首先要說一下，這裡家長想表達的意思應該是寫作業時聽音樂容易讓孩子分心。如果有這樣的疑問的家長，您孩子應該是專注力不夠，需要加上專注力訓練。

據心理學家發現，當我們需要全神貫注做某一件事情的時候，聽歌能提高我們的學習效率，腦神經和歌形成了有效連結。但應該根據歌曲的類別來判斷是否合適。同時音量不宜過大，在30-40分貝即可。

英國倫敦大學教育研究所的一項研究發現，幫助孩子完成家庭作業“會造成或加劇家庭的緊張關係。”研究發現：“家長力圖控制孩子的家庭作業的環境會降低孩子的學習效率，例如告訴孩子該在何時、何地做作業，或力圖消除各種干擾等。正確的做法是幫助孩子根據自己的學習風格安排作業時間和地點。”家長的最大作用來自精神上的支援，以及當孩子需要特別幫助的時候。

報告還補充說，有寫孩子在電視開著的時候，或收音在播放音樂的時候做作業效率更高。學生們反映說，背景音樂使他們更容易集中精力，這可能是因為背景音樂排除了其他的干擾，或“樹起了一道聲牆，使得他們能夠靜下心來。”同時，音樂還起著陪伴作用，能夠幫助學生克服做作業時的孤單感。

研究還發現，家庭作業對於學生學習成績的提高“作用平平”，特別是對於智慧的學生和中學的高年級學生。

與此同時，家庭作業能帶來很多的副作用。那些抱怨家庭作業侵佔了自己的自由時間的學生會感到“焦慮、厭倦、疲勞和情感的枯燥”，即便他們認為家庭作業有助於學習。

關於寫作業時聽歌，其實我也嘗試過。在我的高中時代大學時代，我都嘗試過在做作業時看書時一邊聽歌，一邊看書或者做作業。其實這樣子做的效果並不好。

1、大腦在接受資訊的時候，它會有條件性的選擇和有條件性的規避。有的人在做作業時聽歌主要是起到一個隔絕外界環境作用，他的意志力控制大腦，在接受資訊的時候去規避歌聲。但是人與人是不同的，有的人的意志力沒有那麼強，他規避歌聲的能力也沒有那麼強，於是歌聲就會對大腦造成一定的干擾，結果就是作業沒做得好，無法全力集中注意力。

2、學生在做作業時聽歌實際上是一種心理上的虧欠。也就是說他的潛意識當中並不是很願意去做作業，但是沒辦法，現實當中他必須要完成作業。他下意識的去選擇，邊聽歌邊做作業。就是對這種虧欠心理的一個彌補。如果遇到這種情況，建議家長跟孩子先溝通。不要以為就僅僅只是聽歌那麼簡單，其實是孩子思想工作沒有做通。這樣子既浪費了時間，作業的效果也不會好。

就我個人而言，放音樂，電視，或者嘈雜的環境下無法集中精力去辦別的事情。反而會被音樂，電視所吸引。

因人而異吧，如果確實是在這種環境下孩子效率更高，那是可以嘗試的，但需要觀察。

如果沒有改善，孩子可能只是強調自己的權利，對學習沒有幫助。這個時候家長要權衡利弊，幫助孩子建立正確的習慣。這樣才利於孩子的學習和成長。

我們自己也要改變生活習慣，注意細節。其實孩子的一言一行恰好就是我們家長日常的行為影響的。他們的問題，其實就是我們自身問題的反應。幫助孩子的同時，以身作則，做孩子的榜樣，才是最好的辦法。

很多孩子做作業時都會選擇帶上耳機，認為聽音樂會讓心情得到放鬆，做作業的效率也會得到提高。可是，部分家長卻覺得這是一個不好的習慣，聽音樂會讓孩子的注意力分散不集中。就算孩子不分心，如果孩子養成了聽歌注意力才集中的習慣，那麼在考試時就會不利於正常水平的發揮。寫作業聽歌到底好不好？

因人而異

不可否認，音樂是解悶或調節情緒的好方法。大部分的音樂是能夠舒緩人的情緒，調節壓力，一部分孩子確實在邊聽音樂邊學習時，能達到良好的學習效果，這種孩子往往抗干擾能力很強，但這並不是說所有孩子都具備這種能力。不少孩子由於自身自控力比較弱，還是很容易受音樂影響而導致情緒變化大，從而影響學習的效果。

對於那些酷愛搖滾等超強刺激音樂的孩子，是不適宜邊做作業邊聽音樂的。一般建議他們可選擇在下午放學後這段比較空閒的時間聽，既可舒緩一天學習後的壓力，又可振奮情緒，但也不宜長時間聽，否則會對耳朵造成過大刺激，並耗費過大精力，影響晚上後續的學習。

聽歌注意事項

對於喜歡邊聽音樂邊學習的孩子，作為家長不宜盲目責罵，要正確引導，尤其在選用音樂類別及何時聽方面，要協助孩子作出正確選擇，這樣既可培養孩子對音樂的素養，又可促進學習效率。

  如果孩子一定要堅持邊做作業邊聽音樂，建議聽一些輕柔的、溫暖的音樂，最好是古典音樂，而且不宜將音量調得太高。至於一些心情鬱悶、壓抑的孩子，最好在做作業前學會情緒轉移，或透過聽一些愉悅的能夠使人心情振奮的音樂，調整情緒後再來做作業，這樣可能效果會更好。

家長和孩子間要達到良好的溝通效果，理解孩子的心情和情緒，在聽歌和聽歌時間段中與孩子達成共識，如果透過聽歌能提高孩子的學習效率和質量何樂不為呢？

家長覺得孩子寫作業是在一心二用，擔心影響學習效果。孩子卻覺得聽音樂讓他們寫起作業來更輕鬆愉悅，不耽誤學習。

其實，家長不瞭解注意的分配性。注意的分配是指人在進行兩種或兩種以上的活動時能把注意指向不同物件的現象。

注意的分配之所以可能，從生理上來看，是因為大腦皮層上占主導地位的區域興奮時，某些其他區域只有區域性的抑制。因此，這些區域就能夠控制一些同時進行的動作。如果動作是習慣的和自動化的，那麼，當同它相應的大腦皮層區域處於區域性抑制狀態的時候，進行這些動作的可能性就大些。

注意的分配是有條件的。首先，同時進行幾種活動之間的關係也很重要。如果它們之間毫無聯絡，則同時進行這些活動是很困難的；但如果在它們之間已經形成了某種反應系統，則同時進行這些活動就比較容易。其次，同時並進的兩種活動，其中必須有一種是熟練的，這是注意分配的重要條件。人們對熟練的活動不需更多的注意，而把注意中心集中在比較生疏的活動上。如學生上課邊聽邊記，因為對寫字已經很熟練了，所以自然就把注意中心集中在聽課上。

一般寫作業聽音樂的孩子都形成了反應系統，音樂是學習的背景，是他們熟悉的，不需要特別注意的，注意力更多的是在學習上。音樂還能幫助他們遮蔽環境的噪音，更專注於學習。

怎麼說呢，家長之所以會產生這樣的一種認知，是很正常的，因為從他們的角度出發，音樂的聲音難免會干擾到你思考，所以就會形成一種認為你不能認真寫作業的錯覺。

其實，如果你聽的是輕音樂，純音樂之類的較低分貝音樂，還是不怎麼影響寫作業進度的。但是，如果你聽的是搖滾，動感之類的高分貝音樂，那麼你將很難集中注意力去思考，最終將大大降低你的做作業效率，這也正是家長們所擔心的。

所以，為了消除這個顧慮，你首先得和家長協商，表明你聽的是舒緩的輕音樂，能讓你身心放鬆，而不是嘈雜的讓你分心的音樂。透過平等的溝通，我相信家長也能夠理解和接受。當然這一切的前提都得建立在，你確實能證明聽音樂能不影響你寫作業，比如你能比之前更快地完成，完成質量也較好。畢竟從家長角度，他們更關注你的學習效果。

一個與孩子寫作業鬥智鬥勇多年的媽媽來說，孩子寫作業，需要很安靜、很乾淨的環境。

安靜是指，寫作業的地方，不要有人進出，讓他獨立完成作業；

乾淨是指，在寫作業的區域，不要放玩具等過多物品，只要有需要的文具就夠了。

如果孩子願意，父母可以在一旁陪同，但不要玩手機，打電話等。

為什麼會覺得，孩子寫作業時，聽歌會分散精神力？

孩子再怎麼懂事、自控，他始終是個孩子。就是大人也經常被外界的動靜帶走，怎麼可能指望孩子，在有音樂的情況下，還能專心思考和高效率、高質量的完成作業呢。

或許，從一些育兒專業的理論來講，要求或強迫孩子寫作業，並不能起到對知識點複習的作用，但一邊寫作業，一邊聽歌，也達不到促進知識吸收的效果。

音樂最大的效果，是讓人情緒上，或激盪，或平穩，或舒緩，我們可以播放一些舒緩的音樂，在看書時或思考時，進行淨化情緒，但寫作業，是需要手腦結合的過程，這個對於普通家庭的普通孩子來說，基本作用不大。

另外，在學習這件事上，我覺得藉助一切外力，都是事倍功半的，最重要的，還是要培養孩子的計劃學習能力，幫助孩子每天回到家，先對作業進行全面梳理，分別從難、易、簡單的順序，預計完成時間，在時間內完成。

這樣的作業效率是最高的。

題外話：如果想沒作業，那除非是整個中國的教育體制大改革。

聽歌寫作業還是要分具體的

我們先從孩子為什麼要這麼做來分析

孩子在寫作業的時候，大部分是需要安靜的環境。父母也不會過多的來干擾孩子的作業情況。那麼在一個比較安靜的環境下，孩子需要有能夠陪伴自己但又不會太影響自己的東西存在。而現在的流行音樂等很容易讓孩子產生共鳴。

作業對於大部分孩子還是比較無趣的。這個時候如果作業較多，在開始寫的時候孩子就會有一種枯燥無味感，很容易產生煩躁、焦慮的心情。特別是作業無法及時完成，孩子需要借用音樂來舒緩自己的心情，緩解身上的壓力。

這部分孩子把聽音樂當成自己的愛好，對自己主動的愛好，孩子都會比較願意去接受並讓自己逐步習慣。

就像抽菸的人在焦慮的時候習慣抽菸一樣。孩子也把聽音樂寫作業當成一種習慣，並且這種習慣能夠讓ta獲得一定滿足，孩子當然就會依賴這種方式

部分孩子是採用音樂來減少周圍的環境影響，比如在一個喧鬧的環境中寫作業。不願意聽父母的喋喋不休等。

有的時候孩子的思維過於活躍，讓孩子根本沒辦法集中精力在作業上時，孩子也會需要一種方式來輔助自己。

一心不能二用

聽音樂尤其是有歌詞的音樂，很容易讓孩子分心。孩子的注意力就會在作業和音樂之間來回巡遊，導致作業質量完成不高。長期下去就會影響孩子的專注力，讓孩子學習效率下降。

不聽父母教育

耳機一戴，世界清靜。家長說什麼孩子都表現出充耳不聞的態度，這種態度極容易引起家長的憤怒。然後就是形成一種迴圈，孩子用戴上耳機來抵擋家長的說教，家長因為孩子的行為產生憤怒導致更多的說教。

一種失落感

部分孩子聽音樂後，感覺找到一個玩伴，會沉浸在這種自我的世界裡面。家長就會產生一種落差：孩子不再需要我了。這個影響了在孩子心中的重要性。

1、孩子的習慣並且不影響學習

部分孩子習慣音樂來調整自己的心情，這部分孩子在不影響家庭關係，不影響學習成績，或者孩子把音樂作為自己的奮鬥目標的。家長其實不必擔心孩子；

2、將音樂提升檔次

將孩子對音樂的喜好漸漸換成無歌詞的純音樂，可以用一些世界名曲等。孩子寫作業可以放一點舒緩的音樂，音量逐漸降低到不影響人。

3、提升孩子的專注力

當一個人專注於一件事情的時候，周圍的環境是基本上對ta產生不了影響的。說個很簡單的，開車聽音樂。當注意力全部在注意路面的時候，周圍放的什麼，其實有時候根本不知道。所以，讓孩子專心做一件事情的時候，周圍的東西基本上都是陪襯。

有的時候這只是一種階段性的過渡，家長也不需要太過擔心。如果方式對孩子有幫助，為什麼家長們不支援一下孩子呢？當然，如果造成了影響，家長還是要及早發現問題，並找到合適方法解決。

拋開大腦記憶功能的原理不說，單憑著多年的學習經驗，我覺得在學習的時候同時聽歌，對學習的專注性跟思考力都會起到一個干擾作用。這種干擾會分散大腦對知識的深度記憶。

18年的時候我參加了專業知識的考試，因為當時還要工作，時間非常短，原本半年的學習時間被壓縮成了不到兩個月，最後順利透過考試，這期間最大的體會就是我在學習的時間裡非常專注，從不同時做第二件事情。

青少年兒童的腦細胞比成年人的更加活躍，所以在學習思考記憶等方面要遠勝於成年時候，這時候也是保護專注力最佳時期，放任大腦同時接受多種外來資訊，影響專注力的同時，也會干擾知識的深度記憶。

當然不排除有的孩子極為聰明，大腦能同時處理更多的外來資訊。

首先聽音樂學習不影響學習這個觀點就是有問題的！聽音樂是不會增加學習效率，只會降低！除非他要學習的內容就是音樂！

如果是要進行的是創造性的工作，聽音樂可以調動人的情緒，啟用右腦的想象力，比如寫文章的構思，搞設計，攝影、編曲、等工作，相應的音樂都可以有正相關的作用！因為這個時候大腦一是以輸出為主，第二都是用的右腦的想象力！

但是學習絕大多數都是些需要記憶的東西，是在為大腦輸入記憶的過程！而且我們現在學習的學科基本都是大腦的左腦在擔負記憶，聽音樂是右腦感官，所以只會產生干涉現象，降低學習效率！

所以學習效率是不能透過聽音樂來獲得提高的！

那麼學習效率應該如何來提高呢？

正確的方法是進行注意力的訓練，有效的透過冥想和體育鍛煉可以增加註意力的集中度，而且注意力的集中度也是影響智商的重要因素！透過提升注意力的集中度，有效提升注意力！

這就解釋了為什麼好多學生看起來很用功，學習時間很長，但是學習效果卻不好，排名都在中等左右，甚至可能還是中等偏下！這就是因為注意力集中度不夠造成！好多學霸看起來並不是那麼的用功，改吃吃改喝喝，改玩玩，吃喝玩樂一樣沒少，但是一考試照樣名列前謀！這就是因為學霸通常情況下都是自主性學習，注意力集中高，雖然可能只學半個小時，但是卻普通學生學習三個小時效率還高，人家省出可以用兩個半小時去玩，鍛鍊身體，什麼都不耽誤，而普通學生還在苦逼的聽音樂的學習，即沒有感覺到音樂的快感，也沒有達到學習的目的，白浪費時間！

對於說聽音樂不會影響學習觀點的人，我不想說太多，就用實際說話吧，看一下凡事這樣學習品質的孩子有沒有是名列前茅的學霸吧！（除了學音樂的之外的）

家長認為孩子做作業聽歌會分散注意力，主要是孩子會頻繁的去操作，做題的時間延長，自然就反對了。其實聽歌有利有弊。

音樂能夠使人產生共鳴，這已毋庸置疑。聽歌的時候，會找自己喜歡的歌來聽，這樣適合自己內心的歌曲，自然有助於緩解緊張情緒。有些生態園播放輕音樂，利於作物的生長，就是這個道理。但是，時機不對，適得其反。

不管你多麼喜歡的歌，時間久了都會煩，也不是什麼歌都喜歡，那麼聽到自己不喜歡的歌咋辦？換唄，這樣一來，無端的就吧時間耗去了。

正如我們開車的時候切換音樂，低頭看手機，一樣的道理，肯定會分心。

我們需要專注的時候，切不可一心二用。無關緊要的時候，聽聽無所謂，但是一旦養成習慣就不是好事了。

比如，在課堂上能邊聽邊做嗎？考試的時候能戴著耳機考試嗎？一旦養成邊聽邊做的習慣，考試還咋整？

所以，面臨高考這樣的大考的時候，一般一個月之前，老師都會特別叮囑假如課下有這樣習慣的同學，一定要改掉這個習慣。這會影響考試的發揮。

這正如一個喜歡靠尼古丁緩解壓力的人一樣，在緊張的時候沒有，是不是異常煩躁。

該幹嘛的時候就幹嘛，聽歌可以在休息間隙，做作業就做作業，利於習慣養成。培養孩子的專注力，方法很多，網上很容易找到，可以結合自己的實際情況加以訓練。

比如：搭積木的時候孩子是不是注意力很集中，那是興趣，然後引導孩子搭建某一類房屋，限定時間，競賽完成，又快又好，這就變成了專注力的培養了。

總之：教育是個大工程，隨著孩子的成長，需要解決的問題越來越多。家長不僅要能看到問題，也要提升自己，具有解決問題的能力，起碼也要有解決的意識，這才會對孩子的成長有利。

播放音樂是否影響學生寫作業？我認為應該是影響大部分學生吧！畢竟有超強專注力的人極少，但也不排除以下幾類學生能夠做到作業不受影響。

第一，音樂專業，學音樂專業的學生本身上課模式，就是透過播放音樂來分解進行不斷練習。

第二，自控能力，自控能力強的人一般都能做到兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書，但是這類人畢竟少數。

第三，處在高度緊張的環境中，此時，任何人的思想都比較集中，會完全忽視外界聲音。當時間比較緊湊的情況下精神緊張，思想高度集中。

第四，播放的音樂不感興趣，作業的內容比播放的音樂更有吸引力。

音樂能夠放鬆心情，休閒娛樂時播放讓人感到更加愉悅，錦上添花。

我兒子也有同樣的情況存在，我也是表示反對的，因為這樣的情景我們自己也是有體驗的，如果同時工作和聽音樂，專注工作時，音樂是聽不到的，那麼他又有什麼存在的價值呢！

當我提出反對意見時，我兒子是表示反感並不同意的！然後我和他溝通，聽音樂的確會讓人心情不錯，同時，咱們也要學會時間管理，咱們專注地做一件事，你做完了作業，咱們再來聽音樂，畢竟作業是需要有腦思考的，如果你是刷牙，逛公園，那媽媽是覺得順便聽聽音樂是可以的！

有些家長認為孩子在寫作業的時候聽歌會分散注意力，不能全神貫注的寫作業，有這種想法也可以理解，俗話說得好“一心無二用”。

但是心理學中也有一個概念就是“注意的支配”，實際上我們有時候是可以做到“一心二用的。”也就是我們常說的“一邊做什麼事情，又一邊做什麼事情”，小時候學語文用"一邊......一邊”造句，就是體現了人在有些情況下可以同時幹兩件事情。

有的孩子就是喜歡一邊寫作業一邊聽音樂，他有這種注意的支配能力。

我的兒子在開車的時候是必須要聽音樂的，不然他就會犯困甚至開車時速都掌握不好。有一次我連夜要趕回武漢，讓兒子開車送我，一路好幾個小時，他都是開著響亮有節奏的音樂，我最後聽著很累，就問：“兒子，你聽著耳朵不累嗎？稍微休息一會耳朵吧！”

兒子說：“我開車就是喜歡聽音樂，我才開得好，不累也不困。”音樂停了不到半個小時，兒子就跟我商量：“媽媽，沒有音樂我要犯困了，開的也沒勁！我們繼續聽音樂吧！”這就是孩子的習慣，音樂並沒有影響孩子專心致志的開車。

孩子寫作業也一樣，喜歡一邊聽音樂一邊寫作業，這個就要看孩子的習慣，如果他喜歡這樣，那麼音樂應該是能幫助他“靜心”的，能夠提高和促進寫作業的效率和質量的。

家長如果有擔心，自己可以做小實驗，比如說你給孩子佈置幾張作業，用聽音樂和不聽音樂兩種方式完成，透過觀察實驗得出音樂到底有沒有影響，有沒有讓孩子在寫作業的時候分散了注意力。

還有就是家長做個細心人多觀察，孩子在寫作業的時候聽音樂是非常享受，非常愉悅的，作業完成沒有任何問題，我想就尊重孩子的選擇吧！

我認為學習時聽音樂是很好的，當然這也要視個人情況而論。

如果說音樂對孩子來說是一種放鬆的方式，那麼邊聽音樂邊學習無疑是很好的。因為音樂會讓孩子很快進入放鬆的狀態，在放鬆的狀態下學習效率是最高的。

如果說孩子特別痴迷於音樂，不僅喜歡聽，還喜歡模仿自己唱，這種情況下最好也不要反對孩子學習音樂。

音樂本身是一種藝術修養，而很多歌詞都是朗朗上口的，經常唱歌不僅能提高藝術修養，練氣練呼吸，還能提高語言敏感性，可以說是百利而無一害。

但是如果學習時播放音樂，孩子容易不自覺的跟著哼唱，從而分散注意力，影響學習效率。

如果一定要聽音樂，建議：

1·播放沒有歌詞的輕音樂，古典鋼琴曲，中國古典音樂都是很好的。

2·建議建立一個備選音樂播放列表，多選擇一些音樂，300以上吧，設定隨機播放。總之就是避免頻繁的重複聽同一首音樂，聽同一首音樂，不僅容易使大腦更容易疲勞，還容易讓它進入潛意識，讓人不自覺的跟著哼唱，腦子裡無時無刻不在回放同一首音樂，使人產生煩躁的情緒。

3·如果可能使用外放而不要使用耳機，無論多麼高階的耳機，聽久了都容易損傷聽力。

有同學想問能不能聽英文歌曲？

這取決於你對英文的喜愛程度，如果說你英語水平很高，聽英語就跟母語一樣，那聽英文歌曲與聽中文歌曲是一樣的效果。

如果說你是想提高英語水平，聽英文歌曲當然是個不錯的選擇，但是建議不要像前面那樣泛聽，而是重複聽同一首，這樣英文歌詞你很快就能背誦了。

如果說你特別不喜歡英語，那就建議你睡覺之前聽，這樣你很快就能入睡了，再也不用擔心失眠的問題。

總之，學習時是否聽音樂，聽什麼音樂還是要根據自身情況和場合而定。

很好的問題。

事實上，如果任何一個人聽歌時寫作業都是百分百會分散精力的。

我們很容易認為，聽歌時做工作根本不會耽誤，可以輕鬆的處理兩件事情。事實上，對大腦的深入研究證明，大腦在任意一個精確的時刻，只能同時處理一個任務。同時做兩件事只不過是大腦在兩個不同的任務中快速切換而已。

如果一個真正專心致志投入工作的人同時聽歌，有時候他根本不知道自己在聽什麼，這就是大腦在不同任務只見切換時分配了不同的權重的機制在起作用。

所以，對於小孩子來說，最好先養成專心致志投入做當下的一件事情的能力。過了16歲以後，能夠熟練的駕馭大腦的專注力之後，就可以自由一些了。

寫作業聽歌會影響孩子的專注力。寫作業聽歌要一分為二的思考:一，作業分好多種，有的作業，如抄寫，閱讀，文科類作業知識深度要求不高，適當聽聽音樂可以激發愉悅感，對寫作業是有幫助的。

二，有些作業，如鑽研型數學，物理，化學等作業一定要靜心研究，細心思考。一些音樂也許會影響思考的專注度，長期以往，有可能會養成粗心，不深入思考等壞習慣。

三，當然有的孩子聽音樂可以激發寫作業的興趣，有的孩子聽音樂容易分神，靜不下心。寫作業聽不聽音樂，家長要因人而異，應該根據孩子的特點來選擇聽不聽音樂。當然孩子聽音樂寫作業，家長要跟蹤檢查，如果發現作業質量差，錯題多，就要嚴格要求不準聽音樂寫作業。

首先我還是贊成“心無二用”的說法，孩子年齡小，注意力容易分散，如果邊寫作業邊聽音樂，很可能聽著聽著就忘記寫作業，或者作業的質量不高。

但是也有資料證明，孩子寫作業時聽音樂是有好處的：法國卡昂大學曾做過一個實驗，他們將249名學生分成兩組去聽講課，課程長達一小時，其中實驗組是在有音樂的環境下聽課，另一組則是在沒有背景音樂的情況下聽課，結果表明：聽音樂的學生平均成績遠高於另一組學生，所以證明音樂的確是對提升學習效率有顯著效果的。

既然有資料支援，有的家長也可以嘗試讓孩子在寫作業時給點音樂作背景，但最好是舒緩的音樂，不要播放孩子們熱衷的朋克或者說唱或者重金屬音樂，而應該以紓緩音樂為主，而且音量最好控制在30-40分貝左右。

最最重要的一點：不要讓孩子戴著耳機聽音樂，再好的耳機聽久了也會對孩子的聽覺產生刺激，甚至造成耳鳴等症狀。

1.做一件事情就專心致志的去做，要麼就什麼都不做。放鬆自己，放空去聽音樂，既然在寫作業了就不要幹其他的事情。就像一個成年人在上班的地方聽歌，被老闆看到了，老闆會覺得他在認真上進的幹活嗎？ 那肯定覺得這個員工是態度有問題。不被炒魷魚都不錯了，得看老闆當時心情而定了。

小時候都聽過小貓去釣魚的寓言故事吧，貓咪一會兒跑去捉蝴蝶，一會兒跑去抓蜻蜓。結果一條魚都沒有釣到。

2.聽歌睡覺前，走在路上，安全的情況下（不要在車流穿行的馬路上聽歌）自然是可以聽的，愛怎麼聽就怎麼聽，沒有人會去說你哦。一個人精力真的是很有限的。一心二用，不是誰都可以做到哦。

3.真正讓自己很投入的去做一件事情，專注的時候很帥哦 。自己慢慢也很享受那樣的一種過程，就是全情投入。

祝你天天好心情哦 。

認為聽音樂可以提高學習效率的學生給出的理由通常是這樣：音樂能使人心情愉悅放鬆，並將自己與外界隔絕開來。音樂只是背景，作業效率主要看自己是否認真。

科學家研究發現，聽音樂能刺激腦部神經元突觸，增加大腦活動，並促進多巴胺等的分泌。多巴胺不僅能使我們心情愉悅，更能使大腦進入最活躍的狀態，讓人進入一種超級腦能境界，能讓學習、記憶和創造性思維獲得充分的施展，從而大大提高大腦的工作效率，這就是所謂的莫扎特效應。

科學研究也發現，聽音樂最好聲源振動在二十赫以上至二萬赫以下的頻率範圍內，大約40~60分貝，與腦電波相符的音樂最為適宜。當人工作緊張到一定程度之後，優美和諧的音樂將會把人從疲勞、煩悶、懶散中解脫出來。

音樂可以提高學習效率，但是對音樂的選擇有要求。究竟如何聽音樂才能不分散精力、對寫作業有促進作用呢？

1、做作業時最好的選擇是聽古典樂或沒有人聲的輕音樂，以抒情、悠揚的為佳。

2、音量最好控制在30-40分貝左右。安靜的音樂使人鎮定，同時當人處於適當的背景聲音水平中能夠更加激發創造力。

3、不要戴耳機。較強的或較輕的但具有持續性的聲音長時間刺激耳朵，可能導致耳蝸微迴圈障礙，嚴重的會導致噪聲性耳聾和耳鳴。

4、不要長時間持續播放。即便是輕音樂，也不適合整晚連續播放，最好是階段性，比如寫作業感到疲勞或者煩躁時，聽聽喜歡的音樂，以排除干擾，讓心靜下來。

最後一點尤為重要，聽音樂可以，但千萬不要養成音樂依賴症，如果習慣了有音樂的環境，音樂成了做作業的必要條件，在無聲的考場，他們將會非常難受，導致考試不理想等適得其反的結果，這是大家都不願意看到的。