1、多喝水

對喝水是一種很簡單快捷的方法，因為喝水可以使口腔溼潤，防止一些因為口腔乾燥而引起的一些細菌，希望大家能夠注意。

2、鹽水漱口

用鹽水漱口的方法也是很不錯的，但是這種方法存在一定的弊端，如果是因為一些疾病的問題而造成的口臭，最好是採取其他的方法。

和多人在吃完一些重口味的食物之後，最裡面會有很難的氣味，這個時候就可以喝一點牛奶，可以緩解一下。

4、檸檬

檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6、養成喝茶的好習慣

很多人都有喝茶的習慣，其實喝茶還可以去除口臭，當然這不是一種根治口臭的方法，但是還是可以緩解一下口臭的程度的，喝茶的時候，可以讓茶水在口腔裡多待上一會，讓茶水一直口腔細菌的滋生。

7、保持口腔清潔乾淨

每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一，養成良好的口腔衛生習慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯後，儘量漱口來清除食物殘渣也很重要，如果嚴重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。儘量保持口腔乾淨是解決口臭的前提條件。

8、可以嘗試一些偏方小竅門

比如花生去口臭，就是去皮的花生煮開，喝水;還有桔子皮甘草白糖水，就是把這些拿開水沖服，日常當茶喝，也很不錯;還有前面提到的茶葉，除了喝茶，還可以把茶葉放口裡咀嚼，最好茶水漱口，效果更佳;最後，還有一個就是淘米水漱口，每天把淘米的水留著早晚漱口用，方便實惠。

9、去檢查調節人體內分泌

俗話說，治標還得治本，人體內分泌的失調會引起人體很多生理機能的失調，主要內在的調理，找到其口臭的根本原因，去醫院檢查，聽從醫生的知道，合理鍛鍊與調節人體內分泌，提供人體免疫了，自然口臭就會根除了。

　因為口腔或者牙齒沒有清潔乾淨或者是其他腸胃疾病都會引起口臭的發生，如果產生口臭又沒有時間去到醫院進行治療，那麼口臭怎麼辦去除小竅門，有很多的食物都有去除口臭的作用，生活中常見的山楂、茶葉、花生等都有顯著效果，如果情節嚴重的需要到醫院去進行對應科室的治療。

每天保持好的心情，早上起床適當運動，做深呼吸。然後淡鹽水刷牙，牙膏裡面加點蘇打粉，吃完早點，家裡又茶葉的話，可以再用茶水漱口，堅持下去，會有效果的！

賣中藥的地方有賣老醋的。聽一位年長的老師傅跟我說 連續一段時間 口臭自然能消除。雖然我沒有驗證真假，希望你能試一下，但願能幫到你

1飯前飯後常漱口

平時保持口腔清潔養成飯前飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物，含蛋白質較高的食物最易引起口臭。2喝杯薄荷檸檬水

牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

剛看了一個youtube上有一個加拿大的博主，說她四天之內口臭徹底消失，她是一個藥房的人推薦給她的。是乳酸菌，這個是澳洲的品牌，我不知道國內的乳酸菌怎麼樣，她說乳酸菌都可以，你可以試一下。她吃的是澳洲的品牌，我淘寶搜了一下，也不貴。

酸奶中含有的乳酸菌，對我們口腔中的細菌繁殖有一定抑制作用。每天喝些酸奶，不僅有利於我們的腸胃消化，消滅胃腸內導致口臭的細菌，還可以減少我們口中的細菌，從而雙管齊下，達到消除口臭的效果

口臭真的很苦惱有時不愛和人交流說話，到目前我沒發現好的方法，我是每吃完一頓飯就刷牙！吃東西也如此有時一天漱口五六次不止！

我來回答這個問題，我覺得口臭分好多種，一種情況是積食了，胃火重會口臭，這種情況在飲食上注意一下，吃飯上清淡點，多吃些水果，多喝水。一種是牙結石太多了，也會引起口臭，這種口臭去醫院洗洗牙就會改善。一種是幽門螺桿菌引起的口臭，這種需要去醫院做檢測，如果感染了幽門螺桿菌，要醫生開藥，按療程進行正規治療就會消除口臭。