這個問題，讓我不禁想到另一個問題：

大家吃同樣的飯菜，為什麼有的人越吃越胖，而有的人又會越吃越瘦？

我想什麼這個問題也和題主的疑惑差不多。吃得多但是越來越瘦的人，大部分是不吸收不消化的問題，我們讀書學習不也是如此嗎？

有時候看了很多書，但是回頭看自己卻什麼也沒收穫到。而其他和我們一起學習讀書的人，卻發現他們比我們成長快多了。

學習是件反人性的事情。為了能讓學習能有持續性，我們必須在學習之前就定下一個目標，就是你學習這個東西是想達到什麼目的。

比如你聽得到課程是想了解如何做營銷，聽樊登讀書是想知道某本書要如何運用到我們生活或工作中。

有了這個目標，才能分析出我們對與這些知識到底收穫了多少，這既是對我們學習的一個反饋，也是讓我們繼續學習的一個動力所在。

前面說了這麼多，都只是分析了可能的原因和心態，那接下來就要說說，我們要如何做才能避免出現這種情況呢？

我覺得戴明環模型也許能給到題主一些啟發和幫助。

戴明環模型是美國質量管理專家休哈特博士首先提出的，又稱PDCA迴圈，是全面質量管理的思想基礎和方法的依據。它分為四個階段：

確定好了這個學習目標，我們再開始選擇要讀的書或是要學習的課程，這才是最高效的學習方法。

帶上目標去學，知道自己需要解決什麼問題，就能很迅速的從書本目錄或是課程介紹裡面找到相應內容，這樣可以幫我們節省大量的時間。

拉開高手和普通人之間距離的就是學習方法，掌握了一個好的方法，能幫你達到事半功倍的效果。

目標書籍或課程選擇好以後，我們就要開始閱讀或聽課。這裡關於學習方法的問題，隨便講都可以講幾千字，我這裡稍微提一點。

在學習過程中，我們要降關注焦點集中到自己的目標上面，與目標無關的資訊，可以暫時略過，然後在讀完一個章節或學完一節課之後，要留出時間來給自己做回顧複習，這是非常關鍵的一步，它能加深你對知識的記憶理解。

還有其他關於學習方法的書，可以看我其它的文章（如下圖），裡面都有詳細的講解。

只有將學到的東西產出了效果，這才是內化了知識，並將其存入我們的大腦，收穫高質量的成果。

在以上幾個步驟完成後，還要記得最後的覆盤和總結。

每次實踐也許都會產生不同的結果，有好有不好的，如果不做最後的覆盤，就很容易將其好結果歸入好運氣中，這是很多人經常踩的坑。

要避免出現這種情況，就需要多做覆盤，把學習的經過和結果總結成適合自己的一套知識體系，那我們再學習其他東西就能在此體系之上更新迭代，完成我們的知識躍遷之旅。

說到這個問題，就不得不提一下費曼學習法。

什麼是費曼學習法呢？費曼是一個加拿大的物理學家，而這個學習法就是費曼發明的，被稱為世界上最好的學習法！

在講方法前先給大家講一個故事:

一個農民讓自己的孩子每天去學校上課回來講一下自己學過的內容，這樣可以一份學費學兩次，就這麼一個單純的想法，他的孩子學習成績一直很優異最終考上了清華。

不論上面的報道是否屬實，但它正是費曼學習法的典型體現。費曼學習法用通俗易懂的話來說就是：通過向別人清楚的解說某一件事，來確認自己是否真正弄懂了這件事。

而費曼學習法的核心就是:

1、選擇目標

這個選擇目標很簡單，就是在學習之前你要認定你要學習的東西。比如一項技能，一門語言，一個文學領悟，就如現在的題目一樣，學習一本書。

2、教學

這個就是費曼的核心所在，當你選擇一個目標並且學習以後，去創造一個場景，在這個場景中將自己學到的知識講授給 “別人”。在這個過程中會遇到很多問題，比如說不清楚，講不明白，自己也模稜兩可等，顯而易見，問題也就出來了，在你描述不清楚的時候，也就證明你沒有對這個知識點有很好的理解。

有朋友可能說，沒有人可教授怎麼辦？其實，這裡的教學是統稱，具體可因地制宜的創造出許多場景。如果能真實的一對一或一對多的教授那再好不過了。如果沒辦這樣，可以通過寫作、錄製教學視訊、對著手機錄音、實踐等方式來進行演變。

在第二步中遇到了問題，那麼就需要進入第三步 —— 糾錯學習。無論是在教授的過程中說錯的、說不清楚的、模稜兩可的都需要在這一步中進行強化。反覆查詢資料、學習、強化記憶，然後再重複第二步進行驗證，直到可以順利的教授相應的知識。

4、簡化

這一步是對上面學習的內容進行提煉、簡化，去掉非必要的，多餘的資訊，並且能夠用自己的語言通俗易懂的表達出來，而不是照本宣科。

其實這一步驟還有一個重點，就是簡化到可以通過類比，讓一個非專業人士（誇張點說就是小孩兒）都能聽懂。此時，你就真正掌握了這門學習方法。

學習重點就在於教學，以教促學，也可以理解為“輸出倒逼輸入”。

恰恰相反，在聽書的同時，聽完以後，你不僅沒有學到知識，反而是講授給你聽的人有了更好的學習！

所以那些演講人和書評人越講懂得越多，思路也越清晰，知識也越豐富，所以人家在講臺，而你一直都是觀眾！



Ermm... 我覺得您應該更換你的學習方法了。

如果說您在不斷的攝入知識，確沒有增長知識。有2個原因：1.學知識在裝樣子。 2.學習方法該淘汰了。

從題目就可以看出，您應該不屬於“裝樣子”的行列。所以，您該換學習方法啦~~

我們可以對很多事物感興趣，但是真要學習某項技能、瞭解某項技能的話。還是不要全面撒網，逐個攻破是最好的。

記住，同時學很多東西，最後你什麼都學不會。

我們做任何事都是有動機的，動機不明確就行動，就是脫靶的箭，不但射不中目標，還浪費了時間和精力，最終一事無成。

學習的目的一般可分為2類，興趣、技能。興趣是消磨時間、充實業餘生活；技能是提高自己，延伸自己的職業路徑。

如果您既不是不是因為興趣也不是因為技能，那勸您再好好思考下自己的學習方向。

推薦一個學習方法，費曼技巧，終極快速的學習方法，讓知識點不再難！

斯科特·揚寫的《如何高效學習》一書中，對這個方法做了詳細的解釋：

如果覺得有幫助的話，期待您留下您的小贊贊哦~

1.讀書是一種生活方式，只是一個愛好和興趣，就相當於您愛好跑步一樣，需要慢慢培養，不可一蹴而就。2.讀書多了，你知道的越多，別人是進入不了你的世界，你就是讀書方面的專家，算一項技能吧！算軟實力吧！關鍵時刻應該會用上。3.讀書應該是一項腦力勞動吧，應該會改變自己的思維邏輯思維習慣。如果認真持久應該會改變人生。4.把自己的工作生活當做一本書去讀。

你是否是一個在生活中喜歡思考，喜歡觀察的人？如果不是，那麼建議你可以刻意去做這一些事情。

樊登讀書會我也有聽（其他的我沒接觸過，暫不評論），每次樊老師分享出來書裡的觀點、總結，或者是他個人對於一本書的解讀、認知都是在向我們輸送經驗、價值。我的個人感受:一定結合自己的生活閱歷去聽，比如《你就是孩子最好的玩具》我會想到我的童年是如何經歷的，有哪一些場景跟書中相關；比如《幸福的婚姻》帶領我們思考愛情，我們跟伴侶的融洽相處；比如《養育男孩》《養魚女孩》告訴父母在孩子成長途中，如何做到更好；這一些都是我們每個人的親身經歷，首先我們肯定是可以同樣感受到作者的觀點的，其次聽的過程我們如果再加以思考，怎麼會沒有收穫？

如果我們真的聽了跟多，還是沒有收穫，那麼說明要麼只是隨便聽聽，沒有思考，聽了也就聽了。要麼沒有絲毫聯絡個人經歷或者認知，輕輕一瞥，一帶而過！

科技科普促使人們養成理性思考和理性處理事務的習慣。

個人觀點，我姑妄說之，你故妄聽之，不喜一笑了之。

1.明確讀書以及聽講座的目的

附圖是我總結的教育/學習的目的——接受並獲得“人文素養+科學素養+職業素養”提升。

讀書，聽演講只是獲取知識資訊的一種重要途徑。

實踐與應用是將知識資訊轉化為個人知識修養和智慧的重要路徑！

實踐與應用的總結與再實踐才是個人知識素養提升的終極規程！

總之，你感覺沒有學到東西的核心是你還停留在獲取知識資訊的階段。

不要灰心，讀書中實踐應用中的消化吸收和再提高。

你是否清楚自己想要的是什麼，多認點字？多有點談資？喜歡認可這本書的思想，故事和表達？對讀書活動發起人的崇拜？想要提高收入？掌握一門技能？等等，沒學到什麼這種感覺，就是所得非所願。

說實話，讀書和收入之間沒有那麼強烈的正比關係，是社會上各種宣傳，營造出讀書等於提高收入，等於提升自己走上巔峰的錯覺。

我們在讀書時應該分類，有些是有用之書，讀它就是為了解決某個具體問題，要快速掌握核心內容為我所用。有些的無用之書，就不該抱有什麼期待，“好讀書，不求甚解”也挺好的。

聽了這麼多，無異於紙上談兵。

首先你學的這些，你是不是運用到了實際中去？換個說法，你是不是隻安於去學，喜歡這種開拓思維的感覺，而不去運用。或者說你根本不知道怎麼才能運用，沒有導師教你去用。

其次，你學到這些內容是不是和你相關的？也就是說，你只是個打工族，但你天天去聽創業方面的內容，但你又沒辦法創業，而且周圍都是和你差不多的，聊這些也是白聊。那麼你覺得你學了很多也只是一個人的娛樂而已。

綜上，基本就是一個自己是否要去行動和是否有人教你的問題。或者二者兼有。

我覺得不管讀多少書，寫一個讀書心得還是很有必要的，一本書你不可能掌握它的全部，但是掌握了它的精華所在那就是收穫，而讀書心得就是對一本書精華的提煉

我一向反對參加講座，意義真的不大。

講座給你傳授的都是授課者的理解，授課者真的是權威嗎？他們對於書籍的理解和認識真的到位嗎？

現在很多聽書或者拆書，總是打著知識的旗號，但是聽眾成長並不快，反而噱頭很多，成為商家盈利的工具。

一本厚厚的書，十分鐘給你講完，你覺得你能理解多少。

無論是吃飯還是睡覺，都是需要消化的，沒有消化就吃飯，甚至不如快餐，最後沒有什麼營養。

都知道每天背英語好，但是你能堅持下來嗎？

如果你每天堅持學習一個小時英語，哪怕只是走走形式，三年內比有成長，但是你能堅持下來嗎？

知道做善事好，但是有幾個人可以堅持做善事。

知道做壞事不好，但是有的時候還是會做壞事。

知道不等於做到，所以王陽明提出知行合一，但是能做到的有幾個人？

講座聽了，感覺真帶勁，當時衝動了一天，買了一堆書，結果一本也沒看。

後續勁頭過了，一看書就心煩，時間長了書上落滿了灰，最後什麼都沒有得到。

講座告訴了很多道理，但是真正理解和記住了多少。

應該是很少很少，只是聽講座的時候，覺得氛圍挺好。

講座的氛圍好，是商家在營銷你，如果講座氛圍不好，你還會去聽講座嗎？

光看一本書沒有用，需要多看書才能成長，有的時候讀書和學習都是需要積累的，需要社會實踐才能領會貫通。

如果光知道了，但是沒有實踐，沒有使用，還是沒有學會。

如果學會了就努力去做，做好了就成長了。

學以致用就是這個道理，這就是為啥懂得很多道理還沒有過好這一生，因為沒有實踐，沒有使用知識的力量。

最主要的是沒有建立反饋機制，當然還有其他原因，因為我也正在經歷著同樣的困惑，接下來非常願意跟你分享我的一些思考和看法。

如果不出意外的話，我們大部分人在學生時代習得的知識應該是迄今為止最為難忘的，尤其是高中，因為那時候有背不完的筆記，做不完的習題，還有考不完的試，這些是什麼，我認為實際上就是一種反饋，用這些手段來鞏固、加深課堂上已經學到的知識。

反觀我們現在熱衷的那些網課呢，恰恰是缺失了這種機制，拿我來說，聽書的場景就是上下班路上，做家務，甚至是洗澡的時候，當我聽到主講人的妙語連珠，很多時候真的精神會為之一振，甚至是熱血沸騰，有一種成功原來離我如此之近的錯覺。但是聽完之後，沒有針對講書內容的習題，以致聽的時候我沒有任何壓力，同樣的，也就沒有思考，沒有思考又怎麼會真正有所得呢。但是如果在我心有所感悟之後，馬上寫在筆記本上，再聯絡自己的實際情況拓展延伸，我相信對於知識的掌握會超過只是聽聽而已。

另外，還想說的一點是，我現在並不建議對聽書這件事本身抱太大希望，聽到的東西可以當作茶餘飯後的談資，但真正的學習是件很辛苦的事。古人講，“書須成誦”，只有背下來，才能在通勤或者其他不需要集中精力去完成工作任務的時候，對記憶中的知識反覆思考，直至真正有所得，用以指導我們的工作和生活。

最後，希望你走出迷惑，我們共同進步！