詹姆斯，一個可以從1號位打到5號位的男人，要說還有誰比他強，可能只有隆指導了，畢竟人家可以打到教練席。記得姚明曾經說過`被詹姆斯撞一下，就像火車撞上你的感覺一樣`先不說姚明有沒有被火車撞過，但就這個比喻你都可以想想詹姆斯有多強壯，力量有多大了，這還是在詹姆斯年輕的時候。

我認為，詹姆斯身體最炸的時候應該就是熱火時期吧，據說當時的體重達到了250斤，想想有多可怕吧。熱火時期應該也是詹姆斯身體，狀態最巔峰的時候，記得那時候的口號是“地球人，誰能阻擋詹姆斯！”給人映像最深刻的應該就是詹姆斯一個急剎車，在地板上留下來深深的印子，就像高速行駛的汽車急剎車在馬路上留下的印子一般。

看詹姆斯比賽的人應該都沒少看到詹姆斯身上掛著一兩個人，照樣打成二加一的球吧。要知道，NBA的球員身體素質可都不差啊，而詹姆斯就是比他們還要強大的人。

當然，詹姆斯身體的強壯，離不開他超強的自律以及刻苦的訓練。據說詹姆斯一年在他身體上的話費就達150萬美元！！詹姆斯的一日三餐也是非常嚴格，甚至精確到毫升和克！據說詹姆斯有八年的時間不吃豬肉，有三年的時間不吃任何紅肉。

然而，反觀咱們國內球員。哎……

也許，這就是為什麼一個33歲的老漢還能在NBA叱吒風雲的原因吧！！

看完詹姆斯怒砍57分的傑作後，我認為這家伙還有無窮的力量和勁爆的身體，雖然處於33歲的年齡，對於一名普通的籃球運動員來說是處於生涯的下滑期，至少不是在巔峰期了，不是說不在這個時期就說明球員打得不好，而是過了這個時期後人的機能開始發生變化，容易出現疲勞，且疲勞期會延長，恢復能力下降，那麼應該如何做好這方面工作呢？喬丹是一個典型的成功案例，喬丹的身體素質同樣很出色，為了使自己的籃球運動生涯走的更遠，改變了個人的進攻打法，以各種投籃得分為主，減少扣籃和沖擊籃筐的高強度對抗，所以在38歲高齡還能帶隊奪取冠軍！目前，詹姆斯在聯盟裡還是無人可以單防的了，可是靠著身體硬扛會傷痕纍纍，再強也會有倒下的一天！

詹姆斯就是飛在天上的坦克，被人忽視的得分高手，他能從一號位打到五號位，籃板助攻和大局觀都很出色，從年輕時的飛天遁地無所不能到現在的更加全能，我們能看到他的進步，在場上變得更高效，他被人詬病的關鍵時刻傳球只是他想把球打得更合理罷了，但是打得太理智也不一定是好事，畢竟觀眾總希望自己喜歡的球隊在危急關頭球隊的領袖能站出來拯救球隊於水火之中，我再說說勒布朗的得分，在我看來他的得分是被他的全能掩蓋了，最年輕29000先生說明一切，如果他把重心放在得分上，我想他的得分能力會比科比還強（雖然現在也不比科比弱，但是在很多球迷眼裡會產生錯覺），和喬丹一檔吧，這就是我眼中的詹姆斯

說到詹姆斯，大家第一時間想到的就是他那無堅不摧的身板，縱橫江湖15載幾乎沒有受傷。在NBA這樣對抗激烈的地方，受傷真的司空見慣，運氣好點的就是崴腳骨折，運氣差點的就是韌帶撕裂直接賽季報銷。很多巨星胚子也是毀在傷病，曾經的奧登現在的恩比德就是很好的例子。詹姆斯作為聯盟超級巨星，一直是球隊的絕對核心，受到的防守強度自然比一般球員高很多。那麼他的身體素質到底有多好，看了這些被惡犯的瞬間，你絕對會對他肅然起敬。

詹姆斯身高2.03，不過體重達到了113公斤，這在外線是非常有優勢的。再加上他歷史級別的運動能力，一旦衝起來根本就攔不住。他超強的爆發力讓他的第一步快如閃電，經常打對手一個措手不及。你跑不過他，跳也跳不過，全聯盟像他這樣身形還能平框扣籃的，現在就他一個。

詹姆斯的突破，是把自己的身體優勢發揮到了極致。一個加速就用身體扛著對手進內線，單防根本防不住，只有採取“車輪戰”來消耗。對手長期處於這樣一個被壓制的狀態，心裡肯定是憋了很大的火，畢竟都是在NBA有頭有臉的人物，每次都這樣被欺負，肯定會覺得沒麵子。為了讓自己不那麼丟面兒，惡犯就是很多球員採取的方式，竟然防不住，你也別想輕易得分。

皮爾斯作為詹姆斯的老對手，他的身體素質也是很強悍，畢竟是挨了11刀都沒嗝屁的男人。在面對熱火時期的詹姆斯，皮爾斯實在是防不住，直接是在身後生拉硬拽。看皮爾斯的表情真的是用出了吃奶的力氣，不過詹姆斯在顛顛撞撞中還是把球打進。他這樣拉詹姆斯的雙肩，一般球員估計會被整的脫臼。

伊巴卡就更誇張了，現在的他已經沒有當年籃下威懾力，防守更多是靠小動作。面對已經起跳的詹姆斯，他直接是攔腰阻截，完全沒有考慮過後果。這樣的動作別說受傷，危機生命都有可能，也只有詹姆斯招架的住。而且一樣打成“2+1”，伊巴卡的絕望小編能感受到。

羅伯茨一看就是習武之人，直接用出了斷吼招數，用肘頂撞詹姆斯的喉嚨。喉嚨如此的脆弱的地方，遇見對方的鐵肘，這畫面確實有點殘忍。難道羅伯茨沒有考慮過，詹姆斯的氣管受的了嗎，這樣搞不好要出人命的。

抱摔詹姆斯也是享受了多次，籃球場出現摔跤的招式，也是讓人心醉。

這一次是聯手阻止詹姆斯，給他來了一次夾漢堡包。

對於詹姆斯的惡犯還有很多，這幾個是比較有象徵性。隨便把這個幾個犯規放其他球員身上，輕則休息十天半月，嚴重很可能賽季報銷，這絕對不是危言聳聽。

詹姆斯就是在這樣的一次次惡犯中變得更強大，想要超越他先拿30000分再說！

詹姆斯在NBA有個外號叫小皇帝，我想大家都聽說過，那麼詹姆斯是怎麼立足於NBA的呢？

身體身體身體，詹姆斯靠的就是極其恐怖身體素質立足於NBA的。具體給大家舉如下幾個例子。差距就顯而易見了。

1.詹姆斯與小托馬斯

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小托馬斯在NBA的外號為“地表最強175”，如上圖，我能可以看到，詹姆斯在扣籃的時候，小托馬斯想強行把他拉住，但是小托馬斯直接被高高躍起的詹姆斯帶到空中。這是多麼強的身體素質才能辦到，小托馬斯在NBA中身體素質不算弱，相比於我們175常人來說也算強壯的。可在與詹姆斯的較量中明顯可以看出，就像巨人在和小孩一樣。

2.詹姆斯體測數據與霍華德對比

詹姆斯 霍華德

身高:203.4cm 穿鞋:205.6cm 身高:211cm

臂長: 214cm 臂長: 223cm

體重:120kg 體重: 120kg

彈跳:100 cm以上 彈跳:97cm

臥推:190kg 臥推:190kg

霍華德作為中鋒，身體素質在NBA中已經算是巨無霸了，而詹姆斯作為小前鋒的體測數據絲毫不輸於霍華德，甚至超過與詹姆斯。可以說詹姆斯作為如今聯盟第一人，不僅是數據第一，更是身體第一。

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打誰都是錯位，比他重的中鋒沒幾個

120KG的姚明說，像被子彈打中一樣

從一號位可以打到五號位，身體不只是強壯更是靈活

姚明說他裝在身上就像被鐵狀一樣

從他的掛人上籃就能看得出來

強麼？一個34歲的新秀而已。。。。

詹姆斯確實很強壯，沒有哪個運動員會花那麼多錢和時間在鍛鍊上！也許這強壯的身體可以彌補球技上的缺陷吧

就算他去工地搬磚，工資也是全聯盟第一