不需要拯救，理由如下：

1. 不耽誤賺錢：遊戲只在業餘時間，一個32歲的男人一般來說是有家庭要養活，他沒有玩物喪志，讓遊戲佔據自己的工作時間，說明遊戲並不耽誤自己賺錢養家餬口。現在這個物質的社會，啥事只要有錢就行了，老婆孩子不愁吃喝比啥都強。既然賺了錢，就有權力去選擇自己在業餘時間幹啥的權力。男人嘛，不應該娘們唧唧的，要玩就玩，沒必要在乎別人的目光，要是沒錢老婆孩子快餓死了，不用別人拯救，他自己就急的上躥下跳了。

2.“ 魔獸”的遊戲情懷值得為其付出時間。現在00後都是玩的啥，英雄聯盟，王者榮耀啥的。這些遊戲在魔獸面前就是弟弟，32歲的男人在他青少年時期肯定是“魔獸”陪伴他成長，在網咖與兄弟們的一起廝殺，看李曉峰的爆裂的Sky 一波流。這些回憶是無法讓人忘卻。32歲的男人現在依舊痴迷魔獸，沒有玩那些快餐手遊，說明這個男人專一，有情懷，有內涵，不隨便跟風有思想。這樣的好男人打這燈籠都找不著，為啥要去拯救他啊？

。

總而言之，一個32歲的男人是已經具備了一定成熟的思想，他會對自己的行為負責，再者說玩遊戲又不犯法，難不成去打麻將賭博，洗桑拿就舒坦了？沒有必要找人拯救。32歲了，要拯救，也是他自己拯救自己。

我來給你舉個例子，你可以轉告他，看看能否起到警示作用。

大概是十多年前的事情了，某個做鋼材生意的老闆迷上了網遊，天天在虛擬的世界裡扮演著”老大“或者”帝王“的角色，無法自拔。

因為是朋友，以往筆者給他送電腦過去，都是長驅直入，但是有一回，卻被他年邁的母親趕了出來，我說是維修好的電腦，只是順路來還給他，不是他又新買的。但是沒用，老人家準備拿掃把轟我出來，說是電腦不要了，拜託我幫忙扔掉！

我猜到是為了遊戲，就連忙退到門外：”阿姨，借一步說話，是不是因為玩遊戲的事情？你告訴我怎麼回事，我上去勸勸他。“

老人家這才扔下已經拿在手裡的掃把，走到門外跟我講：”這個逆子反天了，除了一日三餐的幾分鐘，已經三、四個月沒出房門了，一個人開著三臺電腦玩遊戲，鋼材廠直接關了，門店也轉讓了，本來還有點小生意，他忙到沒空接電話，逐漸就一點生意都沒了。兒媳本來是全職太太，只負責帶好孩子，現在呢，出去上三班倒了，孩子直接讓住校了，根本不管！一個好好的家，就這麼給他糟蹋完了。。。“

我突然覺得，手裡的電腦好沉重，搬不動了，默默地放回後備箱，沒有勇氣去看老人家抹眼淚的樣子，只能背對著她說：”那我上去勸勸他吧，這樣下去還得了！“

阿姨沒出聲，只是默默地讓開了路，這一次的長驅直入與往常不同，我步履沉重，心裡想著該怎麼勸他。

走進房間沒兩秒鐘，又急速退了出來，我從不抽菸，受不了滿屋子濃烈的煙味，但是當時，並沒有點燃的香菸。

他抬頭看到我，我才發現，他臉色蒼白，已經沒有往日的神采，看到我的第一句話是：”你怎麼空手上來了？我的電腦呢？我急著用呢！“

我：”大哥，你一個人要拿幾臺電腦玩遊戲啊？！你知不知道，你今年四十多歲了？廠關了，店關了，生意也不做了，孩子也不管，你想怎樣？！“

他憤怒：”你有什麼資格來說我？我老婆、我媽現在都不管我，輪得到你來教訓我嗎？我做生意的時候，你還是小屁孩一個呢，你懂什麼？把我的電腦拿來，從此我們不是朋友了。“ 邊說就拉著我下樓。

我也很生氣，上車直接開走了，沒想到他開車在我後面追，到底是做生意早，汽車效能比我的好多了，沒多久就把我逼停在路邊，雙方都沒說話，只是相互怒目而視，他從我後備箱拿走電腦，從此以後沒有任何聯絡了。

多年以後，聽到他的訊息：妻離子散，母親鬱鬱而終。孤家寡人的他，是不是還在玩遊戲呢，我已經不關心了，我沒有這樣的朋友！

一個32歲的男人告訴你：1，如果你說的是自己，那麼你已經瞭解了自己在某些方面的沉迷。如果你不打算改正這個習慣，那麼就利用好這個習慣。如何利用魔獸世界盈利，如何在玩遊戲的同時得到更多的收益。你要不斷的研究遊戲的套路和規則，然後你會發現，遊戲也就那樣，盡情過後就是聖人時間。你如果成功的靠遊戲盈利，你還需要拯救什麼？如果你失敗了，你還需要拯救嗎？

2.如果你是這個男人的配偶，恭喜你，你能在他下班的時間看到他，真心的不容易。現在這個年齡段的男人，業餘時間的應酬，交際以及其他的活動數不勝數，家庭只是他們生活中的一部分而不是全部。他們有著種種理由告訴你，他需要努力的發展自己人脈，他需要與不同的人士交流，他可能有酒會要去，他可能夜不歸宿，但他是愛你的，他是在為了這個家拼搏。你相信了！你想要這樣的一個32歲的配偶嗎？

看到這個問題呢！彷彿又回到那個需要不斷證明遊戲本身的年代！

首先【怎麼才能拯救？】

這個用詞有些嚴重了，你已經說明是業餘時間了，所以對於業餘時間的如何支配還不用談到拯救這個詞。

30歲以上男人對於業餘時間的處理：

1、配家裡人

2、做自己感興趣的事情

3、做副業

網路遊戲《魔獸世界》明顯被歸為感興趣的事情，同時不能被你所任何，是一個玩物喪志的代名詞。

那還有什麼感興趣的事情呢？

1、約朋友喝酒？ 2、釣魚 3、玩各類古董 4、養花養魚 5、賭博等

我想這些裡面網路遊戲的成本是最低的，但是我覺得你的關心點還不是這裡！

核心問題

因該是做自己感興趣的事情的時間遠遠大於陪家人，或者是正常工資收入無法滿足家庭所需，需要去繼續做副業！

不知道是以上哪種情況？

但是我覺得解決方式與其在這裡提問，不如多去溝通，融入對方的興趣是最好的溝通方式，然後在逐步優化你們之間的公共時間，增加一起活動的時間，一起成長！

但是如果是第二種情況，我想就是《魔獸世界》也是副職業的一種，只要肯賣力玩，總會賺點錢補貼家用的！

我也是32，下班也是玩遊戲，甚至單位給我升職也不幹。一月多拿不了2000管的事兒太多，又要各種維護關係。我就想簡簡單單活著有錯嗎？

我身邊也有很多人工資比我高，下班還找兼職。甚至還有個50歲來的大哥，早6起來做兼職，下班再去。一天工作19個小時，就為能杭州蘇州買套房。有個朋友各種兼職，說有兩個兒子。可，兒孫自有兒孫福，現在是疫情，以後天災人禍誰又說得了？還有個朋友在上海打工，雖然只有一個女兒，但是還要做兼職，每月大部分給他老婆還花唄。而且，據我所知，他和他老婆關係並不好，還給他帶了帽子。你說，他們那麼辛苦值得嗎？

你說怎麼拯救。清末我們被稱為東亞病夫不是沒道理的。那時候崇尚儒家，對百姓各種思想禁錮。高層不就是把人當成動物圈養？那時候百姓不能成為“人”而是“民”，足以窺其一斑！有報道說，娛樂偶像正在毀掉現在的年輕人。當然這不能說是現在國家所支援和誘導的，而是人們自己的選擇。這又該怎麼拯救？

人性有幾大原罪來著？三大哲學問題該如何解答？人類生存的意義又是什麼？霍金說給人類的時間不足百年，別的不說，就最可靠的全球變暖來說，未來會有多少人可以生存？你說怎麼拯救，是說他這樣的人會被社會淘汰？在未來無法生存？是指責他思想精神的墮落？

優勝劣汰適者生存。雖然人口銳減的未來也許我們看不到，但是我經常會思考。什麼樣的人能活到最後。達官顯貴？致力於科學研究的精英？努力賺錢的“小民”？

來說一個身邊事，關於打魔獸世界的！

業餘時間玩魔獸世界，如果不影響正常家庭，比如帶小孩，親戚走動，我覺得不是選擇性問題，不用大驚小怪。今天說的是我發一個同學，就叫他YZ吧。

說是同學，其實是初三的時候來到我們學校，同一年級不是一個班，學習成績中等偏上點，但不是很穩定，偏科，英語好（說實話初中英語也沒什麼難度）。後來跟我考上同一所高中，我們縣城的最好的高中，分在一個班。

高中三年現在回想起來挺苦的，農村娃有沒錢，一個月生活費100多（1999-2001），從家帶米到學校換飯票，菜票花錢買，每天中午都和同學合吃一份菜…就這樣3年匆匆，轉眼高考，後來他報考的英語專業，我報考了生物方面的（那裡面基因方面很熱，後來分數太高）被調劑到自動化專業，而他上課英語專業，同一所學校，南京農業大學。怎麼說都算一本。

由於我學的是工科，男生多，當時一個班級40+人，就4和女人，所以沒事就看看書，成績班級前幾。他的英語專業，女生多，沒多久就談女朋友了，學業就有點荒廢了。

電腦，上網，qq，CS，魔獸爭霸，是我們那時候的關於網路、遊戲的主題，偶爾跟同學去打把CS，當時窮也沒錢買電腦，頂多到隔壁宿舍去圍觀魔獸爭霸，然後品頭論足一番。

突然有一天，qq上跟我聯絡，借點錢，幾百塊錢的樣子。當時想畢竟是一起初中，一起高中，一起大學（不是一個校區）的哥們，就約他哪天過來。後來才知道談女朋友花銷大，沒跟家裡人說，所以不夠用，就那次關係開始好起來。

後來我保研了，他找了幾次工作沒找到。聽說開始玩魔獸世界，當時我以為跟魔獸爭霸差不多，對戰pk幾把的事，原來要掛機、點卡、充值…而且晚上網咖包夜便宜價效比高，所以一直就這樣邊玩遊戲邊找工作…

我讀研期間，暑假打工把他一起叫上，掙點生活費，但是他還一直在玩魔獸世界。女朋友雖然跟他同居著，後來工作的緣故還是什麼的，跟他關係似斷似聯，具體我沒好深問，直到某天到外地上班關係似乎已經確定斷了，據說有了新男友。但是奇葩的事，兩人還以戀人的方式保持聯絡。

就這樣一直沒正式工作，拖著！我也跟他說，想把她爭取回來，你先找份工作，把自己活好點！

後來到我們校區外面租那種只能放下一張床的100元一個月的屋子，因為他家裡一直以為他在外面怎麼怎麼滴。他跟家裡說要買個大額的什麼東西要個1-2k，但這些錢還補貼前女友在用，或者坐火車去找她，吃飯，買衣服，那女的也接受居然？？！！經常跟我說那個男的對她多不好不好的，真無語！

沒錢交房租的時候，暑假期間就到我宿舍來住，偷偷冒著宿管阿姨。晚上在我實驗室，我通宵搞論文，他用我師妹的電腦魔獸世界，據說是打寶賣能賺點錢…

09年我畢業了，他去蘇州幫他同學搞培訓機構，怎麼說算有正式工作了，開始跟她聯絡頻繁…中間省略5000字，哈哈，因為有段時間沒怎麼聯絡。

終於說她回來了，然後談婚論嫁了，再後面就是結婚生子。現在是接送小孩，相婦教子，魔獸世界！

這兩年也鬧鬧，歸根結底我覺得是錢的事情，我說，等你家拆遷了，會緩解一些！

忘了說了，我是一名83年的農村出生的苦逼男，沒什麼能力幫他，只能所謂的聽聽傾訴，談談人生。娃子眼看要10歲了！

迴歸主題，如果只是業餘時間玩玩遊戲，不影響家庭，沒事！

遇事不要慌，得多想想辦法：

如果你看著心裡不舒服呢，就可以開始經常叨叨他，看他會不會改變，或者自己心情會不會好一點！不行就加長時間、加大頻率~~

如果不行，就沒收他的零花錢，沒錢買裝備，天天被滅，看是否還有遊戲的樂趣！這個應該滿意了~~

如果不行，就把冰箱清空，不給他做飯，也沒水喝，讓他餓著玩遊戲，應該堅持不了多久！這個比較狠~~

如果不行，再讓父母來看看他，聊聊生活，聊聊工作，聊聊孩子，聊聊未來！有效果沒？此時，應該是熱淚盈眶了~~

如果不行，就有點激烈了，比如吵架吵架、小打小鬧一下，嗨起來！這樣彼此每天的精力應該耗的差不多了，抓緊吃點飯補充體力，洗洗睡了~~

如果不行，就請個假出去玩幾天，旅遊一下，自己舒服些了，管這個男的去幹嘛！~~

如果不行，就連續夜不歸宿，看看這個男的有沒有變化？

如果不行，就到網上找一份協議，你們一起籤一下字吧！

這個世界終於安靜啦！

真的安靜了嗎？

長期的安靜，總覺得缺點什麼，慢慢的你又想起了一些生活瑣事，想起了那些曾經的煩惱~~

想改變別人嗎？先改變自己吧！

關於這個我覺得首先理解尊重吧，然後溝通協商唄，結合自身給你一些建議吧，看看能否幫得上忙。

首先說理解吧，講講wow對我們這些老玩家意味著什麼，可能更能幫助你理解。我也是魔獸的老玩家之一，雖然因為工作、生活的原因離開了，但只要看到wow的新聞還是會點進去看一看。可能對於你們來講很難理解，但對於我們這些wower來說，魔獸並不簡簡單單是一個遊戲，可以說它是我們青春很重要的一部分，是我們曾經奮鬥過地方，曾經真摯的友情誕生、見證過的地方。

艾澤拉斯對我們而言是一片虛擬的真實世界，在那片大陸我們投入了太多真實的感情，我們會為某個NPC而歡呼嘆息，會為其中的兄弟姐妹投入所有真實的喜怒哀樂。線上一起玩遊戲，線下甚至會誇城市相約而談。當然跟真實社會一樣，我也在其中被騙過，被傷過，這一切都讓WOW變得更真實更深刻。

wow對我們而言就像朋友，在開心時呼朋喚友打副本，鬱悶時，一人獨自上線騎著龍飛躍或秀美或奇異或荒涼的地圖，挖挖礦，打打架，心情也會慢慢好起來。很感謝曾經能有這麼優秀的一款遊戲一個世界陪伴我。

說這麼多不知跟你老公情況相似不。每個男人都應該有責任心，你說你老公把所有的業餘時間都用來玩wow，這我也不認可，家庭需要互相支援互相理解，不知道你有沒有跟他溝通過深入這些。我個人覺得首先你不要敵視他玩wow，要允許他玩。心平氣和的跟他溝通，每週可以有幾天讓他來玩耍，但也要留出幾天來陪你，照顧家庭，平衡好這其中的關係，正常來說他應該會接受這個條件。如果這都做不到，那應該重新考慮你們的關係和相處了，沒有責任心的男人還值得你繼續付出麼？

我只能給你提供方法，但是能否戒掉，還是取決於他自己。

畢竟一個32歲的人了，還沒有這些覺悟，還沉迷遊戲的話，恐怕自制力是真的差。

戒掉網癮最直接的辦法，就是直接將他與網路隔離。

這麼大的人了，鎖起來，關起來自然也不現實。

因此可以在現實中多給他一些陪伴，畢竟如果有人陪伴，我想真的不會有人還會沉迷網路了。

所謂的沉迷網路，只不過是無聊，孤獨，一個人除了玩遊戲還能幹嗎？

因此，如果想要他戒掉遊戲，首先就是要讓他知道，有很多事情是比遊戲要開心得多的。

好比說，他只要閒下來，就帶他出去逛逛讓他知道外面是美好的，空氣是新鮮的。

要是天氣不好，實在出不去，和他在家聊聊天，哪怕找些朋友一起鬥個地主，追劇啥的都是沒問題的。

等度過了那個階段後，他自己也就會明白，其實遊戲不過如此，沒啥好玩的。

我知道對你來說，魔獸世界只是一款讓人頹廢的網路遊戲！但對於魔獸世界的玩家來說那卻是一種情懷，一個真正的世界！

大家都知道，魔獸世界的設計師，經常會將一些現實中的玩家做成NPC。其中最為知名的一位，名叫凱莉。她被稱之為永不掉線的獵人！

28歲的凱莉，因為白血病，離開了我們。做為一名暗夜精靈獵人。她生前寫過一首詩，在她死後，母親託她的好友發表這篇詩歌。

在遊戲中，做為一名休閒玩家，她幫助過無數人。人緣非常好。在她去世之時，他們公會的會長組織成員，為他舉行了盛大的葬禮和告別儀式。近百名玩家身穿黑色的禮服，一路從暴風城門口，行進到花園區。

她的裝備不算特別好，但是在星辰盡頭，有最動人的詩篇！

這只是千千萬魔獸世界玩家其中的一個感人的故事！故事很小但很真實！

其實你不要生氣也不要埋怨什麼，你需要的去做的就是去融入你朋友的那個世界去感受你朋友的需求！

遊戲不分對錯，錯的只有玩遊戲的人！！！

我疫情期間，在家一個月，就充了月卡。基本每天睡到中午或者下午1點。起床之後，開始做開飛行的成就、打低保以及打副本刷金刷幻化。然後到凌晨1到2點才睡，迴圈往復。

這種生活結束得也很快。因為封鎖結束，需要重新進入原本的角色中去。學習，做實驗，實地測資料以及學術交流，每天變得很充實。

所以，根據我個人的感受，

原因可能是：

生活中沒有“新“”事物，容易重複現有的習慣 （即使有時覺得無趣，也會繼續）。

解決方法：

不要設定過高的目標 （人們往往把目標定得過高，完全沒有開始或者堅持下去的動力）。例如，強行逼迫自己做一些對自己有利，但自身無法達到的事情 （每天跑步10公里之類的）。這樣只會增加挫敗感，然後想去玩WOW放鬆一下，從而更加依賴WOW。之後，沒有完成目標的悔恨感更會讓人對自己的信心以及自控能力產生懷疑。這樣的狀態對身心傷害很大。從簡單的開始，給自己設定一個小目標，循序漸進。如果可能，邀請他人一起加入你的小目標。舉個例子，散步。剛開始，肯定不會想去的，只想玩WOW。可以設定一個簡單目標：穿上鞋子。對！只是穿鞋！穿好鞋子 - 脫掉鞋子 -回到WOW。一個禮拜後，你可能會想“既然都穿好了，不如樓梯上走走”。再過一個禮拜，“反正都出來了，下樓小區裡走走”。又一個禮拜，“小區裡走得無聊了， 外面路上走走”。之後一個禮拜，“家附近的路都走膩了，走遠一點看看”。如果有人一起的話，不僅讓走路更有趣，也是一種互相監督。

以上僅為個人看法。另外，小目標的制定以個人興趣為好。如果沒有，只有WOW的話，建議輕微體育運動。要點就是從最簡單的做起，以自己的舒適度為衡量是否增加強度。

一個32歲的男子，晚上拖著疲憊的身軀下班回家，陪家人吃飯，聊天，過後一個人鑽進房間開啟電腦，踏上艾澤拉斯大陸，點燃一支菸，彷彿自己還是18歲時意氣風發的少年。

通過閱讀題幹線索分析出

1、主人公為一名中年男性

2、每天、都用來可以看出主人公做事規律並且是個專一、有毅力的人，認準一件事全身心投入去幹

3、業餘時間可以說明兩點，1主人公有工作或者事業 2只是利用非工作和照顧家庭時間玩遊戲

4、網遊魔獸世界簡直就是網遊裡面的一股清流，沒有十連、沒有轉盤、沒有RMB時裝、裝備全靠爆…

想象的畫面是這樣的一名32歲男性每天辛辛苦苦上班後回到家，拖著疲憊的身軀做好飯陪家人一起吃完，把孩子哄睡，在角落小心翼翼的開啟筆記本螢幕，突然閃出一道光，隨著光線，不由的眼睛已經飄向神往已久的艾澤拉斯大陸，暴風城裡面的自己還是16歲時的樣子…

這麼好的男人我覺得你可以用一杯愛心咖啡來拯救(>﹏<)純屬胡扯別當真

認真看了每一個人的評論，引起了很多朋友的共鳴，真的好感動，人道青春易逝、容顏易老，卻是歲月最無情，有時看別人就像照鏡子一樣…真實…如果有機會再見到那個曾經少年，一定要給他一個緊緊的擁抱，不忍告訴他這一路走來的不易…

關於玩遊戲這個話題一直是一個充滿爭議的話題，在很多人眼裡玩遊戲就是不務正業，不管是大人還是小孩，其實我感覺這樣的說法非常的片面，任何事物都有它的雙面性，遊戲這個事情也是一樣的。

首先，我不提倡高中生及以下的學生玩遊戲，因為這時期的同學自制力還不強，非常容易沉迷遊戲而不能自拔，進而影響學業。但是作為32歲的成年人玩遊戲，如果在不影響工作和正常生活的前提下，我感覺並沒有任何問題。每個人都有自己的愛好，有人喜歡體育運動，有人喜歡出去喝酒，甚至有很多人在業餘時間去打牌，而打牌的沉迷程度可能要比玩遊戲大的多。試想一下，如果這個32歲的成年人在業餘時間不是去打牌還是去喝酒，大家又是一種什麼感受。我想一個普通的成年人，總會有一個業餘愛好，業餘時間到處不去，在家乖乖帶著什麼也不做的可能很少吧。如果真有可能大家又會感覺這可能是一個無聊的人。

不排除很多有上進心的成年人會進行學習，或者做一些有意義的事情，但是每個人的實際情況和心態不一樣，肯定業餘時間的利用方式也不同。問這個問題的朋友我想問一下，你的業餘時間又是在做什麼事情呢？如果你在業餘時間，安排完所有的事情後，會不會刷手機看電視呢？如果是，而你說的玩遊戲這種情況又不是沉迷，我認為你們利用業餘時間的方式都是一樣的，沒有誰對誰錯的問題。之前看到一個人說，三四十歲的人還玩遊戲，要頹廢成什麼樣，這一輩子估計就完了。我想說的是這個人的思想太狹隘了。首先，他沒事的時候刷手機笑別人玩遊戲本身就很可笑。另外，現在的網遊，大部分厲害的玩家都是有經濟基礎的，好多都是事業有成的老闆，只是在業餘時間用遊戲來緩解一下壓力。

眾所周知，有一種職業叫做代練，如果不是有自己的事業和穩定且豐厚的經濟收入，能請代練，每月遊戲買道具花費花費幾萬幾十萬嗎？所以，玩遊戲的不一定就是墮落者，不玩遊戲的也不一定是上進者。那些玩遊戲沉迷墮落的成年人，即使不玩遊戲也會在其他事物上迷失自己。所以，對於成年人來說，不是遊戲的問題，而是自身的問題。我現在還認識遊戲裡的一位老闆，他玩遊戲花錢也挺多，按他的說法來說，以前不玩遊戲，經常和朋友出去聚會，一月花費也要萬八千，現在在家玩遊戲雖然花了不少錢，但是也比出去聚會省了不少，而以他的條件即使不是每次出去聚會也不會影響他的社會關係。現在在家玩遊戲，還經常能陪愛人孩子，他的愛人也感覺他在家玩遊戲挺好的。這也讓我想起來以前有位網友說的一句話，一個普通男人在家玩遊戲，會被媳婦認為不務正業，墮落。而一個土豪老闆，如果在家玩遊戲，那他的媳婦一定會認為這是一個好男人。

玩遊戲這個事情，青少年還需要剋制一下，儘量少碰。但是作為成年人，遊戲確實是一個不錯的解壓方式，很多時候不是遊戲的問題而是人本身就有問題，即使他不玩遊戲也會去幹其他你認為不好的事情。所以如果是業餘時間，不影響正常生活，32歲的人玩玩遊戲我感覺沒什麼問題，更不存在有沒有救的問題。

謝邀，實際上個人認為30歲男人，作為有家庭，有揹負的男人，遊戲已經是最廉價的活動了，我個人也喜歡遊戲，比方說網咖，我去一次的成本就是充值一百，一包檳榔加芙蓉王，兩瓶飲料，一次一天的娛樂消費不超過200，相比於打牌的朋友來說，可能比不上他們2分鐘鬥牛的消耗，但是我個人覺得，我們玩的話，年紀又在這裡了，所以我們要“聰明的玩”，你要利用好你的時間，可以開展一下你的副業。增加管道收益，這樣就會在你玩的時候，也是在不斷增加收入，比方說我現在在回答你的問題的時候，我也在不斷的有收入，之前也是比較幸運，通過銀行的朋友推薦了一個副業，自己好好的做了2個月，現在每天都有700左右的收益了，所以，現在我可以玩的安心，玩的時候也有錢，也增加了自己家庭的抗風險能力，所以說，如果有想法，增加好了副業，就踏踏實實的玩吧。打遊戲相比於喝酒打牌來說，真的很廉價了。也願你越來越好。各位如果有想法的可以私聊我，我願意分享給大家。

我認為吧，一個正常的人，不論男女，至少要有一個讓自己放鬆或者可以專注的愛好，工作久了、日子長了就會知道，一個人要是真的不能適當的發洩情緒或者找尋快樂，那麼多半都會有好大的壓力，就好像堆雪球，遲早有一天會爆的。

自我感覺：結了婚之後父母年紀大了，不能常伴左右，他們自己必然要想著怎麼去打發時間，真的是打發，要不然會很無聊。我父親和岳父，一個打CF賊6，一個喜歡下棋或者打牌，都很充實，岳母喜歡學習周易，也很好，可是母親一直沒有一個屬於自己的愛好（幹活除外），很是讓人擔心。

所以，你可以做的，就是在他打遊戲是要麼在身邊安靜的陪伴，做自己喜歡的事不去打擾，事後兩個人多聊聊天，假期逛街什麼的，或者一起找一個兩個人都可以合作的遊戲，找到團隊的快樂。

切記：千萬別上來就是冷嘲熱諷，這那那這的，傷人傷己不說，也不解決問題。不要試圖叫醒一個裝睡的人，這道理懂吧！

補充一句：愛好，只要不是陋習，不要太計較。

共勉（本人男，深有體會）

遊戲上癮的一個老大難的問題。對於這個年齡來說身體上也是不允許了，還是要回歸社會的責任。

如果你是希望從那種沉淪中擺脫出來，也好，你要想，如果你玩WOW變成了WOW玩你，就太可笑了。整天研究戰術打法怎麼FB怎麼PK，為了件裝備瘋狂，拿到了欣喜若狂拿不到捶胸頓足，裡面的朋友比外面的朋友來的更鐵，裡面的世界比外面的世界來的精彩。。。 其實如果你被動的等待自己對WOW的感情慢慢淡滅，不現實。這個遊戲有那麼龐大的遊戲背景做支援，他現有的和即將推出的東西足以在3年之內都讓你有追求，你不斷地實現願望又不斷地發現新的東西在前方等待著你。你就這樣一步一步被他牽著走 上癮的原因是因為，可能你在上學，時間多的是，沒事做的時候就上WOW，上WOW讓你感覺做別的事都沒有什麼意義，都沒有意義就不如WOW，所以，惡性迴圈。即使你看開了，這個遊戲就是在勾引著你往前走，你也未必能離開。除非，談了個很喜歡又很霸道的女朋友她不讓你玩，除非，自己受了什麼打擊，除非，真的，你開始工作了，客觀條件不允許你沒日沒夜玩了，慢慢的可能也就淡了。反正自己不能總是RAID了，不能刷戰場刷到死了，裝備意識都跟不上人家了，就自己慢慢悠悠玩自己的風格吧，沒事看看風景，體驗另外一個WOW。

世界還很大，多出去走走。

謝謝邀請，這個事我最有發言權！60年代的R13元帥暗牧到現在帶孩奶爸的轉折

1、先介紹一下我自己的情況：我今年35，從2005年開始玩魔獸世界，經歷了45時代，60時代，70時代之後都不說了，總之我是一個資深的魔獸迷，現在想想對當時刷副本的經歷還是歷歷在目，回憶滿滿。

2、我玩魔獸世界上癮的時候是什麼樣的呢？除了睡覺和吃飯，天天都在玩魔獸世界，曾經有一次連續上夜市玩了6個晚上，就是我上大學的時候。最高到什麼成就呢？60時代，刷戰場到元帥R13牧師，風靡一時。70年代我們伺服器首席牧師，80年代首席牧師，90年代之後慢慢就不玩了，絕對是當時的大佬。

3、我怎麼就脫離魔獸世界了？一是缺少了給力的團隊。當時好多號團友和朋友AFK了，他們離開的主要原因是因為要工作，要賺錢，要養孩子，沒有時間。二是連續更新真的是玩膩了。因為每天都在刷副本，雖然連續更新了很多版本，但是玩法、思路基本一樣，沒有那麼吸引我了。三是由於工作原因。大學畢業之後就天天工作，賺錢，已經沒那麼多經歷了。四是有更好的事情吸引我。現在玩遊戲也就是手遊，不會再像以前一樣，每天玩魔獸世界都跟上班一樣，我現在更喜歡的使自己的財富增值，旅遊，看電影，健身運動。五是魔獸世界中刷子太多了，想要一身裝備，找代練都可以了，所以時間長了，感覺裡面所有人都是代練，缺乏遊戲性。

4、你該怎麼辦？

從你的問題列表我看到了幾個元素。第一，32歲；第二，每天；第三，業餘時間。

我分析你們家庭可能是這樣的：

第一種，有孩子。但是你老公每天都玩遊戲，沒時間幫你帶孩子，所以你沒辦法，想讓他幫你分擔，但是他卻天天遊戲。不過你還是非常愛他，因為他只是利用業餘時間玩遊戲，上班掙錢不耽誤。

如果是這樣，那麼我建議你給他規定任務，比如：每天必須帶孩子幹什麼什麼事情（幫你分擔的事情），把任務具體化，只要幹完了，他隨便玩。這樣一方面幫你分擔了家務，還能讓他玩盡興，雙方受益。

第二種，沒孩子。那就是你覺得你老公對你關心不夠，沒時間陪你逛街，陪你看電影，陪你吃美食。

如果是這樣的，那麼我建議：一是陪他一起玩，讓他帶著你遊戲，這樣可以增加相互的感情，有更多的話題。二是你自己做自己的事情，但是要給他規定必須每週陪你吃幾頓美食，看幾場電影什麼的，其餘時間讓他玩盡興，夫妻感情會越來越好。

總之，男人就像孩子，在家玩遊戲，總比他在外面喝酒或者玩一些你不知道的事情強。

我有一個假設，如果題目為《一個32歲的男人每天的業餘時間都用來玩遊戲，改怎麼拯救？》，大家會如何做答？

我相信大部分的回答應的重點應該都會是“如何拯救”吧，回到本題，不可否認《魔獸世界》在玩家心中已不僅僅是一款網遊，它更是一種信仰，甚至是生活中的一部分。

而在沒有接觸過魔獸世界的人們眼中呢？他僅僅就是一款運營了很久的網遊而已，遊戲終究是遊戲。

在遊戲之外呢？或者說有沒有比遊戲更重要的東西呢？肯定是有的，如果要犧牲陪伴父母妻兒的時間來玩遊戲，那真的是本末倒置了。

誰都有過對一件事過度痴迷的情況，深入其中不可自拔，對其中的事物看得很重，然而當某一天你放棄它的時候，你會發現你會為你投入的經力不值。解決這個問題很簡單，一次旅行，一次聚會，你把精力抽出來做遊戲以外的事，才會發現遊戲嘛，休息一下就好，珍惜身邊的人，珍惜眼前的機會，才是更重要。

《魔獸世界》這款遊戲從發展至今大多有了十幾年的歷史，按時間計算，一個32歲的男人沉迷玩這款遊戲，應該算是資深玩家或玩這款遊戲比較久了。

一、首先談一下30多歲這個年紀。按道理來說，30多歲的男人對於家庭和事業應該是忙的不可開交，畢竟已經到了而立之年，對人生安排所需的時間根本不夠用，所以業餘時間沉迷玩這款遊戲會讓人覺得不務正業。但這是一方面，這個年紀的我們壓力很大，揹負著很多東西，在工作之餘，能回家玩玩遊戲（愛好）放鬆一下，不是挺好的嗎，總比出去喝酒等之類其餘事務來好得多。

二、接著談一下為什麼業餘時間玩遊戲。人隨著年紀的增長就會明白，知心可以交流的朋友不多，我們平時在外更多的是應酬與一些沒必要的交往，從這方面講，業餘時間宅在家的男人是不務正業嗎，我想應該不能這樣說，只能說這個男人更顧家，你想想，如果一個男人天天往外跑，這不也是問題嗎？

三、最後講一下針對此類問題怎麼處理。首先我認為夫妻之間相處最基本的就是互相交流，保持理解的態度，多站在你老公的角度看待這個問題，同事把你的看法想法講給你老公聽，並傾聽你老公的想法。其次在業餘時間多組織一些家庭活動，例如帶小孩子一起出去散步、鍛鍊或者利用週末時間到附件景點遊玩等，不要採取一刀切的手段，即禁止不讓玩遊戲的方法，防止激化矛盾的出現，應慢慢的轉移、培養夫妻之間共同的愛好，畢竟夫妻之間相處應細水長流。