宮頸癌是女性第二大惡性腫瘤，每年新發病例大約11萬人，99%的病人是因人乳頭瘤病毒HPV感染所致！那麼感染HPV是不是一定會得宮頸癌呢？沒那麼容易！需具備兩個條件，一是高危HPV感染，比如HPV16、18等，HPV家族龐大，有一百多亞型，低危HPV一般不會引起宮頸癌，二是持續感染，若HPV在短時間內被清除也就沒宮頸癌了。那麼，宮頸癌發生如何早知道呢？

篩查

宮頸癌篩查推薦液基細胞薄層檢查TCT、HPV檢測，一般情況下每3年1次。液基細胞檢查是病理學檢查，有沒有不典型增生的細胞？若有可疑則進一步進行宮頸活檢。宮頸如果存在不典型增生（內瘤變）的情況，分Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ級。Ⅲ級內瘤變一般以原位癌來處理，而不典型增生Ⅰ級發展到原位癌，大多需要5-10年的功夫，因此每3年1次是可以及時“阻斷”的！

症狀

①接觸性陰道出血是宮頸癌最典型的症狀，腫瘤質地脆，輕碰、擠壓都可能引起出血。絕經前女性非月經期的出血要小心，或者絕經後女性又出現陰道出血，不會無緣無故地出血，對不？腫瘤較大，排尿、排便時用力也可能使腫瘤表面血管破裂出血。

②白帶異常，腫瘤使宮頸粘膜的表面積增大，分泌物也會增多，當腫瘤破潰、感染時，白帶也就可能渾濁、有血、異味等情況。

④宮頸癌晚期全身症狀有乏力、消瘦、貧血、發熱等。遠處最易轉移到肺臟，或許有咳嗽、咳血絲、胸悶、氣短等，也可能轉移至肝臟、骨致相應的症狀。

宮頸癌是危害女性的惡性腫瘤之一，研究顯示，全球每2分鐘就有一名女性死於宮頸癌，著名女星梅豔芳，也是因為宮頸癌離世。

臨床上，大多數女性被查出宮頸癌，往往已是中晚期，這多跟宮頸癌的隱蔽性密切相關，尤其是那些有婦科炎症的人，更容易放鬆警惕，以至於失去救治機會！

醫生：四個訊號能識別宮頸癌

第一個：不規則出血

宮頸癌引發的下身不規則出血往往是在性生活以後。

由於宮頸癌腫病灶處小血管較多，組織較脆弱，所以在接觸以後，毛細血管就會由於損傷破裂而出血。

當並且近一步的發展以後，就會表現為出血量逐漸增加的情況，這時候如果是絕經的人，千萬不要認為是自己重返青春了。

第二個：下腹疼痛

宮頸癌會損傷婦科周圍的組織，導致盆腔受到壓迫，擠壓輸尿管，導致腎盂積水等疾病的發生，就會出現下腹脹痛。

經常性的下腹脹痛，或是觸控時疼痛，甚至伴有噁心的情況發生，晚期的宮頸癌還會有腫塊的出現。

第三個：白帶增多，有異味

女性平時的時候下身也會有分泌物，叫做白帶，但是如果是宮頸癌的患者，白帶會有所變化。

正常的白帶是乳白色，異味小，隨著病情的發展，會漸漸變為漿液性分泌物，呈稀水樣，伴腥臭，晚期宮頸癌則為大量惡臭的米泔樣白帶。

這主要是由於癌細胞組織感染壞死，分泌物中還會帶有強烈的臭味。

第四個：腹部有腫塊

宮頸癌不會回出現腹痛的情況，且觸控腹部的時候還會有腫塊的存在，出現這一情況說明宮頸癌已經到了比較嚴重的程度。

在每次觸及子宮頸時，都會立即感覺到腰骶部傳來的疼痛，有些患者甚至還會出現噁心等症狀，影響正常生活。

有三種經歷的女性，要警惕宮頸癌的發生！最好去檢查一下

1、分娩次數較多的女性

分娩次數較多的女性，是指分娩次數在3次以上的女性朋友。

這是因為，分娩次數過多，或增加子宮患病，及發生危害的可能性。

另外，多次分娩且圍產期、分娩過程保持不好，會增加宮頸癌的發生率。

2、過早的X生活

現代社會的開放，很多女性過早的發生X生活，而研究發現，小於16歲的女性，患宮頸癌的機率提升30%。

早期身體的發育不良，身體的免疫力下降，很容易造成生殖系統的感染，細菌病毒的侵蝕，增加宮頸癌的患病的機率。

3、伴侶較多的女性

伴侶較多的女性，是指發生關係的伴侶數，超過10人者。

相關研究表明，有3個以內發生關係伴侶的女性，其患宮頸癌的機率，比有10個以上親密接觸伴侶的女性，要低很多。

如何預防宮頸癌的發生？

宮頸癌是嚴重威脅女性健康的疾病，所以，不管你有沒有出現宮頸癌的徵兆，都要及早預防，保護好自身健康。

1、潔身自好，積極接種疫苗

子宮頸癌很大的原因是在於HPV也就是乳突病毒，幾乎所有的患者都伴隨HPV，而這個病毒是經由面板接觸傳染，尤其性行為是主要傳播，所以這方面較豐富的人，感染的機率相對來說是比較高的。

所以，想要預防宮頸癌，一定要潔身自好，同時，積極地接種HPV疫苗對預防宮頸癌是很有幫助的。

2、飲食調節，主動規避炎症

飲食對疾病的防治也很有成效。番茄對女生來說是非常棒的水果，裡面有類胡蘿蔔素的蕃茄紅素，有對抗自由基、抗氧化的功效，也可以預防子宮頸癌，因番茄紅素可以抑制磷脂質代謝，有效調節降低癌變機會。

女性也要積極地規避炎症，因為炎症也是誘發宮頸癌的因素之一，生活中可常喝一杯可以消炎的茶水。

婆婆丁山刺玫茶

如將蒲婆婆丁根和山刺玫花搭配，製成婆婆丁山刺玫茶飲用，就可以很好的消炎殺菌，同時悠悠很好的祛斑養顏的作用。

婆婆丁被稱為“天然抗生素”現代研究發現，婆婆丁具有廣譜抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎桿菌等均有一定的抑制作用。對女性乳腺炎、尿路感染等防治效果顯著，是很適合女性抗菌消炎的茶飲。

山刺玫花不僅好看，也很有用，研究證明，山刺玫花水煎劑對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌及結核桿菌均有抑制作用。且山刺玫花疏肝理氣、活血散結，對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合女性飲用，是養顏、消炎的天然首選。

再如，可將紅棗、枸杞和菊花搭配，製成紅棗枸杞菊花茶飲用，可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、婦科炎症等慢性疾病有很好的調理作用。

3、定期篩查，防患於未然

宮頸癌不像其它較常見透過性.行為傳播的性.病一樣迅速發作，而是要比較久的時間，可能到達數年，所以我們可以做好例行性的檢查來預防癌化或是及早治療。

定期到醫院做抹片檢查，絕對是最重要的一項工作，無論你有無性.生活都一樣，及早發現子宮頸問題，真的都還來得及醫治，千萬不要貪圖方便懶惰，忽略掉這項簡單的檢查。

宮頸癌是危害女性的惡性腫瘤之一，研究顯示，全球每2分鐘就有一名女性死於宮頸癌，著名女星梅豔芳，也是因為宮頸癌離世。

臨床上，大多數女性被查出宮頸癌，往往已是中晚期，這多跟宮頸癌的隱蔽性密切相關，尤其是那些有婦科炎症的人，更容易放鬆警惕，以至於失去救治機會！

宮頸癌並不是悄無聲息，四個表現在提示你：

1、頻繁出血，月經不調

一般在發生宮頸癌的時候，會表現為接觸性的出血，這種表現往往是在同房以後出現。

病情不同，出血量有可能也會不同，所以很多已經絕經的人出現出血的情況會以為自己重返青春，其實不然，這可能是宮頸癌找上門 了。

2、經量過多

月經異常，這是宮頸癌的非典型症狀之一，主要表現為月經經期延長，經量增多。

3、白帶異常

在宮頸癌的前期患者會出現不同程度的白帶增多的現象。

後來隨著病情的發展，多伴有氣味和顏色的變化，一般表現為帶惡臭味的膿性、米湯樣或血性白帶，這些都是宮頸癌早期症狀；

4、下腹出現腫塊

宮頸癌是一種惡性的腫瘤，隨著病情的發展，腫塊也會逐漸變大。

在早期的時候，腫塊較小，是無法感覺到的，所以需要透過身體的其它變化來進行綜合的判斷。

否則當腫塊變大，已經能夠令人感到巨大的疼痛以及它的存在，或許就已經太晚了。

宮頸癌高危因素有哪些？

1、過早的性生活

HPV病毒會從受傷的子宮頸上皮、以及宮頸上皮的“過渡區”感染細胞。

所以，女性越早有性行為，在未來發生宮頸癌的機率也會增加。

注：HPV即人乳頭瘤病毒，是一種小的DNA病毒，女性生殖道HPV感染是一種常見的性傳播疾病。

2、吸菸

吸菸是宮頸癌發生的一個重要誘因，特別是長期吸菸的女性，患上宮頸癌的機率會更加高。

主要注意的是，吸菸的女性身體對維生素C的攝入會有明顯的降低，而我們身體一旦缺少維生素C，就會導致免疫力下降，這樣就會讓癌細胞有機可乘。

3、過食紅肉

很多人不知道的是，動物性食物，尤其是紅肉和加工肉類，也會增加癌症的發病率。

所謂紅肉，是通俗的說法，指的是肌纖維偏紅色的肉，主要是豬、牛、羊肉等等。

但這並不是意味著不能吃紅肉，而是要葷素搭配，每週紅肉的攝入量要少於500克，最好控制在350克以下，並且儘量少吃加工的肉製品。

4、長期服避孕藥

長期的服用避孕藥物是特別容易會患上宮頸癌這個疾病的。

根據專家的評估結果表明，與那些從不服用口服避孕藥的婦女相比，那些使用口服避孕藥不到5年的婦女患宮頸癌的機會為10%。

而口服避孕藥已使用了5-9年的婦女的宮頸癌發生機會為60%。

遠離宮頸癌，呵護女性健康，謹記“3要、3不要”！

3要：

1、要婦科檢查

TCT檢查：透過取宮頸表面的脫落細胞，來觀察這個細胞的形態，判斷宮頸有沒有一些癌或癌前病變的篩查方法。

HPV檢查：HPV病毒是引起宮頸癌的元兇，感染高峰在18-28歲和40-44歲兩個年齡段；

可透過染色鏡檢法、HPV的DNA檢測法或血清學試驗來檢查是否感染了HPV。

2、要節制生活

性.生活過早（小於16歲），X生活糜爛、頻繁 ，或是X生活不衛生的女性，其發生宮頸癌的機率要遠遠高出正常女性。

所以，一定要有節制生活，不要貪圖一時的享樂，後悔一生！

3、要減少炎症

①內衣褲清潔

內衣褲的清潔很重要，能夠有效地杜絕滋生的細菌，減少患病機率。

另外，日常應該穿著透氣、寬鬆的純棉內褲，以防止黴菌的發生，減少女性炎症的發生。

②消炎抗菌飲

婆婆丁山刺玫茶

日常可以選擇一些具有消炎的作用的小植物泡水喝，將婆婆丁和山刺玫花進行搭配，製成婆婆丁山刺玫茶。

婆婆丁較為常見，有"天然抗生素"的美譽，可廣譜殺菌，在一定程度上可代替抗菌素。

研究發現，它對革蘭氏陽性菌、革蘭氏陰性菌、金黃色葡萄球菌、白色念球菌等臨床常見的感染菌，有明顯的抑菌活性。

另外，婆婆丁還有"尿床草"之稱，可見其利尿作用之強。對尿道炎、尿路感染、盆腔炎有很好的作用。

山刺玫花，性質溫和，可中和婆婆丁的寒性，比一般的玫瑰更滋補養神，可以調節內分泌，疏肝解鬱，保護乳腺。

二者搭配在一起，每日代茶飲，可以防止婦科炎症，並且不寒不燥，適合長期飲用。

3不要：

1、不要長期吸菸

生活中，吸菸的女性不在少數，吸菸對於女性健康十分不利。

導致宮頸癌的重要誘因之一，便是長期吸菸！

長期吸菸，會導致免疫力下降，使癌細胞有可趁之機。

有研究指出，長期吸菸的女性，其患宮頸癌的機率要高於不吸菸的女性。

2、不要早孕、多孕

女性不能過早結婚生子，過早結婚，會對女性造成很大的傷害；同時要適當減少生育的數量。

一般來說，生一胎或兩胎對女性是比較好的，過多的生育，不僅會對母親的身體造成傷害，還會增加患宮頸癌的風險。

3、不要長期用藥

女性接受口服避孕藥的時間越長，患宮頸癌的風險就越高。

子宮的健康，關係到生命的延續，女性的美麗，然而，它也是容易滋生疾病的器官。

其中，宮頸癌，是最為嚴重的一種，奪走了許多女性的生命，並且有了年輕化的趨勢。

那麼，怎樣才能儘早的發現宮頸癌呢？一起來看看吧！

女人察覺到4個不適，要警惕宮頸癌，別不放在心上

1、白帶異常

宮頸癌早期，往往會出現白帶的異常，包括白帶量增多，白帶形態異常和帶有異味。

2、下體疼痛

主要集中在子宮位置，由於癌細胞的擴散與侵入所致，這也是早期的宮頸癌會出現的一個症狀。

3、異常流血

突然私處自行出血、大出血等，一定要及時檢查，此時，或許已經到了比較嚴重的境地。

4、消瘦、乏力

如果，無緣無故，體重降低，總感覺乏力，臉色一直很差，一定要分析好，最好及時做檢查。

5、排便異常

宮頸和腸道位置臨近，當腫瘤在宮頸內長大，可壓迫腸道，導致排便腹痛、長期便秘等異常。

6、小腹疼痛

子宮位於小腹部，當癌細胞擴散侵入，就會造成子宮部位疼痛，出現經常性的小腹疼痛。

致女性宮頸癌的原因，有以下幾點：

1、 HPV感染，最主要的致病因素，約85%以上的患者與此有關。

2、抽菸，香菸有害物質，會降低免疫力，提高宮頸癌罹患機率。

3、較多次的生產或懷孕。

4、宮頸癌家族病史。

5、有“高危丈夫”。

有這3種經歷的女性，最好查查宮頸癌

第一種：過早開始男女關係

調查顯示，過早發生關係的女性，患宮頸癌的機率，是那些25歲以上才結束少女身女性的十幾倍。

少女的宮頸組織細胞，尚未發育成熟，比較嫩弱，對外界致癌和促癌物質敏感，若伴侶是一個癌細胞的攜帶者，就很容易透過運動，將癌細胞種植在少女尚未成熟的宮頸組織上。

第二種：頻繁更換伴侶

研究表明，有三個以內，發生關係伴侶的女性，患宮頸癌的機率，比有十個以上親密接觸伴侶的女性要低很多。

美國一項研究表明，發生關係的伴侶數≥10個者，在宮頸癌新發病例中佔36%。

第三種：早婚多育

女性的子宮頸口“鱗狀柱狀上皮過渡區”，在年輕時分佈在靠外側處，隨著年齡、生產數增加，這個過渡區會往子宮內部移動。

HPV病毒會從受傷的子宮頸上皮、以及子宮頸上皮的“鱗狀柱狀上皮過渡區”感染細胞。

女性懷孕次數過多，而且在分娩過程中發生病變，都會增加宮頸癌的發病率。

養護子宮，預防癌變，做好這幾點：

1、積極對抗婦科炎症

慢性炎症，與細胞癌變，有協同致癌作用。

女性一定要注意，積極預防改善婦科炎症。

女性對抗炎症，不要濫用抗生素，以免產生抗藥性。

可以用一些消炎殺菌的小植物，泡水代茶飲，是不錯的選擇。

白古丁紅金梅茶，泡水喝，消炎殺菌，對抗炎症，抗氧化，十分有益。

白古丁，是一種常見的“藥食兩用”的小植物，有著“天然抗生素”之稱，它在一定程度上可以代替抗生素，對於預防改善婦科炎症，十分有益。

並且，白古丁還有“尿床草”的美譽，可利尿通淋，透過尿液的沖刷，對尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治療作用。

紅金梅，含有大量的花青素，可清除自由基、抗氧化、抗衰老，亦可利尿排石，對於女性健康，十分有益。

經常用這兩者，搭配在一起，泡水喝，對抗炎症的同時，還可抗氧化、促排毒，是女性健康不錯的選擇。

2、適當運動，強免疫

免疫力，是抵抗疾病的“盾牌”。

免疫功能低，人們更易受到各種病毒或者細菌的感染，從而導致宮頸部位發生病變。

適當的運動，可以增強免疫力，提高女性對抗病毒的能力。

此外，如果缺乏運動，則會增加罹患宮頸癌的風險。

建議每週至少保持30分鐘的有氧運動，能大幅降低患子宮頸癌的風險。

適度的有氧運動，能使子宮血液迴圈加快，還能對腹部脂肪進行燃燒，有利於子宮保養。

在所有的有氧運動中，快走，是最實用的運動，這種運動方式，不但能直接刺激子宮，還能帶動腹部脂肪，有效保護子宮。

練瑜伽，能在健身的同時，調理子宮，堅持進行瑜伽鍛鍊，有助於擴充套件胸部，按摩腹部器官，促進體內氣血平衡，加速血液迴圈，從而達到養護子宮的目的。

游泳，可促進新陳代謝，還能提高子宮的收縮力，使子宮內的溫度得到提升。

堅持每週游泳2個小時，對子宮保持年輕化有很大幫助。

3、注意個人衛生

女性的生理結構比較複雜，一定要注意個人衛生。

女性要每天更換內褲，並且，在用紙擦拭的時候，建議可以從前向後擦拭，可以避免細菌侵入，出現炎症。

平時清洗的時候，要選擇溫水，不要輕易的用一些肥皂或者是洗液，否則可能會影響酸鹼平衡，反而更容易讓有害細菌滋生。

此外，經期要避免同房。

4、定期篩查

宮頸癌與其它疾病不同，發病非常迅速，發展也極快。

因此，建議女性朋友們，及時的進行篩查，防患於未然。

定期到醫院做抹片檢查，絕對是最重要的一項工作。

千萬不要因為害羞，或者是其他原因而忽略。

基本上每個女性都被婦科疾病困擾過，宮頸炎就是高發的一種婦科疾病。

據調查顯示，與無慢性宮頸炎的健康人群相比，患有慢性宮頸炎的人群患宮頸癌的機率要高出2%左右。

不要小瞧這2%，要知道，每年有十幾萬女性被查出宮頸癌！

宮頸癌有6個特徵，佔3個以上，提示已到中晚期

⑴接觸性出血，這是宮頸癌最常見的症狀之一，往往在同房後出現異常出血，病情不同，出血量有可能也會不同。

⑵月經異常，不太典型的宮頸癌症狀，主要表現為月經經期延長，經量增多。

⑶白帶異常，典型的表現是米泔水樣滲液，如果合併了感染，還會出現惡臭。

⑷尿頻尿急尿痛，血尿，子宮比鄰泌尿系統，所以宮頸癌容易發生泌尿系統的浸潤轉移。

⑸腸梗阻，排便困難，大便次數增多，子宮比鄰直腸，發生浸潤轉移後可能會出現直腸癌的相關表現。

⑹消瘦，貧血，惡病質，隨著腫瘤的進展，不僅會發生全身廣泛轉移，腫瘤還會引起嚴重的營養消耗，從而出現消瘦，貧血和惡病質。

3類女性是宮頸癌高危人群，千萬要當心

1、肥胖的女性

因為肥胖的女性體內脂肪過多，不僅增加了雌激素的儲存，也使雌酮合成增加，而雌酮合成增加被認為是子宮內膜癌的致癌因素。

2、吸菸的女性

吸菸是宮頸癌的一個重要誘因，尤其是長期吸菸的女性，患宮頸癌機率更高。

另外，吸菸的女性對維生素C的攝入量會有所降低，維生素C缺乏會導致免疫力下降，使癌細胞有了可趁之機。所以，建議吸菸的女性朋友們最好還是儘早戒菸哦。

3、年齡超45歲的女性

宮頸癌一般好發於45歲以後的女性朋友，但是近年來，因為各方面原因，宮頸癌的發病年齡越來越小，逐漸呈年輕化趨勢。

所以，即便是年輕的女性朋友也不要覺得自己肯定不會得病，要做好自查工作，與定期體檢的工作。

宮頸癌罪魁禍首是HPV，該如何預防感染HPV呢？

HPV，也就是人乳頭瘤病毒，是致宮頸癌的主要病因，然而HPV還沒有特效藥可以治癒，只能依靠人體的免疫細胞將它清除。要想預防感染HPV，只有提高免疫力。

提高免疫力，可以這樣做：

1、常吃提高免疫力的食物

西蘭花：西蘭花也叫花椰菜，含豐富的維生素、礦物質等。還含有多種生物鹼類、黃酮類化合物、硫代葡萄糖苷等活性成分。

且西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一，能提高機體的免疫力，可防止感冒和壞血病的發生。

秀芝粉：秀芝是靈芝的一種，味甘性平，入心經，能補心血、益心氣、安心神。其多糖和三萜等有效成分含量高，功效好。

秀芝粉是最佳的免疫功能調節劑和啟用劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的防癌、抗癌能力。

娃娃菜：據測定，每百克娃娃菜中約含有287毫克的鉀，而同樣重量的白菜僅含鉀130毫克。

鉀是維持神經肌肉應激性和正常功能的重要元素，經常有倦怠感的人多吃點娃娃菜可有不錯的調節作用。

秋蘇籽油：秋蘇籽油色澤淡黃，油脂澄清，氣味清香，α-亞麻酸的含量最高，為66.7%左右。α-亞麻酸被視為ω-3系列脂肪酸母體，ω-3脂肪酸在體內會和ω-6脂肪酸（植物油中的亞油酸）競爭環氧酶和脂氧酶，從而減少由ω-6脂肪酸生成的炎性物質（前列腺素及白三烯素B4等），發揮抗炎作用。

另外，ω-3脂肪酸還具有抑制癌細胞的生成和發展，減慢癌腫生長，延長患者生命的功能。

菠菜：菠菜就不用說了，很多人都比較的喜歡吃，尤其是對於女性而言是有很大的好處的。

菠菜除含有大量鐵質外，更有人體所需的葉酸。缺乏葉酸會導致精神疾病，包括抑鬱症和早發性痴呆等。葉酸不足超過5個月的人會無法入睡，併產生健忘和焦慮等症狀。

2、常做提高免疫力的運動

健步走：健步走是最安全的鍛鍊方式之一，這種運動強度適中，有心臟病或者高血壓的也可以適量進行。

研究證實，這種運動方式對人體免疫力有很好的調節作用，並增強人體的抗病能力。

當然，對於不太習慣鍛鍊或者平時很少運動的人來說，剛開始運動時一定要注意運動強度和運動時間，避免因為運動反而給人體帶來過大的負擔，並給身體帶來一定的損害。

瑜伽：瑜珈起源於運動，是現代養生中既有特色又有效果的有氧運動之一。

瑜珈多種多樣的體式和呼吸法都有很強的刺激胸腺的功能，胸腺分泌功能提高了，身體免疫能力也會隨之提高。

游泳：游泳是不少人首選的一項既可以強身健體、提高人體免疫力的運動。

游泳可以刺激並促進人體血液迴圈和代謝，有效提高體溫調節的靈敏度，增強身體對外界冷熱氣溫變化的適應能力，從而達到提高人體免疫力的效果。

慢跑：有氧運動可以有效提高人體素質。

開展慢跑運動時，注意調節跑動時的呼吸節奏，保證合適的速度，控制運動強度和運動時間。