近年來，前往診室就診的腦梗患者，確實是越來越年輕了，甚至還有20歲出頭的腦梗患者前來就診。說到腦梗大家一直以為這是老年人“專屬標籤”，跟年輕人沾不上多大的邊幅，但是要告訴大家，錯了，現在腦梗的發病率也是越來越年輕了。

說到這，跟大家分享一個年輕的案例：

小巨集，17歲，一名普通的高中生，某天中午吃完午飯起身準備離開的時候，暈倒在地。爸媽看見後，急忙將其送至醫院就診。

送至醫院經CT檢查發現小巨集患了急性腦梗，梗阻面積很大。醫生立馬為其進行搶救治療，經過了3個小時的治療，便宣佈死亡了，這離他發病，僅僅只有4個小時。

經詢問後發現，小東的病與他長時間熬夜玩遊戲有著密切的聯絡！每次放假他都經常去網咖通宵，一玩就是連著好幾宿。及時上學也是玩遊戲玩到很晚，家長說了也不聽。時間長了，對身體的損害也是由此可見的。

很多年輕的腦梗 患者幾乎都有這幾個方面的壞習慣！1、熬夜

熬夜真的是非常常見的一個壞習慣，現在生活壓力越來越大，對於上班族來說熬夜加班已成為家常便飯，長時間的熬夜心腦血管問題也是慢慢的隨之而來。有些熬夜不可避免，可是有些人確實在刻意的熬夜，例如熬夜玩遊戲、網癮少年。玩遊戲使人興奮，很多人都會沉迷其中無法自拔。往往忽略熬夜所帶來的危害有多大，熬夜會使人體的腎上腺素分泌加快，導致人體的代謝減慢，身體的負荷加重，慢慢的慢性疾病也就找上門了。例如高血壓、糖尿病等等。

2、飲食改變

對於90年代之前的人來說，別說吃的多麼豐盛了，每天能填飽肚子就是非常的幸福的。而那時候的人身體抵抗力都是比較好的。但是隨著經濟條件的高速發展，油炸食物雞奶茶滿大街都是，而且大家對飲食方面的要求，也從溫飽變成了吃的很好，但是飲食太好帶來的危害也是非常的大的哦！

腦梗的年輕化離不開我們的日常生活習慣，不禁腦梗年輕化，現在越來越多的慢性疾病也年輕化，例如高血壓、糖尿病等等。因此，要想身體保持健康，最主要的還是要控制飲食，規律作息。不要以為自己年輕就可以肆意的揮霍！

腦梗，又叫缺血性腦卒中，也叫腦梗塞、腦梗死，中醫稱為腦中風。是心腦血管疾病中發病率很高的疾病，越來越明顯的表現出年輕化趨勢，在北方地區發病比較普遍。

腦梗是腦部因為缺血、缺氧等原因引起的血液供應出現障礙，導致區域性腦組織缺血性壞死的疾病。

發病因素

1.其他疾病的影響：與腦梗相關的發病因素有很多，如糖尿病併發症、肥胖、高血壓、心臟病、脫水、血壓下降過快等，飲食不合理導致的肥胖和血脂異常是最重要的基礎因素。

2.高脂血症和肥胖：由於長期的飲食不合理，高能量高脂肪高碳水化合物飲食，導致血液黏稠，出現高脂血症，引起血管管腔狹窄，最終出現阻塞，發生區域性血管梗死現象。

3.吸菸飲酒：吸菸會造成血管壁炎症的出現，使血管壁變得不光滑，纖維蛋白原堆積和低密度脂蛋白膽固醇的沉積，引起血栓發生，出現腦梗。

4.缺乏運動：運動量不足，也是腦梗發作的原因之一。

腦梗發病的症狀腦梗初起發作，常出現眩暈、頭痛、倒地、噁心、嘔吐，運動性障礙、感覺性失語和昏迷等症狀，有時候會在睡覺時突然發病。突然間的精神刺激、情緒起伏過大、摔倒等都可能成為誘發因素。腦梗因為發病後區域性血液供應被阻斷，致殘率特別高，殘疾程度跟發病部位和發作的嚴重程度有關。發生於大腦部位，影響的是人體運動中樞神經，常出現半身不遂、偏癱、大小便失禁等肢體運動障礙；發生在小腦部位，影響的是語言中樞神經，易出現語言障礙，民間稱半語子，說話吐字不清，影響表達；發生在腦幹部位，影響人體中樞神經系統，比較危險，如搶救不及時，致死率比較高。男性中年患者增多的原因

男性不良嗜好比較多，比如抽菸、喝酒、應酬等。喝酒應酬多的人，難免吃的多，發生肥胖和高脂血症的概率大大增加。

在一些北方地區，男性有聚在一起喝酒的習慣，酒文化濃厚。為了活躍氣氛，划拳、勸酒、拼酒是常事，酒喝得多，飯菜吃得也多，日積月累的生活習慣使肥胖率增加，發病的就多。

健康是自己的，真正發作的時候，誰也不能替代自己，既影響自己的生活質量，也給家庭和孩子帶來負擔。為了健康，少得這類疾病，必須改變這些不良的生活習慣和飲食習慣，少聚餐少喝酒。

目前危害中國中國人健康的各類疾病當中，心腦血管疾病位於第一位，是致死率、致殘率雙第一的一類疾病。心腦血管疾病包括心梗、腦梗死和腦出血等。而且腦梗死的平均發病年齡是越來越年輕，導致很多中年人都癱瘓在床。

有一項研究，調查了中國六個大中型城市的腦梗發病年齡

所以，題主的觀察並沒有問題，的確有很多中年人患腦梗死。這是為什麼呢？我覺得原因主要有以下幾點

第一、抽菸太凶

煙裡面的有毒有害物質可以導致血管內皮受損，引起動脈粥樣硬化，導致血管狹窄，血流不暢。另外，香菸還可以收縮血管，導致被堵塞的血管更加狹窄。久而久之就可以導致血管完全閉塞，引起腦梗死和心梗死。

第二、大魚大肉，應酬多，酒喝得多

隨著生活水平的增高，我們的生活水平提高了，魚、肉、雞、鴨已經不是隻有在國內過節才能吃到的菜餚了，天天都是大魚大肉，因此導致高血脂、糖尿病的發病風險增高，這兩樣疾病都可以引起腦血管的損壞，進而增加腦梗發病風險。

第三、吃鹹比較厲害

中中國人的菜餚口味比較重，比如東北菜和川滇湘菜，都比較鹹（感覺就廣東稍微清淡點），鹽吃多了可以增加高血壓的發病風險，高血壓對血管也會造成損傷，增高腦梗死風險。

第四、中年人生活壓力大，體育鍛煉普遍缺乏

35-55歲的人，處於上有七十歲老母，下有未成年子女的境地，工作壓力大，生活壓力大（養孩子、贍養父母、還房貸），因此精神壓力很大。精神壓力大了之後，我們體內就會分泌糖皮質激素，這種激素可以升高血糖、血壓，長期處於熬夜、高壓狀態，這些多餘的激素就會損害我們的健康，尤其是對血管健康造成危害。另外，由於壓力大，體育鍛煉時間不足，這些都對健康不利。

第五、很多人對自己的健康不重視

對健康不重視，沒有養成良好的生活習慣，覺得自己年輕無所謂，往往忽略了身體。（最注重養生的是老年人，中年人關注自己健康的人比較少）

綜合上述原因，正值壯年的男性發生腦梗死的風險比較大。大家也應該知道該如何預防了吧。避免上述因素，就是最好的避免方法。

近10年來，腦梗，中風，癌症，白血病，尿毒症發病率特別高，見過一個不到30的帥哥中風半癱了，和他老婆在練習走路。50歲，60歲，70歲，80歲人更多。

我的看法是主要是環境汙染所至，汽車尾氣所至。大量使用毒素極高極大的除草劑，農藥，化肥所至，還有飲用水不乾淨，淺水井10米左右抽上食用，多少除草劑，農藥水，化肥水浸到井水裡又渴，煮飯，炒菜。

還有一件未解之迷，就是轉基因食品，它會不會是腦梗，中風，癌症，白血病，尿毒症的罪惡之手，現在還沒有定論，反正我們現在吃了不少轉基因食品，甜糯玉米就是其中之一。

再就是人們飲食改變了太多，大魚大肉，菸酒，燒烤，啤酒，垃圾食品太多，導至中風病人急劇增多。80年代前，半個月沒有1兩豬肉入肚，半年沒吃過一餐魚，也沒有什轉基因食品，自然也沒有這麼多怪病。一個鄉鎮近10萬人，極少，少之又少中風病人。

鄰村一個同宗叔公，中風偏癱21年後才歸西，吃喝拉撒全在床上，動彈不得，太折磨人了，花費巨大醫藥費，人工不計，搞得子孫頭暈腦脹，頭暈轉向，怨聲載道，病人要死不得，求生也難，久病無孝子，患上中風，這是多麼不幸。

現在腦梗的病人是男的青壯年比較多，很多與大量飲酒有關，特別是飲醉後幾天腦梗中風的比較常見，往往那時後悔已晚，全家都進入痛苦之中。請關愛生命，少飲酒。

母親是家庭的靈魂。

父親是社會的靈魂。

家庭的不穩，由於女德的缺失。

社會的不穩，由於家庭的不穩。

廉恥是立國之本。男人不懂廉恥為盜。女人不講廉恥是娼！

禮義廉恥，國之四維，四維不張，國乃滅亡。

禮是相處之道，君君臣臣，父父子子，克己以復禮。若不克己，子弒其父者，有之，母殺其子者，有之；夫婦互殺者，有之……

義是行為底線。忽見孺子墜井，見之者必發乎怵惕惻隱之心。發乎心，踐乎行，義也。若不信乎義，社會冷漠，世態炎涼，重慶公交之事，可怖也！國家未嘗不似一輛行駛中的列車。天下興亡匹夫有責，即是義之義！

廉不是清廉正直的意思！廉是自知之明！儒家一日三省吾身！自省以養廉！若不知廉，婦叛其夫，夫叛其婦，官叛其位，國叛其家，家庭之道絕矣！

恥是羞恥之心！書曰“一夫不獲，是餘之辜；百姓有過，罪之在我”。己所不欲，勿施於人。羞恥是人性最後一道防線。不自知，不知恥，何為人！

育民不以廉恥，是為育畜！畜類只有被食用的價值！死不足惜！

●都是醫學和錢惹的禍！

回答，關於現在腦梗後遺症患者比較多的情況，我給大家科普一下根本原因。

●一、90年代前高死亡率，減少了存活的後遺症患者。

●(1)診斷不及時：

90年代前，中國的醫療水平很低，全國只有極少數的省立醫院才有CT等診療裝置，而即使做了CT，診斷結果往往需要24個小時才能出診斷結果，一般情況下，病人從發病到確診，需要30-48小時。

●(2）中醫哪去了：

有人問西醫來不及診斷，那麼中醫呢？我來告訴大家，腦梗和腦出血病人中醫診斷不清楚，只能統稱為腦中風，而這個不科學不嚴謹的名詞"腦中風"一直沿用至今，所以中醫當時指望不上。

●(3）腦梗塞腦出血傻傻分不清：

現代醫學已經證明，腦栓塞需要溶栓治療。而腦出血首先需要止血救命。兩種疾病完全是截然相反的治療方案，不能及時確診造成一定的死亡率。

●(4）治病沒錢不行：

另外一個重點，就是當時的農村沒有任何醫保，眾多城市患者無工作單位或者單位不能全額報銷醫藥費，造成很多患者因為經濟困難，不能接受治療，只能接病人回家等死。

●二、90年代後期，高存活率造成很多後遺症病人。

●(1）有錢治病了。

醫保逐漸幫助了更多的城市病人，改革開放後，經濟條件的好轉也使很多農村患者看得起病，從而保住了生命。

●(2)醫學進步了。

隨著醫療水平的提高，可以及時診斷腦梗塞和腦出血患者，為治病救人創造了條件。

●(3)腦出血和腦梗塞患者，治療後存在不良後遺症的比例很高，所以我們會看到越來越多的病人被搶救回來，但是也會看到越來越多出院的後遺症病人。

●●綜上所述，腦中風病人，以前是人死的太多，所以看不到很多後遺症患者。

同理，現在被搶救過來的腦中風病人很多，留下的後遺症很明顯，往往令人誤解是腦中風病人比以前多了。

其實，沒有資料表明現在比以前患者多。

其實腦梗患者年齡分佈非常之廣，不僅僅是大家潛意思認為的老年病，最近十幾年間越來越多的年輕人患有腦梗，而所謂的壯年男人自然不在少數。

相比於壯年男人，老年人目前依然是腦梗患者群體中的主力！

年齡是很多疾病繞不開的關鍵條件，人體血管會隨著年齡的增長而逐漸失去彈性，這是一種自然規律，在其他因素相同的情況下，我們完全可以說“年紀越大的人，越容易患有腦梗。”

而且我們不能忽略吸菸的危害，吸菸帶給人體的傷害是慢性的，吸菸時間越長傷害也就越大，而高齡人群的煙齡往往比較久，這種長期吸菸的不良習慣，會加速對神經的刺激，導致血管逐漸發生痙攣，應該供血。

為什麼在年輕患者群體裡，處於壯年的男性所佔比重較高呢？

壯年我認為是40歲左右的人群，他們之所以易發腦梗，主要是“生活所迫”。

他們需要面對很多困難：房貸、車貸、父母的贍養、兒女的教育，而這些困難無一例外都需要高昂的費用支出，為了生活他們不得不拼命努力的工作，只為了能賺更多的錢，可這是需要付出代價，長期的熬夜加班——神經紊亂導致血管痙攣收縮、頻繁喝酒應酬——不良飲食加速斑塊形成、高強度工作——傷害脊柱刺激交感神經，這些都是腦梗的高危因素。

他們明知身體的重要性，為了家人卻不得不用健康換錢，他們不得病誰得病？

所以請對他們好一點！

這是為什麼？

個人認為近20幾年，我們都在忙什麼？“錢”。

賺錢的多少，決定著個人的價值：是否能升官，是否人緣好，是否找到自己如意的另一半，是否孩子能去好一點的學校讀書，甚至是否得到父母的待見……，沒有人會問詢“錢”怎麼來的，好像只要把“錢”弄到手了，就是能者，所以沒有人去想身體健康怎麼樣？學校的體育課上不上，上得是否達到運動量了，更有甚者，一些無知的家長不讓孩子上體育課，怕孩子摔倒了，累到了。而我們的孩子就是這樣的被保護著進入社會，而他們接觸到的社會環境是一切向“錢”，人們都在忙著，將智慧發揮到極致賺“錢”，誰還會關心健康？只有上了年紀的人，身體不舒服了，或是生病了，才知道養生、健康。但我們的孩子又怎會聽父母的嘮叨，因為他們從小就是在絕對的權威下成長起來的，他們的認為，都是對的，所以以為老人的說法都不時尚了，他們追逐著時尚：熬夜、火鍋、烤串、無節制的做著他們以為時尚的，可就是不知道什麼才是真正的“愛”自己，“愛”家人，“愛”生活，所以他們無止境的揮霍著自己擁有的健康，就是不維護，結果也就可想而知了！

現在醫院裡患腦梗的人數越來越多了。

而且我們會發現，正值壯年的男人居多。

而臨床上資料顯示，男性患腦梗的人數遠遠的超過女性。

那麼，為什麼男性患腦梗的人數比較多呢？

1、男性吸菸與飲酒者比女性多

2、男性高血壓患者多於女性

3、男性體力勞動較多

4、脾氣暴躁或抑鬱

5、遺傳基因及內分泌因素

腦梗不是突然發生，四個表現是腦梗在給你提醒，發現一個就能保命：

1、視力模糊，眼前發黑

腦梗在發生以前，很多病人都會出現視力間歇性模糊的感覺，眼前突然發黑可持續幾秒甚至是幾分鐘，還有一部分人出現視力持續性模糊的情況。

這一表現是因為短暫性的視網膜缺血導致的，還有一部分患者則會伴有噁心、嘔吐，這主要是因為腦血管疾病的惡化而造成。

2、常常犯困

對於腦梗患者的資料調查發現，大部分的腦梗患者會在發病的前五到十天會出現犯困、持續性的打哈欠的表現。

即使在睡眠正常的情況下，依然會發生，其實這並不是你真的困了。

這是因為腦動脈硬化、管腔狹窄和腦缺血缺氧加重導致，一旦腦部缺血，就會出現犯困的表現；腦梗前80%的患者會出現這一訊號。

3、劇烈頭痛

腦梗十分凶險，如進去發突然發生劇烈的頭痛，病情伴有抽搐、昏迷和嗜睡的表現，並且之前很少有這種情況發生或者是從未發生過。

因咳嗽用力而加重的頭痛，頭痛劇烈，可在夜間痛醒。如有上述情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。

4、肢體麻木，語言不清

肢體麻木常常具有不對稱性，一般是身體的一側，或者是肢體的活動受到限制，部分人感覺到臉部和舌頭會有發麻的情況。

或者是突然性的出現舌根發硬的表現，口吃或者不能講話，這都是因為大腦動脈供血不足，導致語言中樞出現障礙。

養護血管，預防腦梗，做好以下幾件事！

1、食用油，搭配吃

生活中，要注意調節好血脂，首先，就要控制好食用油。

食用油，搭配吃，攝足3種脂肪酸，可調節血脂平衡，保護心腦血管。

可以將，油酸類豐富的橄欖油、亞油酸類豐富的大豆油、亞麻酸類豐富的秋蘇籽油，按2:2:1的比例搭配吃，約25克~30克。

中國營養學會2013年版，推薦α-亞麻酸，每日攝取量，1600-1800毫克。

適當補充α-亞麻酸，可降脂降脂，促進血液排毒，改善血液粘稠，減少脂質沉積及改善纖溶功能，預防心血管疾病。

很多實驗得出α-亞麻酸，具有降低血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和極低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，從而可以降三高，預防心血管疾病。

植物油的食用，最好搭配吃，平衡內體脂肪酸，改善血管、血脂健康，保護心腦血管健康。

研究發現，與每晚睡眠7~8小時的人群相比，每晚睡眠不足6小時的中老年人發生腦梗塞的危險高4倍。

因此，想要預防腦梗，還要注意控制睡眠。

因此，要注意，保證充足的睡眠，切不可經常熬夜。

3、堅持一、三、五、七原則

血栓患者，在運動的時候可以這樣選擇，多做慢跑、快走、打太極等有氧運動。

一週運動五次以上，每次三十分鐘，最後以所有步數疊加起來超過七千步即可不要急功近利，過量的運動對於身體而言不是好事。

最後，教你一個疏通血管的小動作——環繞腳踝

此動作可以促進血液迴圈，加快心臟回血，養護血管和心臟。

4、做好保暖，別受寒

寒冷的冬季，預防腦梗，首先要做好保暖工作，千萬別受寒。

一旦，受到寒冷的刺激，血管容易收縮、痙攣，容易發生血管堵塞，並且，還會導致血壓升高，十分容易誘發腦梗塞。

尤其是頭部，一定要做好保暖防寒工作，民間有“冬天戴棉帽、如同穿棉襖”的說法。

在寒冷的冬季，不僅要穿的暖和，出門最好戴一頂帽子，給頭部保暖。

我接診過很多個20多歲的腦梗、腦出血的患者，其中有些學歷很高，工作也很好，但發病後什麼學歷、待遇、體面、風光、金錢等等，所有的一切都失去了意義。

國家統計資料顯示，20歲以上的腦卒中患病率為1596/10萬，死亡率為159.2/10萬，據推算每年首次腦卒中240餘萬人，死亡110萬人。

2019年9月中華神經科雜誌發表了《腦血管病一級預防指南（2019）》，結合權威指南，和大家分析一下為什麼腦卒中發病率越來越年輕化。

腦血管病發生的危險因素

不可干預的因素

1.年齡，毋庸置疑年齡越大血管情況越差越容易腦卒中。

2.性別，研究顯示男性發病率高於女性，我覺得和男性生活壓力，生活習慣有關。

3.種族，中中國人發病率稍高於白種人。

4.遺傳，出生時體重

以上幾點都是出生時沒法控制的。下面要講的就是可進行干預的危險因素了。

1.高血壓，目前中國人群的高血壓患病率呈升高趨勢。最新調查顯示，中國18歲以上高血壓患病率為23.2%，且在逐年增加。高血壓是腦卒中最重要的危險因素。73%的腦卒中與高血壓有關。

4.心臟病、房顫等，中國醫保資料庫顯示2001年—2012年中國房顫患病率增加了20倍。房顫相關的腦卒中增加了13倍。

5.高血脂，研究顯示。總膽固醇每升高1mmol/L，腦卒中的發病率會增加25%。近年來中中國人群生活水平逐漸增加，隨著飲食習慣的改變，高血脂的發病率也明顯增加。目前中國成人高血脂發病率高達40%以上，兒童及青少年的發病率也明顯升高。

6.飲食、運動、生活習慣。現在飲食結構有了很大改變，營養過剩，而又缺乏運動，造成身體代謝的改變，引發超重、肥胖等。增加了心臟、血管的負擔。

7.飲酒，研究顯示。大量飲酒能夠導致高血壓，從而增加腦卒中的發病風險。目前沒有證據表明少量飲酒可以預防腦血管病。

總結:從以上分析可以知道，高血壓、高血糖、高血脂、心臟病的發病都呈年輕化，再加上目前許多人生活習慣不好，熬夜、飲酒、缺乏運動等，所以造成目前腦卒中發病率逐漸年輕化。

現在腦梗的病人很多，以前只發生在歲數大的人身上的這種慢性病，越來越多的在年輕人身上發生，不但腦梗塞，腦出血年輕的發病率都很高，動輒就留下很嚴重的後遺症，非常可憐。

造成這樣的原因有以下幾個方面：

1、年輕人工作壓力大，大腦總處於高度緊張狀態，血管緊張度高，活動多，導致血管出現夾層或者炎症。

2、不良的生活方式，飲酒抽菸，喜食肥甘厚膩製品，應酬多、熬夜、作息不規律等等，罹患高血壓、糖尿病、高脂血症從而導致年紀輕輕就動脈硬化，成為腦梗塞的危險因素。

3、身體出現異常症狀時仗著自己年輕毫不在意，認為疾病離自己很遙遠，自己身體很健康，不可能發生意外，即使發現有異常，也不積極尋求幫助，聽之任之。

4、年輕人容易衝動、很多人性格暴躁易怒，很容易受情緒影響，

引發血管痙攣及異常問題。

5、還有很多年輕人有先天性的血管問題或者心臟問題，因為疏於體檢相應專案，導致出現重大問題時才發現。

而老年人大多有基礎病，會時刻關注自己的問題，例如雖然老年人罹患有高血壓、糖尿病，貴在日常吃藥控制並隨時監測相應指標，所以發病風險比年輕人小，年輕人因為疏於檢查，往往發病急病情重，這就完美解釋了為什麼有的人身體看著很健康，一發病就是大病這個現象。

在回答這個問題之前，我先問大家一個問題，在你們小時候（20年前），你聽說過腦梗死嗎？身邊有這樣的患者嗎？

康復科接觸最多的就是腦卒中（腦梗死或腦出血）患者，最近幾年來說，60歲以上的老年腦卒中患者其實不多。反而以40歲到60歲之間的壯年患者居多，也有一部分年輕患者。

1.飲食

我小時候最盼著過年，因為過年可以吃肉，喝飲料，買新衣服，有糖塊吃。因為那時候生活很苦，肚子裡少油水，所以特別盼著吃肉。

現在呢？誰家吃不起肉，基本上是頓頓有肉，餐餐有酒，海蔘鮑魚也進入尋常百姓家。各種快餐，甜點，飲料，油炸食品，人就跟吹氣一樣體重呼呼長。

前幾天我一朋友去鮮血，抽出的時候費勁，抽出來一看很粘稠，還泛著油花。他才不到30歲，自己看完都怕。

吃進去的多，消耗的少，在外就體現為一身肥肉，在內就表現為高血脂。血脂高自然血流慢，易形成動脈粥樣硬化，自然容易梗死了。

現在中年人壓力很大，來自家庭，工作，社會等等。長期壓力過大，就容易導致免疫力下降，內分泌紊亂，血壓增高，很容易導致腦卒中或者猝死。

3.熬夜

很多年輕人喜歡熬夜，不管是熬夜追劇，還是喝酒，工作，打遊戲都認為自己年輕沒事。

但實際上不是這麼回事，本來夜間血流就緩慢，凌晨時分纖維蛋白活性高，血粘度大，很容易導致梗死的發生。

所以，這也是為什麼會碰到一些20多歲的猝死患者。特別是網際網路從業人員，熬夜似乎是常態，需要注意。

這個問題其實不難理解，腦梗主要引發因素包括：一、三高，高血壓，高血脂，高血糖；二、心臟病，壓力大，情緒不穩定；三、吸菸，飲酒等等。

在以前一方面是醫學水平不夠發達，人類對自身的研究還不夠透徹，醫學領域主要以藥石為主。其次是運動方面，古人運動專案不算多，而且各個國家都以農業為主，人們日出而，作日落而息，生活規律，每天的勞動量還很大，自身身體就比較強壯，那時候聽到更多的應該是風溼、癆病以及一些疫病。再次，古代自然環境優美，空氣清新，人類對自然環境的破壞遠遠比不上現在。最後，古時的人們吃的是五穀雜糧和各種原生態蔬菜瓜果，飲的是山泉甘露，這些也恰好是最適應自然，最貼近自然的生活方式。

現如今，自工業革命以後，勞動力被很大程度的解放出來。不是說不勞動，而是很多勞動環節被機器裝置代替，很多工人，上班族基本沒什麼力氣。加之每天油水充足，肉食管夠，喝的水經過處理過濾，說白了，不管什麼東西，只要貼上高科技標籤，再加上各種廣告宣傳，現如今的人什麼都能往嘴裡送。“病從口入”也還是有一些道理的。再者，現在社會，節奏太快，生活工作壓力巨大，每天情緒波動大也會影響身體血液迴圈，稍不留神就可能引發心臟病，血管破裂等真正。而唯一值得安慰的是人們很重視生活環境衛生，很多疫病也猜得到遏制。

所以說，這類病症，主要還是生活，工作，飲食等因素誘發的比較多，而且近幾年有趨向年輕化的趨勢。而我們平時，就應該多注意飲食習慣，合理控制一些高熱量高脂肪類食物的攝入量，加強身體鍛鍊，學會自我調節自己的情緒。不要因為生活條件好了反而把自己身體弄垮了。前一久，在工地上遇到一個工人，因為被痛風，高血壓，心臟病等折磨，他改變了飲食習慣，堅持了快二十年了，他現在不飲酒不抽菸，飯菜控制在一碗，每頓以素菜為主，很少吃肉，本身素菜的油水脂肪已經能夠滿足身體需要，現在已經有那就你沒有出現過之前的症狀，去醫院體檢各項指標都是正常。

回過頭來想想自己，三十出頭，每年的體檢報告越看越是膽戰心驚，七八項紅色指標……，都不知道自己圖的是啥？原來還想著：趁年輕，身體頂得住，喝酒沒怕過誰。現在秒慫，親身遇到過幾次喝酒倒地半身癱瘓，沒多久就去世的事情之後，現在心裡虛的不得了……

時至今日，疾病多發，並且很多原本在年齡大的人出現的病症，也趨於出現年輕化態勢。究其原因，其實很簡單：各種生活的壓力。

首先：如今社會發展，生活條件提升，即便是五十歲，如果保養的好，以及經常鍛鍊身體，可以說身體也是壯年。然而為何在二十到五十歲的年齡段，卻經常出現心腦血管疾病，只能說明一點，壓力之下每個人都在拼命，因為為了生存。

其次，從二十歲開始，踏入社會開始為生計打拼，在步入婚姻後，娶妻生子要為家庭打拼。房子、車子、孩子教育，老人醫療等等，各種地方都需要強大的經濟做後盾。如今快節奏的社會，與日俱增的壓力之下，在努力奮鬥的年齡段裡，相信沒有人敢懈怠。

為了生活，工作需要加班加點，努力完成工作。生意，需要各種應酬，為了多賺一些錢。因為有房子需要供，有孩子教育需要花錢。雖然國家的義務教育以及醫療保障，在不斷完善，但是誰又敢放鬆一下呢？因為說句大實話，不管在任何崗位上，都有新人出現，任何生意場上，都有新的供應商出現。沒有人是不可被取代的，如果想不被取代，只能拼命咬牙往前衝。

最後，在這個年齡段拼搏的人，大多都是為了想給家庭一個更好的生活。只能努力拼，也正因為這種拿命換錢的狀態，才導致三餐不定休息不足，長期的勞累，以及飲食不規律，或者應酬酒場太多，最終導致身體健康亮了紅燈。

所以，奉勸所有的年青人，努力也要有個限度，萬萬不可以傷害自己身體為代價，來換取所謂的財富。因為身體一旦出問題，再多的錢也是無用。

如同看過一個段子一樣，賺再多的錢，一旦出了問題，會有人替你花錢，替你照顧老婆，也會打你的娃的。

好好反思一下吧，身體是革命的本錢，只有身體健康，才能夠持久努力的。

這就說明有些病，現在越來越年輕化了。說實話，愛運動的人還是少數。因為累。忙完工作，吃完飯，躺在穿上玩手機，看看視訊什麼的，都是非常舒服的事情。還有就是飲食方面，很多年輕人越來越不注意飲食習慣和作息時間了。身體負擔慢慢變重，時間長了慢慢累積，到了一定的年齡，毛病都出來了。總之還是那句話，生命在於運動。

腦梗死是指腦部的血液供應發生障礙，導致腦組織缺血缺氧、營養缺乏，最終導致腦組織壞死軟化。而腦梗死又分為腦血栓形成、腦栓塞、腔隙性梗死和腦分水嶺梗死。而不同的動脈閉塞，臨床表現也有很大差別，像出現失語、偏癱、偏盲等，而當大腦大面積梗死時，容易出現意識不清，甚至出現腦疝，引起死亡。

腦血栓形成是缺血性腦血管病中常見的型別。最常見的病因就是腦動脈粥樣硬化。而腦動脈硬化與年齡、血壓、血脂、血糖等有關。年輕人雖說年齡佔優勢，但是他們容易高脂、高糖、高鹽飲食，大量吸菸、飲酒、熬夜等，有的出現輕微症狀，容易忽視，這都促使了年輕人腦梗的發生。

輻射沒人說了，沒了、沒了、沒了..........疫倩沒人說了，沒了、沒了、沒了............事簡單，別複雜。......................

這個問題我們身邊也有，甚至年輕人也多，不是專業人士回答不到位的，現在的生活好了，反到壓力大了這也是一方面吧。現在的醫學水平高了，有什麼病都能及時準確的判斷醫治，原來就是有個極速病也不能及時的早發現就死亡了，現在的老人七八十歲只要體格好的，就像是六七十歲的，平均壽命都比過去長。

以前過苦日子，吃點飯菜撐不到下頓就餓扁了，現在一天吃兩頓或許才有飢餓感，那是以前營養跟不上，現在是營養過剩；再者，以前農村下地幹活外出打工疲於奔波，現在養尊處優海吃海喝不注意節制，血管不是堵就是撐，不生病也不可能，機率肯定比早年間要大；再就是，現在的環境和以前也不能比，各種不環保的現象比比皆是，人的抵抗力免疫力也承載不起，所以有這樣那樣的病不足為奇，但希望各位朋友保重身體，自律不放縱！