看到你提出了兩個問題，這裡分別回覆。

首先第一個問題：是的，心理學可以幫助我們改善自己的心理問題。

由於這是一個非常大的問題，很難以點概面。我只從三個方面來簡述我的理解，我的回覆是有限的，希望得到你的諒解。

首先，心理學可以幫助我們有個清楚的自我認知。我們的原生家庭、文化傳統、教育、宗教、民族在陪伴我們成長的過程中都會或多或少地影響到我們，嚴重的則會傷害、扭曲我們的心靈而迷失自己。我們揹負著很多別人或外來的東西而身心疲憊。心理學可以透過幫助我們分清楚哪些是自己那些不是自己來釋放我們，並引導我們拿回自我的所有權。

再者，我們行動的動機可以激發我們的潛能，點燃我們的內在動力。不同的動機可以推動不同的行為，而不同的動機也可以推動相似的行為。但動機有不同的來源，是複雜的。有時，動機也可能偽裝，比如搶劫的行為可能是出於性渴望，偷竊的行為可能是想引人注意。心理學不但可以幫助我們瞭解動機的本質，也會幫助我們辨別動機的成熟度。

最後，心理學可以幫助我們理解人際互動，也提供給我們一些具體可行的人際互動技巧。理解是人際互動非常重要的一環，不理解常導致人際關係的衝突和張力。更糟的是，有人並未真正瞭解，卻以為自己知道了，常造成更大的問題。只有真正的瞭解對方，我們才能提供適切的協助。

第二個有關資深諮詢師多年沒有改善自己的問題，我透過兩點來回復。

第一點，成長是一個漫長的過程。成長的過程不是直線而是迂迴的曲線。看似同樣的行為，內裡層面的深度是不一樣的。外表看到的行為未必是內裡真正的心理動態。以貌取人常導致我們判斷的失誤。很多的時候，我們只有在經過和當事人接觸後才意識到，我們看到的和實際上存在的有天壤之別。再者，諮詢師是人，它有人性的優點和缺點，這一點不會因為他是資深諮詢師而消失。相反，一個成熟的資深諮詢師不會刻意的掩飾或包裝自己，會活得更加透明和自由。

第二點，也許你看到的是事實，個別資深諮詢師多年都沒有改善自己的問題。這是諮詢師自己個人的問題。在我個人的教育理念裡，再資深的諮詢師都有自己的盲點和成長的空間。定期的去見心理諮詢師來協助自己的成長也是諮詢師一生的課題。但我不會因著少數資深諮詢師的個人問題而貶低心理學在人性成長中的貢獻。

答案是肯定的，渡人難渡己。站的位置不同，人在看待他人時，正面、客觀。而看待自己時，背面是看不到的。即便是看到了，鞭長莫及，故而選擇掩耳盜鈴。

在心理諮詢行業有句話叫助人自助，其實真正改變人的是我們自己，心理諮詢師只是幫助我們走出來我們內心的幽暗，幫助我們去探討阻礙我們的東西。就像一個人坐在板凳上，如果你不想起來的話是沒有拉得動讓你站起來的。

那學心理的人為啥不能治癒自己吶？就好像是醫者不自醫，學心理的人似乎對人性方面看到的更多（即所謂的道理我都懂），那讓別人在去助他就很難了!

心理學並不能幫助我們解決所有心裡問題。有一句話說得好：“該你走的彎路，你一步也少不了”，個人的成長只能是在我們自己的摸爬滾打中一步一步開始的，哪怕有再好的父母和師長的教導和提醒，我們依然會跌進哪個前人跌落過的坑裡，而只有跌下去了，我們才成長了。

雖然心理學不能讓我們徹底解決問題，但是學點心理學確實也是有些好處的，比如心理學能讓我們更好地理解自己和他人的行為模式以及心理特徵，這樣有助於我們理解他人以及與他人的相處和溝通。但是，心理學無法幫助我們克服心理方面的問題，道理很簡單，克服心理問題，我們需要改變的是性格和對人生意義的體悟，這不是一個理論或者一些技巧就能做到的。如修佛之人一般，只有頓悟才能“苦海回頭”！

心理學當然可以改善人的心理問題，這一點是毋庸置疑的。如果沒有改善，只能說明還沒找到合適的方法。

現代人生活壓力大，或多或少都有一些心理問題，只不過有的症狀較輕，一般可以自愈，有的比較嚴重就需要透過專業的心理諮詢師來治療。可能有些需要輔助藥物治療，有些只需要透過一些手段，在經過一段時間也可以慢慢自愈。心理問題屬於一種情緒疾病，需要一個漫長的治療過程，一定要有足夠的耐心和信心。

至於很多資深心理諮詢師很多年都沒有改善自己的問題，或許是因為醫者難自醫，又或者說是當局者迷。正是因為自己懂得很多，有時候自己被自己迷惑了，又或者還沒有找到合適的方法。不管怎樣，心理諮詢還是很大程度的幫很多人解決了許多困擾的問題。當自己沒有辦法解決的時候，最好是尋求別人的幫助。