我曾經總結過，煩惱就是一個人，對於身邊發生的事情或者遇到的情況，不符合自身理想的發展方向，就形成了煩惱。讓自己遠離煩惱，一個是對於一些事情或者事物不要期許的太高，一個是分散自己的注意力，聽聽歌，散散步什麼的。

看開些，不與別人比高低，別人怎麼有錢怎麼舒適，是別人的事，別自尋煩腦，自己開開心心過好每一天，小事就當沒看見，大事儘量化小，別想那麼多，過一天算一天，每天都開心，就沒什麼好煩惱的了

自我調節，遇事能好好處理，都處理好了哪來的煩惱？我就是個樂天派，相信只要自己開心，想煩惱都煩惱不來，哈哈哈

人不可能遺世而獨立，不可能諸事順心，但相反可以在瑣碎的事中尋找一種很微妙的感覺，就好比生活中有時一堆事，忙的焦頭爛額，再加上一些添堵的小事，讓心情更加抑鬱煩沉，但是你會發現當這些事情當你一一去處理時，並未你想的那麼困苦與慌張，相反當你靜心思之之時，你會感覺獲益匪淺，生活永遠都是老師，可以在煩事中學見識，在忙事之中如何學會取悅。

不亂於心，不困於情，

不畏將來，不念過往。

如此，安好！ ☺️

生活之不如意十之八九，相信人只要活在世上都會有煩惱，關鍵是對待煩惱的態度。你若越在意它，它就越上勁；你若不在意，它也就溜走了。所以說一個人的心態很重要。只要生活就會有煩惱，當你明白了這一點，就會覺得將自己短暫的人生耗費在生活瑣事中是多麼不值得，不如去抓住那為數不多的快樂。什麼事情再壞又能壞到哪裡去呢，只要不要命的事都不是事。因此，遇到煩惱不如想開點，去做自己想做的事，煩惱終會過去，回頭再看，你會發現那是多麼不值一提。

若想不被身邊瑣事而煩惱，首先要知道這‘’瑣‘’字的意思。‘’瑣‘’字有兩個意思：一是小，不大。二是碎，不連串。所以，‘’瑣事‘’就是那些不大不小無頭無序的事情。

既然知道瑣事就是小事，那麼你在生活中必須把所要做的事情加以分辨，惦量出主次輕重，誰先誰後地進行處理，這樣才能做到從容不迫，處世不驚。

有人不禁要問，生活中的小事情很多，一下子就能分出主次先後嗎？

是的，記得華羅庚有一篇文章叫巜統籌方法》，看後很有借鑑。他在文章中舉了一個例子：比如說想泡茶喝，但沒開水而且開水壺沒洗，茶杯沒洗，茶葉沒拿出來。如何做到既從容又節省時間來泡茶喝呢？第一種人是這樣的——洗水壺，灌清水，放火上。等待水開後，急急忙忙洗茶杯，找茶葉，倒開水泡茶。另一種人是這樣的——洗水壺，灌清水，放火上，洗茶杯，拿茶葉。水開了，放茶葉，泡茶喝。

以上兩個例子，同樣一個事情，包括同樣一串瑣事，第一種人顯得匆匆忙忙很煩燥。第二種人顯得從容不迫，順心順意。

所以說，生活本來就是由那些雜亂無章的瑣事拼湊而成的，只要你用心地去把那些雜亂無章的事情做到有章可循，瑣事將會變成順事，煩惱便變成了順心。

既往不戀

當事不雜

未來不迎

為何會有瑣事

所謂瑣事

無非不重要不緊急

如何避免

一

事情分輕重緩急

區別事情的優先順序

重要的提前做

二

拒絕拖延

拖延誤事

該做什麼事的時候就做什麼事

一次把事情做好

兩頭開工兩頭空

三

突發事情

立即做

生活中的事情大大小小

學會設定優先代辦事項

提早做好目標跟規劃

重要的事情只有一件

我們所做的任何事

都是奔著自己最終的目標去的

只做能加快實現目標的事

及時解決能影響實現目標的事

自然就不煩惱了呢

很榮幸為大家解答這個問題，讓我們一起走就這個問題，現在讓我們一起探討一下。

我認為生活本來就是由那些雜亂無章的瑣事拼湊而成的，只要你用心地去把那些雜亂無章的事情做到有章可循，瑣事將會變成順事，煩惱便變成了順心。

我認為相信人只要活在世上都會有煩惱，關鍵是對待煩惱的態度。你若越在意它，它就越上勁；你若不在意，它也就溜走了。所以說一個人的心態很重要。

我認為當你靜心思之之時，你會感覺獲益匪淺，生活永遠都是老師，可以在煩事中學見識，在忙事之中如何學會取悅。

以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

生活的好多煩惱，源自於我們不能體諒，

過分在意了自己的主張，

互不理解，互不相讓，傷了彼此的心靈

生活的苦與樂總在更迭，

沒有誰的命運是完美的，

殘缺才是一種大美，

別為難自己，別苛求自己，

心寬了煩惱自然就少了，日子自然就順了，人生自然就自在了，

千般跋涉，萬般找尋，需要的不過是一顆平常心，

拾得進退 懂得迴歸，

用平常心對待生活，生活無處不是坦途！

生活本來就是充滿著各種不同的事物，有好的自然也會有糟糕的，我們對好的事物欣喜若狂，為什麼就不能對哪些人瑣事，不好的事欣然對待呢，放寬心一切都會好的

在我們面對煩惱時不是一味地去抱怨，一切事物的發展必然是有原因的，找到根源所在才是徹底擺脫的根本，要想日子過得好，人首先要努力！上天對每個人都是公平的，你所付出的和你得到的一定是成正比的！

誰的人生沒有煩惱，誰的人生是一帆風順，我們能做的不是去一味地抱怨，迎難而上你才會找到出路走出去！

每個人生來都會有煩惱，小時候為了作業煩惱，長大後為了事業和家庭煩惱，老了以後可能還會因為子女的瑣事煩惱。

但是，既然我們知道有些煩惱事是躲不開的，那就坦然面對，人之所以討厭煩惱是因為這件事讓自己很不開心，嚴重影響了自己的心情。

那麼這個時候我們就需要適度的調整一下心情，比如一些瑣事，我們明知道這件事不會對我們造成太大的損失，那麼就可以小事化了，不要把什麼事都裝在心裡，那樣會很累，偶爾的清理一下自己的內心，你會發現生活中很多事完全沒必要去理會，學會糊塗！

很多時候被生活的瑣事煩惱，是自己想出來的煩惱，本來很多瑣事不成為困擾的，但事情還沒來時自己就提前加以假設，甚感煩惱！那麼避免這些沒必要的煩惱，就得有個好心態，積極客觀，不去提前把事情憑空想象，順其自然。

例子，前幾天天天總是大概午後二點左右雷陣雨，按安排過一天二點侄女有事要出門，所以前一天下雨時她就開始想著會不會出門的時間點也下雨，那下雨怎麼出門，騎車不便，打車不便什麼的，就這樣煩躁一天，結果出門時天氣正好。天要下雨能擋的住麼？所以這些煩惱都是自己提前想出來的。

細想日常生活中，我們是不是也是經常把還等待去做的事提前擔憂一番，而往往真正去做時卻是很順利很簡單呢？讓自己有個好心態，順其自然，相信會避免不少煩惱。

生活瑣事實在太多了，很多煩惱也無可避免，生活總是這樣的，不會都順順利利，沒有煩惱事。要想不被這些瑣事而影響心情，這真的是一門心理的鬥爭。

第一，可以適當的運動，運動真的可以使一個人興奮起來，做著有氧運動呼吸，自身大腦反應也不一樣，會做事積極很多，自然也會更加的容易忘記瑣事煩惱。

第二，把生活瑣事當做很平常的事，就好像你買杯奶茶排隊好久沒到你，錯過最後一班回家地鐵，下雨了忘記帶傘，手機突然沒電，孩子發燒了等等，這時候，你肯定會覺得很懊惱，如果能換種思維去對待它，可能也沒這麼煩惱。

買不了奶茶，那就買杯咖啡喝吧，錯過最後一班地鐵，那就打車回家。忘記帶傘了，那就等雨停，看看人來人往。孩子發燒了，好好陪陪孩子。要積極的去面對生活瑣事，這本也是生活的一部分，要快樂起來，要開心起來！

煩惱總會過去，生活很美好！

首先很榮幸能夠為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在我們一起探討一下。

生活本來就是充滿著各種不同的事物，有好的自然也會有糟糕的，我們對好的事物欣喜若狂，為什麼就不能對哪些人瑣事，不好的事欣然對待呢，放寬心一切都會好的

在我們面對煩惱時不是一味地去抱怨，一切事物的發展必然是有原因的，找到根源所在才是徹底擺脫的根本，要想日子過得好，人首先要努力！上天對每個人都是公平的，你所付出的和你得到的一定是成正比的！

誰的人生沒有煩惱，誰的人生是一帆風順，我們能做的不是去一味地抱怨，迎難而上你才會找到出路走出去！

以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

要怎樣才能不被生活瑣事煩惱的話，必須要有保持健身，保持積極向上的姿態。另外就是你生活充滿希望和樂觀，增加把控感。 生活瑣事實在太多了，很多煩惱也無可避免，生活總是這樣的，不會都順順利利，沒有煩惱事。要想不被這些瑣事而影響心情，這真的是一門心理的鬥爭。所以在這個時候，你可以選擇一些方法，讓自己生活開心起來。 第一，可以適當的運動，運動真的可以使一個人興奮起來，做著有氧運動呼吸，自身大腦反應也不一樣，會做事積極很多，自然也會更加的容易忘記瑣事煩惱。 第二，把生活瑣事當做很平常的事，就好像你買杯奶茶排隊好久沒到你，錯過最後一班回家地鐵，下雨了忘記帶傘，手機突然沒電，孩子發燒了等等，這時候，你肯定會覺得很懊惱，如果能換種思維去對待它，可能也沒這麼煩惱。

其實生活瑣事每天都有，財米油鹽，都是生活瑣事。

在我認為，生活瑣事是無法避免的，既然無法避免，就只能解決它。但是生活瑣事不可能光靠一個人去做，現在的社會也不再是以前那個男主外女主內的社會了，所以生活中的事，無論大小都需要雙方一起承擔。

比如買菜，我家裡就是我老公買菜，我一到菜市場看著五花八門，五顏六色的各種菜，就頭疼，更別提說讓我決定買什麼了。

但是，回到家，家裡的家務，洗衣服，換洗床單什麼的，就是我在做，垃圾雖然是我整理，但是，倒垃圾的卻不是我，都是我老公在倒垃圾。

說到做飯，我和我老公分紅明確，如果他煮飯，我就負責洗碗，如果我煮飯，他就負責洗碗。

對於生活開支，他的工資都是我在管理，每個月我會給他生活費，而他剩餘的錢，我會存起來，日常的開支，人情往來都會記賬。

我覺得這樣把家庭中的瑣事分擔到每個人身上，既不會覺得煩，反而更能讓家庭和諧。

可以不誇張的說，咱們每個人的生活都是由碎小的瑣事組成，因為除了日常瑣事，人的一生中真沒有幾個真正意義上的大事兒？回想一下，某次我們的欣喜若狂，某天我們的痛不欲生，或許都與瑣事息息相關，總之，咱們喜怒哀樂的源頭都是那些所謂的瑣事。至於為何有些人總被這樣那樣的生活瑣事所煩惱，我覺得這完全是由那些人的生活態度決定的。因為同樣的一件事放到不同人身上，他們的表現往往會千差萬別，有些人無動於衷，有些人焦躁不安，有些人滿心歡喜...所以我認為使人們煩惱的並不是事件本身。

我們身邊的親戚朋友中，肯定存在著這麼一群人，不管是什麼時候見到他們，他們總是滿面紅光，眉開眼笑的，即使是不開心的時候，還依然一副樂觀樣兒。我家的一位親戚就是這樣的，從我第一次見到他，一直到現在都沒有見他愁眉不展過，天天都是笑眯眯的，就前兩年我們在一起共事時，見他煩惱過一次！不過，僅僅一根菸的功夫一切都煙消雲散了，又重新開啟快樂模式，這一點真的讓我佩服的五體投地。

佩服的同時，我也從他身上總結出了不少抗拒煩惱的經驗：

1.淡定從容、不急不燥。不管遇到多讓人煩惱、多讓人崩潰的事，都不要急於發作，要先使自己冷靜下來，然後再按部就班的一一處理。

2.樂觀。遇事千萬不要有悲觀的想法，悲觀只會起負面作用，要時刻保持樂觀的心態，對於那些類似“天要下雨，娘要嫁人”的事不要過度糾結，順其咱然就行了。

3.為人處世禮讓三分，懂得取捨。平日與人交往，要多站在別人的立場上為他人著想，做到‘大家好，才是真的好‘，有利益衝突時更要知道取捨、禮讓，甚至甘願吃點虧。

4.樂於交流。多與他人交流，很多實在放不下的煩心事，往往聊著聊著就沒了！

5.做事果敢、從不拖泥帶水。日常處理事務一定要果敢、雷厲風行，不要因為事小就堆積，煩惱往往是由眾多小事帶來的，更不要拖泥帶水，要乾淨利索。

生活很瑣碎，我們每天都要與形形色色的人打交道，除了家人、朋友和同事，還有擦肩而過的路人、同車的乘客、送快遞的、賣報紙的……遇到對方做事不負責、不講理時，我們生怕與他們發生矛盾，生怕關係不和諧，只能讓自己退一步再忍一下，原則隨之左右搖擺，日子長了也會受不了。

是的，生活本身就佈滿了荊棘。這個世界存在著種種醜陋，人心的醜陋,境遇的不堪，有時真的讓人活得很累很累，生活就像一塊巨石壓得你喘不過氣來，這個時候，你千萬不要再為生活中那些瑣事而煩惱，如果那樣,你將會不堪重負。其實每個人都這樣，每個人都有程度不同的生活瑣事，只不過不同的人採取的方式不同，你一定要相信，生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑。

我們需要總結昨天的失誤，但我們不能對過去的錯誤和痛苦耿耿於懷，傷感也罷，悔恨也罷，都不能改變過去，不能使你更快樂，更完美。過去的都已過去了，將來的路還有很長

常言道:家家有本難唸的經。一個家庭過日子都是柴米油鹽醬醋茶，鍋碗瓢盆交響曲。

生活中不如意的事十有八九，本來當今快節奏的生活讓人們壓力都很大，為了更好的生活，沒有必要在煩瑣家務事上斤斤計較。那麼怎麼才能避免呢？

可以請家政服務員來解決這個問題。比如,買菜、做飯，洗衣服、打掃衛生都交給家政人員來做，剩下一小部分自己來做就比較輕鬆了。如果經濟能力不夠，那就另當別論。

一個家裡夫妻過日子，肯定不會像電影、電視裡的生活那樣輕鬆，雞毛蒜皮的事很多，如果把家務事當成負擔你就會感覺活的好累，如果把做家務當成就像你要吃飯一樣，必須要吃你就不會感覺心煩。在說把家裡整理的乾淨利落住著不也溫馨舒服嗎！

過日子如果小兩口都上班，那麼在煩瑣的家務事裡最好是事先商量好。誰買菜，誰做飯，誰衣服，誰拖地，誰陪孩，誰洗碗等。當然特殊情況除外。這樣一起動手，很快就把一切搞定。

所以說家務事很煩瑣，但它也是人們生活中不可缺少組成部分。解決好了就會讓你感覺生活幸福指數大大提高！