也許是”理想很豐滿，現實很骨感”，現實生活與期望相距很遠，也許人生經歷了太多的磨難，遇到了很多難解的題，但太陽明天依舊升起，生活還得繼續。太多太多的”心靈雞湯”比比皆是，對人們，也許並沒有實質性的改變。所以我不想再說，此類問題。我覺得人生沒有一帆風順的，生活也是”此,事古難全”，關鍵還是”心態”。我們每個人由於”出生環境不同，文化程度不同，經歷，閱歷不同，行業不同，追求的目標不同，對於成功的概念也不同。如果和成功的人士比，覺得自己很失敗，但如果和不如你的人比，也許就能好一些吧。每個人的命運，都不一樣，當遇到暫時的困難，不要消沉，俗話說得好”天無絕人之路”總有解決的辦法。記得亞聖孟子曾說過”天降大任與斯人，必先勞其筋骨，餓其肌膚，增益其所不能”，把磨難當成砥礪自己的”磨刀石””順天理，盡人事”就算不能成就驚天動地的偉業，盡力而為，努力奮鬥拼搏，也能過上”豐衣足食”的平常人的生活！(一家之言，難免偏面，望大家批評指正)2019/12/23/於北京

依本人拙見，生活是水，而你卻是熊熊燃燒的

烈火；當現實與理想發生激烈的碰撞時：你要

麼被冰冷的水所征服，要麼用你的無敵神火去

烘乾它！俗話說得好：寶劍鋒從磨礪出，梅花

香自苦寒來！不經歷風雨怎麼見彩虹，沒有人能隨隨便便成功！人生永遠不會是一帆風順的，但你必須時候記住：困難是彈簧，你弱它就強！著名德國

音樂家貝多芬說得好：我要扼住命運的喉嚨，它永遠不能令我屈服！西方著名作家海明威的名作《老人與海》中一無所有隻剩下勇氣的桑地亞哥以及西方兒童文學作家伯內特的名著《小公主》中的主人公九歲的小薩拉在極端困苦的乞丐般境況下仍然保持高貴的靈魂，最終否極泰來，又做回了往日的公主！這一切都用鮮活的事實證明了：一時的挫折失敗都不算什麼，只要心中永遠充滿希望，只要明天的太陽依舊升起，那麼我們終會迎來屬於自己的輝煌！又何必為些須不如意耿耿於懷，裹足不前甚至萬念俱灰，心灰意冷呢！……【全文完】

對生活失去了熱情，根本在於心灰意才會冷。

心病必須心藥醫。解鈴還得繫鈴人。

人一旦心死，神仙也難救。

有這種心理的人，性格應該是比較內向孤僻的。這類人應該要學會走向人群中，多與人交往，多參加一些同學朋友聚會，家人也要多些與其溝通和關心。

還有一種可能，就是自身的生活條件要麼是太好或是太差。生活條件太好的，從小就養成了好吃懶做的惰性，到了該自己自力更生養活自己的年齡，也提不起勁來，對工作沒有興趣，對未來沒有目標更沒有計劃，於“為什麼而活”的問題，哪還有什麼激情和思想可言呢？

生活條件太差的，心理缺乏自信和鬥志，乾脆就懶得去想，整天無所事事，不求上進，甚至去學壞，從來就不會去思考“為什麼而活”。當然，像此類的人是少而又少的，但也不是沒有。

想要解決這個問題，關鍵要從小由家庭、學校、社會共同承擔和負起這個責任。家庭和學校應該從小灌輸人生正能量價值觀，國家和社會應該負起幫助和解決的責任。只有這樣，才能消除這些人群對生活和社會的消極態度，讓社會更加美好與和諧。

半夜醒來

上了年紀的人毛病多，這睡覺便是頭一宗。再也不能像年輕時一樣倒頭便睡，想睡多長時間就睡多長時間，再累再困再乏，一覺便能解決問題。年紀大了愛犯困，看電視、看書、一個人坐在那裡容易打頓，但是真正上了床好像又沒了瞌睡。想要睡著進入夢裡，對環境的要求特別挑剔。要保持絕對安靜，睡前不能想問題，不能喜不能悲，情緒不能有大的波動。好不容易睡著了，一覺睡到早上四五點鐘醒來，感覺很幸運，睡覺的鐘點差不多夠數了。但有的時候就不那麼運氣，半夜兩三點突然醒來，睡眼惺忪看時間很洩氣。接著再睡，勉強也能入睡，斷斷續續到天亮。也有醒來便再也睡不著的時候，勉強睡也睡不著，翻來覆去睡意全無，這時人心裡最煩最生氣，自己跟自己較勁。越是這樣越睡不著，越睡不著越憋氣，自然而然進入了一種無解的模式。睡不好覺是一件使人挺痛苦的事，心情沮喪，一大早起來頭暈沉沉的，呵欠連天，渾身無力。經過半夜醒來睡不著覺這樣的事情，你要分析是經常出現的問題，還是偶爾為之，是睡覺的環境問題，還是身體的問題，找到原因，慢慢調整。千萬不要將自己偶爾睡不好的狀況，輕易地劃分到失眠者的行列，從心理暗示上坐實了自己是睡眠有問題的人。以我的經驗，如果出現了半夜醒來睡不好覺的狀況，外界的干擾，如外面的響動，你無法控制，做好自己可控範圍內的事情，如不熬夜早睡，儘量把自己的睡眠環境調整的舒適些，睡前腦子裡不想問題，保持情緒的平穩，等等。這樣，你的睡眠質量肯定會有一個很大的提升。即使仍然還有半夜醒來的情況，你也不要著急上火。一段時間睡得好，一段時間睡得差，睡眠處在一個曲線上，也沒有什麼不正常。說明這個時間你可能不缺覺，今天晚上睡不好，明天晩上有可能會補回來。晚上睡不好，也有可能是午覺睡得時間太長。真要是半夜醒來，一時半會進入不了睡眠狀態，乾脆別自己逼自己，打開臺燈看看書，接著思考昨天還未想深想透的問題，拿起筆記下此時此刻自己的感受，這個時刻人的思維最活躍，平時感受不到的東西、想不透的問題、說不出來的話、寫不出來的句子，沒準都會迎刃而解。做過這些事情，過了這個時辰，你的心情很滿足，情緒慢慢平復，腦袋也有些累了，反倒很容易進入睡眠狀態，趁天亮之前補上一覺，我看也挺好。最主要的是，這樣你就能從被動憋屈的心情，調整到積極主動的好心情上。當然，這都要因人而宜，有人適合這樣，有人適合那樣，關鍵是要找到適合自己的辦法，從而有效克服睡不好覺的問題。

我們上學的時候就學過《假如生活欺騙了你》，假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要難過。。。

有人覺得生活無味，沒什麼意思，有人覺得生活很有意義，做自己喜歡的事情和自己喜歡的人一起。

生活是豐富多彩的，也是五味雜陳的，當然了，有酸甜就會有苦辣。生活對於每個人其實都是一樣的，關鍵在於你怎樣面對生活，你積極面對生活，努力工作，努力學習，生活就很有意義，你每天吃喝玩樂，遊戲時間，也是生活，只不過先甜後苦罷了。

對生活沒有熱情和希望這樣的想法，多半是逃避現實生活，不再像以前一樣衣食無憂，而是感覺到了生活中來自各方面帶給自己的壓力了，結婚，生孩子，買房，買車，和別人格格不入等等。。。但你想想，你有沒有愛的人，你所愛的人，你的親人對你的期望，他們希望你過得更好。你有沒有被人幫助過，有沒有感恩的心，看到需要幫助的人你是不是想要幫助，卻沒有能力。

這樣的過程是必須經過的，仔細想想，你的家人，你的愛人，幫助過你的人，你想要幫助的人。

培養好的習慣，給自己定一個目標，去實現它！堅持鍛鍊，堅持跑步！堅持學習！

我相信大多數人都有過人為什麼而活的問題，我也有，而且有時候也會覺得生活沒有熱情與期望，做什麼事都沒有動力。這種情況偶爾出現沒什麼問題，畢竟要做到每一天都像打雞血般活著真的很難，但是如果持續太長時間，我們真的需要去改變這種狀態。我覺得可以從以下幾個方面試試：

第一，出去走走看看

我一直都覺得在一個地方待久了，人的心情會變得沉悶。出去走走，看看外面的風景，看看其他人的生活狀態，人的心情會開朗許多，而且有時候其他人的生活方式也會引發我們一些思考。也許我們在行走的過程中，觀看的過程中，就會突然想明白很多事情。

第二，跟好友聊聊天

一個人一旦遇到一些不開心的事情，或是無法理解無法接受的事情，抑或是遇到一些挫折，容易胡思亂想，陷入一個怪圈，走也走不出去。

俗話說，當局者迷旁觀者清，好友會站在他的角度幫我們看待這個問題，也會用他的觀點幫我們分析並提出解決問題的建議。有時候我們怎麼想怎麼想都想不明白的問題，也許就會因為好友的幾句話迎刃而解。

第三，看看書

人有的時候會把問題放大，比如發生了一些不好的事情會覺得自己是世界上最不幸的人。

但是當我們讀一些書，讀到不同書籍裡各個主人公的生活，其實會發現自己的人生也沒那麼糟，而且讀書的過程也是讓我們思考的過程，學習的過程，比如主人公遇到事情是以怎樣的心態面對，用怎樣的方法解決。也比如主人公擁有怎樣的人生，他以什麼態度來對待。

我非常喜歡餘華的《活著》，在這本書裡我們能看到人對苦難的承受能力，對世界的樂觀態度，以及人生在世活著的意義。

第四，找到自己熱愛的事

如果人生沒有動力，想一下有沒有以前一直想做但沒有機會做的事。人生太短暫，如果有熱愛的事要拾起來做下去，那這件事也會成為我們今天的動力，明天的期待。

當一個人有事可做，有熱愛的事情可以堅持，那麼他對待每天應該都是極具熱情的。

第五，要學著去發現去感恩

這個社會是由人與人組成的，而我們這一生也是由我們跟身邊的親人，朋友，陌生人組成組成。學會去看到家人對我們的愛，朋友對我們的愛，陌生人給予我們的溫暖，我們會發現這個世界特別美好。

最近看了一部劇《耀眼》，特別喜歡下面這段臺詞，現在把它送給你，希望你能在這平凡而又不平凡的歲月裡活得耀眼一些。

我的人生 偶爾不幸 偶爾也幸福過 人生雖然是一場夢 但我依然高興自己活過一場 凌晨刺骨的冰冷空氣 開花之前吹來的香甜微風 落日之前瀰漫開的夕陽氣息 每一天都是那麼得耀眼 現在活得疲憊的你 既然出生在了這個世界 你有資格每天都享受這些 過去了一個沒什麼了不起的一天 又會迎來沒什麼特別的一天 但人生值得一活 滿滿都是後悔的過去 還有讓人不安的未來 不要因為那些毀了現在 愛每一個今天吧 耀眼一些

朋友：

我寫的時候座在小吃店吃飯。

前面又出現一個仙女。哈哈。

生活是美好的。加油

你是不是有一段時間突然什麼都不想幹？其實每個人都有這樣的時候，不相干的事情多了，提不起勁兒，覺得生活乏味。

因為沒有一個人能時刻保持激情四射。包括大多數創業者。

激情這東西是個很玄的東西，有時候會因一句話，一個回憶，一個人而突然心情好起來，很多人還會因為天氣適合自己突然有活力起來。

作為一個“生意人”，一個奔波在加盟路上的人，都在跟一些老闆打交道。所以我更能體會那些激情的事情。

而激情大概分為三類，我自己分的：基情，激情，和雞情。

這三類分別代表了男人，女人，和生活。

我對男人保持著基情，而現在的基情就是那種已經難能可貴的好友情誼，因為太深，所以稱為基情。

而我對女人始終保持著激情，因為需要足夠的能量給予，與女人打交道通常比較小心翼翼，因為她們的靈魂和心是玻璃做的。

我對生活一直保持著雞情，生活本來就是一個婊子，她老是有錢就認你，沒錢門都沒有。所以有錢就使勁揮霍,問題是你得先有錢，不為別的，就為尊嚴。

作為一個男人，處理好這三者的關係是一門哲學。我是在哲學一段位，還未到九段。

有加盟者問我說如何保持激情，他老覺得時間一長就沒啥激情了，是不是自己有問題？我說你和你老婆是不也時間一長了也就沒激情了？他說對。我說一樣道理，每個人不可能時時都保持激情，但是人們又想要保持激情？怎麼辦？

有內涵的人會夫妻同修，尋找一些刺激，或者去一些陌生的地方，做一些陌生的事情，來刺激自己的感官跟身體，尋找當初的激情，而有很大一部分人就是尋找外遇。

這就是他們保持激情的基礎，就像藝術家要不斷在女人身上尋找靈感一樣。

他說，那那些成功的人為啥老是看起來激情四射？

我說，這個不難，凡事一旦上癮，因為無藥可救，只能奮勇向前，因為他們對於自己做的事情達到了痴迷的狀態。

創業者層次有三：一，為了一份事業，就是掙錢唄，二，為了自己喜歡痴迷的事情，三，深刻理解了創業跟個人跟生活的關係，尋找的是一種人生。

這三個層次一看就能分出高下。

馬雲就屬於第三個，劉強東屬於第二個，而程大個暫時屬於第一個到第二個之間，又兼顧了第三個一點點。所以你看程大個小火鍋做加盟，沒有太濃厚的銅臭味，不是為了錢就喪心病狂的亂加盟，也還是帶著個人情懷，以及對於生活，人，創業者的理解。所以篩選嚴格。畢竟這是事業啊，是痴迷的事情，是人生中的一部分。

有加盟者問我，你為啥能保持激情？

我說從女人身上，男人身上，和生活中獲取。

他說你這麼混亂。

我說因為我單身，所以對於女人就會有種初次戀愛的激情，不像你們，結婚那麼久，都覺得女人一個樣了。我會欣賞各種不同的，她們都有各自的特點。當然僅限於欣賞，因為要理解別人。而對於男人，他們的能量超出我的想象，比某牛還厲害。有些人永遠充滿熱情，是我學習的，要知道男人一生中可以什麼都沒有，最起碼得有一些朋友和兄弟。

而對於生活，我從來不吝嗇，從來不去幻想未來，而是過好當下，過好現在。所以我今天的事情絕不會拖到明天。

激情這件事，是需要保持良好體力和健康程度的事情。

生活動力我感覺都會有，沒有的或許是還沒有自我發現！

就比如自己心中的理想，想以後的自己過什麼樣的生活？什麼樣的生活環境是自己理想的！

目前或以後想要的一件實質性物件，房子、車子、存款！這都可以作為你生活中的動力來督促自己加油奮鬥！

為自己定個目標，只有在為目標刻苦奮鬥才能感到走下去的動力，實在體會不到就結婚，讓老婆看家或讓男方整天玩，沒有收入來源。自己也玩上一個月，試試家庭日常花銷能不能抗住，就這種情況，我想誰都不會一直活下去。不止有壓力而且時間長了還會出現矛盾！

別怕失敗敢於嘗試，生活中就要有生活的樣子，不要浪費寶貴的時間，時間就是金錢！整理情緒找發洩不良情緒，釋放壓力的方式！

夢想也好，感情也罷都基於生活，不管平淡還是轟烈都有各自的動力！

不想當將軍的士兵不是好士兵，其含義就像我們生活中要有信仰，信心。信仰是引導奮鬥的動力，信心是不怕失敗挫折的動力！逃是懦弱退是消極，所以就算為了能活著也要對自己負責

每個人在一生當中或多或少都會對生活失去過熱情，每個人的經歷都不一樣，這時要及時調整好心態，找準方向去改變。

1.可以換個環境，人在某一個環境當中呆久了會失去動力。換個環境讓自己有一種新的挑戰。

2.做自己喜歡的、擅長的事情，找回成功與成就的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向。

3.給自己放個假讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受美好景色，擁抱自然，融入自然。

4.多做運動發洩一下，比如跑步，散步和打籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念。

5.多參加集體活動，接觸一些積極向上的朋友，遠離消極。找知心朋友聊聊天，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你對生活的熱情。

6.多和家人聊天，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們。

7.可以和知己逛街購物，說不定從中你可以收穫意外的驚喜，從而對生活重拾信心與熱情。

對生活失去了熱情，大多發生在中年人身上，因為這時的生活大多按步就般，家庭責任，為家，為孩子，為工作勞累奔波，習慣了兩點一線的生活，家，公司，兩點成了度日子的場所，沒有了年輕時的激情，熱情慢慢地冷卻，生活成了不可或缺的白開水，肩上扛的責任，腳下的路還長，還好有伴願意和我一起扛，不然明天怎麼繼續，生活沒有意外驚喜，每天努力工作，努力的過好每一天，沒有了夢想，只有實在的存在感。很多人過得不快樂，特別是中年人。

我想，人在不愉快的時候，一定有一個具體的原因，無論你承不承認，亦或你願不願意面對，它都在那兒，一直在那裡。很多事並不能忘記，只是不願意提起。我想還是放下所有不愉快，曾經受到的傷害。

有時我們越是故作淡定就越是欲蓋彌彰，不如勇敢的承認、勇敢的面對它，解決它，自己解決不了就尋求必要的幫助，合理的訴求不會被看作是矯情，況且幫助他人有時也是一種令人愉悅的本能。把這件事從心裡拿出來，解決掉；把心裡的負擔拿出來，丟掉。

卸下重負，腳步會越來越輕盈。與其看一些消化不了的雞湯，不如從自己的內心中找到屬於自己的正能量。[心]

對生活失去熱情，，這樣的事情我半百的人從未面對。有生命定有生活衝勁！幾多人面對生活的喜怒哀樂沉浮人生都一笑而過，幾何時我們的平常凡人對生活意義，何別執著生活的高階，平平凡凡才是生活的真諦！

一個人失去生活熱情？

我覺得凡失去生活熱情的人都是不負責任的，立身於世，上有父母，下有子孫，總有一個可以讓你為之奮鬥為之牽掛的人，任何人都沒有失去生活熱情的資格。

問題沒有詳細闡述，所以我也只能根據個問題去發散思維。

裡面的關鍵字：生活、自信、激情

首先我們解決一件事情，需要去找到原因，瞭解最基本的含義。

一、為什麼對生活沒有熱情？

正常情況下，一個人對生活沒有熱情會有以下原因：

1、自身內因：從小到大就是這樣的，對很多事情都是無所謂的態度，沒有期望。

2、外因導致：定過很多目標，但是一次次都沒有實現，多次的挫敗感，讓你感到迷茫，失去了對生活的目標和方向。

3、其他。

二、沒有自信激情

1、自身內因：從小的環境，讓自己成為了一個不自信的人。

2、外因導致：有自信，對生活有憧憬，但卻沒能成功過，自信被慢慢消磨殆盡，最後自我否定，覺得我是“無能”的，從而沒有了自信和激情。

3、其他。

其實總的來說，就是缺乏正確的方式和心態。

如何改變現狀，讓自己變得完美，對生活有熱情，有自信激情呢？

我分兩個方面來說，內和外。

建議如下：

一、內

也就是對自己心態的建設。消極是過，保持激情也是過。為什麼不讓我們自己活的更有意義一點？更加的美好！學會感恩，主動去發現身邊的美，感謝生命中遇見的每個人和事（最好親自記下來）。比如：感謝太陽，讓我能能在Sunny下自由奔跑；感謝包子鋪的老闆，讓我能每天早上吃上香烹烹的早餐，開始愉快的一天；感謝路邊的植物，給我提供了新鮮的氧氣和綠色心情。

二、外

2、給自己定一個符合實際的目標 有目標才會有動力，沒了目標自然就會迷茫。這個時候你需要放空自己，靜下來想一下，你嚮往的生活是什麼樣的？還有哪些沒有達到，沒有達到的可以作為你的目標。

有了大目標。

第一步：我們需要去篩選，哪些是我真是需要的的；

第二步：需要的生活目標中，哪些是長遠的，哪些是短期的。把長遠和短期分類，然後細緻化。

第三步：長遠的如何才能達成 假設你想要30歲找到合適的物件結婚，那麼我們可以採用逆向思維去反推。30歲左右結婚，結婚前需要有戀愛物件，戀愛物件最好交往1-2年，一般來說，戀愛1-2年結婚是最為穩妥的，因為彼此已經相互融合，對彼此人品、三觀、家庭情況等已經瞭解的很全面了；戀愛前你需要戀愛目標，由認識發展到情侶，大致需要2~3個月時間。那麼你最晚開始追求女孩的年齡是：27-28歲9月就開始。當然這其中還有很多其他因素，比如追求失敗，戀愛失敗等，又會消耗更多時間，最好就是在遇到合適的另一半就去追求吧。扯遠了，迴歸主題

記住：所有計劃的前提就是，你需要對你自身的能力有一個客觀的認識。這樣的計劃才不會偏差太多

當你有目標了，你會變得積極，而不是像標題一樣消極。

笑一笑，十年少，生活中也有很多的樂趣，明白自己活著是為了什麼？不能只考慮自己的感受，調整自己的心態，Sunny的面對生活。

多參與一些健康樂觀的活動，靜下心來，理智的去分析自己需要什麼？世間有很多的不公平，但我們既然來到了這個人世間就要認真努力的把它走完，平常看每一件事情的時候，要從不同的角度，不同的方向去考慮，你會發現它很奇特，它有很多種方法可以解釋，你去經歷的多了，慢慢的自然就會明白，生活還是有樂趣的！

嘗試一些自己前沒有嘗試過的事情，平常多加運動，看一些積極向上的文章總之這人生啊！你快快樂樂的是一天，鬱鬱寡歡也是一天，我為什麼不快快樂樂的過下去，從中找到他的激情熱情，只要我們用一顆平常善良的心去面對生活，在生活中我們要學會包容理解生活一定會有樂趣的！

要學會滿足，人真的過好每一天，即對的起朋友，也對得起父母和家人，讓我們向著Sunny熱情的生活，一起努力吧！

人生不易，且行且珍惜。做為凡夫俗子，每個人在生活中都會遇到這樣那樣的問題，有時讓我歡喜、讓我憂。

人生是一段漫長的旅程，在這段旅途當中，生活的酸、甜、苦、辣、會時刻伴隨著我們，它不是一條平坦的Sunny大道，而是一條曲折的崎嶇小路，我們要學會在曲折中前行，一步一個腳印，踏踏實實朝著自己既定的人生目標前進。其實每個人當他遇到困難的時候，都會對自己眼前的生活和未來的發展之路產生過迷茫和失落，感覺生活了無樂趣，對未來失去了信心，沒有了理想和執念，看不到生活中的美好和希望，缺少面對困難的勇氣和堅強，對生活缺少一份熱情，對未來缺少一種美好的嚮往，生活中每當我遇到困難，百思不得其解，找不到解決問題的方法時，我就會及時調整心態，到處走一走，轉一轉，平復一下自己心情，以一種平和的態度去面對生活中的一切。

人生百態， 在曲折中前行是我們的人生方向，不同的階段 ，讓生活綻放出不同的美，生活所賦予我們的一切，取決於我們對生活的態度，記住，生活中的美好無處不在。

去癌症病人的病房看一看……

那些飽受折磨還滿是求生的眼神……

想想那些還躺在病床上的人，對健康的渴望，對生命的祈求。真的要珍惜往後的每一天。

人生是如此的短暫，哪有心思去浪費呢?有智慧的哲人曾經說過:“大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人!”我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的願望，先踏踏實實學好本領再說。特別在少年時要全力以赴學本領，不要分心。

自己的傷痛自己清楚， 自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的在堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。生活就是這般的滑稽。不要總疑春色在人家，關鍵在於自己心態的調整。

學會自己欣賞自己，等於擁有了獲取快樂的金鑰匙，欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封…

自己給自己一些自信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢?!

經常要自己給自己過節，學會尋找愉悅的心情。

你好，當你對生活失去了興趣應該怎麼辦。可能你正經歷困難，挫折的等問題，我想說人生本來就沒有一帆風順的事。起起落落，生活本來就多姿多彩。只是一時的想法，熬過了這個勁頭就好，又迎來新的人生，興趣。

全職寶媽，之前是打扮精緻的豬豬女孩，跟閨蜜逛玩。自從有了孩子後，跟老公異地，一個人帶娃，每天愛哭鬧， 生活完全沒有了自己，朋友漸漸的遠離，披頭散髮，睡衣成了日常。公公婆婆又不好，想想生活多麼無奈，這是為了什麼呢，所以總有一個突破口。看著寶寶對你笑的樣子，那一刻所有的煩惱都不見了。

生活經歷困難，挫折時，學會調整自己。轉換位置。想想還有比你更艱難的，好比這次新管狀型病毒。封鎖在這座大城市裡，多少人每天過得題心吊膽，慌張，害怕自己離去。最大的願望就是活著，活著還能做想做的事。對生活充滿希望。

轉移注意力，通過運動，也可以比較刺激的，感受下運動中的極限（跑步，爬山，打籃球，跳傘，笨豬跳，拳擊，打沙包等）。

學會放鬆自己，找個朋友或在網上找陌生人跟你聊天，把自己的煩惱和苦悶當聊天發洩，得到朋友的理解和安慰，心情就會不一樣。

對生活失去了興趣怎麼辦，當有人問到這個問題時，我想，他自然是在思考要怎麼恢復對生活的興趣。這是他目前的第一需求，自然，要解決這個問題，不用雞湯，只用直達問題深處的解決方法。我認為對生活失去興趣之原因大致有二，一、對自己生活日常所做之事感到不滿意，由於自己的能力在生活的某些方面屢敗屢戰，屢戰屢敗導致的信心不足從而產生消極態度，隨之加深的後果就是對這個事情失去興趣，解決這個問題的方法很簡單。“此路不通，另闢蹊徑”條條大路通羅馬，我們對實現自己的人生意義並不一定要死盯著這一個地方，可以適當發掘其他也可以滿足自己的事情，正所謂，當“上帝為你關上一扇窗，就會為你開啟一扇門”，你在這個領域能力不足，或許選擇另一個領域，在你的努力下你就能在這個領域有所建樹，加油！二、對於日常所做之事產生厭倦，由於生活的機械和枯燥，產生“對生活失去了興趣”這個念頭，這個原因所導致的問題特別好解決，只要我們換一種生活方式就好了，我們可以選擇多元的生活方式，積極的參加各種活動，這便可以打破生活的機械和枯燥。希望你能擺脫“生活失去興趣”這個念頭，加油！

有人說，只有年輕人才談喜歡，成熟的人都談適合。成長的過程中，時間把自己變成生活需要的樣子，同樣的事情一做就是幾十年，漸漸的，我們對許多東西都不再好奇，不再有興趣。

可能是因為經歷了一系列風風雨雨，發現喜歡的東西並不能讓我們得到很好的生活，於是，我們不再談是否喜歡，而是看是否適合。

有些人慢慢的將自己的喜歡放在一邊，那個曾經愛唱歌的人，後來閉口不唱，在一天的工作之後，寧願在家安安靜靜的躺上一陣。那個曾經喜歡看書的人，後來不再看書，除了工作，就想玩玩遊戲，和朋友聊聊天，就想呆在家裡，什麼也不做。

年紀越大，越是覺得，除了生活的柴米油鹽，其他的東西都漸漸被歲月沖淡，漸漸被生活吞噬。

可能你也會覺得，想在工作之餘，做點自己喜歡的事情，卻發現不知道該做什麼，感覺對什麼都沒興趣，曾經很喜歡的遊戲、旅遊、唱歌、甚至喝酒聊天，現在都不再喜歡，覺得日子過得去就行，沒必要刻意去追求什麼。

我曾經去黃山旅行的時候，認識一個大叔，已經年屆古稀，但是卻喜歡和年輕人一起徒步旅行，他喜歡攝影，每次去玩，總會拍很多的照片，然後將自己拍的照片沖洗出來，送給朋友，或者掛在家裡的牆壁上。

當時，在旅行隊伍當中，他是年紀最大的，可是一路上，他比我們所有人看起來都高興，儘管年紀大了，有時候跟不上隊伍，可是他也努力讓自己不掉隊，休息的時候，他給我們講他去過的地方，推薦我們去西藏，推薦我們去九寨溝，去稻城亞丁，說起這些經歷，他的眼裡閃現出幸福的光芒。

一個對生活充滿好奇，對世界充滿好奇的人，日子總會過得快樂有趣。

和這個叔叔比起來，我有時候都感覺自己的生活是黑白照片，很多時候除了工作，就是眼前雜亂的一切，沒有真正讓自己太感興趣的東西。

看到他那樣，也才真正明白，有些興趣和喜歡，也許並不會帶給我們物質上的收穫，但它可以讓我們的心靈更加豐富，可以讓我們的內心更加美好，從而讓生活更加美好。

保持對生活的好奇心，對世界的好奇心，找到生活的興趣，找到做事的興趣，或許可以讓我們在紛擾的事情當中，始終保持自己的快樂。