上癮的事情有很多，有的人工作上癮一天工作16.7個小時跟打了雞血般，有的人對養花情有獨鍾每天專研其中，有的人對讀書寫字琴棋書畫上癮廢寢忘食，有的人則對賺錢上癮身價數億還不收手，依舊源源不斷的賺錢。

如果一種上癮是好的，它不僅不會被認為是有病還會被認為是一種美德。

如果玩遊戲能讓你家庭美滿名利雙收，你是不是會每天逼著他玩？

那麼反過來想是不是他工作不順心，加薪升職(錢)前途渺茫，而把遊戲當成了一種減壓方式，生活中你們缺乏有效溝通，不斷的把你認為的好的行為準則強加於他，缺乏生活情趣激情漸退？

如果以上陳述都不是，現實點，不是所有人都那麼有出息那麼完美的。

你還是沒辦法接受的話，我有幾點建議:

1.你可以坦然面對他就是一個普通人，就那麼一點興趣愛好。換個角度看待問題，打遊戲並不是毫無好處，容易沉迷某件事物的人，他不沉迷這個就會沉迷那個。打遊戲總比抽抽喝女 票 賭毒強。

2.自己多提升自己，熱愛生活多讀好書，自強自律，學會換位思考有效溝通和關懷，用這些方式去影響他，而不是一味的訓導和埋怨。

3.努力掙錢分擔壓力，維持生計不能只靠一個人。(土豪當我沒說)

除了工作，所有業餘時間都拿來遊戲，萬萬不可，即使它能給你帶來很多財富或者娛樂，俗話說樂極生悲，人就是跟一臺機器一樣，身體是革命的本錢，連軸轉肯定不行，長期面對電腦手機，對眼睛身體傷害都很大。如果有家庭孩子，更不行，家人孩子需要陪伴。

接下來我說說我的方法：

如果是家人，要有良好溝通，長期這種環境，已經習慣，陷入進去，無法自拔，所以要好好溝通，不要一刀切，說馬上不要玩，慢慢的減少玩的時間，帶他出去走走，去旅遊，去運動，去參加一些社交活動，一起做些美食，讓他找到一個可以展現自信的方式。如果自己本人的，說明你自己已經意識到這樣不好，所以趁熱打鐵，用行動證明，邁出第一步，走出家門，去跟外面世界更多接觸，去跟更多的同學朋友同事等等更多的接觸，慢慢減少遊戲時間，找一項運動也可以。也許當局者迷旁觀者清，聽聽旁邊人怎麼分析的，看下旁人給你什麼建議，人活到老學到老，找點適合自己學一學，多個生活技能。遊戲適當打打可以，但是要節制時間！

可能，我是說可能哈。

在題主心中已經先入為主的認為，玩遊戲是有原罪的，32歲的男人仍在玩遊戲，那更是罪無可恕。

如果，這個32歲的男人，賺到足夠多的錢，足以讓家庭過上衣食無憂的日子，老人得到很好的照顧，孩子教育不成問題，每週可以出去吃大餐，每年可以到處看世界。

那麼他玩遊戲這件事情，會不會變成一件可愛的事情呢？

【很遺憾，現實生活這樣的例子可能不多】

話說回來，或許這不是一個事業心超強的男人，甚至在某種價值觀看來，有點像長不大的孩子。但是，對於這樣一個男人來說，他的內心世界得到了滿足。

他的愛情可能相對純潔，因為他沒有更多的時間去搭訕和撩騷，如果你是這個男人的另一半，在感情生活上是不是反而因禍得福呢？

他的野心可能相對較小，因為他的那些陰謀陽謀全都用在虛擬世界，絕對是遵紀守法的好市民，要知道不添亂就是對社會最大的貢獻。

如果一點要給這個32歲的男人一定小建議，

還是勻出一點時間用來強大自我吧：

危機意識還是要有的，此時此刻我們可能衣食無憂，但誰也拿不準下一刻會發生什麼，32歲是黃金年齡，不一定要幹出驚天偉業，至少在風險來臨時，不要顯得那麼狼狽。

一天早晨，我從夢中醒來，發現自己穿越到了魔獸爭霸3的世界當中，成為了一個1級的狗頭人野怪。只有在那個時候，我才切身的體會到，想要戒遊戲癮，唯一的方式就是真正的穿越到遊戲當中。

我發現我自己正和一群樹魔牧師、食人魔法師以及其他狗頭人戰士混在一起，我們的智力加起來都沒有超過3，大家在一起，傻呵呵地盯著自己的肚皮發呆。

然而，沒想到的是，那個綠色的禿頭卻一轉攻勢，掄起他的西瓜刀，衝著我們老大——5級的食人魔法師一通亂砍。我們都被驚呆了，連忙上去救援老大，沒想到那個綠色的禿頭死死地卡主地形，我們都支援不上去，只有樹魔牧師能給老大加一點點血，其餘的人就只能眼睜睜的看著老大被砍死。

我知道，這是一個一級的劍聖，只學了疾風步這一個技能。他打不過我們這些兄弟，於是就只好卡地形來擊殺我們老大，偷了老大的寶物後就開疾風步溜掉。

就當我們老大馬上就要倒下的時候，意想不到的事情發生了。遠處突然來了一個騎著馬的黑影，隨著他的到來，我們感到一陣顫慄。那個黑影在很遠的地方衝著我們老大釋放了一發死亡纏繞，收掉了我們老大的人頭。

劍聖沒有辦法，只好拿著寶物，開疾風步溜走了。

這裡竟然同時出現了1級的劍聖和1級的死亡騎士。我知道，一場遭遇戰即將在這片土地上發生，如果我不趕快逃走，那麼我和我的朋友們很快就會被那些獸族和不死族的英雄們當做野怪殺掉，並且變成他們的經驗。雖然我發現自己已經變成1級的狗頭人戰士，但是我和那些野怪們不同，我還是可以控制我自己的，於是我決定溜走，到一片安全點的地方，在考慮之後的問題。

我找到了一家地精商店，想要買些寶物，然而自己身上有沒有錢。最重要的是，我本質上還是一個野怪，身上沒有揹包的格子，就算買了寶物，也沒法裝備在身上。

落魄的我來到了一家僱傭兵營地，並且在這裡暫住下來。在這個喧鬧的營地裡沒住多久，一個閃著光的不速之客就來到了我們的營地。那個光球在營地不遠處種下了一棵大樹，我立刻就明白事情不對，馬上想逃跑，無奈在營地欠下的錢太多，無法脫身，一時間急的就像熱鍋上的螞蟻一般，不知如何是好。

營地的老闆扣了我60金幣，於是那20金幣一到手，我就幫助精靈們毆打起我的僱傭兵夥伴們來。在這場戰鬥中，我竟然升到了2級，並且獲得了浸毒武器的技能。於是我的鏈錘就可以造成毒性傷害了。

我跑的很快，於是精靈們就為我升級了揹包技能，讓我去幫他們買東西。經過升級，我擁有了兩個揹包格，並且拿著錢給我的精靈老闆買了一雙鞋子和一個單傳。我買到寶物之後並沒有交給暗夜精靈，而是自己拿著寶物逃跑了。沒辦法，我可不是一般的野怪。

然而我的計劃卻落空了，有一天，遠處跑過來一群步兵和民兵，看到他們的時候，我就知道自己玩完了。七個民兵就能彌補我們之間的等級差距，配合步兵和水元素，亂拳打死老師傅。

然而事情卻和我想象的並不一樣。步兵和民兵就從我眼前跑了過去，而他們旁邊跟著的也不是大法師，而是炎魔。

看到這兒，我已經明白了，這個炎魔的目標不是我們，而是要tower rush某個倒黴蛋獸族，我終於鬆了一口氣。

在這之後，我不斷的磨鍊自己的等級，但是卻因為到達了10級的等級限制，從而走火入魔，不知不覺的昏睡過去。等我再次甦醒過來的時候，熟悉的戰鬥已經不再存在，這片土地已經天翻地覆，天輝和夜魘兩個陣營在不斷地交戰，而我還是一個狗頭人野怪。

有一天，一個6級的敵法師來到了我的面前，我們互相過了幾招，他被我打了個半死，而我的魔法也被耗盡了。突然，他將法力虛空的大招釋放在了我的身上，我驚呆了，原來野怪也可以有這種待遇。

一瞬間我以為自己已經死了，但是我突然想起來，當初的我可是和老大加起來智力都超不過3的狗頭人戰士啊，智力成長為0的我怎麼可能受到法力虛空的傷害呢？敵法師看到我沒有死，也嚇了一跳，趕快開出了法力反制，一個魔法罩罩在了他的身上。

我看著罩子，幾乎無動於衷，我全是被動技能，怎麼會被他的指向性法術的護罩反制呢？於是我給他說，你閃爍走吧，我不想殺你。

但是敵法師呆呆地站在了我的面前，他已經沒有法力值去用閃爍了。我擊殺了敵法師，在這片土地上，我突破了10級的等級限制，終於升到了11級。

從那以後，我解除安裝掉了魔獸爭霸和其他所有遊戲。我明白，要想戒除遊戲，最好的方法就是穿越到遊戲的世界當中......

這要具體情況具體分析了:

情況一:你老公的工作是一份正經工作，吃穿用度都能基本解決。對父母不會不孝，對你不會冷暴力，偶爾也能看下孩子，那剩下的時間用來玩遊戲其實挺好。不增加負擔，也許還能賺些錢（現在的遊戲是可以賺錢的，多少不論），最低保障不會出去給別的姐妹們做義務勞動。唯一要注意的是長期坐姿玩遊戲容易頸椎，腰椎勞損，對視力也不好，建議給他買個靠枕＋頸部按摩器，還有一杯清茶。人到中年還能在虛擬的世界裡和那個曾經純情熱血的少年一起比肩作戰是一份難得的寬慰。那個年少時的夢也許一直在這個32歲的軀殼裡不曾改變。珍惜！

情況二:你老公工作上游手好閒，不思進取，既分擔不了家庭開支，也照顧不了老婆孩子。那玩遊戲純粹是為了躲避現實的話，這是一種病態的心理，是對現實生活的心理障礙。不願面對也不願改變。說實話，這種情況很難改變，除非他自己有一天能意識到問題的嚴重性，但等他自己改變也不太現實。其實是看你們雙方還有沒有溝通的可能，就是心平氣和的深入溝通那種，來一次心靈對話。問出問題的關鍵所在，夫妻間都是共生共長的，這個時候就是體現相互扶持的時候了，工作上你能支援他的盡力支援，哪怕這份工作不好，難以繼續那就支援他再找一份。家庭上充分給她做好賢內助，照顧好老人孩子。當然，這可能是一個比較長期的過程。以上都不能改變，那就是你要做出抉擇的時候了。再者，要麼你強大，要麼你妥協。

情況三:上面的情況一二都是基於你們是夫妻關係。如果你們是父母和孩子的關係，那這個32歲的孩子有穩定工作沒物件的話，趕緊聯絡七大姑八大姨給他找個相親物件，最好也是個玩家。如果孩子是剛才提到的情況一和情況二的話。。。呃，有一句粵語俗語:仔大仔世界。

單純從一個玩家角度說點經驗，和婚姻家庭什麼的都無關。說實話玩到這種狀態什麼家庭責任之類的，如果拿來壓我，我大概是聽不進去。

那時我每天睜開眼睛就上線，刷舊本開G團，朋友來了一起22，晚上了活動，開荒啊，強度大啊，一週公會活動四天，每天晚上七點到十二點，之後你以為下線嗎？繼續223355戰場，就算沒人了我還能去考考古。然後剩下三天還有基友十人團活動。

那時候我覺得我就是一隻艾澤拉斯的巨魔德魯伊，趴下就變熊。你跟我談地球？對不起咱們已經不在一個次元了。

當然那時候實在是閒的，沒事做而已。

這種入魔狀態三年我有過兩次，每次大概都持續了七八個月。後來都是自己AFK。現在大學上的好好的，短時間內想玩也沒什麼能力，況且我上線就煩。

其實AFK的時候我也很閒，還是沒事做，為什麼就不玩了呢？

春節放個假，一個月沒有活動，上線沒有基友，於是乾脆不上了。出去呼吸了一下新鮮空氣。感覺地球也挺美好的。每天打打單機勾搭勾搭妹子，一樣是人生啊。

結果開遊戲就噁心，頭疼，懶得開麥懶得扯淡，上線像上墳。沒法想象自己每週有四天要在七點上線啊，好可怕，還要連著打五個小時，臥槽這是人過的？

我那時候完全不記得有一段時間我如此享受這種生活。

給個建議吧，無論是家長，憤怒的女友或者人妻，還是自己想玩受不了的人。出去旅個遊休個長假，半個月差不多，回來那種狂熱就已經淡了，再後面，他自己也就不想玩了

我從前也有沉迷遊戲的經歷,那時候一直沉迷於魔獸的大陸中無法自拔。我那時覺得遊戲沒什麼用,只是身心有時候有些愉悅,一般玩家都不能從遊戲中獲得收入。道理大家都懂，但就是去玩，一玩起來就不想不來。

後來玩的很少了,這是為什麼呢,心理問題解決了。遊戲其實並不是問題，真正的問題是在現實生活中。現實生活如果出了問題，就算沒有遊戲也會有別的，有賭博，當混混,無業遊民等等,一切可以逃避真實世界的都行。

這就跟青少年沉迷上網一樣，網路本身就是有好有壞，教育出了問題，青少年就需要找別的出口，像我們這種沉迷遊戲的人，不管是什麼工作什麼背景，究其根本是心理問題。

沉迷遊戲的人，真正應該下手去面對和解決的反而並不是他面對遊戲的態度，而是他面對生活的態度。生活中一定是出了什麼問題，所以才想往別的地方躲避。

我們對於現實中的生活大多都是無力改變的，更無力逃脫，除了程村，任何的成就感，也不能去驕傲著。問題是問題，生活是生活，你不能被一個不能解決的問題(遊戲)控制了生活。但是沉迷的人卻養成了逃避的習慣，不管遇到什麼困難，首先想到的就是逃避。所以才會轉向打遊戲，可以有控制慾，可以得到成就感，心理得到了補償。

你只能幫助他，別想著一定要拯救。千萬不要覺得自己能改變他人，改變世界，你只是從旁協助，輔導，不能讓你去做一個主觀能動者。

1:題主想要幫助他的話,我這裡有些建議,只有當事人自己有主觀意願，想改變了,你才能從旁協助。前提必須是，他也不想這樣，但靠他一個人出不來，這時候家人和朋友還有你才能起到關鍵作用，而且也是必不可少的。雖然不一定能改變他，但可以和他共渡難關，重點在於克服困難的過程.

2:那還有什麼方法可以幫助他呢，如果題主是他身邊的妻子能做什麼？除了陪伴，理解之外還有沒有其他有效又不會引起對方反感的方法呢？那就是溝通了,溝通的關鍵不是自己說，是讓對方來說,你需要提出問題。不要帶著自己的道德判斷去問，也不要像做採訪似的咄咄逼人，這個問詢的基礎就是帶著好奇心友好的交流。一開始可能會問不到點子上，看看對方對哪些問題有明顯的興趣的表現，就基於這個方向的方面繼續問。

嗨，石頭扯淡了這麼多，只想對題主大大說一句話,其實每個時代都不缺新興的娛樂方式，一直缺的都是張弛有度的個人管理。遊戲適度即可，不必沉迷於此,最重要的還是要自己把自己的時間管理好.歡迎大家在下方評論

世界目前的幾大絕症之一，玩魔獸。

這個病，可以治標，但基本不可能治本。

曾經著名的醫療公司暴雪娛樂，通過15年的研究開發，想要開發魔獸病毒疫苗，在8.2版本的疫苗期間，即將成功根治魔獸病毒。當時已經成功地把患病人數從數百萬近千萬，降低到了幾十萬，這幾十萬大部分還是植物人（工作室）。但是，在2019年的秋天，魔獸病毒發生了變異，出現了懷舊變種。

這下好了，過去研究的所有疫苗都對懷舊變種無效，因為它是原始狀態，它不具備後期的那些病症，所以疫苗對它起不來作用。

一時間，病毒感染嚴重，各年齡層都出現了患病者。

原病毒的感染人群，以20-35之間的為主，但是懷舊變種病毒，感染人群更廣闊，15-85間都有可能感染，並還在向更低年齡層發展（主要是父輩玩，帶孩子一起玩）。

懷舊變種對人群的殺傷更厲害，過去只要花30元，你就可以暢玩6000分鐘，現在進去當孫子，都要花個75。但還是有大量的人群主動去患病感染病毒。

感染病毒的人群，開始出現區別病症差異。

有的人感染後，呈現藍色面板斑，嘴裡老說著爺給你做個水，爺開門讓你回鐵之類的胡話。

有的人感染後，呈現嫩黃色面板斑，開始出現動作放輕，走路悄悄咪咪，喜歡走別人身後的行為。

有的人呈現粉色的面板斑，到了超市賣場，他說他什麼都需要，這個也拿，那個也拿，然後被保安丟出去。

還有的人呈現了土綠色面板斑，喜歡到名貴寵物店門口蹲著，看到一隻寵物就想過去抓，而且特別中意殘缺的動物，比如什麼斷牙。

諸如此類，不勝列舉。通過對原病毒的研究，這種不同病症將分階段發展，達到12種！

然後這些人的喜好也發生了極大的變化，有的愛上了阿蓮，有的愛上了霍德，整天掛在嘴上大吵大嚷。

建議放棄治療，多鼓勵病人自己抵抗病魔，給他安慰，並陪同他一起感受病毒襲擾的痛苦。必要時候，給他氪金買點東西，我相信病人應該能緩解病情，會更愛你。

要想拯救拯救一個每天將所有時間都用來玩網路遊戲的成年男人你只需要和他心平氣和的談談。通過一些活動，讓他能夠一段時間比如去沒有網路或者沒有計算機的偏遠地區去旅遊，能有一段時間和遊戲絕緣，那麼回來以後這種迷戀的感覺就會大大降低了，乃至可以放棄了，以前迷得越厲害的，抽身的可能反而越大。還有一些劍走偏門的方法，在一定情況下可以收到奇效。

魔獸世界的時間太長了，縱觀網路遊戲世界，能挺過10年的遊戲可以說少之又少。這十年來，早已不是版本變遷那麼簡單的事情了，這十年來，可以說送走了幾代人了！從學府到社會，從有鋒芒的年少輕狂在到後來的圓滑世故！大多數玩魔獸世界的男人會因為後來進入社會浪潮中的各種不如意而變得更加迷戀遊戲！

事實上魔獸玩家早已娶妻生子，成家立業了，不能在像以前曾那樣每天無憂無慮的打副本，玩遊戲，應該承擔起家庭的責任。雖然他們對魔獸世界非常的熱愛，也應該迫於生活的壓力，只能把這份熱愛壓在心底。現在的遊戲都設計得極為精巧，每一分每一秒對人體精神刺激都算得很清楚，所以對於自控能力相對來說比較弱的男生，他們真的很難抵抗遊戲的誘惑。

他玩遊戲其實並不能否定你的價值，我們只需要確定的是，在他玩遊戲的過程當中，我們能不能有一個限制。比方說，每天玩一個小時還是兩個小時，在一個小時2個小時之外的時間裡面，他還是要充分地履行他作為男朋友的義務或者作為老公的義務。

一個32歲的男人利用所有的業餘時間玩網遊，從現在這個社會說來很正常：一是現在工作後人的壓力釋放，人類總歸不是機器，不可能一天都是工作工作還是工作，總得找點事情去放鬆休息，有的人喜歡釣魚有的人喜歡玩遊戲有的人喜歡唱歌等等，都是放鬆娛樂；二是現在網路遊戲的發展，以前都是說玩物喪志，但現在遊戲玩得好未必不能帶來經濟收入，現在都存在電競這個行業了，很多遊戲主播和遊戲賽事都能帶來可觀的收入以及榮耀。

   也許你對玩遊戲有偏見，你可以嘗試去了解下這一行，現在有很多遊戲主播收入都是5位數，跟你老公多溝通溝通，切記不要動不動就拿他玩遊戲來吵架，換位思考一下，如果別人要阻止你做你喜歡的做的事情，任誰都會不開心。

   一個人總要找點興趣愛好，比如女人喜歡化妝、逛街一樣，只要你男人玩遊戲不影響他的事業，不出去亂搞就萬幸了，如果你能管教下，讓他利用下業餘時間一起做做家務，陪陪孩子，每個月擠點時間出去旅下游，這種日子未嘗不是一個幸福的日子。

有意思！十幾年前，當我還是二十多歲的時候的確沉迷於魔獸世界，穿梭於各個大陸間，組隊認識了很多朋友，大家熱衷於討論各種的玩法跟方式，某一個時間段甚至為了裝備可以守護幾個小時，現在想來那時候的確瘋狂。

可是，等到現在，倘若還讓我再去玩一次魔獸世界，已經沒有任何的情趣了，有人說沒有了哪種情懷了，有人說沒有那種情景了，還有說沒有那位陪著你玩的情人了。的確是這樣，如果你 年輕，你還沒有辦法去剋制自己對於遊戲或者某種事物的情懷，尚可原諒一二，只是你已經32歲了，不知道你有沒有愛人、孩子，但是你總有父母吧，就不能有閒暇的功夫，想象怎麼能讓老婆、孩子、父母過的好一點嗎？

網路遊戲的主要作用絕對不是讓我們打發時間，而是讓你能有所獲得。不管是遊戲種的，還是遊戲過程的，都是讓你要理解愛情、親情、友情的真諦的，當然，開發遊戲的公司可不是這樣想的，都是為了讓你沉迷於遊戲之中不能自拔才好。

那麼咱們又何必中了他人的計，既花了錢又把自己身體跟心理搞壞了，這真的是得不償失，有點時間還不如去做點有意義的事情，比如做義工、志願者，去幫助別人，不比你打遊戲香嗎？

網路資訊化時代，利用業餘時間放鬆乏味的生活，真的就是“放鬆”一下嗎？是用放鬆這兩個字來當做藉口，還是早已陷入其中無法自拔。

可能我們在新聞中和現實生活中聽得太多也見得太多了，大街小巷都是網路上所俗稱的“低頭族”。它不僅是體現在區域性的某一部分人，而是整個社會趨勢的感染下從小孩、學生、成年人……都是這樣。

手機網路成了人們的“主人，”而人們卻成為了手機網路的“奴隸，”在節假日中最能體現出人與人之間越來越缺乏情感的交流，都只是換了一個地方玩手機而已。

手機網路雖然可以豐富人們的知識和閒暇娛樂，但，更多的是讓人們學會了用車、房、卡來當成衡量一個人好壞的標準，更多的讓人與人之間學會相互猜忌、算計，更多的人學會了怎樣在文字中去找掩蓋事實的理由。

很多人缺乏自己的主見意識，無法去分辨出事物的好壞，盲目的跟風，沒有對自身進行剋制，對孩子或者他人的放縱和縱容，才慢慢從一個血肉之軀變成了一個沒有靈性的“克隆人”。

總體來說最主要的原因是網路裡面存在大量的“金錢利益關係”，如果一代又一代的感染下去，對未來人們存在的弊端影響是不可估量的。

所以很多人都在問著同樣的問題：人們現在為什麼在逐漸淡忘信仰？為什麼社會上有那麼多偽善者和偽君子？太多太多的為什麼等著去回答和實行。

倒不如平心而論的問一問：自己在網路上到底是學到的“知識”多一些，還是學到的“糟粕”多一些？

步入正題：一個男人每天用業餘時間打遊戲解決的方法是，拿上一張白紙做出每天的生活規劃，擬訂一個讓他無法拒絕的理由來實行（在不過份的影響雙方感情的情況下），強制的規劃是一種“調和劑”，用來均衡、剋制一個沒有自控能力的人。

只要每天將該做的工作和事務完成，可以適可而止的放鬆心情和娛樂，痴迷於遊戲是多年積累出來的通病，解決方法也不是能一氣呵成的，只要能走出第一步就是可以挽救的，如果第一步都不願意踏出也可以給予定量他的痴迷程度。

祝你順利！

作為一名31歲的曾經的老玩家，雖說已經很久不玩了，還是很理解仍然喜歡這個遊戲的人。分享下自己的感受。第一點：現實生活中沒什麼壓力，已經結婚生子，父母健在，還可以幫襯，覺得衣食無憂。第二點：工作之餘玩喜歡的遊戲，其實心理，身體上是一種放鬆，享受。第三點：工作生活平淡無奇，毫無成就感可言，工作只是為了賺錢，而生活只是吃飯睡覺的話，人更願意呆在遊戲內獲得成就感。第四點：玩過此遊戲的，會有一種很強烈的被認同感，存在感。因為遊戲內需要大量的團隊協作。而往往這些感覺，在現實中很難獲得。第五點：這是一個史詩級的遊戲，遊戲故事背景堪比最好的連載電影，很有生命力，與其說在玩遊戲，還不如說在追劇。第六點：很多人現實中不一定有無話不說的朋友，可是遊戲中可能會有每天上線就想看到線上的基友。第七點：這個遊戲是真完美，我曾經一個通宵就在一個地圖上聽一首背景音樂，一晚上啥事不幹，都可以過去。讓人無法自拔是很正常的。還有很多原因，說不完的。

既然你已經意識到了問題，那難點就是怎麼改變。

首先，不要有現在改變已經很晚了的想法，只要你從現在開始改變，並且堅持下去，就不算晚。如果你現在沒有改變，那以後改變只能是更晚。

其次是方法，1）我的方法是在你每次想要玩遊戲的時候，自己想一想：這樣做對不對？如果你馬上意識到這樣做是不對的，那就不要再多想，馬上放下離開電腦或者馬上關掉遊戲。因為你如果繼續想下去，很可能會找到各種理由讓你再一次開啟遊戲。你放心，在你開啟遊戲之前就扼殺掉不好的想法要比你在遊戲中途關掉遊戲要容易得多。關掉遊戲以後，讓自己冷靜下來，想一想做什麼更有意義，然後就去做吧。

2）經濟學中有一個詞叫機會成本，意思是你在選擇做一件事的時候肯定回放棄另一件事，那麼放棄的這件事就是你選擇做的事的機會成本。在你想玩遊戲的時候，你想一想，如果這段時間你玩了遊戲，那你放棄的是什麼？你放棄的可能是讀兩小時書，可能是學習一些理財知識，可能是健身兩小時等等。想想你放棄的事對你的價值大還是遊戲對你的價值大，答案很顯然。最後，冷靜下來，去做對自己有意義的事。

最後，方法很簡單，難的是自己的堅持。認定一件事是對的，就不要總是去懷疑它，堅持下去就會看到自己的進步，得到正反饋以後，你會做得更好，會形成一個良性迴圈。

愛玩遊戲的男生的性格

一、愛玩遊戲的男生的性格

二、男孩子喜歡網路遊戲的心理原因*三、女生為什麼不喜歡男生玩遊戲

1.1、征服

男性喜歡控制一切。那並不意味必須是重要的或是有用的事情,它只是意味著挑戰。女性只有當事物具有意義的目標時才會對征服感興趣。

1.2、競爭

男性喜歡與其他人競爭來證明自己是最棒的。對於女性來說,由於遊戲失敗(或讓其他玩家失敗)而產生的負面感受,通常比遊戲勝利而獲得的積極感受更加強烈。

1.3、破壞

男性喜歡破壞一切,這包括很多的東西。通常來說,當年輕男孩在玩積木時,最激動人心的部分不是搭積木,而是一旦搭成後,可以將整個建築推到。

女人們經常笑話男性討厭閱讀說明的習慣,這確實是真實的情況。男性更喜歡通過嘗試和失敗這一過程來學習事物。這就意味著男性的接受更多是通過“簡單粗暴”的方法進行,要不“他給你一拳”,要不“遊戲給他一拳”。

很多科學研究證實,女性的自制能力確實要比男生強,由於受雌性激素影響和其他一些女性化激素影響,女性的自我控制能力是比男生要強的。所以男生比女生在玩遊戲上其實是更容易上癮的。

但是女生由於壓力小、好奇心比男生小、而大多自己的自制力也比男生強,所以不會太容易上癮。

3、如何幫助沉迷玩遊戲的男性戒掉網癮

現實生活、工作、學習的不容易也容易讓男性轉入痴迷遊戲,不少成績不好的學生,往往是在面對老師、家長的不理解後,自暴自棄,雖然唸書不是好手,但是在遊戲裡往往是王者,精神寄託讓他們更加專注於遊戲。

對於身邊有沉迷玩遊戲的老公、孩子,妻子和父母不妨從其工作和學業中多進行了解,不要把玩遊戲都認為是對方的不對,多進行自我反思,逐漸和其進行溝通,幫助他們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀,進而把更多的時間和精力用於工作和學業,事業。

男孩子喜歡網路遊戲的心理原因 當成人無力處理這些問題時,就把責任推到遊戲頭上去。假設我們的男孩子在現實世界裡不缺少打仗遊戲、親密夥伴、以及父親的陪伴,他們何苦到虛擬世界裡尋找那些替代品呢?

孩子在遊戲中能象徵性地滿足自己自主性或自由的需要。而且有些男孩子在交往中會通過交流遊戲的種類或級別來取得認同,沒有哪個男孩子會願意被同伴視為異類,所以遊戲可能有維持同伴關係的功能。

在網癮的人群裡大部分是男孩子,人們也會相當然地認為男孩子無法抵禦網路的誘惑,而沒有想到男孩子生活的內外環境沒有提供給男孩子發展他們天性的空間。也許誘惑並不是來自遊戲,而是來自男孩子內心對成就感、自尊、欣賞等需求。

女生為什麼不喜歡男生玩遊戲

1、女友看的不是玩遊戲本身,是男友對人生的態度

其實女人對遊戲本身並沒有多大仇恨,是通過遊戲看出男友的人生態度。除非他是本職工作時遊戲軟體開發,除此之外的大都是消磨時光,沉迷於遊戲。

2、不管你相不相信,女友是會和遊戲爭風吃醋的

有些男人視車如命,把車當成自己的老婆那樣去保養、愛護,女人會心裡不舒服。同樣,男人每天沉迷於遊戲,懶得約會、懶得和女友談情說愛,會讓女人有一種被冷落、被忽略的感覺。

根據我自身的經驗來講，給她生個女兒。

我以前也是魔獸的忠實玩家，戀愛時期更勝一籌。因為工會要活動，要點名，不去你就拿不到KPI，拿不到KPI你就無法換好裝備，換不到好裝備你就無法在遊戲裡牛逼閃閃，無法牛逼閃閃就沒什麼樂趣了。

但是，自從我女兒出生，艾瑪，整個世界都不一樣了。

然後發現你肯定沒法工會活動了，因為夜裡你媳婦要餵奶，喂完奶你要拍嗝洗屁屁，換尿不溼，哄睡。所以我換成玩吃雞這種對抗遊戲，但發現有時候一局長了能有半個小時，沒辦法，又換成戰艦世界。

戰艦世界一局最長20分鐘，我以為可以，然而我太天真了，我女兒和我媳婦時機把握非常之準，每次都是剛剛接敵，要麼就是拉了，要麼就是尿不溼滿了，要不就是要衝奶了。

後來被各種舉報掛機，我實在沒招了，現在主要玩單機遊戲，只狼，全戰三國，荒野大鏢客2，古墓麗影，刺客信條什麼的，這樣用不著禍害別人，遊戲不管出啥狀況，我一個esc都能hold住，最不濟就是獨擋重來唄。

然後女兒現在一歲半了，會亂按鍵盤關電源了(她媽手把手教的)。而且每天的KPI成了給女兒講睡前故事，你不講人家就關電源，你有招？那是你親女兒，還那麼可愛，你捨得打？

這確實是一個比較棘手的問題[笑哭]。我個人其實也是遊戲玩家，在剛上大學的時候也可以稱得上是個網癮青年，但在後面快要畢業的時候，我突然意識到要直面踏入社會養活自己的壓力，而自己卻浪費了幾年的美好時光，突然覺得遊戲對我來說並不再那麼香了，特別是同時面臨著昔日同窗的別離，沒有了遊戲中的隊友，它對我的吸引力更是一落千丈，這時候我才明白我不是喜歡遊戲，我是喜歡和小夥伴們在一起的感覺。

而你現在面臨的情況明顯比我更加嚴重，32歲的男人，不僅早就踏足社會，此時必定還承擔著家庭興旺的責任，而此時的他除了工作卻把所有時間用來打遊戲，這是極其不負責任的行為，不說利用業餘時間賺外快，好歹也要加強與家人的溝通，缺少交流的家庭必然矛盾暗生，往後隨便的一根稻草便可成為爆發的導火索。

解決這個問題的關鍵節點必定在他自己身上，遊戲也是娛樂放鬆的一種方式，不能說禁止他去打遊戲，適度最重要。我建議你們倆人找個機會面對面推心置腹地聊一聊，一定要問清楚他這麼無休止的打遊戲是為了追求什麼，搞不好他是遊戲代練，打遊戲賺錢也有可能關鍵在於你要讓他自己清楚這麼瘋狂的打遊戲到底是為了什麼，是為了打發時間還是為了追求精神刺激還是為了遊戲排名來滿足自己的虛榮心，總之兩人討論的時候，你的態度一定要溫和，不管他是怎麼反應，你一定要控制好自己的情緒，因為有網癮的人一般情緒都容易極端化，此時你的態度要是不好無異於火上澆油，讓難得的座談變得更加難以進行。在問清他打遊戲的緣由之後，你可以慢慢跟他吐露自己的想法，希望他能去怎麼做，當然不建議一口咬死讓他來個180°的大轉彎，立馬告別遊戲去全心照顧家庭，需要一個過度的時期，你們可以商量著慢慢減少他的遊戲時間，讓他慢慢放更多的注意力在家庭上面，運氣好的話他自己當場就能明白虛擬的網路永遠也替代不了小時，搖身一變就成個好丈夫，好爸爸，好兒子

我猜題主問這個問題是希望男人能夠在業餘時間學習提高自己或者多花時間陪陪家人，但是並不是每個人來到這個世界都是為了向前衝。有了更好的社會地位自然會贏得他人的尊重，但同時也會失去很多自己的空間，面對著很大的壓力，並不是每個人都能夠承受的，就好像算命的說你的命格承擔不了這麼大的責任。

能夠認清自己的能力，選擇自己喜歡的生活方式是十分難得的，這樣的日子才能過的安穩且充實。如果樓主是因為現實原因如經濟壓力等必須要自己男人更進一步，或者是因為自己男人對家庭不夠關心，那麼便坐下來找個時間和丈夫好好談談自己的想法，一起尋找解決問題的途徑，而不是一個人想辦法幫助自己丈夫成長，因為在夫妻共同面對難題時，沒有顧及另一方想法而出簍子的比比皆是。

你也知道一個男人喜歡玩遊戲不一定不好，誰都有自己的愛好，想讓男人上進或者多照顧家庭也沒什麼問題。但是這不是一方的事，這是需要夫妻雙方共同認可才行，找到適合雙方的生活模式，多一點寬容、多一份理解，知道對方想過什麼生活而不是按照一方的意願來才有機會讓兩人目標達成一致。

首先，我不太明白你說的拯救是啥意思，但我來講講我周邊玩遊戲的朋友啥樣的。玩遊戲的男的，特別是有家庭的，有小孩的。別覺得一個男人玩遊戲怎麼了，只要正常上班，正常進步，不動不動就充錢一充就幾千上萬那種（條件好的當我沒說），玩遊戲怎麼了？是出去嫖了？還是出去打牌輸了？還是出去包小三了？總比出去打牌，夜不歸宿，找女人好吧。有時候，男人的世界太單純了，跟兄弟打打遊戲，抽抽菸，開開黑就完事了，該學習學習，該進步進步，也就這點愛好了（壞男人當我沒說）。當你老公突然不玩遊戲了，開始應酬多了，晚歸了，或者不回來過夜的時候吧，你又開始懷念他在家打遊戲的時光了。所以，換位思考在家打遊戲不也就陪在你身邊了嗎？外面誘惑太多了，開銷也很大，還不如在家和幾個兄弟一起開黑來的開心。這樣的老公沒那麼多心思，你要真讓他不打遊戲去，出去應酬習慣了，那會才是你擔心的時候，畢竟男的才瞭解男的，如果不影響工作，不耽誤家庭，不影響學習進步，不影響財政危機，真的放心讓他遊戲吧。最後說一句，獸人永不為奴。

其實樓主的這個問題有點先入為主了，只是業餘的時間玩網遊而已，那說明有事業，只不過沒有達到你心中，想要的那種努力奮鬥的感覺吧。

我是一個90後，一年前也是一直玩遊戲。每天晚上準時開黑到十一二點，放假的話，就是一整天。電腦是放在臥室的，老婆睡覺，我這邊還在開黑。但是我老婆一直都是默默的睡覺，就這樣一直過了四年。到去年，我老婆上班不太順，我還幫不上忙，一種無力感隨之而來，算了，那就讓她辭職了，回家好好休息一下，出去旅遊一下。而我也想著要努力奮鬥了，可是因為投資，虧了十幾萬。終於我變成了負翁。

然後我就回想了一下自己，算是覆盤吧。覺得自己太扯淡了。不管啥時候我老婆都陪著我的，而我確實有點不爭氣了。就從這以後，我就沒有再玩遊戲了。

其實我覺得吧，兩口子很多事，發脾氣，吵架，冷戰，嘟囔，都是解決不了的。既然選擇結婚，既然確定了另一半，你就要接受，就要學會面對。人都很倔的，你越是不讓做，越要做。你每天逼逼，反而還顯的自己不可理喻。何不讓自己成長一點，完善自己。

其實樓上說的挺好的，青春易逝，容顏易老，何必呢？你們之間的差距可能真的事差一杯愛心咖啡！