首先很高興我來回答這個七天不用手機很難嗎？這個問題我認為其實並不難，首先如果你想嗯，放鬆一下自己，然後把這些事情都處理了之後七天之內不用手機也是可以的，你可以去放鬆一下心靈，然後就回到嗯，別說老家或者是一個比較相對寧靜的地方，然後你就自己種種菜，然後做做飯散散步這些是完全可以的看看書，畢竟你之前很多沒有手機的朋友也是這樣過來的呀，畢竟手機怎麼說呢？電子產品對我們有利也有弊吧，生產出來的人讓我們能夠跟到時代資訊的發展走，但是呢也會對我們有一定的傷害的。畢竟電子產品輻射還是有的。

到時候你就會發現，其實不用手機也是很好的，因為你不用去太多的沉靜於手機的這個各個功能裡面不用整天到晚就對著手機螢幕看那種各種資訊啊，以及那種很繁瑣的東西，不一定就時時刻刻都需要手機的，本來手機就是一個讓別人聯絡我們的東西，然後會有一定的好處當然了，利弊，我們就是說對於手機可以做到嗯需要的時候我們可以用，但是沒有我們前期的東西的時候可以暫時放一邊。所以我認為七天不用手機不難。最後有不對的地方希望大家指出來。

我們先說七天不用手機的後果是什麼：

1、別人給你打電話永遠也打不通：如果是你老闆找你，如果是你女朋友找你，電話關機的後果就不用我多說了吧，自行想象。

2、七天之內坐地鐵、公交只能閒著：雖說車上的人都在玩手機可能不會注意到你，但你有多尷尬只有你自己知道。

3、七天之內只能採用現金支付：當前很多小商販都不收取現金了，那麼你要隨時準備好零錢，以及做好拿著錢買不到東西的心理準備。

4、這一週內你會發現自己有了嚴重的資訊閉塞：相比上述種種，這一條似乎是最不嚴重的了。即使你可以通過電腦繼續獲取資訊，那麼勢必你要加倍忍受不能使用手機的痛苦，因為電腦同樣屬於電子產品。

但對於一類人來說，七天不用手機完全沒什麼。那就是初中生或者高中生。尤其是對於高中生來說，好一點的學校一般是住宿制，而且是不允許帶手機的；學生也就週末回家放鬆的時候玩一玩，更別提那種自律的學生週末回家還要埋頭苦讀。

科技帶給人類社會進步是肯定的，既然人類社會用科技來提高社會效率，那麼勢必要做好失去它的準備。

難，生活與工作和手機息息相關，七天不用手機相當於與社會隔離了七天，工作與學習都無法進行，無法獲取外界資訊，心理和生理都感到焦急痛苦

難！因為現在什麼事都跟手機有關係。就舉例家裡有小孩子上學的，肯定少不了手機。因為通知，老師有事聯絡你，學習上有什麼事，開學什麼時候。疫情這幾個月裡更離不開手機(填各類表格，每天簽到報體溫等等。說不完。總之你是位社會青年人七天不用手機太難了！

不難呀！因為如果你專注於另外一件事情的話，放下手機其實很容易！像我們夢飛教育專升本的學員普遍反映，在專注於升本學習時，放下手機就是一件很輕鬆的事情了。

七天不用手機難嗎！這個問題要看在什麼時代，在現代感覺很難的。

親戚朋友給你打電話也打不通，他們心急如焚會胡思亂想。如果你是管理辰或老闆很多東西會失去。所以手機每天用下去，網路時代有很多方便。

難？不存在的。

說難只是閒的，除了玩手機再沒有別的事可以幹。上大學時，手機對於我來說比吃飯還重要。畢業第一年在某鄉鎮衛生院工作，每年都要負責給各村老年人體檢。短短十天，讓我真正體驗到什麼叫忙到腳不沾地。這十天，每一天手機電量都是滿滿的，也是這十天讓我感受到不玩手機有多爽，你可以做很多你想做的事。我學會從小就喜歡的古箏，曾經去海邊差點被淹死的旱鴨子學會了游泳，工作之餘的時間被看手和興趣愛好填滿。

如果你體驗過晚上帶著滿滿的成就感睡去，早上元氣滿滿的醒過來，那你的視線就再也不會聚集在那個小小的螢幕上。

現在的我已經意識到什麼才是我真正想要的，併為之而努力。

不難，可能前三天會不習慣，但是你想想拿著手機百分之90的時間都是在做無聊的事，那不用手機就可以用更多的時間出去運動，做一些自己喜歡的戶外活動

看到這個問題，我去試了，把手機關機丟櫃子裡，然後體驗一星期無手機生活。最大的感受就是，突然時間多出很多，耐心變很好，幹什麼都不急不慢的，剛開始有點兒不習慣，後來就沒什麼了，因為你會找別的事充盈自己的時間。

回家被罵得不要不要的問我發什麼神經然後強制用回手機

拿到手機後心情很微妙，第一時間來回答這個問題，沒手機沒什麼

媽媽比較惹不起，惹不起。

這個對現在來說,七天不用手機,對大部分人來說都挺難的,畢竟自己聊天,生活費大部分都在手機裡,而且有些網癮少年一天不玩手機就心癢癢,但對於會自律的人來說還是已叫簡單的,

這主要取決於個人心態，我個人認為並不難，只要小主你合理安排時間，把一天行程排滿，其實沒有手機也可以過得很充實

對於現在的生活節奏來說，不用手機很難！簡直度日如年，不管是吃喝玩樂，以及和朋友的聯絡都離不開手機，手機已經成為生活中必不可缺的因素！也許對於一個老人來說可以做到，但是對於年輕人和中年人來說不用手機相當於沙漠中沒有水源。

七天不用手機難嗎？

像我奶奶那個年代的人七天不用手機是可以的，首先她們即使使用手機也是老年機，不存在無聊的時候利用手機消遣。

所以只要是在用智慧手機的估計都很難做到七天不用手機的。

據調查中國有8.7億人都在用手機，對於現在每天手機不離手的人如果不帶手機出門會帶很多東西：相機，錢包等等。會控制不住找手機，會擔心微信有人聯絡，如果再聽到手機響估計會瘋狂的！擔心錯過一個億[偷笑]

任何東西都一樣不要產生依賴，用手機咱們能過得更好，不用手機咱們也能活[大金牙][大金牙][大金牙]

親身經歷，回答一波，沒有手機是挺難的，不僅是膩身邊人都為難。

因為目前大家都出於社交社會，一個人不可能是一個孤島，你總要和人群建立聯絡。

之前我的小米手機進水了，沒想到在公共澡堂洗澡，在一邊放音樂竟然會進水，正聽著歌就關機了，於是拿去修卻發現接近一個新機價格了，我就選擇接下來一週不用手機。

剛開始覺得是很爽，覺得自己超凡脫俗，在這花花世界自己竟然如此超凡脫俗，可以更多時間泡圖書館學習，還能上床不玩手機，聽聽mp3就睡覺。

還沒堅持兩天就覺得焦慮了，由於我沒有手機，就沒法聯絡到其他人，別人有事找我或者是班委通知訊息都沒有我，再加上我還是學生會的，部長舉辦活動竟然都找不到我，對我印象大打折扣，平常自習吃飯還能叫同學，現在也只能獨來獨往，別人也不會飛鴿傳書給我。

沒有手機還有一點不爽的是，我連基本的時間都不知道，別說為什麼不帶手錶，說真的，現在戴手錶的人真的很少，很多戴也只是作為裝飾，我本人沒有手錶，於是上下課時間和吃飯時間都不太確定。

所以說，不到一週我就買了個三星手機，有了手機感覺自己又與世界取得了聯絡，不然總會擔心錯過資訊，人有了手機就很難回去了，除非你是初高中生或者山區。

難，而且是非常難！我們把這個問題稍稍變成“如何七天不用手機”就知道有多難了

首先我們先明確一下手機的功能。如今的手機已經不僅僅是通訊工具，手機的功能已經滲透到我們生活的方方面面，幾乎包含了我們的衣食住行。然後我們再確定七天的場景！

首先是工作期間！現在工作的各種通知，任務基本都是用手機以各種社交軟體或辦公軟體傳達，7天不用手機，你基本離辭職不遠了。當然有些行業要求上班時間不得使用手機，這樣你離這個目標就近了很多，你只需要在下班時間不用手機就ok，於是你出門購物要帶現金，以避免需要使用手機支付，最好沒有小孩，以避免學校使用手機軟體給你發作業和通知，如果沒結婚也最好是單身，不然七天不和女朋友聊天，那你不是單身也得是了，晚上一定得自己做飯，不然你得使用手機定外賣，最好吃完飯就睡覺，省得想找人聊天或用手機刷劇，對了，家裡得備個鬧鐘，不然得用手機定鬧鐘，小心遲到。總之，上班這七天時間不用手機，工作難開展，生活也枯燥！

然後假設你有七天假期，首先，這七天不要是法定節假日，不然需要拜節或是別人結婚，你得出門，這用手機查路線，發紅包，碰到以前的同學啊什麼的，還得加聯絡方式。出門是大忌，於是你決定七天宅在家裡，玩電腦，看電視，看書（當然你得耐得住），是最好的選擇了，注意好作息時間，按時做飯，不然真的很想點外賣，對了，就算不喜歡看書，也記得準備幾本書或報紙，蹲廁所手裡不拿點看得，真的很難受╯﹏╰！OK，這樣的日子抗七天你就完成挑戰了！

寫到這裡，我自己都覺得可怕，現在手機真的已經滲透到我們生活的每一個角落了，同樣手機也在控制著你的思維方式和生活習慣，的確得多看看書！多思考！

拋開沒有手機和強制不許使用手機等客觀因素，單從自己的主觀意願出發，七天不用手機可能要比七天不吃晚飯難過得多。

因為除了接打電話這個基本功能以外，手機裡還有其他的東西若有若無地吸引著你。它是一隻窸窸窣窣的小鼠，不時鑽出來搔動你的心。

不少人手機裡還藏著個念念不忘的人。你儂我儂，情至深處恨不得穿過螢幕睡在一起。每天都有無數男男女女傳達著自己的情意，虛情假意真情實意，也只有自己心知。

其實你沒有想象中那麼重要。

沒你開黑，人家的車隊照樣穩。

不刷微博，熱點和你並無關係。

沒了誰，地球照樣轉動。

當你真正能專心地做喜歡的事情，看電影，讀書，跑步，游泳，聽歌，旅行，不受外界干擾，才能真正擺脫對手機的依賴。

太浮躁的東西大多虛張聲勢，生活的平淡有時恰好反應內心的絢爛。

願你我能更純粹、更乾淨地觸控生活。

難。對我們90年代的年輕人來說，手機成了必不可少的一部分。買東西，看電視，都得用手機。沒有手機簡直活不下去了。別說七天了，一天都難要是沒有手機

難，非常難！現在的人都有手機依賴綜合症，一會不看手機就難受。主要是現在的通訊、支付、工作都離不開我們。尤其是現在的年輕人家裡都沒有固定電話，手機是唯一的通話工具；以前出門都帶著卡包，現在全身手機支付；還有現在的工作釋出訊息全部都是 微信群、釘釘群。沒有手機寸步難行啊

我覺得蠻難的 如果說你是一個學生 班級群可能會通知作業複習資料什麼的 如果說你是一個上班族 那工作群應該也會有很多工作安排 七天不用手機真的不簡單

如果是成年人那可能很難，畢竟現在科技發達而且還需要用到掃碼這些東西，但如果你是一個初中生或者小學生甚至更小那就要看自己的自制力。