一直在追求美的道路上！研究怎麼讓面板變好！現在終於能抗的住八倍鏡放大！有緣者入！！！
牛奶肌養成好習慣：
1.多吃西紅柿，可以美白抑制黑色素。
2.注意防晒，一年四季都要做好防晒。
3.適當運動，運動出汗可以開啟毛孔。
4.堅持泡腳，泡腳能促進血液迴圈。
美白膚色
檸檬泡水：檸檬裡含有維生素c含量很高，有美白祛斑的功效，每天可以用一杯新鮮的檸檬汁迎接新的一天。
美白麵膜：每週定期敷兩到三次面膜，使面板更加細嫩白皙。
補足氣血：多吃補血的食物，枸杞紅棗泡茶，有利於促進血液迴圈。
不要熬夜：熬夜會使面部暗沉增加，會導致抵抗力下降，面色暗沉。改善良好的睡眠很重要！！！
好面板阻礙—痘痘解決辦法：
1、每天保證1500ml的溫開水，儘量不要喝碳酸飲料。
2、不吃海鮮，海鮮屬於腥發食物，不利於痘痘的消除。
3、抗糖，高糖食物會導致痘痘的生成。少吃糖果、奶茶。
4、多吃清涼去熱的食物，比如冬瓜、蓮藕、苦瓜、梨子清熱去火。
5、多吃含鋅的食物，鋅能夠提供痘痘癒合所需的蛋白質。
6、多吃含維生素A、B6的食物，含維生素A的食物可以緩解面板汗腺。
好面板阻礙—毛周角化解決辦法：
1.認真卸妝，深層清潔，比較厚重的妝容最好用卸妝油。
2.做好二次清潔，洗完臉後，化妝水倒在化妝棉上進行臉部擦拭。
3.平衡水油，使用調節肌膚水油平衡的產品
4.適當的補充維A酸
好面板阻礙—黑頭解決辦法：
1.清潔到位: 不是過度的清潔，黑頭大半都是因為清潔不到位造成。
2.開啟毛孔：一般用蒸臉儀蒸一下鼻子，時間不用太久，3分鐘就夠了。
3.溶解黑頭：用精油按摩鼻子，把黑頭慢慢揉出來。這樣就能打入黑頭內部悄咪咪地就能把它們帶出來
4.收縮毛孔：用化妝棉浸溼收斂水敷在鼻子上，要及時加快它的收縮，
5.補水保溼:黑頭清除掉之後也不能鬆懈，日常的補水保溼千萬做到位。
肌斷食時間表：
肌斷食7天步驟
DAY1：徹底斷食！早晚只用溫水洗臉，停止使用護膚品跟化妝品！
DAY2：停用乳+霜，只用水+眼霜，可以只用簡單的補水噴霧補水。
DAY3：只用爽膚水和眼霜就可以啦~眼部面板比較脆弱需要每天護理。
DAY4：重點補水，爽膚水可以根據自己的面板需要來選擇（如痘痘肌，選擇祛痘功效型的護膚品）。
DAY5：這個時候就可以搭配上合適的乳液，開始給面板鎖水啦！
DAY6：加入水乳精華按摩，精華根據自己的膚質挑選。
DAY7：恢復正常的護膚步驟，洗面奶也可以開始使用（前六天都不能用洗面奶哦）
這個時候你會發現面板吸收超快滴！
好面板養成好物分享：
一定要認真洗臉，認真卸妝！！再晚回家都不要偷懶！！
meckiss洗面奶：洗面奶的作用就是清潔，不需要太花哨的功能，用一次就會愛上的洗面奶！泡沫很細小綿密，抹在臉上敲舒服~ 上臉不會有任何刺激的感覺~追求安全溫和的寶寶可以試試~~會i的！
生香語卸妝水：好面板很關鍵的一步就是卸妝！所以要重視起來，選擇適合自己的，溫和的，這款任何膚質都很友好，完全木有酒精皁基~~不習慣卸妝油太油的可以用這款~~~不辣眼睛，敏感肌姐妹也可~
肌膚達到水油平衡才不容易出問題！
安美孕膠原蛋白麵膜：敷在臉上十分鐘左右之後等面板滿滿吸收進去，然後用清水清洗，哇那個嫩嫩嫩！ 真的是我會無限囤囤囤的一款！每天都帶妝的話敷完面板狀態真的會很好~可以達到水油平衡的一個狀態。
dmcell精華：肌膚有時候有髒東西堵在毛孔裡的油脂真的好深啊！刷果酸抑制油脂，之後再收毛孔，這個是南韓上學的姐姐給我帶回來的，你們可以搜搜網上是否有賣的~晚上塗完直接睡覺就好啦~第二天鼻子出油會控制很多~~
一定注意防晒，不用毛巾 只用一次性洗臉巾 卸妝 喝維生素c ，喝膠原蛋白 最重要的 醫學美容 說白了就是錢堆出來的
一直在追求美的道路上！研究怎麼讓面板變好！現在終於能抗的住八倍鏡放大！有緣者入！！！
牛奶肌養成好習慣：
1.多吃西紅柿，可以美白抑制黑色素。
2.注意防晒，一年四季都要做好防晒。
3.適當運動，運動出汗可以開啟毛孔。
4.堅持泡腳，泡腳能促進血液迴圈。
美白膚色
檸檬泡水：檸檬裡含有維生素c含量很高，有美白祛斑的功效，每天可以用一杯新鮮的檸檬汁迎接新的一天。
美白麵膜：每週定期敷兩到三次面膜，使面板更加細嫩白皙。
補足氣血：多吃補血的食物，枸杞紅棗泡茶，有利於促進血液迴圈。
不要熬夜：熬夜會使面部暗沉增加，會導致抵抗力下降，面色暗沉。改善良好的睡眠很重要！！！
好面板阻礙—痘痘解決辦法：
1、每天保證1500ml的溫開水，儘量不要喝碳酸飲料。
2、不吃海鮮，海鮮屬於腥發食物，不利於痘痘的消除。
3、抗糖，高糖食物會導致痘痘的生成。少吃糖果、奶茶。
4、多吃清涼去熱的食物，比如冬瓜、蓮藕、苦瓜、梨子清熱去火。
5、多吃含鋅的食物，鋅能夠提供痘痘癒合所需的蛋白質。
6、多吃含維生素A、B6的食物，含維生素A的食物可以緩解面板汗腺。
好面板阻礙—毛周角化解決辦法：
1.認真卸妝，深層清潔，比較厚重的妝容最好用卸妝油。
2.做好二次清潔，洗完臉後，化妝水倒在化妝棉上進行臉部擦拭。
3.平衡水油，使用調節肌膚水油平衡的產品
4.適當的補充維A酸
好面板阻礙—黑頭解決辦法：
1.清潔到位: 不是過度的清潔，黑頭大半都是因為清潔不到位造成。
2.開啟毛孔：一般用蒸臉儀蒸一下鼻子，時間不用太久，3分鐘就夠了。
3.溶解黑頭：用精油按摩鼻子，把黑頭慢慢揉出來。這樣就能打入黑頭內部悄咪咪地就能把它們帶出來
4.收縮毛孔：用化妝棉浸溼收斂水敷在鼻子上，要及時加快它的收縮，
5.補水保溼:黑頭清除掉之後也不能鬆懈，日常的補水保溼千萬做到位。
肌斷食時間表：
肌斷食7天步驟
DAY1：徹底斷食！早晚只用溫水洗臉，停止使用護膚品跟化妝品！
DAY2：停用乳+霜，只用水+眼霜，可以只用簡單的補水噴霧補水。
DAY3：只用爽膚水和眼霜就可以啦~眼部面板比較脆弱需要每天護理。
DAY4：重點補水，爽膚水可以根據自己的面板需要來選擇（如痘痘肌，選擇祛痘功效型的護膚品）。
DAY5：這個時候就可以搭配上合適的乳液，開始給面板鎖水啦！
DAY6：加入水乳精華按摩，精華根據自己的膚質挑選。
DAY7：恢復正常的護膚步驟，洗面奶也可以開始使用（前六天都不能用洗面奶哦）
這個時候你會發現面板吸收超快滴！
好面板養成好物分享：
一定要認真洗臉，認真卸妝！！再晚回家都不要偷懶！！
meckiss洗面奶：洗面奶的作用就是清潔，不需要太花哨的功能，用一次就會愛上的洗面奶！泡沫很細小綿密，抹在臉上敲舒服~ 上臉不會有任何刺激的感覺~追求安全溫和的寶寶可以試試~~會i的！
生香語卸妝水：好面板很關鍵的一步就是卸妝！所以要重視起來，選擇適合自己的，溫和的，這款任何膚質都很友好，完全木有酒精皁基~~不習慣卸妝油太油的可以用這款~~~不辣眼睛，敏感肌姐妹也可~
好面板養成好物分享：
肌膚達到水油平衡才不容易出問題！
安美孕膠原蛋白麵膜：敷在臉上十分鐘左右之後等面板滿滿吸收進去，然後用清水清洗，哇那個嫩嫩嫩！ 真的是我會無限囤囤囤的一款！每天都帶妝的話敷完面板狀態真的會很好~可以達到水油平衡的一個狀態。
dmcell精華：肌膚有時候有髒東西堵在毛孔裡的油脂真的好深啊！刷果酸抑制油脂，之後再收毛孔，這個是南韓上學的姐姐給我帶回來的，你們可以搜搜網上是否有賣的~晚上塗完直接睡覺就好啦~第二天鼻子出油會控制很多~~