讓自己變得強大的方法有：一、情商可以後天培養，比智商更重要，一個人的交際情感都和情商有關，有條件的人可以做做情商測試，看看你的情商是多少，一個人的成功離不開情商，管理自己的負面情緒，消除自己的消極情緒是情商中最重要的，所以提高自己的情商，可以使內心強大。二、自信的人是最美的，充滿自信的人能夠積極面對生活和問題，如果缺乏自信，會對自己產生懷疑態度，不要害怕失敗，可以採用暗示的方法，為自己鼓勵，勇於面對任何失敗，讓自己內心強大起來。三、很多人並不會說不，不習慣拒絕別人，其實越是難以拒絕別人，越會感到壓抑，如果一件事情明明自己辦不到，為了面子或者其他原因，不會拒絕，而承諾的事情又做不到，其實這是在難為自己，內心強大的人會直接說不。人們可以通過以上方法來讓自己變得強大。