生活在這半真半假、半好半壞的世界，我們的每一步都小心翼翼。

拐孩子的，貪汙的，殺人的，碰瓷的，騙婚的，騙錢的，猥褻的……，罪惡每天都在。

跳樓的，溺水的，車碾的，火燒的，被殺的，被奸的……，悲劇每天上演。

50歲，見過惡，歷過痛，感悟太深，失望太多。

1.你先看兩本書

第一本是《矽谷禁書》，美國作者查爾斯·哈尼爾寫的。

第二本是《吸引力法則》，作者是華萊士·沃特爾斯。這本書有很多版本。

至於書中內容，不用一墨介紹，看了就知道了。

2.處理好家庭關係

家庭是港灣，是看慣了外面叵測人心和爾虞我詐後緩解放鬆的地方;是互相傾訴慰籍的地方。掏出熱情，讓家溫馨，你會感到幸福。

如果你有足夠的錢，可以忽略這條。如果你是普通人，沒有足夠的錢，那就去工作、去上班賺錢。

沒有人能夠撇開物質去談幸福。多想一些賺錢渠道，不要對工作有貴賤的觀念。你不能無所事事，閒是死人乾的事情。

4.培養一項興趣愛好

愛好，能填補你偶爾空虛寂寥的日子。或畫或書，或琴或舞，或運動或旅遊，你會發現日子會充實起來。

不要沒事就去交友談天八卦論短。你的事別人根本不上心，別人的事你也沒必要上心。

靜下來，讀自己喜歡的書，你會知道讀書比無意義的談天更有樂趣。和書對話，會讓人華麗。

6.重中之重是健康

健康是一切的前提條件，失去健康，那就失去了人生意義。你得早晨起來跑幾圈，拉拉筋骨，伸伸胳膊，讓身體充滿活力。

結語:

年近五十，突然感覺活著無意義，這種感覺，我也有，而且經常有。我允許自己有這樣的想法，這是對生命的思考。

生命，源於一次偶然。辛苦活到中年，種種不幸，箇中滋味，只能自己品嚐。說自己活成了一條狗也行，罵自己活得豬狗不如也罷，但好歹我們都還撐著。

人到中年，其實沒有一樣是稱心如意的。並不是不懂得知足常樂，也不是自己做不到順其自然，很多時候，那種對生命意義的叩問，突然就冒出來了。

我在最沮喪的時候，經常會冒出一句，假如過不下去，我就選擇自殺。我有這樣的念頭，應該始於2005年吧，那時生活簡直是一團糟。

婚姻很糟糕，工作壓力大，而且還有壓在身上的永遠還不完的房貸。在又一次的激烈爭吵之後，我萬念俱灰，真想過從六樓跳下去算了。

回頭看看，十歲不到的娃，覺得自己下不了這樣的狠心。再想一想父母當初吃盡千辛萬苦供我讀書，肯定不是為了讓我過得走投無路。

我那時的抑鬱，主要源於婚姻。無法溝通，卻又無能為力。很長一段時間，我都不敢站在窗前，我怕自己絕望到會奮不顧身。

年輕時，以為愛情大於天。結了婚之後，才明白，婚姻才是一場人生的修行。沒有進入婚姻的人，人生中就缺少一場真正的修行。

很多人的不幸在於，以為婚姻就是生活的全部。我在35歲之前，就是這種錯誤的觀念。結婚十年，我覺得苦海茫茫，不知道何時才是盡頭。

其實，愛情也好，婚姻也罷，在你個人的成長史中，它們都只佔有極小的一部分。並不能真正主宰我們的生活。

當我明白這一點的時候，我不再去想著婚姻中的煩惱。我選擇了自我成長。我喜歡閱讀，喜歡碼字，喜歡學習。

我於是重新拾起了課本，繼續自己的求學之路。那時，漫無目的，只想著讓自己忙碌起來，只要不是閒著，我願意什麼事都幹。

我們利用工作之餘的時間，開了一個米行。別人休息的時候，我們依舊穿梭在大街小巷，忙著積攢每一分錢。

2010年，我們還完了所有債務，不到五年的時間，我們還了將近20萬的債務。買第一套房的時候，我們只有現金1.9萬，入住時，我們欠了18萬。

貧窮的時候，容易吵架；但一起努力掙錢的時候，我們忙得精疲力竭，完全沒有力氣去爭吵。有點精力，還不如扛米袋送貨上門。

那樣艱苦的日子，其實一直過到現在。我也是年近五十，忙碌到現在，也沒有實現所謂的財務自由。自我感覺，一直在掙命，卻一直在還各種房貸。

人在忙碌的時候，最大的好處是會忽視婚姻帶給你的困擾。有時候，一段並不那麼完美的婚姻，反而能成全你的自我發展。

大象和我之間，屬於校園戀，畢業就結婚的那種。結婚24年，經歷了若干種說不清道不明的苦，但我們依舊捆綁在一起。

大象依舊瞧不起我，看我左右不順眼；而我也總是覺得這男人剛愎自用，自以為是，脾氣太壞，我們都沒有改變彼此，但我們都活得越來越有味道。

因為我們都找到了活著的意義。吃喝玩樂，不過是最淺層的生命意義。找到各自的責任，努力活出自己的生命價值，才是最深刻的生命意義。

我們最終能成為什麼，在天賦與環境的限度內，都是自主決定的結果。

人對待一切事情，不論是生死攸關的挑戰，還是日常瑣事的積極態度，有助於成就我們生命的意義。

我很感激自己在2005年，我做出了最佳的選擇。我沒有放棄自己，而是選擇面對現實。生活是我自己選擇的，即使再苦再累，含著淚也要走下去。

生活，會不斷地給我們製造問題，我們必須回答生活向我們提出的問題，能不能回答這些問題，關鍵在於我們有沒有擔負起生活的責任。

每個人，活在這人世，都應該尋找自己的使命。我來到這個世界上，到底是為了什麼而來，我想要成為一個怎樣的自己。

每個人都有自己獨特的使命，這個使命使他人無法替代的，而且我們的生命僅有一次，不可能重來一次。

從事某一件事，愛上某一個人，然後忍受苦難。人生實苦，不如意之事十有八九，面對痛苦時，只有接受挑戰，生命在這一刻就有了意義。

35歲的時候，我沒有想到自己有朝一日會成為國家二級心理師，會成為幾個專欄的撰稿人，會成為學生愛戴的老師。

45歲之前，我根本沒有想到有朝一日我會開車，我會住在一個帶院子的房間，而且還有喜歡的小菜園；

我常常想，85歲的時候，當我躺在床上，靜靜地回顧自己一生的時候，我可以平靜地回顧自己這一生，我做了自己能做的一切，我的生活沒有失敗。

臨近五十，到底選擇過哪一種人生，真的不是環境使然，而是你決定的結果。像我，未來依舊會困難重重，但依舊選擇勇敢面對。

我們活在這個世界上，是來解決問題的，而不是輕易就被問題打倒的。

本人和你的年齡差不多，曾有一段時間也和你一樣，一切都看透了，生活無目標，工作無追求，過一天算一天，身體狀況也不佳，有慢性病，失眠。這是種亞健康狀態，很危險，消極抑鬱的情緒容易導致免疫力下降，是某些大病的溫床，這樣的悲歡心態也會造成與周圍人的關係淡漠、疏遠、甚至、緊張。所以要抓緊改變你目前的狀態，首先從心態上改變，人活一世，短短3萬天，一定要珍惜每一天，特別是要珍惜能健康活在當下，珍惜身邊的每一個親人，珍惜賴以生存的工作。其次，工作、生活要有目標。人生一定要有夢想，生活才有奔頭，人生才精彩。再次，要感恩，要付出。孝順父母，夫唱婦隨或妻唱夫隨，教育幫助子女成才成家立業，從親情中獲得幸福感。同時在單位多幫助年青人，宣傳正能量，助人為樂，勤奮工作，在工作中尋找自信，收穫友誼和尊重。最後，安排好自己的業餘生活，多讀書，培養至少一種有竟義的愛好，可唱，可跳，可寫，可畫，可打牌下棋，可釣魚，可旅遊，可練廚藝，可鍛鍊，可養鳥弄孫，可發揮餘熱，熱心公益。心態積極Sunny，活出生命的寬度和高度，過幸福快樂人生。

個人觀點：那是你沒有找到喜歡的事情可以做，也就是說你的生活太盲目。

“90後”袁隆平爺爺，活到老，學到老，他說他每天很忙。

90歲高齡的他，每天還要下田視察糧食生產情況，還要帶學生，同時他打排球、游泳、看書等等。他說，對他來說沒有退休之說，因為退下休來，人就散了，容易得老年痴呆。

他以90歲高齡還在日以繼夜的工作，何況50歲的你。

也許你會說怎麼能跟袁隆平比呢？他可是封神的人物。對，我的意思並非讓你跟他比，而是讓你找到一個可以忘卻時間，忘卻年紀，喜歡的事情可以做。

找到這樣一件喜歡的事情，把它當成一個習慣，每天去執行，自然，你的激情也就來了，也會感覺生活充滿意義了。

另外，除了喜歡的事情，可以給自己定個目標，比如說，這個月要完成徒步上泰山，下個月完成學會游泳等等。

不要讓自己的生活和人生停下來，也不要讓自己不斷的陷入到焦慮中。

2020年經過了這麼多事，我們活著的人應該更懂了活著的意義。

我不願簡單而故作姿態的違心地告訴你，生活有多麼激情澎湃，你需要熱愛它擁抱它歡呼雀躍樂不可支，我只想平靜地說出我的看法，那就是你之感受，相信有太多的人，都有相同的感受，至少在某個時間段或者某一時刻。

就是作家餘華所說的那樣，活著的目的，就是活著本身，而不是活著以外的其他意義。這句話也可以理解為有些無奈，但似乎它就是生活的真實的狀態和事實。

但話說回來，為了活著而活著，並不代表生活就是乏味和無趣的，即便生活如此無味，依然可以找到一些自得其樂的地方，它依然是新奇的，新鮮的，等待你去發現的。

花之芬芳、草之淡香，風之輕拂，雨之潤觸，人之愛，情之美，食之甜，戲之趣，在這個方圓多少億光年，亙古至今唯一存在著的星球上，顯得多麼可貴而珍惜，我希望這不是一種虛而大的文學般的描述，而是能變成包括你我在內的許多人的生活的實實在在的一部分。即便我們做不到以此欣賞世界，也需要向這個方向傾斜。

其實我們所經歷的每一件事，遇到的每一種情況，產生的多麼奇特的或平淡的想法，都被古人經歷過了，因為人類歷史是漫長的，即便它跟地球或其他生物比起來是如此之短暫，文明史才幾千年，但相信無數人遇到過如你這般的人生感受，而最後他們思考的結果是什麼？其實沒有統一的答案，或者沒有完美的答案。當然也有漂亮的答案，比如修心的思想，比如中庸的思想，乃至佛學對於這些問題的探索。

當知道了這些都是人生之常態後，你就不會多麼驚奇於自己為何如此感受生活了，有一位哲學家曾經說過這樣一句話：你擔心什麼，什麼就控制你。如此看來，忘掉生活沒意思這件事，不為它的沒意思，不為生活的無激情而憂慮而擔心，當你忽視它不在意它的時候，說不定某一天，美好的感受和熱情，又會回到你的身邊。

人生五十，就像是落日餘暉下的那一岸海，浪潮退去，漸漸歸於平靜。

生活的波折如起伏的海浪，年少的人們辛苦奔波，一次次的嘗試都只為在生活的浪潮中立穩腳跟，所有的拼搏皆是想航行到更遙遠的地方……當歲月流逝，青春不再，看過遠方的風景，到過人生的峰頂，輪迴流轉，一切迴歸本真，落葉歸根，人生返航，這片洶湧澎湃、浪潮滔滔的海面上，留下了記憶，留不住身影……

終究是出了海，上了岸。

有的人喜歡浮沉折騰，於是選擇不遠離，日日走在海岸水畔的沙灘上；人生的最後，既享受了夕陽晚霞的沐浴，又體驗了偶爾浪潮湧來的激盪欣喜。

有的人上了岸，遠離了海，生活迥然不同了。思維可以180度逆轉，但對於生活的體驗和習性卻不能，孤獨不適、手足無措找上門來，勉強地生、艱難地活……

“快五十”？不重要，請忘掉！

什麼該記住？生命不息，折騰不止！

回到那片海岸，即使不能在潮頭翻弄，也能在沿岸戲水！

如果問我生活如何快速富有情趣？養只寵物吧，陪伴會讓人更富有人性，而無聲更能學會用心傾聽！

一般來說，年近50，已是天命之年，對世事看得比較通透了。激情下降是順其自然的事。但可以開發一點有意思的事來做，不僅可以找到精神寄託，還可以鍛鍊大腦，預防老年痴呆的效果。

音樂可以給人帶來快樂，學習一門樂器，認識了新朋友，增加了新技能，生活增添無限樂趣。

攝影現在是很方便了，無需購買昂貴器材，手機隨時隨地拍攝精彩瞬間，生活愈加豐富多彩。

你不理財，財不理你，炒股、理財是增加財富的有效手段，如能為未來的養老生活打好基礎，亦是一件功不可沒的事。

養花種草，是修身養性的事，既能美化環境，又能賞心悅目，何樂而不為！

沒事的時候就想啊，人活著是為啥啊，睜開眼睛就吃，閉上眼睛就睡，就這麼活一輩子，沒有大風大浪，也沒幹過啥有意義的事，就這麼活一天，就知道一輩子啥樣了。

我有一個哥哥，他是開水車的，專門拉活海鮮快運，現在也五十多歲了，那天來飯店吃飯，我和他閒聊，我說，你這越老越能幹了，也沒覺得自己老啊，我笑著說，沒想這一說開啟話匣子，也不行了，以前能喝一斤酒，現在不行了，也不和人比酒量了，不敢逞能了。

生命中出現任何狀況，都是我們不可抗拒的，接受自己，坦然面對吧。及時調整自己的心態，讓自己快樂每一天。

50歲是人生的轉折點，很多人50就退休了，再者50歲很多出現更年期症狀，更年期容易造成情緒低落、煩躁、失眠等，甚至有些人還會出現抑鬱。

孩子也去外地上上學或者已經結婚，生活步入平淡階段，所以感覺沒有激情，也就是沒有奔頭。

解決辦法就是多培養自己的興趣愛好，比如去上老年大學，選擇自己喜歡的專業，平時多和朋友聯絡交流。

生活中多製造浪漫，比如經常買點鮮花點綴一下寂靜的家，研究一下廚藝多給家人做點好吃的，送家人小禮物製造驚喜等等，其實生活是自己說了算，平淡而不平凡就是生活的樣子。

常言道：三十而立，四十不惑，五十知天命，人到了五十歲，都喜歡過平平淡淡的日子。

人到了五十歲的年紀，可能孩子都已長大成人或者到外地求學，這下家裡顯得格外冷清，再也不像從前那樣忙碌了，閒下來可能無所適從，這時候不如趁閒暇時間兩夫妻去報團旅遊，放鬆一下自己的心情。

或者參加社群組織的活動讓人充滿正能量。

堅持鍛鍊身體，讓自己每天都有好的心情。

總之，快樂是要自己去找尋的，認真的過好每一天，開開心心活到老，平平淡淡才是真!

你總感覺生活缺少激情，活著沒意思，我覺得這完全是自身原因造成的。要改變現狀，我建議你做到以下三點：

一是要培養自己的愛好。人無愛好，每天無所事事，煩惱就會找上門來。時間長了會導致語言無味，面目可憎，生活會變成一潭死水，沒有激情。人心好比一個容器，正能量的東西盛滿了，負能量的東西就盛不下了，反過來亦然。我的一位女同事，今年五十歲退休了。她愛好跑步，每日堅持不斷，風雨無阻，隔三差五去外地參加馬拉松比賽，精神狀態不比年輕人遜色。別人聽說她退休了，非常詫異，都說：“這麼年輕就退休了！”我的愛好是打乒乓球，每天下班後和三五知己切磋球技，揮汗如雨，笑聲不斷，食慾也增加了，睡眠質量也提高了，怎麼會感覺沒意思呢！

二是要建立自己的目標。人無目標，猶如混天度日，無聊至極。人有了目標，生活就有了希望，就有了前行的動力。高中生每天天不亮就起床晨讀了，晚上挑燈夜戰到十二點，高中三年過著煉獄般的生活。苦是肯定的，但大多數高中生並沒有覺得很苦，因為在他們心裡早早瞄準了理想的大學。這個目標像一盞明燈，照亮了他們拼搏的路途。即使前面有再高的山，也要下定決心翻越。

三是要有發洩不良情緒的途徑。風雨人生，事不如意常八九。人都有情緒低落的時候，關鍵是有了不良情緒，不能長時間憋在肚子裡，而要有發洩它的方式。我有一位朋友，每當心情鬱悶的時候，便去操場踢足球，隨著一腳腳把球踢向遠處，心中的怨氣好像也被踢走了。前幾天他笑著對我說，他已經踢壞五雙鞋了。選擇發洩情緒的途徑因人而宜，各不相同，如旅遊、唱歌、跳舞、烹飪、傾訴、逛商場等，前提是不能傷及他人。

人生的方向盤握在自己手裡，選擇什麼樣的生活方式，自己說了算。希望你迎著Sunny前行，把陰影拋在身後，滿懷信心和激情，開心生活每一天。

我和您年齡相仿，剛好從一個自己打拼多年的崗位退下來，從舞臺的中央忽然走到了觀眾席，我曾經非常迷茫，因為自己的各種習慣都要改變，忽然覺得一切好像都變了顏色，這種經歷事刻骨銘心的。而經過兩個多月的冷靜思考，自己對人生有了更新的認識。我覺得：

一個人的價值不在於你能帶走多少，在這一點上我們所有人都是公平的。不過雖然無論誰都不能帶走什麼，但我們留給這個世界的痕跡卻是不一樣的。這個痕跡，就是我們生活在這個世界上的意義和價值所在。如果我們留給世界的痕跡是更多的善良、美好、溫暖和希望，這樣的生活，就意義重大。

生下來，活下去，這就事生活，我們不能決定命運，那就在竭盡全力之後，隨遇而安吧！

這個年齡的人，孩子大了。他們不再需要我們，我們身體健康，因此他們也不關心我們。我們父母不在，兒女不需要，

這種感覺是失落，而產生的一系列問題。解決方案，尋找自己的愛好，朋友，不斷學習新的東西，讓生活有追求，，！激情就來了…

那就去找點有意義的事情去做，比如約上老伴一起出去旅遊旅遊，看看外面的世界是多麼的美好！山川河流，大海，異域風情，總有自己喜歡的東西！約上朋友一起去健身！參加一些有意義的活動！主要把自己的業餘時間利用起來，自己過的充實了，就會越來越好

首先，五十歲已經到了知天命的年齡，因為經歷過了很多事，所以也就看透了許多人和事，也就會覺得人就那麼回事沒意思。其實，這是一種錯誤的思想，萬事萬物都在不斷髮展變化，生活還是美好的。

首先，我們要把心靜下來，不要在浮躁的生活中迷失自己，回想一下，過去自己喜歡做的事情，感興趣的事情，再重新把愛好撿起來，生活的激情也就跟著找到了。

其次，不要停止看書和學習，只有在知識的海洋中才能充實自己，學習新鮮事物，才能讓自己枯燥的生活重現生機勃勃！

最後，要學會自我調節，生活總是美好的，要善於發現生活中的美，多交朋友，讓自己充實起來，到時候你就會發現你越來越愛生活。

我有同感，畢竟已經奮鬥了三十年了，有收穫也有不足，人生的酸甜苦辣也都嘗過，感覺很無聊，是這個年齡人的通病，我解決的辦法是，為今後10、20年定個目標，為了這個目標，現在就開始行動，完成這個目標的同時，培養自己的小愛好，即有努力的勞累，又有休閒的娛樂。這樣也許能緩解中年危機。