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茄子

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  • 21 # 小林的廚房

    大家好,我是小林廚房的小林,很榮幸我來回答“茄子怎麼做好吃?”這個問題。

    茄子是我們日常飲食中最常見的一種蔬菜,至於說怎麼做才好吃?說真的,眾口難調,每人都有自己的喜好,無法做到統一。

    【茄子怎麼做好吃?】之“肉末茄子”——烹飪方法:“炒”

    【食材準備】:茄子3根,豬肉剁肉末100克

    【配料準備】:大蒜3瓣多蒜末,蔥花適量,幹辣椒兩個

    ——【開始製作】——

    1.茄子去皮後切條,放入盤子裡上鍋蒸5分鐘,這一步的目的是為了防止茄子炒的時候過多的吸油。

    2.準備一個空碗,將調料按照上面的計量攪拌均勻成料汁待用,這一步的目的是為了縮短烹飪時間,簡單又快捷。

    3.鍋中燒油將肉末下入鍋中炒至變色,再加入蒜末和幹辣椒翻炒出香味,然後將蒸好的茄子倒入鍋中開大火快速的翻炒均勻。

    4.翻炒均勻後倒入調好的料汁翻炒均勻,然後小火略煮2分鐘,最後撒上蔥花即可出鍋。

    ——【注意事項】——

    蒸茄子的目的是為了防止茄子炒的時候吸油,還有其他的方法,如下入無油的鍋中炒至發軟再入油鍋炒,還可以提前撒鹽醃製10分鐘,讓茄子軟塌下來,或者茄子拍澱粉後下入油鍋炸至外表定型也可以防止炒的時候吸油。

    【茄子怎麼做好吃?】之“涼拌茄子”——烹飪方法:“蒸”

    【食材準備】:茄子2根

    ——【開始製作】——

    1.茄子洗淨後切條,然後鍋中燒開水,將切條裝入盤子裡上鍋蒸8分鐘,蒸好後取出倒掉多餘的湯汁,自然冷卻待用。

    2.空碗中倒入2湯匙的蒸魚豉油,1湯匙的香醋,蒜末適量,雞精,香油,蔥花攪拌均勻,然後倒在蒸好的茄子上即可吃了。

    ——【注意事項】——

    這道菜簡單又清淡,通過蒸的方法保留了茄子的大部分營養,而且口感也很軟糯,是注重健康飲食的最佳方法,做的時候需要注意,調料汁的時候食鹽就不要再添加了,因為蒸魚豉油的鹽含量很高,加多了會很鹹。

    【茄子怎麼做好吃?】之“茄盒”——烹飪方法:“炸”

    【食材準備】:茄子2根,肉末200克

    【配料準備】:麵粉半碗,蛋清1個,啤酒適量。

    ——【開始製作】——

    1.先將茄子切茄夾,切的時候注意第一刀不要切斷,讓茄片兩兩相連;然後再肉末中加入蔥姜,花椒粉,生抽,食鹽,料酒抓勻待用。

    2.空碗中加入麵粉小半碗,加入一個雞蛋清,食鹽,再用啤酒適量攪拌成麵糊,注意麵糊不要太稀和太稠了,保證茄子放進去可以裹滿面糊就可以了。

    3.取一片茄夾,放入適量的肉末,依次將所有的茄夾都包好肉末,然後鍋中燒油至5成熱,取一個夾有肉末的茄夾,在麵糊裡蘸一蘸,保證裹滿面糊,然後下入油鍋開始炸。

    4.剛開始炸的時候注意不要去翻動,待完全定型後再用筷子勤翻動,待炸至金黃酥脆就可以出鍋了。

    ——【注意事項】——

    在麵糊中加入啤酒可以使炸好的茄盒外表非常的酥脆,唯一需要注意的是,不要忘記在麵糊中加鹽啊,防止炸出的茄盒沒有味道。

    【茄子怎麼做好吃?】之“烤茄子”——烹飪方法:“烤”

    【食材準備】:茄子2根

    ——【開始製作】——

    1.將茄子2根洗淨後擦乾表面的水分,放入烤盤中在茄子上刷上一層食用油,入烤箱上下火200度烤30分鐘。

    2.趁著烤茄子的時間,我們準備烤茄子的料汁,在空碗中加入適量的食鹽,生抽,蠔油,白糖,雞精,胡椒粉,食用油,蒜末,小米辣攪拌均勻待用。

    3.烤好的茄子取出,用剪刀剪開茄子,在用筷子扒開茄子,使內部漏出來,然後淋上準備好的料汁,再次入烤箱烤5分鐘即可出鍋了。

    ——【注意事項】——

    這道菜做法簡單,需要注意的是,再剪開茄子的時候注意不要燙著了,料汁的搭配不固定,可以根據自己的口味適當的調整。

    好了今天的“茄子怎麼做好吃?”的話題就介紹這到這裡了,文章中我將我們日常常用的炸,炒,蒸,烤4種烹飪方法對茄子的做法各介紹了一種做法,喜歡的朋友可以收藏,點贊和關注我,沒事的時候拿來做一做也是不錯的。

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