痘印不是斑，使表皮受傷後自我修復和防曬不夠導致黑色素沉著，和痘痘一樣不是單純的面板表層問題，而是身體某些部位出現問題的訊號，從而反映到臉上，這是我們就要加強注意了，女士長痘主要是內分泌失調和排毒不暢，男士長痘主要是脾胃溼熱和肝火旺盛……想要徹底的祛痘去坑就要用科學的並且不含任何激素產品，還有就是要養成忌口的好習慣哦……

我自己就屬於油性肌膚，而且長痘痘長了三四年，所以這方面還是比較有個人經驗的。

對於什麼苗家祛痘呀，醫院的鐳射祛痘呀，還有什麼祛痘呀，網上的瓷肌祛痘呀，澤平祛痘呀，那些產品呀，吃的，喝的，塗抹的，打針的，我都用過了，整體效果都不怎麼好。

而且個人覺得大部分的產品都有激素，就是有的抹一下痘痘，痘痘就小好多，但是，消了之後呢，過了幾天又會長出來，甚至比以前還多，而且持續不間斷的生長特別煩惱。

最後是有一個朋友推薦我用的片仔癀，祛痘的。

片仔癀皇后珍珠膏個人用的效果很不錯，現在也一直在用，它不僅能夠去痘痘，還能夠淡化痘印，長期用的話呢，對面板也很好。

15個好習慣

1、 每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。）2、 每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃大蕉調理一下。3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。 4、 洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。5、 少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對面板影響厲害。6、 不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。7、 床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。8、 最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。9、 上火的東西儘量少吃。10、 護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。11、 土瓜根粉與蛋清調和後做面膜，可以去痘去印。(推薦)12、 白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果更好。13、 用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。14、 多喝些花茶，可以美容面板。15、 有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡。去痘印的小方法潔膚後，切幾大片生薑片敷在有痘印的地方，最好躺下，仰面，不然薑片會滑落。敷20分鐘，晾一會兒，再塗上護膚品，第2天早上，痘印暗淡很多。每天持續使用，連續使用2個星期，痘印幾乎看不到了。非常管用~~~在有痘印的地方敷上，在既有痘又有痘印也照敷不誤，生薑不會刺激痘痘滋生。把生薑切成薄片是能夠更貼服不容易掉下來，這樣就可以不耽誤上網或者做其他事情了。因為薑片很薄容易吸收所以可以在上面再多敷一片哦！！大概過25分鐘去掉就好了，期間臉上會有烈的灼燒感而且會發紅哦，不過不要擔心，睡一覺就有奇蹟發生啦。 但是,要注意如果是過敏性面板,不要試.不然會更厲害!首先以預防為主，除了正確治療和護養以外，紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的面板和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。。。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和色斑是終身消除不去的遺憾。凹洞：一旦當初擠壓不當傷及真皮層，形成的面板凹洞實際上是一種輕微的疤痕，是永久性的。不要寄希望某款護膚品可以幫助你填平這些凹洞。痘印：通常痘痘平復了以後都會有深紅或者淡紅色的痘印，幾天以後你發現顏色越來越深成了黑色或者深褐色才驚慌起來，這時候色素已經沉著到真皮層了，也很難有哪款護膚品能妙手回春徹底去除這些瘢痕。青春痘印跡、疤痕是青春痘的產物，這就明確了它的產生原因。而很多朋友在痘痘不斷叢生的前提下，忙著尋找各種清除痘印的絕招秘方，在臉上不斷演練，這樣對本來就脆弱的面部環境更是有害無益。有時還會引發更多痘痘新生或是造成面板損傷

說那麼多，實質上除了黑、紅痘印，其他的外用手段進本沒什麼用。（最重要的應該就是起了痘別圖一時爽給擠了！）

1.痘坑最有效的手段就是點陣鐳射

2.增長性凸疤一般就是磨皮（一般鼓起來那種）

3.維A酸副作用不小，薰衣草精華跟蘆薈膠沒用

4.黑痘印就是黑色素沉澱，紅痘印是會慢慢消逝的血管擴張形成的紅斑（很長時間）

5.紅痘印在前期消炎抗菌，後期染料鐳射、強脈衝光；黑痘印就要做美白袪黑的工程

6.預防工作：老生常談，可真要做到了基本沒人長痘，良好的作息時間、飲食習慣，多喝水、多運動

7.做好防曬、抗氧化、去角質的日常維護面板工程

具體工程直接進醫院詳細瞭解（不要懶），賣廣告的不要信，本文內容整理自曾經瘋狂抗痘的女性友人（她做了手術，比原來變化真的好大，確實漂亮了，不過本身就漂亮，就是痘多）

很久前就關注這個問題了，今天發現美髮店小哥的臉竟然整潔了好多，一問才知道也是手術加護理，遂起了回答這個問題的念頭！

例行求贊求關注(￣∀￣)

針對黑色痘疤可採用的治療方法:.

A) 使用左旋C保養品或是左旋C超音波匯入:明亮膚色,促進面板膠原蛋白產生

B) 使用含果酸的保養品:同步治療痘痘及改善痘疤,促使老廢角質脫落,幫助肌膚更新,改善長痘痘後的色素沉著,淡化黑斑 C) 高效美白產品或美白療程:減緩深層黑色素生成,加速黑色素代謝

針對紅色痘疤可採用的治療方法:

A) 脈衝光:可收縮微血管,有淡疤效果,但需要經多次治療.脈衝光還可增加真皮層的膠原蛋白,使凹陷不再明顯,改善毛孔粗大,所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的面板.

B) 使用含果酸的保養品:同步治療痘痘及改善痘疤,促使老廢角質脫落,幫助肌膚更新,改善長痘痘後的色素沉著

C) 淨化治療:粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療

針對凹洞性疤痕可採用的治療方法:

A) 果酸換膚:使用高濃度的果酸進行面板角質的剝離作用,促使老化角質層脫落,加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度,促進真皮層內彈性纖維增生,對淺層痘疤有較好療效,也能改善毛孔粗大,但需經多次療程治療後才能消除痘疤,但優點是安全,副作用小;

B) 填充法:植入物(如膠原蛋白)注射,使得凹陷部分隆起,從而與周圍面板組織平整;

C) 脈衝光:刺激纖維母細胞增生,使真皮層增厚,撫平凹洞,同時因為脈衝光可以刺激膠原蛋白的增生,所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果.

D) 面板深層再生治療:針對深層粉刺、毛孔清除,可淡化痘疤、明亮肌膚;

E) 雷射磨皮:適合較深的凹洞,可依據面板凹洞深淺來做磨皮手術,只要2~3次即可有不錯的效果,而且效果較持久,不過由於鐳射磨皮傷口較大,需配合術後的保養,如果術後保養沒做好面板可能泛紅,發黑.

針對增生性凸疤可採用的治療方法:

A) 區域性皮下注射:針對蟹足腫及肥厚性疤痕,直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進行治療,而這種藥物的成分以類固醇為主,能抗發炎,並溶解掉髮炎組織,這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式.經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平,但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化,所以治癒後仍將存有一定痕跡,無法完全恢復正常面板的外觀.

B) 雷射等光照療法如染料雷射等:對於增生性的疤痕有撫平作用.

痘疤治療的幾點注意事項:

1.無論治療哪種痘疤,都需先治好痘痘,讓痘痘不再長.否則邊治痘疤,邊長新痘痘,就不能得到最佳效果.

2.治療後可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效,一方面抑制黑色素製造,另一方面促進面板新陳代謝,加速黑色素排除.如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等.但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效,而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差.

3.敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助,一方面敷臉時面膜可提高面板的表面溫度,在臉部產生自助迴圈作用,幫助膚色均勻,同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助於加速面板新陳代謝,幫助肌膚自我修復.

4.脈衝光治療期間,可搭配果酸治療及左旋C匯入,如何搭配,則視當時肌膚狀況而定.脈衝光對於治療色斑有改善的效果,特別是紅色斑,因為脈衝光本來就具有消除微血管的功能.不過,由於微血管在面板中的增生深度不一,所以治療上來說,做一次會淡一次,需多次治療.

5.做完醫學美容的療程後,最重要的是療程後的保養,只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性.

6.治療後首先要注重防曬,大量紫外線曝曬能讓你恢復期的面板產生色素沉澱,讓痘疤顏色更重,留得更久,因此不宜進行時間過長的戶外活動.

7.對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間,以選擇秋冬季節較佳,但如能做好防曬,其實每各季節都可以進行的.

8.在食品方面,可以補充一些具有幫助面板膚色均勻及加速面板癒合能力的食物,如: 百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火,面板均勻的作用. 堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有維C、維A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等

兩個最簡單而且最有效的去痘印方法:

1、用VE,晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!

2、用生薑片,把生薑片貼在臉上15-20分鐘後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!