養成的好習慣越多，能成就的事情就越大。

不過到目前為止，養成的好習慣好像不多，但是一旦養成就真的會帶來很大的改變，比如：

現在每個星期二，雷打不動會去跑步，400米的足球場10圈，體質比以前好了很多，體型也是。

睡前會看1個小時的書，現在每年都要看幾十本，根據工作的需要和興趣來選擇，工作技能和興趣拓展有了很大的變化。

還有做飯的習慣，以前在家都是老媽做飯，工作後一般都在外面吃快餐，時間長了真的吃膩了。自己嘗試著做做看，一嘗試就是1年，現在每天都是自己做飯，下班回家做好晚飯和第二天中午的飯菜，感覺廚藝是越來越好了。去年過年回家，還動手給家人做了一頓美味的晚飯，感覺特別好。

一個月都不算什麼，你知道麼，我堅持單身都堅持二十年了！

你是在問我改變麼，阿西吧，這東西沒給我帶來多大改變，我倒是想改變來著……

我一直以來在堅持的就是寫日記和理財

先說寫日記，我已經堅持了5年了，對我我來說，改變有很多1、就是自己的寫作能力，記得以前讀書時真的很不擅長作文，而現在，在不知不覺中覺得自己的文學功底提高了。2、寫日記可以記錄歷史，讓我們知道曾經的自己在做什麼，想什麼。3、寫日記能更好的總結今天發生的事情，知道自己每天干了什麼，.4、寫日記可以幫助我們珍藏回憶，翻開兒時的日記，拾起曾經的美好。5、寫日記能緩解心裡壓力，盡情發洩，揮灑不愉快於紙間。6、寫日記能讓生活更有規律，因為每一天都記在紙上。7、寫日記能培養毅力，更好的學會堅持，堅持就是勝利，有堅持就會有奇蹟。總之寫日記好處多多，堅持下去一定會有所收穫!

喜歡一個人很久是什麼感覺

這些人放棄自己的習慣，生活應該會發生很大改變吧。

左手刷牙，一個月後，成效就是你學會了不用右手也能刷牙。左手用滑鼠，一個月後，成效就是你學會了不用右手也能操作電腦。左手用筷子，一個月後，成效就是你學會了不用右手也能吃飯。當然，我的意思其實是，你嘗試改變，可以從左手開始，表面上只是學會了當右手受傷時可以用左手替代。但最終一個月後，你就會有了那麼一點點的信心，要改變，要進步並不是那麼困難，只要堅持，只要每天都走出那一步，一切皆有可能。