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1 # 葉子默
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2 # 可馨職隅
不要被衝動衝昏了頭腦，如果你特別想辭職，覺得自己快要崩潰時，不妨在做決定前先用以下三個步驟檢視一下自己，我相信你很快就會有答案的。
1、因為上級的原因，讓自己工作很不開心。
2、因為在公司沒有更大的發展空間，職業前景堪憂。
3、因為與同事相處不愉快，被排擠，被穿小鞋。
4、因為工資達不到期望值，付出與回報不匹配。
5、因為得不到領導的賞識，一直沒有被重用。
6、因為被小人陷害，自己背了鍋。
7、因為工作（或客戶）的要求越來越高，自己難以實現領導（或客戶）的目標期望。
8、因為被架空，名存實亡。
1、繼續上班，你會不會有生命危險？——不會，請留下。
2、以上的問題，如果是發生在你同事身上，你會給他什麼建議解決？——能說得出方法，請留下。
3、誰能夠幫你解決這些問題？——能找到解決這些事的人時，請留下。
4、需要多長時間可以解決這些問題？——半年之內，請留下。
5、是否相信自己可以解決？——花點心思，學點技巧也許就能解決，請留下。
以上你若能找到心中的答案，你只是被一時的氣憤衝昏了頭腦，冷靜下來好好想想，其實並不太糟，自己很快就可以解決度過的。
但如果你還是覺得這些解決不了你的問題，那麼讓我們進入到第二個步驟，進行現實的拷問。
那麼，對於離職成本來說，我們可以分為兩個方面：
1、是否準備好離職過渡期的生活成本？
按照目前用人市場供大於求的態勢，一些門檻低的崗位更要做好短時間失業的準備，比如行政類、設計類、服務類崗位。
所以，除非你是稀缺崗位，否則找到新工作的時間週期會相應的拉長。你若沒有3個月的存款準備，很可能會因為急需工作而降低薪酬要求，到頭來換工作的成本就大大增加。
這取決於三個前提條件：一是市場對這個崗位的需求度，二是你原有的薪酬是否低於行業同崗位水平，三是你的年齡是否有優勢。
首先，市場需求決定了崗位工資的高低，如果你的崗位專業性低，跳槽後漲薪的可能性也低；
其次，有的崗位是公司特殊培養的，薪酬待遇會高於市場的平均水平，那麼你離開之後，想要獲得同等待遇的薪酬就很難；
第三，如果你是20多歲，你可以放心大膽的跳槽，但如果你已經30-40歲了，那就要謹慎分析離職後還能否找到新的工作。因為有很多這個年齡段的員工，一旦離職再次找到合適的工作就要大半年以後，很多人都因此而後悔莫及。
以上兩項你若都做好準備，就請進入到第三個步驟，從他人的經驗中找到自己的答案。
1、與創業者聊一聊
現在有好多人都想辭職創業，但又不知道做些什麼，自己又沒有很多錢，只是覺得到了創業的年齡了，就要去創業。
在你行動之前，不妨跟一些已經在創業的人聊一聊，聽聽他們創業中的酸甜苦辣，在深入瞭解之後問問自己：你是否也做好了準備，願意承受這些？
也有可能在瞭解了創業人的生活之後，你會發現自己還沒有到要立即創業的地步，還可以再累積幾年經驗和資源。又或許你更加堅定了辭職創業的想法，想要迫不及待地去挑戰新的人生。
正在待業的人十之八九都會勸你三思而後行，因為他們栽了坑，也經歷了失業的痛苦。從他們身上找到原因，如果你真的還是想辭職， 那就避免跟他們犯同樣的錯誤。
3、與父母聊一聊
也許父母不知道你工作的實際情況，但是他們是最願意與你分享的人。他們看多了社會的另一面，看多了生活的艱辛，看多了這個世界的無限可能……
他們是最瞭解你的人，也是你最後的後盾。
遇見了形形色色的人之後，你才知道，原來世界上除了父母不會有人掏心掏肺對你，不會有人無條件完全信任你，也不會有人一直對你好，你早該明白，天會黑、人會變，人生那麼長，路那麼遠，你只能靠自己，別無他選。
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3 # 職入龍門
這麼說不是否定題主想要成為孝子或成功人士的目標！而是說：你就算有想登月的遠大目標，也要從走好每一步開始！
而且，設立目標和實現目標完全不是一個概念！
因為設立目標只需要在腦海中勾畫藍圖即可！但實現目標就要看自身資源、專業能力、市場形勢等各種條件了。
這就好比同樣是登山，有人連買裝備的錢都沒有，只能靠徒手攀巖上山；有人靠裝備登上、有人坐纜車上山、有人直接開直升飛機上山……
不同資源的人在實現同一目標時的速度和能量都不盡相同。
而你明明是一個徒手攀巖的人，偏要實現開直升飛機上山的效果，還逼迫自己短期內實現買直升飛機、開直升飛機而且一定要第一個達到山頂的目標！否則你就覺得自己是loser，被別人瞧不起！
但當真正朝你的苛刻目標實現時才發現，很多事情光靠賭氣或意氣用事是根本做不到的！因為開直升飛機的人很可能是靠家族三代人的財力才實現的‘便捷通道’、也有可能是他有一項稀缺的技能可以快速賺到比你工資高出幾倍的外快。
總之，你與對方的現實差距決定了你就是把自己逼死也無法實現‘走捷徑’的目標。
但你又不願意接受現實，先從自己力所能及的目標做起，先接受暫時不成功的設定！那你只有把自己逼到精神崩潰呀！
所以，很多精神崩潰的朋友看似是被渣領導或生活壓力折磨崩潰，實則是自己和自己過不去！總想找快速成功的‘捷徑’，讓自己擺脫生活的煩惱！到最後才發現，以自己現在的實力再怎麼努力只能邁出一步！這種現實和想象中的巨大反差，生生把自己逼瘋！
職場人努力工作確實能緩解一定的經濟壓力！但前提是你的身心均健康！
但，如果一份工作讓你精神接近崩潰，即便你強行留下，也無法正常工作和社交！這等於失去生存根基，別說留下來是否有意義了，你根本留不下來好不好！
你就像想抓住手中沙子的犟種，越用力攥緊拳頭越到最後什麼都抓不到！
而且更糟糕的是：一旦你認定某個環境會給你帶來壓抑和痛苦，那你的身體肯定會出現各種不適：
比如：情緒低落、悲觀、自責自罪、思維遲緩、飲食和睡眠都差！如果你任由壓力繼續發展，就會有心臟病、高血壓、腸胃不適等疾病出現！
肯定會影響你的正常工作，遭到同事領導排擠。人一旦在工作上找不到存在感，就會極度自卑！你會感覺全世界都在孤立拋棄你，公司只剩一條能呼吸的縫隙，讓你接近窒息！
如果題主有以上的狀況，那說明你已經得了職場抑鬱症！
這是一種因為自身不會排解壓力而產生的精神類疾病！輕者經常被消極情緒困擾，重者身體各項技能受損，無法正常工作和生活，最後自殺！
所以，這是對職場人危害最大的‘職業病’！我們必須引起高度重視！一旦發現精神備受折磨，就要第一時間積極治療抑鬱症，然後再考慮升職加薪或緩解經濟壓力的事情！
因為精神健康直接決定了你持續創造財富的2大基礎：身體健康和社交基本能力！
1、 如果題主業績考核非常嚴苛，那你可以先辭職積極治療！
2、如果這是你夢想的工作，還沒有嚴苛的考核和工作量，那你可以先降低升職加薪的訴求，保障做好工作，安排時間積極治療是頭等大事！治好病你還有東山再起的機會！
2、 如果你已經對公司失望透頂，那就果斷辭職！積極治療調整，為找新工作做準備！治療期間的經濟壓力可以考慮和妻子（家人）商量解決方案。
比如：題主有房貸和車貸的固定開銷！但頭等大事還是治病！這樣才能保證你未來20年有穩定還款能力。
所以，在你治療期間，你要和妻子商量開源節流方案：
包括：每月除必需品外，所有娛樂休閒支出砍掉！
如果妻子有穩定工作，那就以她的工資暫時養家。同時治療期間要積極挖掘自己的兼職能力！比如：在自媒體平臺寫文章，增加收入。
所以，當題主決定辭職回家積極治療時，我想提醒2點：
1、 不要過分依賴治療！
因為很多人看病的心態都很焦躁！總希望醫生開出靈丹妙藥，馬上給自己治癒！這種心態本身就不對！病去如抽絲！不管是器官疾病還是心理疾病的治療都需要時間的！而且還需要患者積極配合！
特別像精神類疾病堅決不能圖快！更不能不配合，只想著醫生解決就好了！即便醫生是神仙，只要你不配合也沒用！
2、治療期間，積極尋找一個能夠讓自己有成就感和幸福感的事情去做！
比如：題主可以培養自己在自媒體平臺寫作的及鞥呢！這樣你不僅可以幫助更多人解惑，還能增加收入，獲得成就感和幸福感！
把這種能讓你找到幸福感和價值感的工作堅持下來，哪怕是兼職，你都能在巨大壓力下看到一片屬於自己的幸福麥田！這才是擺脫抑鬱症、越挫越勇的正確方式！
但同樣是考驗，有人能夠屢戰屢勝、有人卻是屢戰屢敗！
難道常勝將軍是銅牆鐵壁的神人嗎？能抵得住泰山般的壓力！
當然不是！職場競爭和生活壓力是面向人所有人的！只是人家聰明，會找解壓方法和解決問題的辦法。而不是死扛！甚至朝不正確的方向硬挺！
可見，辭職並不是解決精神崩潰的最佳途徑！因為你去別的公司還會遇到糟心的人和事！你難道一直要通過辭職來逃避能力短板嗎？
所以，當我們身心疲憊時，就給自己放個假！家裡不會因為你需要休息，天就塌了！你不行了總有‘大個兒’出來幫你頂著，你要會藉機休息，等待時機！
所以，不要給自己太大壓力。該放鬆放鬆、該治病治病！調整好狀態再好好工作！
設定自己能夠得著的目標、做自己有成就感的工作或事情！
切記：辭職不能成為逃避壓力的藉口！應該是你表邁向更好發展的起點！
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4 # HR如意阿姨
題主說的簡直就是幾個月前我的真實寫照。
關注我的朋友都知道的，我生完孩子回公司後，原來的職位沒有了，而且現在的領導也特別不好相處，工作上得不到團隊的幫助，也得不到領導的指引，只有反覆的修改和一味的指責。而我遭遇這些的同時，丈夫也面臨公司搬遷的尷尬處境，碎鈔機的來臨，加上本來房貸車貸的壓力，我根本不敢辭職，即使每天我都想辭職無數遍。
還是說說怎麼過的吧，可能大家比較好奇。我不是一下子就調整好心態了的，我調整了很久。而且我在這個過程當中還出去找過工作，也遭遇到了挫折，那個時候陷入了比較深度的自我懷疑中。
健身。生完孩子本來身材變形的就很厲害，我花了點錢，應該是不小一筆錢，請了私教來幫我做產後的康復和減脂塑形。一來在運動中可以排解自己的苦悶，二來在身體受到折磨的情況下去堅持，無形之中提升了自己的耐力。三來看著自己身材越來越好，很有成就感，也慢慢對自己自信起來了。
讀書學習。我買了一些理財課來學習，我本意是想著，家裡都這樣了，還能差到哪裡去，加上有個朋友也買了這個課程，掙了一些錢。我就跟著買了，先不說這個課程是不是真的幫我掙錢了吧，最起碼打開了我不少思路，學到了很多新鮮的東西，也認識了不少人。從他們身上，我堅定了自己學習的心。
積極面對。每次面試失敗我都會難過很長一段時間，後來是我丈夫有一句話開解了我，他說，沒有錄用你並不代表你不好，可能只是不合適。我自己也是做人力資源的，我自己招人的時候也會全方位去考察匹配，選擇價效比最高那個。後來就釋然了，後面幾個面試也很自信，目前為止拿到三個offer了。
而關於之前的工作，心態好了之後，我也在想，工作上走到哪裡不都是一樣嗎，把自己的工作做好，提升自己的能力比什麼都重要。所以我更加積極的投入工作，雖然我的上級領導還是那樣，但是我上級的上級對我倒是很滿意，有些工作會直接佈置給我，需要安排一些事情的時候，也是把我和上級一起叫過去。我覺得也是認可的一種吧。
最後一句話，送給題主，人生沒有白走的路，每一步都算數。加油！
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5 # 夏天有喬木
根據你說的這個問題，我個人的建議如果特別想辭職，但是經濟不允許，人快崩潰了，這個工作必須辭職，因為工作是為了更好的生活，而現在你已經崩潰了，如果在持續下去有可能會得抑鬱症或者職場恐懼症，為什麼有這樣的說法是因為我本人有過這樣一段比較糟糕的工作狀態，想辭職，但是經濟不允許，以至於發展到最後得了嚴重的抑鬱症，整夜失眠，嚴重到想自殺，覺得活著沒意思，那種痛苦只有當事人能體會，最後得結果是辭職了，可是卻用了大概1年2個月的時間走出這個痛苦的日子，然後期間根本沒辦法正常工作生活，人一直活在痛苦自殺邊緣，以至於記憶喪失，出站幻覺等問題，經濟損失，人的精神狀態等都很差，所以建議如果不能做了，不要強迫自己，換個環境換個不同行業那怕工資少一點都可以，千萬不在崩潰下去了，船到橋頭自然直，車到山前必有路，所以暫時離職並不能說找不到工作了，只是暫時而已，會有適合的工作再次出現的，加油！加油，一切會越來越好的。
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6 # 寧教練職業說
理解你的兩難，首先得接納自己，事實就是這樣，對於經濟情況不允許，不要責怪自己，先處理心情再處理事情，先接納自己的情緒，再想後面的解決方案。
第二，辭職是為了獲得更好的工作，而更好的工作可以幫助你解決經濟問題。所以想想自己想要的新工作是什麼樣的，把它描述出來，畫出來更好。然後和舊工作比較一下，看看兩者的差異點是什麼，看看自己是不是因為這些差異想要辭職。如果是，先考慮在現在的崗位上，有沒有辦法可以改善這些。如果可以，其實目前沒有必要馬上辭職，是不是？
第三，描述完想要的工作，也要把自己的條件列出來，自己的能力、自己的經驗、自己的性格等等，是否可以找到這樣的工作，做好這樣的工作。如果比較困難，那現在的工作崗位上，如何做可以提升這些不足的能力。如果可以做到，那其實應該提升能力後再找新工作，確保找到更好的工作。
第四，不辭職也可以投簡歷，找內推。經濟情況不允許，那也不意味著不能找工作啊，可以先把簡歷做好，去網上投遞、去找身邊的人推薦。如果有面試機會，可以請假去面試，反正辭職都想了，還怕找不到請假的辦法嗎？拿到OFFER後再辭職，可以對經濟有很大保障。
就像第一條說的，先處理心情再處理事情，有可能事情沒到那麼糟糕的地步。和身邊冷靜、主意多、愛助人的人聊聊，尋求下幫助，也許只需一個點子就可解決問題。
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7 # 職場聆音
這種想法的人不在於少數，上班要受各種制度的管理，還要面對複雜的人際管理，對於工作業績還有要求，想想都不讓人愉快，但是很多人還是在打工狀態，為了生存，為了實現自己。誠然，有的企業會做不少暖心舉動，讓員工有歸屬感，也有很多單位苛刻的要求員工，領導不懂管理的藝術性，不尊重下屬，讓員工戰戰兢兢，噤若寒蟬。面對這種不快的狀態，我們還是能做點分析，做出相對正確的選擇。
分析自己快要崩潰，是什麼迫使自己有這樣的感覺在單位面對的問題主要是工作和人際管理，你看下是你的工作沒做好，被人挑刺還是與同事們不能和平共處。如果是工作沒有做好，那麼自己多努力一下，如果是領導要求比較奇怪，非正常人，你盡力做好，他要求修正你不帶情緒的修訂就好了，給你施加太大的壓力，在他安排工作的時候，你可以跟他溝通一下，他想要的結果是什麼，做到什麼程度。這樣子保證自己能按照領導的要求去做，不要在心裡產生過多的不滿，每個人都有自己的習慣和方式，你能自由的轉換他習慣的方式，說明你的適應能力在提高。如果是人際關係比較複雜，那麼有一兩個自己相對信任的小夥伴即可，可以一起吃個飯，一起休息時候聊聊天，精神上有點寄託，緩解自己的不適感。
安排好自己的生活，給自己定下一個小目標。適當降低消費，因為這個狀態按照上面的方式無法改變的時候，長期緊繃的狀態誰也適應不了，你的經濟條件不允許，那麼降低消費，對於自己不合理的經濟支出停止掉，不要給自己增加過多的壓力，比如自己都活不下去的情況，去幫助別人，借錢出去等等。儘快積累夠自己生活半年的積蓄，即使最差的情況滿足自己的衣食住行。這樣給自己定一個小目標，比如再堅持3個月之後離職，慢慢實現來緩解自己焦慮的情緒，或許在這個過程中自己已經適應環境，不再崩潰。
看其他工作機會，找到之後離開現在工作經濟條件不允許能讓人的活動範圍變小，但是我們可以改變這個環境。讓周圍的親戚朋友幫忙看工作機會，自己也積極主動的從網路看工作機會，現在企業招聘量還是比較大的，改變目前崩潰狀態最好的辦法就是改變環境，遇到一個開明的領導，在一個包容性強的團隊，人很容易發揮自己的主觀能動性，身心投入工作，發揮出自己最美的狀態。其實這樣的環境很容易找得到，不要失去信心，拼一下什麼都會來。
在這個情況下，我的建議是能提升自己能力改變這個環境，改變你的心理狀態，你就是這個環境的控制者，你的能力再快速提升。如果不能改變環境，經濟能力也不好，可以給自己頂一個小目標，儘快攢夠自己半年的生活費，剩下的交給時間，為了實現目標可以緩解自己的情緒。看其他機會，跳出這個環境，我相信這三步你都給自己列個計劃，開始踐行，你將很快改變。生活得本質就是看透它，依然熱愛它，早點走出這個糟糕困局。
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8 # 青雲木木
說實話，目前我就是這個狀態，天天想辭職，但又不知道辭職以後做什麼。
我不知道你想辭職的理由是什麼？
不喜歡這份工作？
上司老是挑刺？
薪資不高？
公司氛圍不好？
同事關係不好相處？
你可以梳理下到底是因為什麼原因想辭職？
在梳理的過程，瞭解自己內心的真實想法，是不是真的做不下去了？
可否通過自己的努力，改善目前的狀態。
不要讓情緒控制你，請理性看待這件事。
給自己一個截止時間。到什麼時候，還是這種狀態一定走。
關於經濟這塊，無非是開源節流。能兼職掙錢的就做副業。
節省開支。
在計劃離職之前存到一比夠你失業3個月的存款。
然後調整好你的心態，努力工作。
熬過這段艱難時期，你會發現你已經打怪升級了。
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9 # 黛曉米
【曉米認為】 一味勸堅持的，那基本都是不尊重內心感受，逆向而行的時間長了，會抑鬱的！不如冷靜下來分析，尋找出路！
我有個閨蜜小C，在蘇州一家美資企業工作，待遇算是不錯，月薪15K，加上年底獎金，公積金之類的。經紀上可以保證自己的體面生活，但是她很抑鬱。
我記得她那份工作在職的時候，一週7天幾乎每天下班開車路上都會給我打電話，週末還要把我拉出去吐槽，做情感宣洩！因為她的工作和她的領導。
她的直屬領導一個女孩，性格奇葩。經常對她的工作各種指導干涉，閨蜜的性格比較溫和，也不願意正面發生衝突，就一直忍著。她領導要求任何郵件都要抄送給她，經常的批評就是郵件的格式，英文的使用不規範等等。而且出差申請各種打回，說不是重要客戶，沒有必要，如果批准出差了，基本回來就要追問什麼時候可以簽單。
閨蜜那段時間經常被打擊的自我懷疑，自卑，覺得自己工作能力太差。剛開始找我的時候，我也是勸她要忍，但後來我突然有一天，我轉念一想，為什麼你不換一份工作試試呢？
閨蜜剛開始很猶豫，說自己這份工作才幹沒幾個月，而且收入可觀，加上自己現在已婚已育，年齡大了，找不到更好的。
我說，那就投簡歷看。保證現有的收入，最起碼前面還有曙光！
於是閨蜜接下來瘋狂的投簡歷，真的有一家德資企業面試了。還很成功的面上了。
一個月之後，閨蜜去了那家德資，而這次不管是公司還是領導都很認可閨蜜的能力，包括英語口語水平。試用期一個月就提前轉正了，薪水還加了2000。
換了家公司，閨蜜整個人都變的開朗了，氣場也不一樣了。
同樣的人，同樣的能力，之前的環境給的是批評和否定，現在的環境給的是鼓勵和讚揚。
所以，真的快崩潰了，就別難為自己，騎驢找馬的情況下，換一個環境看看！
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10 # 阿花羊
每個人都會在不同的階段遇到自己的“至暗時刻”，面對現實的經濟情況，很多時候都容易感到崩潰，想要逃開，這都是能理解的。
面對這樣的時刻，該怎麼辦比較好呢？
想先講講我自己的經歷，我從大學沒畢業就一直在一家公司工作，當時的公司還處於創業初期，工作要非常拼命，但也甘之如飴。直到第四年，我的精神狀態全面崩潰了，觸發的原因有挺多的，公司的動盪、崗位的調動、人際關係的破裂，當時會讓我覺得整個世界都塌下來了，不僅是失望，還有絕望。
其實，在當時的狀態下，我已經不太能考慮到經濟情況的問題，而是我自己的狀態對我來說更危險些。最後，我選擇了離開，逃避雖然可恥但是有用。
雖然情況不一定跟題主完全一致，但從問題中散發出來的情緒卻是感同身受的。身在這樣的情緒狀態下，建議可以嘗試以下幾個方法：
1.給自己休息的機會一入職場深似海，彷彿要成為一臺永動機，持續不斷地轉動才能維持生活。很想辭職快到要崩潰的狀態，很像是職場倦怠的症狀，是你不能順利應對工作壓力時的一種極端反應，當出現這樣的狀態時，工作熱情、工作行為和工作態度都容易進入衰竭狀態。
一般人在情緒排山倒海撲來時，都會無力反抗。所以，當察覺自己進入了衰竭的狀態，就是身體和精神在告訴你，我需要好好休息一下了。畢竟人不是機器人，有很多心有餘而力不足的時候。
所以，不要否認衰竭狀態的到來，看到它，然後接受它的請求，請假休息一下。越勉強自己的時候，越容易鑽牛角尖，先放鬆一下。
2.尋找專業人士的幫助心裡壓抑不開心時，人都會想跟他人傾訴，不侷限於親人、朋友、陌生人，但想要起到針對性作用的話，還是找專業人士會更有效。
我之前在最難過的那段時間，嘗試找了心理諮詢師，雖然沒有解決什麼問題，但卻讓我看到了自己的很多問題，開始瞭解自己是一個怎樣的人，以及自己想成為一個怎樣的人。
所以，找到真正有能力可以幫助你的人，會讓你少走許多彎路，在你知道自己為何崩潰的時候，你就能開始去面對和解決。
3.給自己設定好崩潰點知道如何發洩的人，活得不會差。而最難的是，習慣性憋著的人。從題主的描述中，能想象到你在一個狹窄的空間裡，一直被擠壓，快要崩潰了卻不敢爆炸，這股勁令人心酸。
其實，也不清楚你的工作性質、工作待遇和工作環境如何，但不管怎樣，你可以每個階段給自己好“崩潰點”，可以是一個時間：一年、三個月等等，可以是一個事件：做完這個專案、拿完年終獎，還可以是其他的。每到這個時候，你就告訴自己，我可以考慮離職、考慮休息。
這樣，你會發現自己是有喘息的空間，也不至於平常也那麼焦慮。
4.有所準備地去離職既然工作的狀態將你壓得那麼崩潰，何不把離職當作是自己的目標。如果現在因為經濟壓力無法離職，那可以計劃著來，找別的收入來源，慢慢培養收入渠道。
當你知道即使沒有這份工作，生活也不太受影響時，或許你就會輕鬆很多。但這條路畢竟是艱難而漫長的，需要你的勇氣和堅持。
總結“那麼難你都撐過來了，你是如何做到的？”希望下次我能問你這個問題。
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11 # 華姐職說
建議你不要辭職，此時的你特別需要冷靜，三思而後行。
我都打好了辭職報告，馬上就要遞交到領導手裡。
可是在那時，我家人住院了，需要用錢，一住住了一個多月，因為經濟緊張，那個時候，我把辭職報告撕了。
現在想想都有點後怕，還好沒有辭職。
你再看看，目前的大環境不允許你辭職。
你有沒有想過，今年受到疫情的影響，有很多人都失去了工作，還有很多人在找工作的路上，還有很多裸辭的都後悔了，沒有工作，沒有收入，生活將寸步難行。
因此在這裡我要誠懇的向你，千萬不要辭職，
其一，無非就是工作不開心，其二，無非就是錢給的少了。（現在我們不談錢多少問題，重點分析第一條，不開心問題。）
我當時工作不開心，就是因為工作任務過於繁重，經常加班加點，沒有雙休日，都是5+2白加黑的幹活，一個人身心非常的疲憊，以至於我實在想逃離當時的現場，但是經濟又不允許，後來我退而求次換了一個崗位，現在輕鬆的崗位上，心情也愉快了很多，就不會再想辭職了。
在這期間，我讀了稻盛和夫的一本書叫做幹法，我發現其實稻盛和夫在那個時候他也是非常想辭職的，但是因為家裡面沒有給他寄戶口本，導致他辭職不成，後來因為他覺得還是要把工作幹好，於是漸漸的喜歡上了他現在的工作，他把工作做到了極致，像談戀愛的與工作在一起，後來，他建立的三個公司，全部成了世界500強。
稻盛和夫對工作的敬業態度，非常值得我們學習，現在想想我那個時候是因為精神上困在一個籠子裡面走不出去，就一直往死衚衕裡走，如果當時早點遇到稻盛和夫這本書，或許一下就豁然豁然開朗了，我也不會去調整工作了。
其實我們每個人的工作，都不會是喜歡的工作，只有你慢慢的把工作做好，做到極致了，你才會慢慢的喜歡上現在的工作。
即使是簡單的做一個PPT，你可以把PPT做到完美，可以加入動畫，可以用你豐富的審美眼光讓大家制作出讓大家賞心悅目的PPT，這樣你就可以成為PPT的達人，大家想到PPT就會想到還有一個很不錯的你。
你有沒有想過？即使你辭職了，再去找到新的工作，新的工作一開始很新鮮，但是後面還是會產生審美疲勞，就像談戀愛的兩個人在一起久了，就想分開，甚至也會再次想到辭職，這樣你會陷入惡性迴圈中。
當你要崩潰時，先放鬆下想到要崩潰了這個時候，建議你去放鬆一下心情，打打太極拳，聽聽音樂，散散步，到大自然中，放鬆心情。調整一下自己的心情，這樣子你就可以慢慢走出，走出辭職的誤區。
還有一個問題，就是你要想一下，你辭職了以後能夠做什麼？你是否可以拿到比現在的工作更多的收入？是否考慮過辭職以後有可能找不到工作，那樣子你會更加尷尬。
就像下棋一樣，你應該考慮到後面三步，你是否考慮完整了？如果你真的能夠想到後面的三步，那麼可以辭職。
但是當前的情況下經濟不允許，建議你還是不辭職，畢竟等你辭職的位置空出來被其他佔了，你就再也沒有回去的機會了。
鑑於目前的你經濟不允許你辭職，你需要冷靜冷靜再冷靜，放鬆心情，深呼吸，緩解你崩潰的情緒，拋棄辭職的想法，迎難而上，你就會勝利的。
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12 # 職行者
特別想辭職，經濟情況又不允許，那肯定先要面對現實啊！先忍著，接著幹唄！一份工作如此讓你崩潰，一定是有很多原因存在的！必須直接面對，去解決困難，才是上策！現實社會中很多人都是迫不得已，堅持忍著，很多事情我們非常不滿意，很有情緒，只能改變自己去適應！因為你沒有更好的選擇，沒辦法！
經濟情況又不允許你走，那更要堅持！這個問題已經有答案了，你想走是走不了的。缺錢，日子更難熬，會讓你更崩潰。沒有找好下家，又沒有，其他收入來源，如果冒然的辭職是對自己對家人的不負責。
我建議你再堅持一段時間，一方面多拿幾個月的工資，緩解一下經濟壓力！另一方面，也算是對自己的考驗，工作再難也要試著去解決問題。通過一段時間的工作，還是無法接受，鐵了心要離職那就要先去準備找工作，找好了再選擇辭職也不遲！
沒錢找別人借錢，那真的是太難受了。人家總擔心你什麼時候會還？能不能還得上？通過這些事情，我暗暗發誓，一定要努力工作，好好存錢。絕對不能再這樣子混到這麼差的地步！那一個月我堅持加班，加了20天！公司領導看我都是異樣的目光，工作積極性怎麼突然變得這麼高了？其實人還是被錢逼的，沒辦法，要吃飯，要生存。我相信當你經歷人生這些困難與挫折以後，你一定會有不一樣的感悟！
趕緊先把工作幹好，有錢了再去談其他的！條件不允許，你沒有資格更多的要求！
經濟條件窘迫，就應該創造多種收入方式現在很多人都缺錢，沒辦法，除了本職工作以外，兼著乾點副業，是最好的選擇！ 而靠單一工作收入是很難維持現在的生活水平！利用業餘時間，找點副業，一方面是學習，另一方面可以掙錢，那是最好不過！這種狀態，只要你堅持一段時間，你的經濟條件一定會改善很多！
不要跟我說你找不到副業，有技能的，用技術賺錢，沒有技能的，靠體力送外賣快遞都可以！人只要勤奮，生活會越來越好！副業幹好了，比主業工資還高，給自己創造了更多的可能性！
希望你能早日走出困境，不管是工作還是生活，遇到困難一定要勇敢面對，堅強一點，挺一挺就過去了！
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13 # 起而論道
成年人的世界，誰何嘗沒有點心酸與無奈。
不管是什麼問題，只需要秉承“具體情況具體分析”這一核心策略，基本都能迎刃而解。
沒有錢是萬萬不能的。經濟基礎可謂是決定了人的基本盤。想當年，韓信都沒錢吃飯的時候，如果不是漂母給了他飯食，恐怕韓信來不及點兵就已經成為餓死鬼了。每個人都是要吃飯的，非常現實的問題。
因此，題主在經濟情況不允許的情況下，按道理是不應該有辭職的念頭的。只不過，既然快崩潰了。那就只能硬著頭皮分析分析自己的真實經濟狀況，即兜裡有多少現金流。如果銀子不多，牽掛不少，還是放過自己，別跟自己過不去，忍一忍吧。忍一時，熬一熬，明天會更好。
如果孑然一身，無牽無掛，倒是可以瀟灑走一回，給自己一次放空的機會，玩一玩“間隔年”，轉一轉祖國的大好河山，感受一下各地的風土人情。如果是男青年，還可以大膽地窮遊，當個揹包客，沿途做做好事，或許能遇見更好的自己。
末了，祝一切都好！再怎麼難過，千萬不要跟自己過不去。他橫由他橫，我心自飛揚。
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14 # 職場火鍋
我暈！物質決定意識。你經濟情況不允許，你還想辭職，想什麼想呀？先掙錢養家是第一位的。挖煤的工人，如果不是因為經濟情況不允許，你願意去挖煤？這話說的。怎麼辦？一是忍。光忍，還不行。二是要練本事，等翅膀硬了，能讓自己經濟情況更好的時候，再跳槽。沒有其他的道路，一氣之下裸辭？你吃什麼？你怎麼養家？
我曾經有一段時間，跟你一樣，特別想辭職，一天也待不下去。有幾天，也要瘋了，誰都攔不住，必須立即辭職，而且是裸辭。如果經濟條件好，當天真的就裸辭了。老婆說，你今天辭職，明天的房貸誰還？孩子的學費誰交？幾句話，就把我問蔫了。
第一，你要想清楚：你是應該辭職，還是想辭職。
想辭職。誰都有想辭職的衝動。但是，應該辭職嗎？這是兩個問題。你想辭職，是因為我受不了上司的排擠、同事的打壓，還是“應該”辭職。應該是辭職是，這家公司不能給你美好的未來，不能給你合理的價格，外面又有合理的崗位等著你。想辭職，只是你的想法，原因可能是多種心理因素。想辭職，不等於應該辭職。
第二，你快崩潰的原因是什麼？
1.工作上壓力大，不能勝任？
2.你勝任，但考核指標完不成。
3.我考核指標能完成，但工資太低？
4.上司打壓你？
5.同事關係不好？
6.職業倦怠？
關鍵要看你是主觀因素，還是客觀因素。如果是客觀因素，我下面再談。如果是主觀因素，你要需要調整你的心態。有什麼待不下去的？快崩潰了，就要快調整你的心態，而不是別的。
第三，客觀因素想辭職。
2020年註定是一個難過的一年，全世界都如此，何況一個個體？
你這個辭職，是很難找工作的。你目前還有工作，先保住工作，活下來。再觀察以後的發展。
大英雄，也是審時度勢，順其自然。你還是普通人呢？為什麼不觀望一下呢？這個時候，辭職，不是一個良好的選擇。可以說，你有點拎不清問題，抓不住主要矛盾。所以，建議你先守住現有的工作，忍受不該忍受的折磨，等一等，看一看。經濟好轉，市場上崗位釋放之後，再考慮辭職的事情。
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15 # 為好優姐姐
面對這樣的艱難局面，我推薦你“帶著離職的心態工作”。我曾經用這種方式，解決很多問題。何為“帶著離職的心態”工作，從以下三個方面做到就好了。
第一， 相信你並沒有賣身給這裡，遲早可以離開。現代社會，沒有一個地方能綁住人一輩子。所以我才覺得《甄嬛傳》類的宮鬥吸，絕對不是真實的職場。不管當下的職場多麼黑暗，比如老闆是極品混蛋，比如同事合起夥來欺負你，比如公司總是無效加班而且做得事情非常無聊等，它就是你人生的一段過客。
那麼這些同事和這些事情，幹一天少一天，是用倒計時來往前走的。
這麼想，是不是好受多了？
第二， 全面管理好自己的生活和財務。如果上上面第一條是心理上的調節，告訴自己要相信“我會離開這裡”，那麼第二條建議就是物理層面的。因為當下的問題，是想走卻因為現實問題走不了。那麼好，我們就在現實層面悄悄蓄力吧。
一方面，要開始理財。比如減少購物，減少外出吃飯，自己做飯，過節儉點的生活。這個時候最好定個目標，比如我這個季度要攢下多少錢。
一方面，要管理好自己身體和心理。心情的崩潰，也會在身體上有反應，檢查一下自己是否出現了胃疼、失眠、熬夜、便祕等問題。那麼從好好吃飯到好好睡覺，調整一下自己的精氣神。
第三， 開始騎驢找馬，用求職緩解崩潰。當你精氣神有了，也就有了改變的能量了。何況，我一直認為，求職治百病。當你感覺現在公司這種悲慘的環境差不多能淹沒你時，新的資訊與希望就是拯救。那麼開始求職吧。
既然我們將求職，看成希望，那麼就不要草率——認真的打磨簡歷，可以拿出兩天的時間來，慢慢寫，慢慢讀，做出一份漂亮的簡歷。
然後每天投遞，不能今天投遞幾十份，第二天就不想這個事情了。
也悄咪咪的拜託朋友，給自己留意內推機會。這種崩潰的時刻，也是好新老朋友多聚會聊聊的時刻。這麼投遞上幾周，總歸就有面試和回覆了，然後新生活就在眼前喲~
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16 # 潼心小築
經濟情況不允許，那就不能辭職！
物質是基礎物質第一信，物質基礎決定上層建築，如果一個人食不果腹，你還給他談理想，談心情，恐怕他會追著你打，暴奏你一頓！
調整自己如果你整天都覺得鬱悶、崩潰，就會越來越嚴重，既然經濟不允許，那就只能接受，而且要樂意地去接受。
你要想：你的生活就靠這份工作作經濟保障，這工作是你生活的源泉，它是你的上帝，它賜予你食物和金錢，心懷感激，換個角度看事物，一切都那麼美好！
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17 # 阿胖讀書
如果你特別想辭職，快到崩潰了，可經濟情況不允許，該怎麼辦？
如果你也碰到這種情況了，阿胖來與你分享幾個策略：
一、解決崩潰我們現在要思考解決辦法，首先要做的是迴歸理性，讓自己在理性的狀態下去思考問題，那所以最重要的應該是先把崩潰給解決了。
先來想想自己為什麼會崩潰？因為哪些事情解決不了？因為人際關係處理不好？因為領導坑自己？
總之把源頭明確一下，當你明確好了源頭之後，把源頭給解決，那你的崩潰就會迎刃而解了，那這裡，由於每個人的情況不同，我們假設2個比較常見的導致你崩潰的源頭：同事針對自己、領導給自己穿小鞋，所以才離職。
1.同事針對自己
如果同事總是針對自己，該怎麼辦？
有朋友可能想：“他針對我，我當然是懟回去啦，我也去針對他”
這種方法除了解氣，再沒有別的好處了，到最後的結果往往是兩敗俱傷，我們需要具備雙贏思維，想想怎樣的方法是雙贏的，能夠讓他不針對我，也能夠得到好處。
那我們是不是要把對方針對自己的原因給找出來，可以想想，什麼時候對方會針對你？看你不爽？並非如此，通常在你侵犯到同事利益的時候，對他造成了一定的損失，他才會針對你。
2.領導給自己穿小鞋
如果領導給你穿小鞋，該怎麼解決？
1）還能怎麼辦，先忍著呀
領導畢竟是你的上司，是你在職場中發展的關鍵人物，你如果明擺著去反抗他，會嚴重你的職業發展，對你的利益會造成巨大的損失，所以，咱們第一步，先忍著，不要公開反抗。
2）私下找機會溝通
忍只是暫時忍著，但私下一定要找機會去溝通，把事情說明白，說直白，當你明白了領導為什麼會給你穿小鞋，那解決方法自然也會出來了。
3）努力工作
不管在什麼時候，努力工作，總不會是一件壞事，這樣做能夠給領導帶來利益的增加，你覺得領導長期會給自己帶來好處的一個人穿小鞋嗎？
二、解決經濟情況如果你通過第一部分，還是沒法把崩潰的原因給解決了，那該怎麼辦？那這時，崩潰的原因可能暫時解決不了了，那我們就解決自己的另一個問題，經濟問題吧。
現在你很崩潰，但如果能夠尋找到解決經濟問題的方法，你崩潰的情緒肯定會更好一些。
我們可以做一些兼職，不一定要形成複利效應的，而是現在立刻能夠給自己帶來值觀收入的，比如送一下外賣，開一下滴滴等等。
當你做了這些兼職，你的經濟壓力會小一些，那崩潰的情緒又會更好一些，你就可以著手考慮自己的選擇了，是該離開這種坑的公司，還是說繼續待在這，並長期發展自己的副業，給自己積累一定的資金，之後能夠有更多選擇權。
總結：如果你特別想辭職，快到崩潰了，可經濟情況不允許，該怎麼辦？
我們可以從2個方面來解決這個問題，第一個是嘗試把導致崩潰情緒的源頭給解決了，如果這個源頭解決不了，那我們就把經濟情況的問題給解決了，這樣能夠給自己更多的選擇權。
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18 # 職場全能王
職場辭職念頭頻起，我們也可以稱之為：職場迷茫期的徹底爆發。身處職場中，一旦迷茫期出現，再想打壓下去是一件非常困難的事情。如果處理不好，很有可能伴隨‘職場心理疾病’的出現，走向極端。面對這種情況，我們更建議員工深呼吸冷靜一下，衝動是解決不了任何問題的。而這個時候的盲目衝動，除了會給自己帶來無法彌補的損失外，好像再無其它。一、審視自己目前的‘職場環境’
職場環境是自己生存環境中的一個重大板塊，在這個板塊當中，我們可以看到自己的‘從優性’和‘劣勢方’。更重要的是在這兩者當中，我們還需要仔細的辨別：可選擇性與可甄別性。任何一位職場人士，無論是想選擇企業就職也好，還是想離開這個企業也罷，都需要仔細甄別自己目前所存在的職場環境，緊隨其後才是大範圍的職場風向。
因為大範圍的職場風向太過於籠統、太過於模糊，單純的去依託於職場的大環境，很難來辨別自己目前的職場狀態。
1.職場環境的‘從優性’
任何一個員工在進入這家企業的時候，都有著自己的優勢方。而根據不同的優勢方，我們可以整理為：進入企業原因、在企業高速發展的原因和在企業當中等級晉升原因。
這屬於員工對自我稽核時發覺自己優點、發掘自己潛能的必備三要素，而這三要素當中最主要的一點就是進入這家企業的原因。現階段絕大多數大型工廠、大型企業面試的時候往往會有一個比例，而這個比例在5:1、20:1不等。
換句話來說，一旦你進入這家企業，就意味著你同時擊敗了諸多位競爭選手。而諸多位競爭選手的所能夠展現出來的方方面面中，你是最優秀的。
在之後的若干年裡面，你在職場當中的發展都主要依託於此，也就是你給面試官所帶來的第一印象，以及面試官認可的你最大特長。
2.職場環境的‘劣勢方’
同樣的道理，我們按照雙刃劍理論來看：既然有著職場的從優性，就必然會有著職場的劣勢方。
我們依然也可以通過三方面要素來甄別，比如自己在職場當中為何遲遲得不到晉升，自己在職場當中會犯了哪些錯誤，自己在職場當中為何沒有話語權和影響力？
而這三方面的劣勢方，就是我們在職場當中的三大門檻，這三大門檻如果邁不過去的話，職場當中的優勢性也會轉為劣勢方，一旦沒有晉升的動力和晉升的空間，最大的優勢性都是徒然。
而當我們想盡一切辦法去擊潰職場當中的劣勢方，或者想盡一切辦法去改善自我、完善自我，在自我的發展當中進行突破，突破職場劣勢方，就很容易踏上職場的康莊大道。3.職場環境的‘可選擇性’和‘可甄別性’
緊隨其後就是職場的整體環境問題，最開始的時候，我們講到在職場當中要儘量根據自己的職場環境去仔細甄別，因為職場的整體大環境是籠統的，是模糊的，是分辨不清的。
但是當我們把自己在職場當中與自己相關的職場環境一一辨別之後就會發現：職場作為一個大環境的同時，有著更多的選擇性和甄別性。
什麼是職場的可選擇性？
身處職場我們可以去選擇各種各樣的工作氛圍，我們也可以去選擇各種各樣的工作。而在選擇這些工作以及選擇不同的工作範圍時所展現出來的多方面思維考量，就是我們的可選擇性。
什麼是職場的可甄別性？
我們需要考慮：在一個固有的職場環境當中，究竟應該這樣做事情，還是那樣做事情？在已經固定的職場氛圍當中，如何讓現有的職場氛圍更加舒服、更有利於自己的職場工作。二、分析自己職場‘迷茫期’的根源想辭職，但是不能辭職，並且因此而感到崩潰，絕大多數情況下都是職場迷茫期在從中作梗。與此同時，職場迷茫期也在塑造著一位普通職員。如果能夠邁過這道坎，前面將會有更好的選擇，如果邁不到這道坎，將會被職場打的遍體鱗傷。
1.什麼是職場迷茫期
職場迷茫期有著對應的專業術語，但除了專業術語之外，我們可以用一些顯而易見的小例子來作對比。
在工作的時候，是否有一日突然之間感覺到自己的工作毫無價值？又是否在某一天突然之間感覺到自己即便再怎麼努力工作，都沒有辦法升職加薪？又是否能夠感覺到，哪怕自己再怎麼拼命，哪怕拿出拼命三郎的架勢來，也依然進不了上流社會？當自己這樣一次又一次的努力、一次又一次的打拼之後，依然沒有辦法改變自己的現狀，並且為之氣餒、為之妥協、為之渾渾噩噩的時候，就是進入職場迷茫期的徵兆。
2.職場迷茫期的心理特殊性和身體特殊性
職場迷茫期最大的特殊性是造成：身體上的疲憊感以及心理上的倦怠感。
什麼是心理倦怠的？
舉一個例子：在正常的時候，自己每天的工作都會快快樂樂，開開心心，每一天都會牟足了力氣，為了自己的職場事業做打拼。但是突然某一天連上班都不願意了，就這麼呆坐著，哪怕公司領導發現並且明確提出要會給自己扣薪罰款，自己也覺得無所謂。對職場的環境從之前的熱愛突然之間變成了無所謂，而且這種無所謂帶著某種不屑情緒的時候，就已經進入了心理倦怠期。什麼是身體疲憊感？
同樣的一份檔案，如果自己平時做的話，可能需要兩個小時、三個小時就完成了，但是突然之間有那麼一個時間段：把這一份工作做完需要兩天、三天甚至五天也做不完，每天除了磨就是磨，不是磨洋工就是磨工作。簡而言之，但凡是不工作的工作通通都給做完了。而當公司領導向員工索要對應檔案的時候，才突然發現：自己這一個月以來好像什麼都沒有做。
3.自己可能出現的幾種情況
可能出現的情況一：全方位懶散。如果說自己之前的工作效率是以一個100%的速度在工作，自己每天疲憊感之後的工作效率能夠達到70%~80%.突然之間，自己的效率變成了10%，而且什麼工作都不願意做，就願意趴在辦公室桌子上睡個懶覺、伸個懶腰或者打個小盹兒。一旦出現這種情況，極有可能步入了職場迷茫期。
可能出現的情況二：對自己的職場未來絲毫沒有興趣。對於自己的未來壓根不知道該向哪個方向發展，也不知道自己能否有一個好的職場前景。
可能出現的情況三：情緒的大幅度波動。在職場當中我們可能會出現這種情況，前一天還是開開心心的，第二天突然就垂頭喪氣，而這個所謂的垂頭喪氣指的是整個情緒的突然爆發，沒有絲毫預兆的爆發。我們根本沒有辦法去控制自己的情緒，也沒有辦法去控制自己的思想。就這麼突然之間，思想扭轉了一下方向。
4.職場迷茫期的根源
職場迷茫期的根源絕大多數情況下只有兩點：第一，感覺自己的工作沒有希望了；第二，每天被同樣重複的工作磨光了所有的銳氣。
三、職場中的‘左’和‘右’有人說職場就像是一條單行線，可以往左走也可以往右走，但是在走之前一定要考慮清楚：自己往哪邊走才能讓自己受益最大。
1.如何審視自身職場的‘左’和‘右’
既然我們談到了這個頗具有哲學性的一個問題，就必須來談談職場當中的左和右，究竟什麼是左什麼是右。
如果我們把左和右分別代表兩種不同的抉擇，把左和右帶上兩個不同的向量方向進行替換的話，就會發現：左是堅持，右是放棄。
那麼同樣的問題來了：在職場當中我們應該堅持還是應該放棄呢？換句話來說，職場當中的左和右代表著兩種不同的方向，而這兩種不同的方向當中，我們又該選擇哪一條呢？
這幾乎是本文當中最為核心、最為敏感也是最為關鍵的一個問題，叫做：我們如何去選擇。2.職場工作的個人分析
同樣的，我們需要把之前提出來的職場的大概念和小概念拿出來，先把所有的大概念統統放在一邊，單純的來看職場當中的小概念。
我們在職場當中的個人分析，請注意這個個人分析是杜絕絕大多數外在情況，絕大多數企業行情的。比如這個行業的發展是否吃香，這個行業是否有前途，這些我們統統不考慮。我們單純的考慮：在這個職場環境當中自己的發展是怎樣的。
緊隨其後，我們能夠得出兩種職場發展現狀或者三種：第一種是很好，第二種是很差，第三種是不好不差。
而在這個時候我們需要在這三種分析當中進一步鑽研，自己發展的好是怎樣的一種好法？自己有哪些優勢？在職場當中又有哪些作為？至於職場當中發展得差，也是同樣的去分析。
唯一的問題和關鍵點就是：在職場當中發展不好不差。所謂的不好不差，就走在了左和右的中間點，可以往左偏一點點，也可以往右偏一點點。一旦偏移出了那一點點，失之毫厘謬以千里。
3.職場工作的社會分析
等個人的分析全部處理妥當，我們需要進行另一項分析：職場工作的社會分析。
而這個社會分析就是一個大環境的分析，比如你是在哪一個工廠工作？你又是在哪一個工廠發展？在這個工廠工作和工廠發展的過程中，你又有著怎樣的前景和較量？同樣的，比如現在電子廠工作比較吃香，指的是一個整體的大環境之下電子廠的工作吃香。而某些像礦產等一些特殊的行業沒有太大的發展前景了，某些小作坊或者小鋼鐵的鍛造廠統統關閉，這個時候社會的整體大環境對你施壓，而對你施壓的前提之下就要仔細考慮了：這樣的工作還要繼續下去嗎？
一旦這樣的工作還要繼續下去，那麼自己在職場當中的發展前景是什麼？自己有沒有更好的發展突破？如果沒有突破的話，自己的堅持又意味著什麼？4.職場工作的不可替代性分析
當所有的社會問題和個人問題統統考慮完畢之後，我們仍然需要再考慮一個問題：不可代替性分析。我們如果想要離開這個崗位，去投奔另一個崗位的時候，就要考慮一下：自己目前的工種是否是不可代替性的，或者是否具有一定的稀缺性。
如果自己的崗位具有一定的稀缺性和不可替代性，意味著自己離開這家企業之後，很容易去找另一份工作。與此同時，自己一旦離開這家企業，這個企業短時間之內很難招聘到對口工作的員工。
而這個時候，自己就有很大的選擇性，因為優勢方永遠掌握在自己手裡。自己一旦具有了工作的不可替代性，就意味著自己可以從容的去選擇另一份工作，自己可以從容的去對職場做一份考量和較量。
但是一旦自己的不可替代性比較小，或者自己的工種比較簡單、比較容易操作，門檻比較低的話，就要考慮清楚：一旦你離開這家企業，可能第二天這家企業就找到好幾個與你相對應的工種員工，這個時候你想走回頭路也走不了了。你再去其它企業工作，也是非常有挑戰性的一件事情。
5.職場工作的前瞻性分析
職場當中的前瞻性往往指的是你進入這家企業之後，未來三年到五年、未來五年到十年這樣的一個時間段內，你的發展狀態是什麼樣子的？
說一句不太恰當的話，前瞻性往往考慮的是自己的未來，屬於顧頭不顧腚的一種表現。也就是把自己目前的狀態統統摒棄在一邊，單純的去考慮自己在職場當中的發展前瞻性。一旦自己在職場當中的發展具有很高的前瞻性，一旦自己在職場當中的發展（未來若干年之後）有很大的發掘潛力，比如醫生、比如護士、比如某些越老越吃香的工種，像建築工種，那麼前瞻性非常的好。
但是如果我們做的工作前瞻性不好，比如干的是體力工種，而在未來五年到十年之內，可能自己的發展狀態就會變得很差勁。而這個時候，離職與否主要看自己的工作需求，不用再考慮前瞻性了。
6.職場工作的後顧性分析
既然有了前瞻性就有後顧性，這個後顧性非常特殊，絕大多數員工和企業並不會考慮到後顧性，僅僅是一小部分企業會考慮到。
接下來我們就需要仔細分析：這一小部分企業究竟有著怎樣的發展。
四、離職或者就職，是個大問題離職或者就職，如同職場當中的兩條對等線。在這兩條對等線當中，我們需要做出一個抉擇，而做出的這個抉擇幾乎關係到自己未來很長一段時間的職場環境、職場生存以及職場晉升等諸多方面。1.離職、就職的核心考量
既然員工離職、就職牽扯的情況比較多，他就需要面對龐雜的問題，自然而然的就要牽扯到員工多方面的個人考慮，而個人考慮之一便是員工的核心考量。
核心考量一共分為四大板塊，我們簡要介紹一下：
核心考慮一：自己非要離開這家企業不可嗎？要知道，一個員工在一個企業工作的時間越長，他所能夠積累的資源越多，它所能夠擁有的人脈越多。而這個時候突然離開，就意味著他在這個企業當中的影響力為零，他在這個企業當中可能會面對這樣或者那樣的問題。
換句話來說，一旦離開這家企業，就意味著他需要從頭開始，從頭來過。
核心考量二：在這個企業當中沒有發展前途了嗎？很多情況下我們離職並不是說這個企業處處針對自己，僅僅是因為自己的情緒短時間之內出現波動，並且沒有辦法恢復。短時間之內的情緒波動是個人因素，而且不能夠與其它因素混談，我們要慎重考慮一下自己在這家企業當中真的沒有發展前途了嗎？
核心考量三：職場疲憊究竟是怎樣疲憊？我們需要把一個大的環境剔除，單純的看小環境，來看一下自己是怎樣疲憊的。要知道，沒有無緣無故的愛也沒有無緣無故的恨，突然之間對職場環境疲憊了，自然是有著自己的問題和考量的。
核心考量四：職場離職，自己有更好的下家嗎？離職並不是說上下嘴脣一碰就離職的，他們在離職之前做了很多的工作、做了很多的利益價值考量，更多的時候他們在考慮究竟要不要離職，離職之後去哪一家企業，而更多的人在離職之前已經找到了下家。
我們不能像沒頭蒼蠅一樣離開這家企業就算完了，事實上離開這家企業僅僅是開始開始，還遠沒有結束。
2.職場大環境的綜合解析
身處職場當中，我們得再一次把大環境搬過來，儘管在此之前我們為了做橫向對比，把無數的大環境統統踢出在外，但這個時候大環境仍然是決定我們就職還是離職的風向標。
我們需要去看社會的大環境是否有利於這家企業發展，我們需要去看社會的大環境對於這個企業的發展有著怎樣的價值考量。如果這個企業的發展正在處在一個上升狀態，或者這個行情處在上升狀態，比如某種外賣正在打入某個市場，這個時候它處在一個外部有資金扶持的時候，對於整個社會的發展有著很大動力的時候，萬萬辭職不得。
3.自身家庭因素的核心解析
以上所有的因素解析完畢，我們再需要看另一個問題，這個問題叫做自身的家庭問題。
很多人上有老下有小，自己需要面臨著三種負擔或者四重負擔，這個時候就萬萬不要離職，或者離職之前一定要找好下家，因為你的資金鍊不能斷掉。
一旦你的資金鍊斷掉了，就意味著你在這家企業或者那一家企業的發展陷入困境，而這個困境任何一個外力都幫不了你。
最終小結最後再多說一嘴：在職場當中每日的重複勞動，往往會給人帶來很大的精神壓力和心理負擔，而這個時候難免會出現情緒上的波動。
我們不建議，事實上也不支援員工在情緒出現巨大波動的時候作出重大決定，不妨先冷靜一下，多喝杯熱水，放在第二天或者第三天解決也不遲。
如果真的想要離職，如果真的感到了壓力，也儘可能的先找到下家，為自己的離職做一個過渡準備。
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19 # 職場經歷
我是18年底19年初的時候，真的是上班上到崩潰。
我當時是吃住都在單位，所以一直辭職就會面臨租房的問題，辭職後吃飯的開銷也會明顯提高，我也是有所顧忌，一直都在惹著，身邊人也在勸我，讓我湊合著先幹著，至少還能賺點兒錢啊，辭職了不但不賺還要花錢。
我每天那種狀態超級差，情緒十分低落，幹什麼都是煩躁的。春節回家休假時間還挺久的，回來一上班還是一樣，終於我無法忍受，也等不到找好工作再辭職了，我鼓起勇氣，不顧一切的選擇了辭職。手裡是有一點積蓄，出去無業狀態過一段時間還是沒問題的，我感覺在幹下去就要死了，辭職了大不了沒有收入，不至於餓死。
這是我唯一一次忍無可忍選擇裸辭，之前我都是找好下家才選擇辭職，這要看自身的實際情況來做決定。
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20 # 天平Alan
還需要繼續忍著，因為65你才能退休！靠。未來中國一群60-65的老頭老太管理各個ZF企業部門，能不是民企天下嗎！
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工作的第三年，突然覺得職業生涯已經一眼看到頭，如果自己怎麼努力，職業天花板都在那裡，明晃晃地擺著，與此同時自己考下注冊會計師和法律職業資格證書，覺得在體制內是“大材小用”，整個人處於奔潰狀態，也別想辭職。同年9月，部門新來了一個科員，但領導卻一直不給她分配工作，部門大部分工作還是壓在我一個人身上，那段時間真是一邊幹活、一邊哭，因為心情不好外加工作確實比較忙，自己還得了蕁麻疹。
我想大部分職場人士都有一段特別想辭職，感覺自己要奔潰，堅持不住的時候。
如今我還在原單位工作，沒有辭職，雖然新來的同事還是不工作，但自己心態已經平靜，疫情期間覺得有份穩定的工作還是很不錯的。
那，我是如何走出奔潰狀態、恢復內心平靜的呢？
1.世界很大，你可以去看看。因為得了蕁麻疹，跟領導請了病假與此同時休了年假，自己一個人去了內蒙古，來了一場所謂的說走就走的旅行。沿著內蒙古北線，一路北上，才知道天那麼藍、雲那麼低，自己是那麼的渺小。雖然旅途很累，但回來後，心情莫名其妙就開闊了很多，可能在一個環境時間長了，人的心境容易被禁錮，這時候換一個環境，反而釋放了自己的壓力。
2.心動不如行動既然想辭職，那就先去找找工作吧。在找工作的過程中，你會對自己有個正確的認知，也許找到了比現單位好很多的工作，那就正好辭職去了新的單位；也有可能碰了一鼻子灰，才知道自己根本沒有想象中那麼優秀，還是選擇單位要好。我當時找了兩份工作，但價效比都沒有原來工作高，思來想去，還是留在了原單位。
3.給自己一段時間可能最近工作太忙，也可能和同事領導關係陷入僵局，但不要過於著急，給自己一段時間來解決這些問題，即使不出去旅行，也可以請個假，自己在家好好休息一番。