本人快五十，最近一年總感覺生活沒激情，活著沒意思，怎麼辦？

很高興回答這個問題，你最近一年在家肯定沒事幹，也不接觸人，也沒什麼朋友，所以在家感覺無聊，出去走又特別累，感覺還不如在家，想想活著沒意思。在那麼一瞬間，很多人都有過這一想法，但想想老人和孩子，所以還的好好的活著。

人不能太閒，自己找點事情做，忙碌起來，讓生活充實一點，這樣就會覺得活著有意思。

我也是快50歲的人了，去年下崗，在家閒著無聊的要命，出去走還累，所以整天在家看手機，看夠了睡，睡醒了吃，感覺很無聊鬱悶，心裡也非常空虛，每天淨想一些不開心的事，想想自己活著真沒意思。

現在人一般都住樓，所以竄門的少，白天老公和孩子不在家，一個人在家胡思亂想，所以感覺生活沒激情。

最好的治癒方法就是讓自己忙起來，別閒著閒時間長了就會胡思亂想，不開心的事都會映上心頭。所以朋友找點事幹，讓自己忙起來，心情就會好。

俗話說得好：“人過五十天過午”，人到了五十多歲，就像下午一兩點鐘的太陽，一步一步的開始慢慢落山，最後的結果，就是“塵歸塵、土歸土”。曾經的創業激情，已經被力不從心而代替，特別是現在，很多用工單位的年齡限制，更讓年齡大了的人感到無所適從。

那麼，我們也不要認為活著沒意思，此處不用爺，自有留爺處！你可以找一個適合自己的事做，不僅可以賺點錢，還能讓生活增加點動力。比如，出個地攤，多賺錢少賺錢無所謂，幫助了別人，開心了自己。這幾年的時間，社會變得多好啊！就不要去想不開心的事情了。

反正我從來不考慮什麼養生，但是我看起來顯得年輕。即使是那個毀林開荒，在村外佔幾十畝地蓋房子的村無賴，天天往我們樹地裡仍垃圾，我都不理他。但是我相信有一天她家親戚保護傘倒了，她毆打了村裡那麼多人了，總有人會收拾她們家族。

所以說，你也不要覺得活著沒意思，連我這樣倍受煎熬的人，還希望滿滿的。國家現在政策這麼好，等我完成家庭任務後，就會馬上離開農村，搬到城裡，即使是粗茶淡飯也開心快樂。至於別人說的生病，那就讓他順其自然吧，活著能快樂一天，也比不快樂一年好，如果我得大病，就不治，喝酒也不去整天打針輸液。

確實很多人都沒有激情了，因為前些年壞人太猖獗了，現在城市裡都和諧了，農村相信也會變化的。

最後，鼓勵你一下，五十歲，雖然激情開始消退，但是也要好好地活著，等待自然老去那天！

快五十歲的人了，假如是女正是徐娘半老的年齡段，豈不正是風韻猶存嗎，還有什麼想不開的，正常的話，兒女也都成家立業了，有吃有喝有車有房住，還有什麼憂慮的，對生活失去了信心，總覺得活著沒意思，我覺得你應該看看心理醫生，是不是得了疑鬱症，並建議你經常出去走走，多和外人交流交流，這也是緩解心理情緒的一種方式。祝福你能夠儘快地從陰霾中走出來，做一個健健康康的快樂者。

晚輩可能理解不了你的處境，因為我現在有學業的壓力，家裡的壓力，自己對未來的壓力，沒有時間去思考什麼是激情，只知道努力，讓心愛的人過上更好的生活。

跳樓！高層，學張國榮。

活著要轟轟烈烈，

死了要落地有聲？⚠️‍♂️‍♂️‍♂️

不是抑鬱了就是現實不能讓你三心二意了很多男人奮鬥的目標不是讓父母妻兒過上好的生活（若是此目標豈會有時間無病呻吟[機智]奮鬥足以讓你生機勃勃），而是創造能讓自己三心二意、隨心所欲的玩樂，五十的男人正是幹事的好時候，珍惜時間、珍惜眼前人吧

50歲的年紀應該是人生中相對很美好的一段時光，精力體力財力能力各方面都是比較好的階段，是真正能為自己而活的時候，多培養點興趣愛好，活出自己不是挺好嗎？

五十歲還年輕，八十歲的想活百歲，你心裡有病是更年期，不要去激情，是心態問題，走出去看看外面的世界很大。放好心態，出去旅遊！外面好吃好玩多開興，不要會錢，用點錢通心，錢多錢少生不帶來，該吃該用，保重身體要緊，身體健康最重要，幸福生活等著你！

激情這東西，是要自己去找的，五十歲，人生過半，該經的都經了，一般性事件當然激發不了你的興致了，能引發人激情的東西大致有一下幾種：

偉大的事業；

賺錢的慾望；

炙熱的情感；

高尚的藝術；

冒險的運動……

看看你缺哪樣，就嘗試哪樣，當然，如果你都有了，那說明你是個非常成功的人，你不是沒有激情，而是過早的體驗完人生的激情了，要不挑你喜歡的幾樣再來一次啊，要麼也只有平復一下滿足的心情，平淡的走完餘生嘍！

最好不要想不開心的事，多和朋友交流，多出去走走，多想別人的優點，多點興趣，看看不如你的人，把生活過的豐富多彩吧，人生就象歌裡唱的。

五十知天命，人生已經步入下半年了，生活終究還是平淡的，在一天天一年年，日曆在牆頭翻過。不變的是歲月的輪換，激情已過，感覺漸平穩，這是很正常的情緒反應。抑或是更年期的到來，如何正確應對，首先，對正常的生理反應應該有所瞭解，不再迷惑，認識這是自然規律，這是身體的正常代謝。

其次，我想就是應該培養一兩個愛好，可以轉換焦躁、不安心理，跑步，作為大眾化的運動，隨著國家全民健身運動的推廣，逐漸受到廣大民眾的喜愛，也很適合中年朋友，減肥塑形，健康慢跑，關鍵還是堅持住，每週三四次，每次半小時左右，根據個人狀態，適當調整。跑步的時間段的選擇，個人不一，我一般是晨跑，在跑步中感受著光線的變化，時間的流轉，一天的工作學習生活又要開始了，清晨的汗水揮灑著，帶給你一天的精神有力。

再次，結合自己的愛好，逐漸擴大交際圈，一群志同道合的人在一起，大家可以交流心得，互動學習，緩解壓力，在群體中讓個人的情緒得到有效釋放。保持運動的習慣，到中年一個健康的好身體，是對自己負責，也是對家庭子女負責，閒暇時，也可以讀書閱讀，提高自己的品位，經常有這樣的說法，健身與閱讀是個人花費成本最低的升值方式 。

姐妹，你這是更年期來敲門了。每個人更年期的症狀都是大同小異。因為生活的不易多年來積累了太多的心酸承受了太多的委屈。更年期的來臨又把那些曾經癒合的傷口揭開了。你變得脾氣越來越暴躁，更多的時候是鬱鬱寡歡，不愛出門不愛與人交流。而且會每天沉浸在不堪回首的往事中，看透了人情的冷暖，看穿了人性的醜陋……想出家修行遠離這醜惡的世俗，或者根本就覺得活著沒意思極度的厭世……你睡眠質量極差，不開心，壓抑，厭世，暴躁，煩燥不耐煩…都是更年期的症狀。此時的你需要家人的理解和關愛，尤其需要丈夫的細心的體貼和耐心的引導。更需要對身體進行一次全方位的調理。因為身體上營養的缺失會導致身體各個機能的衰退，從而引發的更年期綜合症，讓更年期的女人從心理到身理產生各種的不安。

別人都說更年期的女人像瘋子。可我卻認為這是女人們一生中最難得的好時光。因為這個階段，不用和丈夫一起省吃儉用打拼事業；不用誠惶誠恐的看婆婆的臉色過日子；不用沒日沒夜的照顧孩子；不用辛苦勞累的操持家務；不用擔心來自生活的各種壓力……而且，我們還擁有還算漂亮的容顏，還算不錯的身材，還算充沛的精力還算健康的身體，可以說這是我們女人最後一點年輕的時光，為什麼我們不好好珍惜呢？等更年期過去，我們就成為真正的奶奶了。所以姐妹們，當更年期來臨，我們一定要勇敢的挑戰更年期的刁難，調整心態調理身體，做一個綻放的充滿活力的玫瑰女人！

五十了嗎？說實話，五十歲是個比較尷尬的年紀，說太老，可是還有點精力，還想打拼，可是已經打拼了很多年了，還是那個樣子，只能解決自己基本的溫飽問題，再拖帶著家庭，真的是讓人絕望，沒有前途，沒有希望。

可是，五十，也不年輕了，失去的已經失去，不管是曾經的人和事物，還是多餘的情感。

這個時候，面對著自己，面對家庭，兒女，以及自己將來的養老問題，每一個問題，都讓人開心不起來，更何談提起精神以及活下去的勇氣和希望？

五十歲，也是知天命的時候，兒女的事情，放手讓他們自己去拼搏，有什麼錯誤的地方，給他們一點解釋，不要做太多幹預，至於錢方面的資助，能幫就幫，不能幫，也不要灰心喪氣，沒人會怪你。

至於其他的工作什麼的，有工作就做，學會挑剔一點，能做就做，太辛苦的大可不必，讓自己輕鬆一點。

或者隨便找份工作，在村莊找個安靜的地，後院種花，前院栽樹，種些糧食果蔬打發時間，餓不死。

說實話，現在的人學習了太多東西，在各種資本壓迫，生活壓迫下，年紀輕輕的就已經開始變得佛系，變得“知天命”。而今年，又是個

在各種行情壟斷下，大家都在艱難求生，每個人心中還有一口氣，想要變得有錢，至少不愁吃穿的那種，想要自由，工作輕鬆，工資高，可以有閒暇之餘去釣釣魚什麼的。在現實面前，不肯認命，年輕時候為了生活被磨平的菱角在一直沒有被磨平，只是被收斂在心中，任他每個日夜錐心。

給自己放鬆壓力，別指望別人會體諒你，你越是放不下，越是有人給予你壓力，你的兒女等著你為他們籌辦嫁妝，置辦房產，你的老伴兒也在嫌棄你，催促你。

所以啊，給自己放鬆一下，找回生活的的激情，不要讓壓力給自己造成太多壓迫，這是個很簡單的道理，但是，做起來太難了。

你看，我們自稱為社畜，和這些豬有什麼區別？無論接不接受得了現實，現實都很難改變，即使改變，所謂改變，也不過是從一個牢籠跳到另外一個牢籠，不要想太多哈，該吃吃，該喝喝。

更年期綜合徵來了，這種感覺才剛剛開始，無聊，厭世，不想和人接觸，對什麼事也不感興趣，常常想發火，鬱悶，無精打采，嚴重者還有點抑鬱症的傾向。應該說這是這個年紀人的同病，本人也正在這種不良的情緒中掙扎，也做過認真的分析，人生在世，五十歲是男人的大坎兒，奮鬥了大半輩子，看開了很多的人情冷暖，世態炎涼，成功失敗，是是非非，生活的壓力依然，上有老下有小，不如意的事情越來越多，自己的抗壓性越來越差，力不從心，對未來的生活越來越迷茫，身體也出現了不同程度的損傷，有些慢性病已經慢慢找上了門來，諸如此類，不可盡言，現實就是如此。如何走出人生的沼澤，需要一種勇氣，需要一些智慧，更需要一些豁達，該放下的放下，該看開的看開，放過自己一片光明。五十歲以後必須調整一下人生方向，為自己而活，在不危害別人的情況下，怎麼高興怎麼來，怎麼舒坦怎麼活，身體是第一位，心情愉悅最重要，不要再去為了討好別人讓自己受委屈，做自己喜歡的事情，彌補一下自己曾經沒有實現的夢想，讀書，寫字，畫畫，音樂，旅遊，讓一門藝術來轉換內心的浮躁，讓精神的享受代替一下物質的匱乏，也許會發現有一片更廣闊，更美好的境界。

朋友，你好。有這樣想法不奇怪，或許每個人一生中都有那麼幾個階段，感覺生活沒有激情，甚至覺得活著沒有意思。迷茫、厭世，失去了目標，找不到方向。特別是快進入五十的人，人生走了一大半，總結走過的路，忙忙碌碌卻碌碌無為，一事無成，一種挫敗感讓人情緒低落，失去生活的勇氣和激情。

克服情緒低落的辦法有兩種，一是放鬆，二是閱讀。人不像機器，一直轉動也沒有怨言，生活這根弦繃的太緊、或一直繃著，就會感覺累，感覺活著沒意思，所以人要學會放鬆自己，尋找快樂，要找到自己感興趣的事，盡情地去發揮，有愛好的人和愛好多的人活得都挺快樂。生活其實就是不斷在苦與樂中尋找平衡，一點苦不經歷的人同樣不會珍惜人生。尋找生活的樂趣是克服厭世情緒的最好辦法。

那麼閱讀呢？不是單指讀書，而是從書本上，從人群中尋找讓你充滿鬥志和激情的故事、人物、和事情。閱讀別人生活的態度、奮鬥的經歷，從而汲取正確的生活態度和積極生活的力量。俗話說：五十知天命，當你步入五十歲的時候，什麼都會想明白。

本人快五十，最近一年多總感覺生活沒激情，活著沒意思，怎麼辦？

古話說，三十而立，四十而不惑，五十知天命。

在你這個年齡至少是四十不惑，就是人到了四十歲什麼都不懷疑，感懷了歲月的無情，咀嚼了世事的冷暖，往事悠悠，四十年彈指一揮間，在許多疑惑、彷徨、欣喜之後 ，是沉思，是恍然大悟，我們少了激情，多了沉穩；少了衝動，多了冷靜；少了煩惱，多了理智。

當我們到了四十歲的時候，我們十分理智和清醒，對外我們明白社會，對內我們明白自己。

等我們到了五十歲的時候，是知天命的年紀，命裡有的一定有，命裡沒有別強求。

你現在快到了五十歲，卻感覺生活沒激情，活著沒意思。五十歲了生活很平穩了，還需要什麼激情？十十歲的時候，我們滿懷激情，五十歲應該很淡然的面對生活。

你覺得活著沒有意思，我猜想原因肯定是因為你太閒了，你到了這個年紀，孩子應該也大了。你無事可做了，這個時候你應該給你找一個愛好，或者你可以把你的家庭料理好，如果實在太閒，你可以學習做美食，你也可以學習攝影。

你退休了嗎？估計你可能沒有工作。

我覺得這個年齡的人都是比較忙的，他們要忙工作，忙家庭，有的人這個時候也有了孫子。

如果你的兒女如果還沒有成家，你不需要工作給他們賺點錢，男孩子買房子，買車子，聘禮錢；如果你是女兒，你不幫忙攢點嫁妝。在你力所能及的時候，你不幫他們，等你老了沒有能力的時候，你好意思讓人給你養老嗎？

我說這個話的意思，不一定就是指望子女養老。別說給子女賺錢了，你給自己攢足了養老金嗎？

我想有了這麼多要做的事，你還怎麼能有時間想激情，還想著死，想死你都死不了，身後那麼多事，現在爭分奪秒，我都怕到死，事情都做不完。

現在我都要和時間賽跑，就怕時間不夠用，我要從死神手中搶時間。

趁著我們現在能走得動，有條件，去世界各地，去全國各地遊覽名山大川，趁著有牙胃口好的時候吃遍各種美食、去商場shoping，穿高檔服裝，買各種珠寶首飾，怎麼開心怎麼來，為什麼還想死？

好好看我這篇文章，你一定不想死的。（這個時候你告訴我，你沒有錢，那你還不抓緊給自己賺錢去）沒有錢你怎麼死？

隨著年齡的增長，經歷很多，壞的好的，總有一種感覺，幸福感轉瞬即逝，不如意的事常伴左右，我今年50多了，和你一樣對未來的恐懼感是較之前沒有的強烈，我自己時常反思：是不是想要的太多，可是環繞一下看看周圍的人，我的生活不是很糟糕，住著別墅，看著賓士（過50歲了因為不甘心這輩子居然不會開車，去駕校考了駕照，當時心態也絕不是虛榮心作怪，認為這個技能應該具備的，想去哪去哪，不用求人，應該有自己掌握自己人生方向盤的本領，現在想想還是對的，當時就一個信念：再不考這輩子真的沒有機會了！）四個老人都80多歲了，仍然健在，朋友同事都說我命好，但他們都不知道我時常憂鬱，自己會經常懷疑人生意義是什麼？人最後的歸宿讓我絕望過，但是時常以一句話鼓勵自己：真正的勇士（我認為是智者）是在認清生活的本質後依然熱愛生活，。我想回答你這個問題是：人的性格千差萬別，有樂觀的也有憂鬱的，這個是天生的，既然上帝給我們這個性格，我們就欣然接受，畢竟這種性格的人，有思想、聰明，只是需要我們找到出口，比如培養一些自己的愛好興趣，什麼都可以，只要自己喜歡，我現在已經接受自己了，明明白白的活著比糊里糊塗的好呀！生命的意義體現在過程中，結果不是很重要、

40—50歲，正是一個人最黃金的年齡階段，千萬不要說生活沒激情，活著沒意思。我建議：

1.人的衰老是一個必然的過程。正確認識年齡的增長，身體的衰老，工作的交替，角色的轉換。

2.年輕人後來居上。隨著年齡的增長，應逐步為年輕人的成長騰出位置，也是正常現象。

3.女人到了50，感覺到逐步離開自己曾經挑大樑、擔要職的崗位，也是事業發展的必然。

4.你感覺生活沒激情、活著沒意思，主要是你失去了生活的動力和目標。為自己確定一個目標，積極加入社團組織，參與公益活動。不要一個人孤獨瞎思考。多為父母、愛人、子女著想。

5.讓自己忙碌起來，不要閒著。更何況50歲還是一個人年齡的精華階段，離100歲還遠著呢。

6.有些事情順其自然。年齡大了，看、聽、說、寫、跑、跳，都不如以前了，這是很正常的。

7.以積極和Sunny的心態，發現生活中美好的事物。避免抑鬱情緒，一切向前看，明天會更好。

如果你愛音樂，可以學鋼琴。

比較好上手，也可以自學。剛開始學習一些旋律比較慢的曲子，慢慢就真的會進步很多。

我自學鋼琴倆個月了，已經學到初級下冊。

如果時間少就彈半小時，時間多可以彈倆個小時。關鍵在於每天都堅持彈一會兒。

美術類

畫畫很解壓，我都是有一個小本子，邊看電視會邊畫倆筆。都是些很簡單的卡通人物，或者是花。你可以在手帳上面畫一畫，記錄生活。

美食類

嘗試做一些新鮮的菜譜。逛超市的時候，選一些平時不怎麼做得菜品。即滿足了自己的胃，偶爾可以為朋友露倆手。

讀書類

選擇一些比較易懂，輕鬆的書。書，是作者匯聚了自己最大能量和心血的分享。有時候可以幫你解一些小迷思，有時候帶你瞭解另一個世界。書的種類，沒有高低貴賤。

最後，就是旅遊啦

五十多歲的人，家庭情況基本穩定，每天重複著昨天的故事，難免發生厭煩。

五十多歲的人，要發展愛好，讓生活充滿激情。人心勁退了，就沒有激情啦，所以必須給自己找一個目標，一個期盼，這樣就有勁頭兒，生活也充實。

祝你每日好心情，早日找到自己生活興趣點，讓生活重燃激情。