既要操勞國事，還要兼顧後宮瑣事，內憂外患，宮裡宮外......身體一方面，還要承受精神方面的壓力，日復一日；長此以往...雖為帝王，實則千瘡百口之人，斷難長壽....

在大家的印象中，皇帝的壽命一般都不是很長，雖然皇帝坐擁全國的資源，可以說是富家子弟了，伙食也是精挑細選，那為何大多數皇帝都活不過60歲呢？

較為普遍的說法有幾種：

一、政務繁忙

作為一國之君，每天要處理的公務肯定也是非常多的，雖然有文武百官為皇帝分憂，但是還是有許多規則，結構，法律需要皇帝親自定奪。

二、心理憂鬱

雖然皇帝擁有著極大的權力，但是也有很多有野心的人會想要推翻皇帝的統治，所以皇帝其實過的很提心吊膽，還怕自己的政權被推翻，而皇帝身邊可以替他分憂的人可謂少之又少，太多的事情憋在心中，自然會把人憋壞，所以皇帝大多都憂心忡忡的樣子。

三、治療手段低下

古代的治療水平是很低的，所以會有“人到七十古來稀”這種說法，因為古人的平均壽命都很低下，平均只有37-46歲。所以介於當時的醫療水平，皇帝得了病也很難治好，這也是為什麼很多皇帝相信有仙丹，並且苦苦追尋過的原因。

中國五千年朝代史，總共誕生了八十三個王朝，五百五十九位帝王，其中“帝”為397人，“王”為162人。在這些帝王當中，壽命的跨度是相當的大，我們不難發現除了個別的皇帝之外，很多皇帝都是英年早逝，大多都是在壯年時候駕崩的，沒有幾個可以像乾隆爺一樣活到89歲的高齡的，乾隆皇帝也是我國壽命最長的皇帝。古代皇帝的平均壽命大約在39.2歲，超過40歲的皇帝真的是少之又少。

不過古人的平均壽命是50到60歲，根據每個朝代都不一樣，所以多少都會有所波動的，皇帝的壽命要比普通老百姓的壽命有低很多，為什麼皇帝的壽命很短活不過40歲呢，這五個原因很重要。

第一是皇帝過於勤政憂國，操勞過度，積勞成疾，長此以往終於導致身體不堪重負。比如秦始皇就是一個工作狂，《史記》記載，秦始皇“天下之事，無大小皆決於上。上至以衡石量書，日夜有呈，不中呈不得休息”。如果皇帝沒有理順治國體系，或者不善於用人，往往會陷入“一人治天下”的困境，最終透支健康導致早死。

第二則是皇帝過於貪圖享樂，飲食酒色享受無度，甚至盲目追求“長生不老”，服用各種亂七八糟的“仙丹”，最終導致嚴重傷害身體。俗語說“飲食自倍，胃腸乃傷”，“酒是斷腸猛藥，色是刮骨鋼刀”，長此以往，飲食酒色放縱無度，或者胡亂服用含有毒性成分的“丹藥”，都可能導致傷生損命的惡果。

第四，是我們現在人都知道的，他們近親結婚很多，近親結婚有很大的弊端的，往往生下的孩子有基因缺陷的問題，我們看電視的時候，也知道很多皇子和公主出生不久就離世，這就是因為近親結婚，古代皇帝皇位不讓你權利落在外族人手中個，就會選擇近親結婚，這樣就是親上加親，他們會娶自己的表妹或者是表姐，為自己的皇后，就算孩子能活下來，也是短命。

第五個最尷尬的一個原因，就是房事太過頻繁，皇帝分妃子有很多，這些妃子有很是自己的表親，一部分是重臣的女兒，所以要雨露均霑，就算是力不從心也要盡力而為，很多人說皇帝那麼多妃子會很幸福，你天天不閒著你試一試，而且妃子也不一定都是美人。在這者說皇帝告訴自己妃子，自己力不從心是不是也不太現實。

不僅皇帝，平民百姓也一樣，生活條件艱苦，關鍵是醫療技術完全不夠，平常的受傷感染在當時的條件根本沒辦法治療的

歷朝皇帝很少活過60歲，有當時身處社會條件的原因也有自身的原因；從整體社會條件來看：1. 醫學不發達，對很多疾病都束手無策；2.當時雖然貴為皇帝，但當時社會整體技術不發達，各類建築、設施抵禦自然天氣變化的能力無法和現在相比；從皇帝個人來看：1.身在皇室，雖然條件優越，但也從小接受著超過常人的學習、磨練，隨著長大，開始擔當重任，而且還得防止自己位置被多，等登上皇位之後，國家大事壓在肩膀之上，所以其實作為皇帝，他的心神一直在過渡的消耗，這樣不可能長壽；2.雖然吃的是山珍海味，極盡奢華，但一直吃的太好反而不利於身體健康；3.就是封建皇朝為人詬病的後宮，那麼多後宮過度的消耗，還得平衡各個妃子的關係；這樣的有血有肉的人活過60太難了！