量的陪伴是以陪伴者的自身狀態為基礎的，不是透過孩子來解決自己的“價值感”和“愧疚感”這一點，是高質量陪伴中最為重要的了。對於6歲前的孩子，尤其是3歲前，因著自身具備的無條件吸收的能力，對於身邊的成人的模仿性是最強的，他們吸收的是我們內心最深處的東西，是我們的本質，是我們無法逃避的虛弱，是我們自己都沒有覺察出的模式。麗麗是個完美主義者，他會在孩子面前展示她自己畫的精緻的畫，也會邊表揚孩子把桌子擦乾淨了，邊重新把桌子擦一遍。麗麗更會挑剔先生的過錯和鐘點工的不足。這一切落在孩子的眼裡就成了對他自己的一種壓力，所以在完美主義的媽媽面前，鮮有自信心足的孩子。麗麗或許要學習的是允許自己犯錯，允許自己做個不那麼完美的媽媽。而蓉蓉是個目的性很強的媽媽，做起事情來過程不重要結果才最重要，這也體現在他的育兒方式裡，那個調好一小時的鬧鐘就是。於是孩子無法感受到過程中的母愛，親子關係成了一場有目的的表演。蓉蓉如果能讓自己更柔軟更有創意，用心體會和孩子相處的點點滴滴，放下頭腦中的那些條條框框，孩子就不會藉著睡前的洗漱向她發洩不滿情緒了。為人父母不容易，但如果我們有足夠的勇氣和力量，藉著孩子的成長，就能讓自己再重新活一遍。

所謂幸福高質量又合適的親子時光，我認為一定要遵循一個原則:人在，心也在。以下幾點，來自於我的親身經歷，你或許可以從中有所啟發。

1.不做手機的奴隸

很多父母親的陪伴只是感動天，感動地，感動了朋友圈，卻沒有讓孩子感受到愛。為什麼會出現這樣的情況，大體上是離不開網路和各種智慧電子裝置。如今科技的飛速發展，卻讓人與人之間的距離變得越來越遠。作為父母親，應該思考的是如何從手機、遊戲和朋友圈解放出來，讓孩子的童年真正快樂。

2.和孩子互動有耐心、有恆心

和孩子游戲或者互動時，多站在孩子的角度，學會傾聽孩子的感受，以溫和的態度面對他可能提出的問題。這些道理，大家都懂，只不過要做到，恐怕很難。不但要有耐心，還要有堅持不懈的恆心。

3.充分理解和尊重孩子

孩子也是一個獨立的個體，他們有自己的一套行為準則，在不違反人性和道德，且不損害他人利益的情況下，應該充分尊重孩子，與孩子共情。不隨意指責、打罵、呵斥孩子，讓孩子感到父母親是理解和支援他的。

我覺得對孩子高質量的陪伴是要分階段的，不同的階段對高質量陪伴的要求不一樣。我家大寶今年五歲，上幼兒園小班，對於她來說，高質量的陪伴就是每天放學回家她在書房忙著沉浸在自己的繪畫世界中，而我要做的就是不打擾到她就可以。等到吃完晚飯後，我會帶著她和二寶出去散步，散完步回來，洗漱完畢後，每晚我都會陪著閨女做親子閱讀，給她講睡前故事，用實際行動告訴她爸爸媽媽有了二寶以後依然愛著她，只要她需要我們的陪伴，我們會及時出現陪伴她。對於只有三個月的二寶來說，高質量的陪伴就是時時刻刻陪在他身邊，跟他一起玩，一起睡覺。

首先，應該是母乳餵養，在這個過程中，媽媽和寶寶的感情，在相互的注視中，變得很溫暖，很默契，在某種時候的心靈感應，就是這一時期形成的。

其次，自己餵養和照顧孩子，即使因為工作的原因，無法一整天的陪伴，下班後的育兒，都應該由夫妻來完成。所以，夫妻關係的好壞，會很直接的影響到孩子的成長。

和寶寶共舞，不管是在嬰兒時期，還是在七歲之前這一時段，爸爸媽媽是孩子最好的玩伴。而爸爸媽媽的感情流露，開心歡樂的神態，都可以傳給孩子，讓孩子的情感得到滿足。

最好的陪伴，一定是一家人在一起，不管是吃飯，散步，還是外出旅行，都不要害怕麻煩，把寶寶帶上。夫妻之間可能會有一點不盡興，但孩子卻得到歡樂，開闊了視野。在成長的路上，陪伴不可或缺，但不要過多幹涉孩子的言行，只要是正確的方式，無須管他以什麼樣的方式開啟。

越多元化，孩子才越聰明，越快樂，越獨立自主。

我覺得高質量的陪伴是尊重孩子成長的規律，尊重孩子的個性需求，做一個陪伴著、引導者、旁觀者。

1、孩子有需要時不推辭。有很多家長總覺得自己忙工作，忙家務是正事，陪孩子玩是小事。其實這是本末倒置的做法。家務不做不會跑，孩子不陪就悄悄的長大了。就算上班族每天下班後沒有多少時間，那麼和孩子約定，每天飯後一小時，甚至半小時，和孩子一起講故事、討論學校發生額事情也是很好的。

2、孩子不要時不強制。有些全職媽媽恨不得每一分鐘都和孩子在一起，殊不知，這樣的陪伴讓孩子覺得窒息。就算每天都有閱讀或者睡前故事，如果孩子某天不想讀，那就讓孩子自由去玩好了，做一個旁觀者，讓孩子覺得自在。

陪伴，顧名思義，是大家在一起，相互陪著伴著做某一件共同的事情，而只是在一起但並沒有交集的陪伴不是陪伴。

1.雙方都是舒適的。我覺得恰當的、合適的、高質量的陪伴不是隻照顧孩子的感受，還有大人的感受。

在和孩子的玩耍中，父母往往只注重了孩子的感受卻忽略了自己的，可是如果自己不喜歡的活動，那又怎麼能愉快的玩耍下去呢？只會出現應付。

2.放下手機，關掉電視。有的時候，爸爸媽媽在家裡時，忙著自己的事情，要麼看電視，要麼玩手機，孩子在一旁自己玩自己的，幾乎很少和孩子一起互動，這樣的陪伴就是低質量的。

要和孩子有交流、互動，把自己融入到孩子的遊戲中，把自己也當成個孩子，開心的放鬆自己。

3.在父母工作時，孩子也可以陪伴。父母有時在家也有工作的時候，這個時候可以請孩子來陪自己，靜靜的一起做事，比如你工作，他看書或者畫畫，相互陪伴，相互溝通，才是最有效的！

作為一名超級奶爸，我談談個人平時的一些小經驗，小心得，算是拋磚引玉。寫的不好，希望諸位寶媽，奶爸見諒。超級奶爸，墨娘和大墨

我最喜歡的一句話:

陪伴是最長情的告白。

兒子大墨四歲半，女兒小凡才二十天。結合帶兒子的經驗，談談我是如何陪伴兒子成長的。1.陪伴孩子成長，是一件長期而艱鉅的工作，需要父母持之以恆，最忌諱的就是三天打魚兩天曬網。

有的父親興致來了，就和孩子玩個不亦樂乎。心情不好或者工作太累就有所懈怠，將孩子拋在一邊。更有甚者，孩子想黏一會，讓父親陪伴一下，父親不但不會迴應，抱著手機將孩子置之不理，甚至對孩子大聲呵斥。凡此種種，都不利於孩子的成長，不利於親子關係的和諧。對於敏感的孩子，或許會造成孩子性格的缺陷，讓孩子也養成一種喜怒無常的性格。

那麼作為一名超級奶爸是如何做的哪？

首先，每天下班回到家，都是帶著滿臉的笑容，無論如何疲憊，都要給孩子一個燦爛的笑容，讓孩子知道見到他，爸爸是如何的高興。快樂是能夠傳染的，一個和諧幸福的家庭，才能培養出一個心理健康，性格開朗的孩子。每天吃完晚飯，都要抽出一點時間，陪孩子做親子游戲或者講故事。有人會問，每天都做親子游戲，哪有那麼多的遊戲可以做？哪有那麼多故事講？

事實上能問這個問題的父親，說明你不是一個稱職的父親。孩子的世界和大人是完全不同的。大人可能會對重複的事情有所懈怠，但孩子不一樣。孩子會不斷重複某個遊戲或者讓你不斷的重複一個故事，而且樂此不疲。我家大墨甚至會和我重複一個遊戲（大墨趴在我家一個大玩偶胡蘿蔔上面，讓我抱起來扔到床上，美其名曰”火箭發射”每天發射11次），一玩就是一個星期，而且每次都是興致勃勃，好像都是第一次玩一樣新鮮。最近讓我講兩個故事《小威向前衝》《肚子裡面的火車站》，每天都講，重複了一個星期了，爺倆甚至都能背誦下來了。有時候大墨都看著圖給我複述故事，但還是沒有一點的厭倦。所以不管如何都要站在孩子的立場上看待問題，而不是自以為是的將自己的想法強加給孩子。

2.陪伴孩子的方式豐富多彩，不拘泥於形式，要有一顆童心和豐富的想象力和創造力。陪孩子畫畫，上孩子喜歡的輔導班。帶孩子游泳，鍛鍊孩子勇敢的品質。帶孩子玩土，玩沙子，讓孩子更接地氣。帶孩子認識小動物，讓孩子善良的本性發揮出來，比如陪小羊遊戲。比如說和小豬接觸一下。比如說和孩子逗逗老家的小土狗。比如說帶孩子見識一下爸爸童年時候的大河蚌。親近自然，遠離城市的喧囂，到農村尋找新鮮事情！春天帶孩子看花團錦簇。夏天帶孩子體味悠悠涼風。秋天和孩子看菊花的燦爛絢麗。冬天和孩子在雪地裡撒歡。

3.積極的參入到孩子的世界，不忽略孩子成長的任何一個小的細節。讓孩子知道，父親的愛，無時無刻都和他同在。比如有空的時候，早起送孩子上學，而不是賴在被窩裡。比如接孩子放學，珍惜每一個瞬間。陪孩子玩玩具。無論家裡，還是外邊，只要他喜歡。陪孩子做手工。帶孩子逛超市。參加孩子的親子活動。甚至為了孩子，跳笨戳的舞蹈，獻出自己的舞臺首秀。帶孩子感悟風的輕柔。帶孩子貼近泥土的芬芳。帶孩子去燒烤，介紹新朋友給他認識。帶孩子泡溫泉，讓他自己認識新朋友。甚至和他的朋友成為朋友，同他的朋友一起玩耍，尊重他的朋友。

4.最後一點感悟。給孩子最大的愛，就是毫無保留的愛孩子的媽媽。一個和諧穩定的家庭，一個民主有愛的環境造就孩子良好的性格和好的情商。總結陳述:

陪伴孩子的成長，是一件很不容易的事情。心血來潮和隨個人喜好是無法持之以恆的做好這件事情。

所以我認為最恰當，合適，高質量的陪伴，就是持之以恆，尊重孩子，形式多樣，給孩子創造一個穩定和諧的家庭環境。這樣的陪伴就是最好的陪伴。

什麼樣的陪伴才算是恰當的、合適的、高質量的？這個問題應該根據孩子的情況來決定。答案肯定是各抒己見，五花八門。本人覺得，能把快樂傳遞給孩子的家長，才是高質量的陪伴。因為快樂對孩子來說非常重要。由於孩子的性格不同，有樂觀的，有消極的，樂觀的人會給周圍的人帶來歡樂，是一個受人歡迎的人，是一個容易成功的人。所以積極樂觀的心境能促進孩子交往能力的提高，並提高學習效率。消極的心境會妨礙孩子的學習，影響孩子的身心健康。哪個家長不願意孩子快樂呢？。因此，家長要把快樂傳遞給孩子尤為重要。那麼，做為家長的我們怎樣才能把快樂傳遞給孩子呢？首先是言傳身教，家長的言談舉止對孩子的成長產生著很大的影響，家長的積極心理可以促使孩子樂觀積極、奮發向上；反之，則會使孩子變得消沉、憂鬱、萎縮。其次是引導。引導、教育孩子以樂觀、積極的心態面對一切，不僅需要各種活生生事例使孩子心悅誠服，也需要家長自身能夠以平靜的心態對待一切。不以物喜，不以己悲，儘量消除掉各種消極心理的負面影響。人的一生中最需要的是積極樂觀的心態，每一個家長只要積極樂觀，都能帶動孩子的人生。因此，家長先做到快樂，然後再把快樂傳遞給孩子。快樂的人生是美好的！所以，在陪伴孩子成長的過程中，能把快樂傳遞給孩子的家長，是高質量的陪伴。

有一個爸爸經常出差，沒有時間陪伴孩子，但是他很愛孩子，只要自己在家都會抽出時間來陪孩子游戲。每週都會帶孩子一起參加一次戶外的小活動，有時候是郊遊，有時候是運動。每天晚上都會和孩子分享他一天中最快樂的事或者最重要的事。每次出差，都不忘晚上給孩子打個電話，說說一天的重要時刻，還會給孩子帶來小禮物，一本書，一支筆，一個地域特色小紀念品等。所以他的孩子感覺得到爸爸工作雖然很忙但一直都陪在自己身邊。爸爸的陪伴不是對他們寸步不離的陪伴，也不是對他們一呼百應的陪伴，而是適時的環境陪伴，時時的精神陪伴。

那麼恰當的、合適的、高質量的陪伴是什麼呢？適時的環境陪伴＋時時的精神陪伴。

適時的環境陪伴，就是說我們家長不必和孩子寸步不離，我們彼此都有一個獨立的空間，有我們獨立工作的時間。這其中的界限我們和孩子都必須清楚，不能相互打擾。

時時的精神陪伴，就是說我們不一定在孩子身邊，但一定要讓孩子感覺到爸爸媽媽無微不至的愛和陪伴。一個電話，一聲問候。一個分享，一個故事。一次親子創意小旅行，一個和睦健康的親子關係。這裡用兩個工具來幫助爸爸媽媽們在精神上陪伴孩子。第一，當天重要時刻分享。第二，每週短途創意旅行。每天睡覺前和孩子來一個分享儀式，說說彼此當天的重要時刻，開心的不開心的都可以。每週一次短途的創意旅行，可以是一起去爬山，散步公園，郊遊……

本人認為在育兒過程中，能夠讓孩子感受到健康快樂成長、增長知識、並讓孩子具備優良的品行、良好的心態、與人相處很隨和的性格。這樣的陪伴才算得上恰當的、合適的、高質量陪伴。父母的陪伴不僅要給予孩子健康的飲食，更重要的是教育好他們。在教育的過程中，不是父母的吼叫和怒斥，而應該是輕言細語既能讓孩子明白其中的道理，又能讓孩子感受到父母的關懷和溫暖，讓他們接受大人教育時是積極的心態，而不是被動的牴觸的。父母和孩子在一起時，一定要做好榜樣，因為身教重於言傳。我們每說一句話每一個動作，都對孩子起作潛移默化的作用。孩子都會去模仿。記得有次我到一位朋友家去玩，她要我別換鞋，客套說地板很髒晚上是要做衛生的。我進門後就徑直走到沙發旁坐下，就沒有換鞋。那知她那四歲的女兒從鞋架上，拿著一雙成人拖鞋，放在我腳下說：阿姨你穿拖鞋。我很不好意思，連忙接過拿在手中說道：亮亮真是個乖孩子。那朋友連說：是媽媽要阿姨不換鞋的。亮亮馬上說：媽媽每天不是要我從幼兒園回家要換拖鞋嗎？為什麼大人不換呀？她用一雙明亮的眼晴望著我帶著疑惑地向我反問道。我看著滿臉純真的亮亮，邊脫鞋邊回答：是阿姨錯了，阿姨聽亮亮的換拖鞋，亮亮好樣的。我讚美著亮亮，她開心地笑了起來，臉上紅紅的象蘋果，兩隻小手把我換下的皮鞋迅速拿走放到門口低矮的鞋架上。朋友朝我笑笑對女兒說：媽媽今天錯了，亮亮做得對，你到書屋去做作業吧，我和阿姨有事要說。亮亮很聽話地一個人到書房去了，朋友給她把門關上了。我倆在客廳聊著天，亮亮過了會兒又出來了說：媽媽，我作業做完了。她走到我倆旁，坐到了我們中間，一會兒用眼睛看著我，一會兒看著她媽，似懂非懂地聽著我們講話，偶爾還會問幾個問題，我們都耐心一一解答。朋友都是那樣地認真，直到孩子滿意為止，沒有絲毫厭倦之情。

高質量的陪伴孩子，並不是必須寸步不離的跟著，全身心的陪著孩子玩耍。孩子玩耍的時候，父母必須扔開手機，你和孩子玩耍專心不專心，孩子都能感覺的到。高質量陪伴孩子，可以在孩子認知的範圍內，帶著孩子一起收拾家務，一起種花，一起養魚，一起收拾玩具等等。這些可以模仿，孩子和大人處於一種安詳寧靜的狀態。

我是一個職場媽媽，每天陪伴孩子的時間很有限，每天早上出門前孩子還沒醒，晚上到家的時候孩子基本上已經吃完晚飯，就等著媽媽回來，陪她玩耍。

所以我很珍惜到家之後，孩子睡覺之前的親子時光。到家趕緊洗臉洗手，然後抱著媽媽親兩口，陪孩子搭搭積木，然後讀讀故事書，做一些小遊戲，有時候我們還一起做手工，玩橡皮泥，感覺兩三個小時的時間感覺一下就過去了，眨眼就到了睡覺的時候，我會給孩子唱搖籃曲，一起編故事，天馬行空。偶爾孩子還會要求把燈全部關掉，拿著手電筒尋寶的遊戲。所以我覺得父母的用心陪伴，就是對孩子最好的禮物!

對於育兒過程中什麼樣的陪伴才是恰當、合適的、高質量的呢？我的回答是父母的陪伴。並且父母的陪伴無可取代。就這麼簡單，但很多家庭辦不到。要不有一方工作忙，大部分都是爸爸，藉口累回家就一癱啥也不管，要不一天都找不影。要不就是兩口子都忙，大部分孩子都給老人帶。

我的老公對孩子很有責任。他們家族男的都重視孩子。回家都陪孩子。孩子都很優秀。老公的家族已經培養好幾個學霸了。重點大學考上倆。有個小點的孩子上小學考試區裡第一。我和老公經常在一起陪孩子瘋玩耍，也學習。孩子開朗堅強活潑。長得也壯壯的。

我身邊好多老人帶孩子，我發現好多問題，老人都仔細慣了，精力也有限。老人帶的孩子都很瘦小，但也可能有例外的。我講幾個例子。有個鄰居老人帶孩子，從幼兒園接回家，孩子父母下班晚，孩子姥姥晚飯不做給孩子買小食品，等孩子父母20點回來吃晚飯，孩子不餓了。孩子好瘦小。吃零食吃的才5歲好幾個蛀牙。

另一個鄰居老人常年帶個孫女，孩子父母因為要二胎了沒空帶大的就扔給老人了。孩子很少出去玩，玩一會就得跟老人上樓，孩子沒玩夠不愛上樓，就在樓梯間大哭，就聽爺爺大聲訓示孩子，急眼了還打兩下。那個女孩已經上一年級了，我們碰到了她從不說話，我兒子挺熱情的上前小姐姐的叫著，那女孩也沒反應。樓下好幾個孩子玩包括我兒子，那女孩也不加入，自己孤單的玩。我覺得這個女孩性格已經內向了。父母為了二胎不管她了。要好幾個孩子又有錢有什麼用呢。孩子美好的童年沒有了父母的陪伴可伶。

再講一個例子也是鄰居家，這家也和我家一樣，沒老人幫忙，夫妻帶個女孩。女孩比我兒子大一歲，哪次在樓下碰到我兒子，都可熱情的和我兒子玩，而且還很有姐姐樣。父母帶出的孩子就是不一樣。

說這麼多，就是什麼也沒有父母親自陪伴更好的陪伴了。

陪伴不需要時時刻刻在孩子眼前，在孩子需要你時，你的陪伴是恰當的合適的。雖說現在有好多父母也很重視陪伴孩子，但是質量都不是太高。而且有時候孩子不需要你去打擾他自己的獨處時間，往往父母會進行干涉。告訴孩子這裡不對那裡錯的，這會打斷孩子的思路，阻礙創造力的發展。沒有想象的空間，孩子對一切事物的好奇就會沒有。

所謂的高質量陪伴，就是讓父母全身心的投入陪伴孩子，能夠給孩子帶來幫助。有一次，我帶孩子們去大廣場去玩，有一個孩子要求媽媽陪著他放風箏，而這位媽媽一直拿著手機在玩，孩子就發火的說：“你說陪我玩的，怎麼一直抱著手機”。雖說他的媽媽是陪伴孩子出來玩了，但抱著手機的媽媽還不如不來呢？出來玩本來也是放鬆心情的，開開心心，最後搞得一堵氣。這樣的陪伴是沒有質量的，在孩子心中手機比陪著自己玩更重要。

要陪伴孩子就要全身心的專注陪孩子，忘記自己的工作，手機，讓孩子快快樂樂的和你有個相處時間。當然孩子需要專心的做自己的事，也不要輕易打擾他，讓他自己慢慢享受這個過程。

恰當的，合適的，高質量的，我認為是爸爸媽媽放下手機，和孩子一起玩，一起遊戲，一起學習，在一起。

恰當的，其實也不知道什麼是最恰當的，給孩子最好的生活，最好的物質，其實這些都不是最主要的，最主要的是要讓孩子開心快樂，他是否在需要你時你放下手機，不是，是在和他在一起時沒有拿著手機。像我現在因為全職看著孩子，孩子爸爸不在家裡，我要在廚房做飯他就會在廚房圍著我左右，有時候他特別鬧時就不讓我在廚房做事，非要拉我的手，有時我手戴著手套洗碗他夠不著那麼就使勁抱著我的腿不讓我走動，或者拉著我褲子去客廳，其實去了客廳你會發現，他會拿出一個小小的積木笑著給我看，立馬沒有了哭鬧，然後就是拿著他好多心愛的玩具給你，就是這樣，他並不是餓，也並不是想讓你抱在他現階段想讓你陪著他看他的玩具。就這麼簡單。

合適的，什麼是合適的呢，我覺得合適就是在他玩時，你能把許多玩具和相關的他的東西，像發現新大陸時的那樣發現新的玩法或者功能。比如在家裡的床上你可以站上去跳幾下，他會笑的啊，或者家裡的窗簾當做捉迷藏的地方，當你用窗簾包起你時他是多麼的開心，或者從某個地方鑽出來，我有時會跳上家裡的沙發往下跳（我家是全房地墊）他也會跟著我做，特別開心，或者我從書櫃裡抽本書，那麼，他就會把書櫃的每本書拿出來翻幾下，當然會亂七八糟，你就要費力收拾一番了。

高質量的，我個人認為就是教育這塊，培著看給本，晚上講故事，外出上早教課，現在孩子在適當的時段都會有計劃的開始一些早教課程，比如英語，磨耳朵了，看英文繪本，那麼在外出和家裡時你是否自身提高隨時給他灌輸耳朵，那麼這種高質量的就需要爸爸媽媽有個人習慣和堅持做。

最後，還是想告訴親愛的爸爸媽媽們，就是放下手機，我現在碼字也是孩子睡著才碼字的，白天盡情陪玩，陪吃，陪喝，堅持，堅持，堅持。