首先守信是個很好的人，當然在完工作與對待自己身體的克刻上來看，可以看岀是在拼，在拼中沒了命，也許有家人難忍的終生痛苦，更或者說，如果生命再來一次，他知道這次要命的經歷，他也許的選擇會以更照顧身體為重！這麼高的學歷，出身普通，大學也守規沒處朋友，說明是朝著理想去的Sunny內向性的人！

芸芸眾生都想如願的實現原望，除頂尖科技外，其餘的所有人只是受了原生的侷限，這就是無法選擇的出生與命途的關連！

也不知老天爺它有無？只知道事上的人兒都不完美，都有缺憾！學歷高工作好吧，讓你命不長，無學歷生活苦的人吧，又讓你使勁的活！想得到啥吧啥不來，不想怎樣越會怎樣，長得好看吧心眼兒不行了，心眼行了吧人樣子又不怎麼地！比如我吧，今年已經活到不惑的年齡44歲了，幹什麼都不成功，唱歌好吧，也沒有人發現我成就我，心眼兒好吧，連自己的父母說上對我都不怎麼樣！我想死吧總也還死不了，所以只有活著吧，但我的確不想活得太長，因為在我的生命裡沒有一個人真真正正在乎我的生命存在！最多隻想活70，多一天都不樂意！

生死有命，富貴在天吧，雖老天爺去吧！只用做個問心無愧的自己，一切就交給天意吧！

“讀書能改變一個人的命運”。那是一句謊言，讀書最多能改變一個人的物質生活條件，提高或改變對某些知識、事物的認知或看法而不可能改變一個人的命運，命運是一個人出生時已註定的東西，它早已附在一個人的血脈、靈魂中，並伴隨一個人的一生。

工作要盡力盡責，但身體是最重要的本錢！

在身體目前，一切都要讓路，一切都可以原諒！

工作能拼，身體能保，是現代人最最需要的兩項本領！

都是成年人了，要懂得自我調節。

啥都比不上健康。

年輕的時候拼一下，到頭來，都是病。

現在看開了，幹不完又能咋了？最多交給能做的人做。

有時候不要把自己給壓垮，沒這個必要。

現在的人，社會壓力、工作壓力很大。

學歷高不能代表心理素質好，當壓力來臨時如果不能有效的解決，那麼長期會形成一種慢性病，使得你焦慮、急躁、憂鬱。

有的朋友說，他是太渴望學習渴望成功了，把自己累死了。當然這是現象，那麼背後的原因到底是什麼呢？是對自己的一種苛求，甚至近似於一種變態的要求。

渴望成功是每個人的夢想，但是要尊重客觀規律，拔苗助長的結果只能是顆粒無收，不切實際的計劃到最後成了大躍進。擺正心態，接納自己的不完美，學會釋放壓力，多與他人溝通配合，不要讓自己陷入“死衚衕”中。

一句太累，道出了他心中的壓力。一句太累，道出了他忘我的精神。

然而他是人，卻不是機器。為了做好一個工程專案，他在夜以繼日的工作，再工作，卻忘了休息的時間，更忘了這樣下去的結果。就這樣他累垮了，累倒了，最後竟然在馬桶上猝死。

顯然他是一個強者，一個不達目的不罷休的強者。為了自己的理想，為了自己的事業，為了以後的幸福，他拚命地奮鬥，忘我的工作，甚至在失敗的面前仍然保持著一個向上的心理，去總結經驗，去總結教訓，從而讓自己轉敗為勝，付出了全部的心血，換來了成功的喜悅。

這就是他的人生目標，也是他前進的動力。

然而他卻忽略了一個不該忽略的問題，那便是勞逸結合，那便是按時休息。

眾所周知一個人的精力是相當有限的，而當一個人用腦過度而讓大腦未能得到很好的休息時，就像一部機器只要是超負荷運轉，很快會陷入癱瘓的境地。

所以一定要勞逸結合，一定要按時休息，千萬不能為了理想，為了事業去拚命工作，忘我奮鬥，甚至為了一個工程專案不分晝夜，不辭辛勞，結果只會將人累垮，將人累壞，甚至最後將人累死。

36歲清華畢業生丨T男馬桶上猝死，便是其中明顯的一例。而當我們看了這樣的新聞之後，不能不替這位高材生而惋惜，既苦了父母，更苦了家中老小，不能不說是一大遺憾。

然而通過這一事例卻給了我們更多的啟示，那就是再也不能忘我的工作了，再也不能拚命地掙錢了，該工作時要工作，該休息時要休息，做到工作休息兩不誤，這樣才能確保身體的健康而不出任何意外。

但願每個創業者切莫創業心急，更莫忽視了身體，因為身體是本錢，身體是保障，只要自己好好珍惜，好好愛惜很少會出現問題或發生意外。

所以創業不能心急，做事更不能心急，因為心急只會加重心裡的負擔，導致自己容易失去常態，這樣以來反而會適得其反，甚至出現意外。

因此凡事都不能操之過急，需要自己去冷靜待之，只要自己沉著應對，照樣能夠穩操勝券。

但要注意勞逸結合，更要注意按時休息，這樣才會無往不勝，這樣才會名利雙收。

在此希望更多的清華生，高材生不負眾望，不負厚望，為祖國的繁榮和進步，去貢獻自己最美的青春，讓祖國更強，山河更秀，大地更美。何樂而不為……。

最後願逝者一路走好，家人節哀順便。

對於這種事我一般感覺比較可惜，一個人才的損失，但對於我們又從其中能收穫什麼呢？

讓我門看到了一個他是一個不會時間管理的人，五年前就是因為時間管理不好而導致兩天每天只睡6小時，最後三天不睡覺而導致差點猝死。

在他身上我們也發現每個人都必須要有的優點，那就是要特別誠信，從他沒完成任務去給人家說中可以看出來他是一個不守誠信的人。所以我們幹什麼都要列一個清單什麼時候幹什麼事，不要去不守誠信，要完成的任務我們不要推脫。要好好完成，遵守彼此的約定。

對於他的死亡感覺也是在警告現在年輕人要少熬夜，要早睡覺至少能保證自己以後不會這麼虛弱。

對於我們的夢想 ，我們要一步步去實現，儘自己最大的能力去學習，去奮鬥，不要那這命去拼，這樣會得不償失，就算你以後夢想是實現了，你也會烙下許多病，到時候叫有命掙，花不出去了。也享受不到原來自己夢想中的樣子。所以這個年代追夢首先要身體好，才有追夢的資本。

又一個慘痛的例子，讓人不禁唏噓。唏噓之餘，不免要思考一下，為什麼會發生這樣子的事情啊？故事的主人為了按期完成業主的任務，最後累死了，他今年36歲了，不算幼兒期的6年，他已經讀了30年的書，花了父母畢生的付出，花了他所有的青春年華，還有各級老師的辛苦培養，今天就走了，還沒有來得及報效社會和祖國，就一切歸於零了，真的很慘，也是在浪費人才，浪費資源。

這個事應該怎麼描述呢，反正心裡面不好受。我們所受的教育就是要敢於吃苦，敢於奉獻，要勇於追求，現在社會，節奏明顯加快，你追我趕，你快我比你更快，你強，我比你更強，生存的壓力越來越大。我們究竟要快到什麼程度，我們究竟要發展成什麼樣子？我們還需不需要和自然統一協調？身體是有極限的，能不能承受永不停止的腳步？日出而做，日落而息，這是古人研究出的人生存的自然規律，現代社會適不適用這個規律呢？現在的社會，不分白天黑夜，總有人在工作，生產出用不完的商品，以滿足人類的貪婪需求。這樣子做值當嗎？

人的器官是有極限的，是有使用壽命的，是有使用說明的，建議大家多學習一下使用說明，過度使用肯定會出故障的，並且不好修理，配件不好弄啊。另外我們的人類進入了一個惡性迴圈的怪圈，不要為了貪婪的經濟利益向大自然無限的索取。最終會害了我們自己

看到這個問題我感到十分的後怕。

人生最怕匆匆忙忙，最後忘了思考，偏離方向，走上不歸之路。

大學二年級的一天，晚上11點10分，我看完了書，簡單洗漱後爬上了我宿舍的小床。我心滿意足地準備睡覺，因為我感覺自己收穫頗豐，特別是在閱讀中發現了新的觀點。太棒了，我可以美美地睡上一覺。

可是，就在我剛閉眼的時候，我的電話突然想起。我拿起電話接聽，對方是我伯父，直接問我到：“你在幹嘛呢？我有事跟你說。”然後一陣交代，事情交代完了以後，伯父說的話讓我著實感到驚訝：“你怎麼睡這麼早，才十一點半不到。你看看你哥哥，哪天晚上不是十二點半了還在實驗室。你給你哥打電話，問問他在幹嘛，快打過去。”通話結束，我感覺很納悶，這個點就該睡覺了呀，這和你是誰，你多麼勤奮，多麼優秀沒有關係啊。這就是睡覺的點，而且已經很晚了。於是我呼呼睡去，相當滿足。

等到過了大約三年，我畢業了，回到老家。那時候正好伯父和哥哥在樓下吵鬧著什麼。我也下樓聽聽發生了啥。只聽我伯父對我哥說：“你博士還是別讀了。你這樣連續這麼多年天天熬夜。以後再大的成就，身體不好了，家裡也靠不上你。別讀了，要是再這樣下去你別讀了。”嘿，我又納悶了，當年批評我11點多睡覺算偷懶。現在思想又180°轉彎了？要是我自己沒有自己的想法，又恰好沒有聽到他們爭論，不知道剎車，豈不是以後就過勞報廢了？

還有就是老生常談，當年你哪個哪個舅舅幾乎連續熬通宵一週在某個地方設計了一座大橋，人家出名了，成了國企老總。你哪個哪個叔叔連續熬通宵一週掙了十多萬。

是呀，刻苦，勤奮，堅持是成功的代名詞。可是一個人要忙得忘乎所以了，那就是最大的悲哀。人沒有了自己的思考，就太恐怖了。那樣很容易被人洗腦，被人利用，被人精神操控。

我對自己的女朋友說，親愛的你要知道你這個工作能做多久，能給你帶來什麼？值得你花多少時間在工作上，為工作委屈幾分？因為大部分人都在瞎忙活，窮忙活。我們只是工作而已，不是把自己出賣了，把自己的幸福出賣了，把自己的快樂出賣了。

不要忙得忘乎所以。忘了你的家人需要陪伴，忘了你的愛好需要發展，忘了你的愛情需要經營，忘了你的身體需要呵護，忘了你的父母要靠你養老。

你確定你這個工作不會失業嗎？那你有沒有空餘時間學習，防止失業後無路可走？是否值得為了工作丟了感情？是否會為了一份工作而卑微地忍受一切？這些問題，你是否忙得沒有去想過？

你有沒有想過，說不準哪天你就猝然離去？你來不及和世界道別？真的，如果你很忙很忙，有可能的沒有誰能僥倖逃脫。到時候你會後悔嗎？你會遺憾嗎？你還有什麼有意義的事情沒有做？

話再說回來？你截止目前，得到了什麼？人家不那麼忙的又得到了什麼！比你差很多？你繼續忙下又會得到什麼，又會失去什麼？值得嗎？

這個36歲的前半身也不見得有多耀眼（抱歉雖然有不敬，事實可能如此），而後半生還沒經歷就已經結束。相必從小到大沒有少吃苦，也沒有多少閒暇去玩耍一輩子短暫而忙碌。

人該怎麼活？這是個大問題。

人至少三個月認真反省自己一次。

人活著也不一定要一諾千金，任何事情都不要鑽牛角尖，這個是我這些年總結的。我說下自己的事情，自己從事工程造價行業，有幾年時間因為要買房的原因就在家裡面接私活，要接私活肯定要給以前合作過的發訊息，說自己現在單幹，有什麼活可以直接找我，價格是原來的70%，可能價格太便宜，當時第一天就來了五家的活，而且都是比較大，按照正常一天干8個小時，我最多能完成三家，但是都是第一次找上門來，為了以後的客源穩定，在電腦跟前一坐就是一週，中間實在太累了就在床上躺一會，沒有白天黑夜，後來到第七天的時候還有一家沒有完成就死皮賴臉的脫了一天，結束後又有個夥計介紹了一家，實在是想休息不想接了，但是拉不下面子，就接下了，人家要求一天時間，早上接的，想著白天休息下晚上再做，但是白天小孩生病了，去了醫院，後來晚上也做不了，最後和這個老闆說的就很不好，再也沒有聯絡過，所以我感覺什麼事情要量力而行，懂得拒絕最重要。剛開始，不知道親戚朋友同學幹大大小小的活都會發過來讓做，有的時候真的是心有餘而力不足。

人活的更簡單一些更實在一些，知道自己要什麼生活，很多人在忙碌的工作裡以為那些實現自我價值的一個個業績是自己在這個世上活過的證據，其實回頭看看，那些只不過是因為不服輸，都因為自己太強了，內心的強大讓自己身體和精神帶嘗那些本不符合自己的壓力，而我們又沒有足夠的力量來排解這份壓力，不能把壓力轉化成正確的動力，我們以為一定要不斷的做才能更好更快，但是我們忘了我們自己本身活著是為了什麼，為了工作而生活還是為了生活而工作，看看那些四五縣城市的人們，沒有那麼多的壓力，可能是你眼裡的傻子一樣的生活，但是人家很開心幸福，而且是真正的發自內心的。當然他們沒有那麼多的經歷，也沒有看過更多的美好，但是這些人是為了生活而工作的，他們的中心是生活的美好，我才需要去工作做些力所能及的事情，不費力的雖然就是千八百元的收入，但是足夠生活了，很美好。回頭看看一線城市的你們，為了工作而生活，因為要極力的滿足自己所有的慾望和存在感價值感，生活最基本的吃飯喝水睡覺都有可能讓自己覺得浪費時間，親愛的其實我在三個月之前就是我說的這樣的人，我現在看看自己真的是很可憐，不要總是認為我以為別人會怎麼樣，想想自己問問自己的身體要什麼，他要你睡覺就去睡，他要你吃飯就去吃，不要因為別人會怎麼樣或者你以為的別人如何讓自己對不起自己。如果這個事情的男主人公知道其實他自己沒有太重要，沒有自己以為的那樣，壓力不那麼大，慾望不那麼強，可以有自救能力時候故事就是另一個結局。其實所有的大城市打拼的人都要跟自己說句：辛苦了 對不起 。

水在標準氣壓下煮沸需要100℃左右，高原上水沸騰時的溫度只有70℃左右，海拔越高，氣壓越低，沸點就越低，水的沸點受氣壓影響。你瞭解自己身體的臨界點嗎?你知道自己的處境是在平原還是高原嗎？我們總是能承認自己壓力大，卻真知道對於自己和家人至關重要的唯一的生命結局受什麼影響嗎？

36歲，清華畢業，IT行業，這些關鍵詞告訴我們這是一個可以為社會創造無限價值可能的青年人。同時，這還是一個家庭全部的希望（經濟支柱精神支柱）。這樣的生命在這樣的誘因下隕落，所有人都會覺得太不值得，太遺憾了...

這些年，這樣的事情還少嗎？!高以翔在參加一個綜藝錄製的時候去世，他的身體素質甚至好過當時所有參與錄製的其他嘉賓，為什麼意外偏偏發生在他的身上?天妒英才嗎？這位36歲的清華男子不是明星，所以大眾可能對於他的瞭解不如高以翔事件中那麼清楚是身體素質，高強度的工作負荷，還是長久精神壓力...哪一樣是壓倒他的致命一擊?但是我們總要冷靜的思考一下:健康如果是一種存量，哪一種工作和生活方式在消耗甚至正在耗盡我們的生命?!

青年壓力，中年危機，這個號召“拼搏到無能為力，努力到感動自己”的時代，請理清自己的思路，也望各自珍重!

有時候勸人也是勸己吧！我們自己有時也會忘我的拼命工作，這主要的原因我想主要來自幾個方面：

1.對自己自我要求很高，對家人工作的責任感很強，希望做得更好。

2. 有些行業是需要靈感的，比如列舉的IT，甚至藝術創作，有時靈感來了，擋也擋不住，生怕停下來靈感就跑掉了，我也會凌晨三點突然跳起來寫東西，一寫就停不下來。

3.來自生活的真實壓力，比如供房供車養娃教育、養家餬口，甚至對老年生活的擔憂，包括企業內新人輩出，競爭不斷，長江後浪推前浪的競爭壓力；甚至和收入相關的績效考核。又甚至疫情引起的工作飯碗問題等等。

4.長期的大腦睡眠不足或者睡不實引起的假睡的亞健康狀態。

5.缺少必要的運動，作息時間表及其不規律，長時間對著電腦工作，引起的大腦供血不足，缺氧。

我寫這些是因為這麼多年來，也經歷了突然莫名的暈倒，醫生給的結論是睡眠不足加上頸椎問題。所以我也在儘量提醒自己，工作幾個小時後站站，走走，望望遠方等等。週六週日必須休息！每天提醒自己按時睡覺！

最後一句話是我學來的一句自勉的話送給同在一線城市奮鬥的大家“當覺得一切都不重要時就真的什麼都不重要了”。健康快樂比什麼都重要！

幾個層面：

1、首先從個人層面，性感本就內向，從事的工作更是如此，不會釋放工作上的壓力，不社交，這是很多IT男的共同點，思想呈直線，希望每個人都能學會釋懷，學會微笑，工作歸工作生活歸生活，工作壓力再大，也少不了生活，更何況工作的目的都是為了更好的生活

2、工作層面，不論做什麼工作多高大上，多偉大，能力多強，如果工作使你踹不過氣來，生活抬不起頭來，還不如換份工作，沒有健康的體魄，良好的心理，工作就如機械差不多，失去了樂趣 少了成就！久而久之也會厭倦，甚至自壓抑！

3、社會層面，各行有各行的難，各崗位也有各個崗位的難，在社會上沒有誰體諒誰，成人的世界裡就是如此，扛得住工作上的壓力、抗得起家庭的責任

結語：不是人情冷暖，不是社會殘酷，只是每個人面對困難，心態不一樣，處理事情的方法不一樣，今天的成人世界都有過內心崩塌的那一刻，如果年輕都挺不過來，當更大的困難來臨又該如何？成長的歷程本來都充滿坎坷，誰又一帆風順！

我不太喜歡新聞和標題裡特別強調一些性別、身份、學位這種東西，比如“女大學生……”“清華……”之類的，這樣的重點詞像是把他們剝離出了普通人的群體，變成特殊的一份子。事實上，他們不過是芸芸眾生中的一人，只不過因為一些特殊的遭遇，出現在大家的視野中。

我相信在最初啟程的時候，每個普通人都對生活抱有熱情和希望，都渴望用自己的努力和才華闖出一片天地。張斌就是這樣的人，他始終保持著質樸的心，履行每一個承諾和責任。也是正是因為這樣，他也承受了更多的壓力。

高強度的工作帶來的是劇烈的身心摧殘，是對精神和身體的雙重考驗。張斌從事的IT職業本就是一項強度較大的工作，加上他給自己的壓力，身體到達臨界點，最終發生悲劇。在生活中，我們經常身不由己，因為各種原因被推著前進。但是，身體終究還是自己的，在工作時我們要儘量愛惜羽翼，保重身體，在各方面儘量創造條件。比如買一個保溫杯泡泡養生茶、買一個睡得舒服的枕頭、少吃速食快餐……

無論怎麼拼，都要保住革命的本錢。

如何看待36歲清華畢業IT男馬桶上猝死，死前對母親說＂太累＂？

社會勞動分體力和腦力，幹體力活堅持不了會癱倒在地，那是體力不支了，可這幹腦力勞動的人，只要還清醒他都可以連續幾十個小時不息，能維持人的生命體徵的是大腦中樞神經系統，人的大腦連續長時間不休息，神經系統功能紊亂就可造成心率減緩搏血下降，呼吸微弱，大腦缺血，發生一過性休克，重者心跳驟停，如果無人及時搶救或當時摔倒就無生還可能。

馬季，候耀華，都是坐馬桶上走的，他們是高血壓，好多麻醉師，手術大夫，司機都因勞苦過度走的。

一個有才華有事業心的人，在閒人看來真是工作起來不要命，因為工作的壓力，事業的愛好，全身心的投入，工作起來一定會廢寢忘食的，這也是科研人員一慣現象。就象王立平為《紅樓夢》作曲一樣，大腦裡整天是旋律，夜難眠，就是到凌晨腦中有了靈感，必須隨即起床拿筆寫下，否則過了就不會再現、這就是腦力勞動的辛苦。

一個36歲的年齡正是青春活力十足的階段，我為了把業餘愛好的攝影從泡顯影澱影液，從拍攝到沖印到放大，達到合格的照片，都是通宵搞到早晨實驗學會的，為了上班只能佔用睡覺時間。一次為了接手研製病房樓的傳呼電路圖，整一個月都是佔用夜間時間才完成的。

這種透支的腦力勞動，自己也感到累得要命，說實話，工作狂就如抽菸喝酒上了癮，旁人會說傻，不會勞逸結合，不知道保護自己，可這種人的精力全集中在了工作中，為什麼有＂安培不在家＂的典故，為什麼有＂忘我工作＂的一詞，只有深有體會的人才明白。

首先，祈禱逝者安息，他可以永久休息了！

寫下這個問題的人，看到你與逝者有同樣的特質，講信用，肯拼搏，不甘於平凡，有夢想，重視“人品”這樣的價值觀勝過金錢。

這些價值觀，無論放在過去，還是現在，都是我們值得去很好的維護和弘揚的。

同時，在這樣一個新的時代，充滿了機會，也充滿了挑戰，世界有無限可能，分分鐘入雲端，賺個盆滿缽滿，分分鐘又能使人墮入萬劫不復之地。2020年尤其如此，所以，這是一個動盪和變革的年代，只是這種動盪和變革不再是戰爭，不再是動亂，而是和平年代的商戰和市場中的不確定因素。

同時，我也看到慢慢有一些新的觀念出來，那就是，不提倡過度犧牲。比如疫情期間的網紅醫生張文巨集就明確提出不主張加班。

我是一個小學生的媽媽，我在一個關於國外小學生的安全守則裡曾經看到有這樣的規則，在一些非常的時刻，為了保障人身安全，孩子可以撒謊，可以打破東西。

舉這個例子，是想說，有些價值觀並非永恆，要看情境而定，比如威脅到生命安全的時候（當然，不包括國家安全和集體利益，如果是國家安全和集體利益和個人安全排序，我們需要更靈活一些）。

去年11月的時候，有個電視臺的一個節目裡，一個高大帥氣，正當盛年的男演員在節目中猝死，讓人唏噓不已。新聞出來後，就有很多人說之前就有徵兆，他為什麼不提出終止，導致最後丟了性命。

所以，朋友的離去，正是給你一個警醒，在你的人生裡，什麼是最重要的？

你可以把你看重的那些價值，做一個排序，然後你關注的部分，每一個都需要關照到，按照排序給予多少不等的時間。比如，有些人忙於工作，丟了家庭，丟了健康，最後回頭一看，窮得只剩下了錢。

如果可以提前想一想，每天給自己定下一個底線，必須按時吃飯，必須保證幾個鐘頭的睡眠，必須有鍛鍊身體的時間，必須有陪伴孩子的時間……或者不是每天，至少在每週，每月裡有這樣的安排，經常的去想一想，看一看自己的生活裡，有落下什麼嗎？這樣會不會好一些呢？

有人說，人生其實沒有平衡二字，或許如此，但總還是要停下來，努力去照看一下那些重要的方面的。

祝平安順遂！

個人覺得身體是革命的本錢，還是要老生常談，前人總結了那麼多，後人怎麼就不吸取教訓呢？

生活有很多樂趣，等著我們去體驗。工作只不過是為了生活而必不可少的勞作，沒有勞動怎麼能獲得生活資料呢。當然，如果你工作的內容正好是你興趣所在，那自然最好不過，別人羨慕都來不及！經濟獨立只是我們每個人生活中的一部分。清華畢業IT男馬桶上猝死存在的問題，是他沒有處理好自己的工作與生活的關係，更沒有處理好生命與工作的關係。

一個人，無論你是誰，無論學位多高、能力多大還是權力、財富、名氣，都有一個不可能避免的歸宿，那就是生老病死。史鐵生說死是我們每一個人都要面臨的節日，但是如果不珍愛自己的生命，那死就成一個問題了，應該是咎由自取。

人活在這個世界上有誰不累，即使是那些有錢人，也會為了無法放縱而苦惱，無法錢生錢而苦惱，而且也面臨著死亡的問題，錢財畢竟是身外之物，生不帶來，死不帶去。人都會死的，清華大學畢業的猝死，擁有那麼高的智商，就不明白處理好工作與自己身體的事，這才叫愚昧！常人都明白的道理，他難道不懂嗎？

尼采說：一個人知道為什麼而活，他便能夠忍受任何一種生活。依我看，雖然是清華畢業的學生，可他並沒有找到自己生命所要努力的方向，是處於一種為了生存而生存的境界下，他並沒有體驗到生活給他所帶來的樂趣，久而久之，情況不斷惡化，他自己也就無所謂了。

思想處於麻痺狀態，生活自然會得過且過，身體自然會馬馬虎虎不上心。真是給清華大學摸黑。同時，也從另外一個方面反映出教育上存在的一些問題。

現在年輕人壓力很大，特別是lT行業的，加班是正常現象。

我兒子和女婿都是從事丨T行業的，晚上十點、十一點回家都正常，由於回家晚，早上起來遲也是正常現象。沒辦法，面對行業的竟爭，車貸房貸還要養孩子，不幹生活怎麼擺得平？

清華畢業lT男張斌因為答應專案的完交日期，連續熬夜加班，勞累過度，瘁死在馬桶上，真是可嘆可惜。

我想作為他的親人，母親那種白髮人送黑髮人的痛是別人無法體會的。但願她節哀順便。

社會在不斷進步，網際網路的發展日新月異，我在這裡鄭重呼籲：年輕人在拼博的同時，一定要按時就餐，適當鍛鍊自己身體，增強自己的體質，只有好的身體才能保障生活的繼續美好！

少年強則祖國強，現在90年的男孩女孩業己成長為社會的主力軍，你們不但是家庭的希望，更是祖國的脊粱，祝你們生活有活力，工作有創造力，注意勞逸結合，思想靈活變動，心情放飛，輕鬆工作！

36歲，清華畢業生猝死。太令人扼腕痛惜了！

人生雖然說愛拼才會贏。但如果拿命去拼，自己英年早逝，就失去了生的意義。

信譽雖然很重要，但是生命更重要。沒有了生命，一切努力都是枉然。

自己不小心違約，那也不是存心的。別人不相信自己，但一定要自己相信自己。違約了一次，儘管對自己的信譽度有影響，但總算是一切還有迴旋的餘地。留得青山在，不愁沒柴燒。

再說，更好的休息，是為了更好的工作。身體強烈透支，就等於拿健康去換金錢。只怕將來金錢換不了健康。

36歲，正是身體思想成熟的季節。又是清華畢業生，走到哪裡都會英雄有用武之地。即使是來自小縣城，希望通過努力趕忙改變現狀。這種想法非常好。有句古話叫做欲速則不達。但是什麼事兒都要一步一步的來。心急吃不了熱豆腐。

清華畢業生太過勞累，導致猝死。太不值得！

36歲了，父母應該到了花甲之年。讓父母白髮人送黑髮人，這種切膚之痛，將伴隨他們一生到老。

一個人，要想有能力敬愛父母，熱愛愛人，疼愛孩子，首先是讓自己強大起來，讓自己有愛的能力。而不是拿命去為親人拼個大富大貴，自己卻身先士卒。這樣就會適得其反，死者長眠矣，怎知生者痛！