影響人的健康因素很多，雖然吸菸和飲酒有影響，但不是決定性的。比如熬夜對身體健康的危害比菸酒高若干倍。又如基因遺傳對長壽的影響同樣比菸酒高若干倍。因此，不能僅憑菸酒論長壽或短命問題。如果同等條件比較，有長期菸酒者必然先短命。科學實驗早已證明。

因此，人若要長壽，雖然對先天無耐，但是儘量做到後天的努力是最智慧的。

菸酒不分家，這是愛抽菸喝酒的人士的口頭禪。對於他們來說，也是人際關係中的一種不可少的社交手段，不過，就算處在這種場合，也有對菸酒不感興趣的人士。談到人的命運，人生歷程，高矮胖瘦、富或貧、貴或賤、成功與否、起居飲食、吸菸飲酒、各人所好；只要是衣服，量身定做，合適就好。其實，煙對人體是有一定的影響，有損健康的，要不，每包煙外殼都註明吸菸有害健康！那是時刻提醒菸民提高認識。也是經過專家分析得出的結論，煙對肺危害性極大，容易得肺癌！大家應注意！談到，煙不離手的菸民為什麼也有長壽的而不吸菸者也有不長命的，其原因，應該是個人體質有差異。所以，我們每一個人，要注重自身的健康，加強鍛鍊身體，有了強健的身體，才有工作的動力和本錢！才能更好地去為社會服務，為國家作出更大、更多的貢獻！

個人認為，吸菸與壽命長短並沒有存在多大關係 ！

我堂叔公95歲才逝世。據瞭解，他可能有70多年的煙齡，並且煙癮特別大，一天從日出到日落幾乎都是煙不離手，最讓人覺得不可思議的是有時候躺在床上都要抽菸，他的兩根手指甲被煙燻成黃黑色。而且在以前物質緊張缺乏的時期，吸的是菸絲，有時還用地瓜幹頁子搗碎、然後用舊報紙卷著吸！

就在他離世前那些日子依然還吸菸，不過每天還保持吸一包煙。

雖然說吸菸有害健康！但個人認為這句話不適合所有人，關鍵是每個人的體質不同吧！就像有人斤酒不醉，有人則一口就頭痛得厲害。

另外，根據個人觀察：大部分長壽者都擁有一雙特別長的耳朵，這可能就是長壽者的特徵吧！

在這個世界上無論做任何事情都要有個度，把握住這個度，那不一定是壞事。例如吸菸，正常情況下吸菸有害健康是毋庸置疑的，但是當一個人思考問題或心情鬱悶時，吸菸，或能產生靈感，或能解除煩惱。這時吸菸反而起到了積極作用。張學良活到一百多，他一直都在吸菸，問他的長壽祕訣，他告訴記者，我不知道什麼是愁，你就是第二天槍斃我，頭天晚上我想睡覺，照樣睡覺。而有些從不碰菸酒的人，因心情不好，或因壓力過大照樣短命。比如，均瑤集團董事長王均瑤，35歲癌症去世。可見，人的心情主宰一切，一切為心造！