當然有。有過兩次手抖記得很清楚的經歷

90後中考都要理化加試和體育加試的，現在

中考還有沒有就不清楚了。理化加試呢，大

概就是做實驗，然後機率實驗資料，填一個

單子。我抽的實驗是一個鹽水的實驗還是啥

來著反正就是個和鹽有關的實驗。 要拿勺

子舀鹽放到天平⚖️上稱重量。我緊張的抓

著勺子舀到鹽之後手一直抖抖抖，完全

放不到天平上，撒的實驗桌上全是，舀了幾

次才舀夠。也怪那時候心理素質太差了，雖

然現在也很差，哈哈。

高中時，天天沉迷LOL，於是乎和哥幾個組

了個LOL戰隊去參加網咖賽，我打野位置。

第一輪很輕鬆過了也沒什麼人看，第二輪打

對面據說是個俱樂部的，中單是大師，在我

們那群黃金白金面前簡直無敵的存在。所以

當天看的人很多。我們後面站了一兩排，對

面站了5 6排。還沒開始，我旁邊的上單說

手抖的握不住滑鼠，我安慰他:沒事，我幫

你抓，我瞎子無敵的。這時候我還高度緊張

但還沒到手抖的地步，但我一波迴旋踢對面

大師中單踢牆上了沒踢回來。全場一陣:籲~

我當時有點尷尬，慌得一批，手開始抖了，

我們也開始屠殺。從那以後我很少玩瞎子，

只玩無限火力貼膜瞎。

如果暴力不是為了哈撒給，那就面對疾風吧———疾風聖僧李索

想了很久，緊張到手抖的時刻是求婚的時候！我和物件是高中同學，大學畢業兩年偶然碰到在一個城市工作，加上同學的關係走得比較近，慢慢就在一起了。生活中有過喜怒哀樂，但也堅持下來了，在沒有求婚的情況下，我們訂下了說走就走的旅拍，休了年假去拍婚紗，非常開心！年底訂婚，準備了鮮花和戒指，在親朋好友的見證下單膝跪地求婚。比高考緊張，比第一次上臺演出緊張，比任何一個第一次緊張。提前準備好的詞沒說出來，已經語無倫次了，全在朋友的提醒下才說出來，當時表情已經僵硬了，不過還是很開心。希望我們能一直開心的度過餘生！

希望朋友們也能遇到心愛的別一半，並開心的度過餘生

有過，我媽是飯堂打飯阿姨，當年我幫她在學校飯堂打飯時，看見同學們太緊張了，手握著勺便不由自主地抖了起來，誰知他們毫無安慰的意思，反而更加嫌棄刻薄地看著我[摳鼻]

小時候偷穿姐姐最愛的裙子去小河裡玩兒！結果肚子著涼了拉稀，[吐血][吐血][吐血][泣不成聲][泣不成聲][泣不成聲]弄了一裙子差點沒被打死。（本人男生[震驚]）河水很冷，凍的我手發抖！

有啊！我爸進手術室，本來說好三個小時，結果五個小時才出來，到三小時還沒出來的時候，真的全程手抖，腳抖，心都揪緊了

我考科二第一次考核沒過關，然後就剩最後一次機會了，補考時上了車心裡就開始緊張起來，緊握方向盤，害怕考不過丟人，考試時全身衣服都溼透了，每次語音播報都害怕扣分，當通過考試時心裡才平靜下來，然而到了外面等成績單，教練說考過沒，我說考過了，籤成績單是激動的手抖字都寫不成！

有，我一般只要生氣和激動都會手抖，而且抖得厲害，難道和我是雙手都是斷掌的原因[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]

有的，也不是什麼光彩的事，就是在老家跟親戚打麻將，那是第一次，金額也就一百左右輸贏，畢竟之前沒打過麻將，知道怎麼玩，就是沒打過！

然後拿牌的時候手都抖，也不知道什麼情況，錢，一把也就幾塊輸贏，可是就是抖的很

說到這個經歷我也有過一次大一的時候生化期末實驗考試我記得是測那個吸光度然後老師就站在我旁邊我當時不僅手抖 整個人都在抖突然老師一巴掌拍在我的肩膀上後來 我穩穩的做完了實驗我想說的是如果只是因為緊張而手抖那就儘量從根源消除緊張比如自己鼓勵自己比如開始之前做好充分準備等等如果是天生的手抖那麼首先排除是不是一些遺傳性疾病比如帕金森綜合症如果只是一個普通的體徵那麼可以去諮詢醫生專業的矯正治療之前我聽我們老師說他當時上學那會兒手抖得非常厲害帶教的醫生都不允許他上手術後來他苦練了幾年克服過去了現在已經是附一院的大刀手了成功做了上百次肝移植手術

還記得在上學的時候，那年是高一，班裡面那時候特別流行談戀愛。

不過那時候家裡管的特別嚴，其實我也在班裡有一個非常喜歡的女孩，她非常漂亮。因為膽小，也不敢去向她表白。

終於有一天班裡的有個同學過生日。把玩的比較好的同學都叫過去，當時我也去了。一套流程下來吃飯唱歌，年輕人嘛當時都喝很多，我坐在KTV的沙發上的一邊。看他們唱，最後我喜歡的那個女生她竟然走過來。對著我把手伸出來，做出要拉我起來的動作。我當時嚥了一把唾沫。把手顫顫巍巍的抬了起來，當時心裡頂著巨大的壓力，但是手還是抖的不行。誰知道我一用力過大，竟然把她直接拉進了我的懷裡，她一下就慌了，我也不知道該怎麼辦手也沒有地方放。後面的事情就順理成章了。

到最後她已經是我兩個孩子的媽媽了。

有啊，這種事情感覺每個人都有吧。尤其是遇到一些比較重要的事情，自個把握性不大，不太自信，害怕失敗，就很容易產生手抖或者腳抖這種現象發生。同時我也把這個現象解釋一下

1、 正常的生理反應

緊張時輕微的發抖是很正常的生理現象。每個人都會發生的。

當我們遇到了重要的事情或者是意外的事情的時候，特別是當我們認為我們無法應對的時候，我們的植物神經系統便會啟動，調節我們的內分泌系統，調動我們的全部能量去應對面前的困難。具體到手抖上，就是豎毛肌在神經內分泌的作用下，不由自主的收縮，表現為手抖。

2 、氣質型別

不同的氣質型別面對緊張時的反應也不相同。

抑鬱質和粘液質屬於神經系統比較緩慢，穩定的那種，不容易激動，即使是在緊張情況下，身體反應也並不明顯，如果是多血質和膽汁質的話，情緒反應大，緊張的時候，更容易出現手抖的情況。

3 、身體欠佳

當人處於身體不健康，精神不飽滿的時候，當遭遇到緊張事件的時候，更難以控制自己的情緒以及身體反應，興奮和抑制過程失調，神經活動技能減退，會感到更加緊張，也更容易出現手抖。

4 、情緒不穩定

當人面對重大的或者突發的事件的時候，如果過於緊張，就可能會導致情緒波動很大，而情緒的不穩定會使腦神經活動的抑制和興奮過程失衡，從而出現各種身體症狀，包括手抖。

5 、自信不足

當患者覺得自己無法面對，解決眼前的問題的時候，緊張情緒會加大很多，情緒負擔，身體負擔都會加重。也更容易出現手抖的情況。

有的，就是小時候和別人打架過後，打的時候不抖，等打過了才抖。我也奇怪或許是怕家長到我家裡告狀，免不了一頓海扁啊。

緊張發抖算啥呀，說出來不怕你們笑話，小時候緊張的時候我還尿過，嚇尿了，真的嚇尿了。

發抖都是小兒科啦，特別是聽完鬼故事，渾身一哆嗦，閉上眼睛故事就開始上演，一個人好害怕的，現在長大了，就覺得小時候好好笑。

長大了經歷多了，遇到事情的時候就不會發抖了，只有超出你平常接受範圍的是事才會緊張，手腳不受控制的自然發抖，這都是很正常的。

我相信每個人都會有發抖的經歷吧，人都會慢慢長大慢慢強大，接受處理事情的能力也在慢慢變強，發抖的緊張的狀況也會越來越少。

等你氣定神閒的時候，說明你就長大啦！奧利給！

上次我花了2塊錢買了一注雙色球，中獎了，當時渾身都嘚瑟了，想終於輪到我了，戴了個墨鏡準備了個黑口罩，買了張69到省城的車票興沖沖的到了彩票中心，工作人員給我錢的時候像看傻叉一樣的看我，5塊錢到當地就能兌。

記得頭一次在保險公司講臺上分享業績的時候，手也抖，聲音也抖，自己當時都有些失控了後天次數一多自然就好了很多，現在還要感謝那給我一次鍛鍊的平臺，讓我現在臉皮厚了很多

我就容易手抖啊，公司考lv2實操，背後幾個美女盯著啊，我的心就撲通撲通一直跳，手也忍不住一直抖，領導走過來看這啥情況啊，就抓住我的手腕，說了一句：你幹嘛了手這麼抖，是中了幾百萬嗎？我當時急了，看到不解圍就算了，還來添把火，隨口就喊了句：別碰我，我帕金森！

年輕時背個包去河邊野泳，同時密切關注不遠處岸邊黃桷樹下，不一會兒就聽身邊男孩子們興奮低語：來了來了，一看，果然幾個窈窕女生也來河邊游泳，我趕緊顫抖著雙手從包裡摸出望遠鏡、、、、、、

有一次買彩票中了一千元，售貨員叫我簽字的時候，手抖得很，硬是把自己的名字寫成了中國的新型字型。讀啥我也不知道。

初中期末考試，遲到一個小時，進去坐下來開始答卷的時候，明明告訴自己沒什麼，無所謂的，可是手拿起筆就是一直抖，監考老師因為是自己的老師，走過來想看看我的情況，畢竟遲到這麼久，表示很尷尬，因為一直在抖

當然其他也有緊張手抖的情況，但是令我最難忘的就算科三考試了，直接緊張到寫不了字

在考駕照得時候，相信大家都會對科目二或者科目三的考試念念不忘吧！

那是2015年的一個夏天，當考官叫到名字的時候，因為科三是路考，沒有經歷過，並且路上還有好多車，緊張到不行並且伴隨著腳抖手抖，調整多大半天才調整過來，當考完簽字的時候，手抖的都寫不了名字了，寫出來的字都不認識了，最後拿廢紙在哪寫啊寫，寫了好多遍才算像字，才把名字簽了[笑哭]