角質層薄容易過敏，泛紅。切記別用含有水楊酸，酒精的護膚品。清潔性太強的潔面產品也不要用，最好用氨基酸洗面奶會好些，平時要做好保溼工作。

選擇溫和無刺激的護膚品，角質層薄的面板很脆弱，一旦不好好護理很容易形成過敏性肌膚，儘量不用或者少用去角質的產品

很多人說的面板薄，可能是面板疾病的表現，不是單純的面板敏感，最常見的面板病就是脂溢性皮炎和玫瑰痤瘡。這兩種面板病都有皮膚髮紅的表現，甚至還可能出現紅血絲，並且伴有長痘等問題。護膚品可以幫助面板避免乾燥問題，同時強化面板避免外界刺激，對於治療疾病就沒有效果了。所以遇到面板問題，最好的辦法是去看專業的面板科醫生，合理的使用藥物治療。

對於護膚品的挑選，一定要以溫和為主，遠離酒精和香料。每天早晚使用不含皂的潔面，不要過多的清潔面板。塗抹一些符合自己面板型別的保溼產品，油性面板以爽膚水+精華液為主，乾性面板還要加入一些乳液或者面霜。白天塗抹純物理防曬，避免紫外線對於面板的刺激。很多植物品牌並不溫和，含有很多的精油和香料，對於面板有很強的刺激，不推薦使用。

1.遠離含香精、酒精、羊毛脂的護膚品；謹慎選擇防腐劑；

2.遠離磨砂產品，不管是卸妝，還是潔面；遠離熱敷

3.儘量少化妝，因為卸妝的過程會讓本來就薄的面板變的更薄；

4.使用爽膚水時儘量手拍不要用化妝棉擦拭

5.內服抗氧化的產品

要精簡護膚，理性種草不亂用護膚品。只做基礎的保溼如洗面奶-爽膚水-乳液，產品也要選用溫和不刺激無新增的護膚品，面膜最好少敷或不敷，平時注意防曬

很多人的角質層偏薄是天生的，臉上存在很多紅血絲，一到換季的時候臉上的面板就愛泛紅。這類天生膚質薄的人，一般容易敏感，當碰到過敏源就會容易過敏。

所以，角質層比較薄的人建議使用溫和的氨基酸類潔面產品，不建議使用皂基類潔面，可以使用含神經醯胺和NMF(天然保溼因子）的乳液或者面霜。在嘗試新的護膚品的時候，一定要區域性試敏！

建議用溫和修復屏障的醫美護膚品！！！

本來角質層就薄，平時的護膚要特別注意了，潔面的選擇很關鍵，一定不能用皂基類潔面，建議選氨基酸或葡糖苷成分的潔面，最優的選擇是葡糖苷潔面，因為它清潔的同時還能保護面板屏障！！！

去角質卸妝這些就更不能做了，平時生活中的妝容用潔面清洗即可，卸妝很傷害面板的！！

我也是屬於角質層薄的面板，記得小時候每到冬天的時候特別冷，自己又頑皮，經常出門玩臉上什麼也不帶，就吹個冷風跑來跑去，臉就給凍傷了，還結了痂，那會太小也沒太注意。長大了發現身邊的同學面板都超級好，而我不管夏天還是冬天臉總是紅紅的的。

後來我去美容醫院檢查就說我是敏感性肌膚。從那開始我就慢慢注意保護面板了。現在我臉上的面板已經不再紅紅了，而且也很嫩，但還是鼻子有點黑頭。

總結下來我這幾年的護膚經驗吧。

第一。先說護膚品吧，在選擇上不能只注重品牌，而且選擇天然性的，化學物質含量少的，沒有刺激性的品牌。我現在用的是一款生物製藥研究出的護膚品牌，因為是生物學家研究出的供用於各大美容醫院，從心理上我用著比較安心吧，用了三年了感覺效果很好。(在這我就不說叫什麼名字了，不然大家說我推銷產品，如果有想了解的可以回覆我噢)

第二。就是飲食了。人都說吃什麼補什麼，所以還是要有剋制的吃東西，太過辣的，我都三年沒有吃過了，平時很少吃辣椒。不過我愛吃麵，偶爾還是會放一點點辣椒的。嘿嘿。然後就是堅持不喝碳酸飲料，咖啡，之類的。平時只喝現榨果汁，茶。每天早起都會喝一杯水。堅持了四年了這個習慣，不喝的話感覺吃早飯都沒胃口。每晚都會服用一顆維生素E。(都說抗衰老，也不知道有沒有用，給自己一點心裡安慰吧。)保持心情愉悅。

第三。運動。女性每天堅持跑步。這是讓我們保持年輕的最永久的方式。

最後說再多，大家有個好的習慣，是需要堅持的。希望你能有那個堅持的目標，加油。

角質層薄的仙女們一般都有嬰兒一樣柔嫩的肌膚，建議你們選擇柔和的護膚品或者適當用一些嬰兒護膚品，效果會非常不錯，如果是敏感肌也可以嘗試嬰兒護膚品，會對面板有幫助！

天生角質層薄，一定要從護膚這步就開始注意了

這種膚質容易過敏，特別是換季的時候，所以一定要保養好哦

防曬也是特別重要的一個環節，不要覺得防曬就是為了不曬黑，那就大錯特錯了。

防曬還有一個重要的作用就是防止紫外線對肌膚的損傷，面板衰老在一定程度上受紫外線和光老化的影響很大，所以一定要注意防曬。

並且不僅僅是夏天使用，在任何季節有太陽就應該使用防曬。用量是一元硬幣大小，千萬不要摳門，用量少等於沒用。

這種敏感性肌膚，在護膚品的選擇上就推薦使用藥妝品牌，如果你不知道都有哪些，就看下圖好了，是比較大的藥妝品牌，產品信得過。

針對這個問題，我們先要弄清楚到底什麼是角質層？

面板分為表皮層、真皮層以及皮下組織。其中最外層的表皮由外向內又分為五層，最外面是角質層，隨後是透明層，再下面是顆粒層、棘層，最內側是基底細胞層，其中有散在的影響面板膚色的黑素細胞。一般來說，角質細胞從面板基底長到面板表面需要28天。面板屏障最外側，也就是角質層的外側還有一層叫皮脂膜，指覆蓋於面板表面的一種透明薄膜，又稱為水脂膜，這是由皮脂腺分泌的皮脂、角質層細胞產生的脂質與汗腺分泌的汗液乳化而形成，具有弱酸性，主要成分是神經醯胺、角鯊烯、亞油烯酸以及脂質成分，具有鎖水以及一定的抗炎作用。

角質層是表皮中最外層，也是直接和外界接觸最多的一層，我們平時所說的面板保養其實最多的也是作用於角質層，角質層過薄就會導致外界的刺激原更容易對我們的面板產生刺激，從而引發乾燥發紅，發癢，長痘等一系列問題。

因為一般角質細胞從面板基底長到面板表面需要28天，所以角質層的修復我們需要使角質細胞加速生成，比如：幹細胞因子，光子嫩膚

另外，我們可以結合皮脂膜一同保護敏感肌膚，水油平衡。

溫馨提示：角質層薄，面板敏感的使用溫和潔面產品，減少潔面次數

面板注意保溼補油

注意防曬

減少比較厚重的美妝產品的使用

我也是角質層薄，嚴重的時候還有一點紅血絲，要用氨基酸洗面奶，比如芙麗芳絲，珂潤的泡沫洗面奶，洗臉之前把洗面奶擠在手上完全打成泡沫之後再上臉。再者要注意，在揉搓臉頰時力度要小，不要大力地揉。

角質層薄的面板使用溫和型的護膚品，不要經常去角質。

我就是天生角質層薄！這個很有心得～少用去角質的產品，別人一個月一次，那我們三個月一次！用溫和的洗面奶，氨基酸類的，比如芙麗芳絲，千萬別用磨砂型的，有顆粒物的！！用滋潤點的晚霜，有修護作用的！注意防曬，冬天風大的時候戴口罩，別迎風吹！保溼保溼保溼！

不要用皂基潔面，不要經常去角質

停止使用鹼性產品，停止使用去角質產品

不論什麼膚質，化妝品不是貴就好的，適合自己才最好，用溫和的化妝品，護膚品

選擇護膚品時要格外慎重，避免二次刺激。比如不要用清潔力度太強的鹼性洗面奶，去角質的頻次要嚴格控制，一個月一次，甚至兩個月一次即可，去角質時要避開敏感嚴重的部位；不要頻繁更換護膚品；不要使用激素類產品，會加重敏感情況。

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溫和潔面，精簡護膚，做好防曬，減少化妝。選對成分，堅持使用。