首先，你要保證這些菜不會變質。

之後，你一天在其中的33份，每分吃一口。接下來每天還這麼輪。每天只能吃33，每小時吃3口，剩下時間睡覺。如果吃藥不舒服，那麼就不要再吃那三分。

看了下好多人的回答是給自己加了些難度，又是考慮溼度大菜要壞了支撐不了300天的。笑笑不語，真要有哪天發生這種情況還是要隨機應變，況且發生的機率何其小，即使是掉在了荒島，可哪來的一百份飯菜給你?餘生不多，盡享其樂，何必多生煩惱！

知道古人怎麼儲存乾糧，把飯曬乾。回到本題，拋開劑量談毒性都是耍流氓，海邊有大量的海水，用大量的海水清洗，足夠將毒藥降到痕量級，將食物曬乾，每天吃一點熬到救援吧。痕量級的毒藥是沒有危險的

將一百份飯菜充分混合。

每天取1/300食用。

只要滿足最低熱量消耗，就能堅持到救援

當然，如果這個毒藥的毒性夠大，第一天就死了，那也沒問題啊。

因為……

生命本就是走向死亡的一個過程而已。

要活著就必須呼吸，氧氣在人體細胞內和葡萄糖、脂肪等物質結合過程中，有2%的氧氣會轉化成氧自由基，這個氧自由基就會引起細胞甚至器官的衰老、病變，乃至死亡。

看開點吧。

那份有毒的飯菜是專門留給整天如果如果的人吃的 無論如果的那個人咋挑咋選 都躲不過去那碗有毒的飯菜 因為老天爺也恨這樣的人

一看題主就是很少貼近生活。中國消殺明文規定老鼠藥是禁止構成可直接毒死人或造成二次汙染毒物成分！所以100份食物放心吃。

肯定想辦法，用老鼠藥，幹掉位於島上地位老大位置的動物。

比如，像武松在崗上碰到的老虎，你不是武松，打不過他，就想辦法用老鼠藥弄死，或者削弱老虎。

怎麼分辨老鼠藥呢？

這個沒見過的兄弟可能覺得麻煩，但是現實生活中見過老鼠藥的，很容易分辨，畢竟不是為了暗殺人，無色無味。現在的很明顯，色彩鮮豔。

然後就是考慮，幹掉頭號動物後，你的位置，如果你是第二的位置，那好辦了，弄死的這個，大多數的肉是可以吃的。

要是，還有好多猛獸，按道理上講，把第一隻毒死的肉曬乾，肝臟什麼的，可以再去喂別的動物。

運氣好的話，又可以吃個野味。

當然，慢慢沒毒性了，可能就得自己做弓箭或者捱餓了。