巜每個人都有自己的活法》。

一個人如果真有吃飯喝二兩酒，飯後一支菸的生活，如果是終身陪伴，是何等的愜意和自在啊！在今天我們討論這個話題，似乎漫不經心的，如果放在上個世紀的六、七年代，那是上等人才能享受的生活了。這樣的人一定會心胸開闊，天塌下來堅信有高個子頂著。口袋或許沒有萬貫家產，但是日子天天過得滋潤，萬般的煩惱丟棄腦後。簡單的人生，簡單的生活，不會犯政治錯誤，犯不了經濟問題，終其一生而平安快樂！別忘了喝上幾杯茶水，用不了幾個銭的！

長此以往

身體每況愈下

各種疾病纏身

最後醫生會和你說

能吃點啥就吃點啥吧

能喝點啥就喝點啥吧

煙和酒不能一概而論，小酌怡情酗酒傷身，適當喝點對身體還是有利無弊，能促進血液迴圈嘛。至於抽菸是百害而無一利的，對身體的損害會導致各個器官病變。

但有顯示基因也是主要原因，我不贊成抽菸喝酒就短壽，這樣的例子舉不勝舉。但凡抽菸很凶的人得肺癌的機率比不抽菸的人要高很多，也並不是說不抽菸的人不得癌症。我也抽菸但量不大，酒這東西與我無緣，因為要下酒菜嫌麻煩，所以幾乎沒有成癮。

在抽得動的年紀少抽點，要是抽不動了也就戒了吧，畢竟到時候要死不活的自己也難受，害人害已的事少來，也是為後人積德。

抽菸、喝酒、喝茶、吃肉、必須的。要麼菸酒茶不沾，適當葷菜，吃清淡些也是一種養生方式。菸酒茶可能相生相剋的物質，但沒有科學驗證，本人60多、煙齡茶齡4o多年、酒十多年，早些天體檢、血壓、血糖、血脂正常，一生感冒沒多少次，從中醫的角度總結，煙主要含有菸鹼(西醫叫尼古丁)、天然抗生素。酒通脈行血，提高食物發酵吸收。茶主要是茶鹼(茶多酚)提神減肥。

心態好不怕死就不會死。

我一同事不抽菸不喝酒不喝茶，一杯白開水只喝中間的特珍惜生命，結果僅活到41歲上了西天。

就在我們家鄉！有個112歲的老人，有很神奇的事情，這個絕對是真的，大家可以去查證的！咱們眉山的112歲老人，到底有多“硬核”？！

在我們眉山市彭山區，是很出名的長壽之鄉，彭祖故里，

其中有一個很長壽的老人，叫羅學明，今年112歲，

雖然腿腳已變得不再利索，但她並沒有覺得自己已經老了，

還很時髦，時常有懷著一顆想走出去看一看的心，

真的就是天天嚷嚷“世界那麼大，我想去看看”！

這位老人14歲就嫁到了眉山市彭山區錦江鎮，

30歲開始，在工地做飯工作養著兒女。

62歲的時候，兒女們便“嚴令”她不再出門幹活了，

只允許她在家中做一些家務活兒，羅學明的生活自此輕鬆了起來。

至於養身方面？

是的，這就是你要找的：

每天“吃飯喝二兩酒，飯後一根菸”的人，

從清朝活到現在，一樣的健康又長壽，

她能夠活這麼久，你怕個啥？

對這個問題我覺得是有兩面性的。一方面這樣的生活方式絕對是不健康的，長此以往下去肯定會傷害到自己的身體；另一方面有些東西我們真的是解釋不清楚的，看看我們周圍，還真有不少好這口的人，他們什麼年齡段的都有，問他們誰，他們都說自己是在過神仙般的日子。

任何事情都應該有個度，對你這問題來說，只要自控得當，應說沒問題的。

你所說的吃飯二兩酒，這量也不算大，還能起活血的作用，我認為這可以稱為養生酒。

飯後一根菸，也沒多大問題，這只是個人習慣與愛好，只要每天抽菸量不大，個人認好也沒啥。

我記得很深的是，我的外婆，從我記事的時候，她就喝酒抽菸。

不過，我外婆每天中午和晚上都用一個8錢左右的杯子，用熱水將酒熱暖後喝。

我外婆每天抽菸十來支，量也不算大，她到92歲走的時候，醫院說她老人家沒任何病，自然去的。

社會上流行一句話是這麼說的：男人不喝酒，走路打抖抖，男人不抽菸，走路打偏偏。

哈哈，上句也就是有的人給喝酒抽菸找理由。

我們生活在這最好的年代，應珍惜自已生命，積極面對人生，實在戒不了的時候，菸酒適量，自我控制，去體驗生活的美好吧！