你好，我是可可媽媽，一個賺錢與帶娃兩不誤的全職寶媽。

個人認為純母乳餵養相對來說瘦的快一點，不是絕對的，因為產後修復跟很多原因有關。

一般來說母乳餵養是會瘦得快一點，因為一個人的營養要供給兩個人，小寶寶每天吃很多次奶，媽媽也休息不好，黑白顛倒，自然瘦得快一點。

二、飲食結構

很多媽媽以為母乳餵養就要大吃大喝，大魚大肉，各種肉湯，一天四五頓飯，還要加水果。其實完全沒必要。

一日三餐，葷素搭配就可以。正常吃，不需要額外大吃大喝。之所以一部分人越來越胖是因為她們認為餵奶要多吃，這樣孩子才有奶，所以硬生生把自己吃成大胖子。

三、個人體質

可能與個人體質有很大關係，有些人本來就胖，然後又不注意控制飲食，所以減肥道路漫長。

四、鍛鍊

適當的鍛鍊會讓你瘦得很快，比如產後一個月後開始做運動。

我是整個孕期漲了30斤，出月子瘦了18斤，然後自己每天鍛鍊，沒有大吃大喝（奶量沒有減少），產後兩個月瘦了25斤，產後100天就恢復孕前體重了。

所以這個瘦不瘦應該與很多因素有關，不是一個因素作用的結果。